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錯誤的發燒處理方式與觀念











【聯合報╱記者許峻彬/報導】














小孩突然發高燒怎麼辦?馬偕醫院副院長、小兒科醫師黃富源表示,人體因病毒、細菌感染,引發感冒等疾病時,會有發燒的症狀,這時四肢血管會收縮,如果用冰敷、全身擦酒精方式幫小孩退燒,會讓四肢的血管更加收縮,對退燒沒有幫助。


他表示,感染疾病引發的發燒,應該用退燒藥退燒才是正確的處理方式,同時也應就醫由醫師找出導致發燒症狀的原因,針對原因加以治療,家長千萬不要以為小孩燒退了,疾病就會好。


台大醫院小兒部小兒感染科主治醫師呂俊毅指出,小孩發燒是疾病表現出的症狀,發燒通常是人體發炎反應的一部分,就是人對疾病的一種防禦機制。


有研究指出,人體體溫高對疾病的恢復較有幫助,例如出水痘的患者,不退燒的病患比起服用退燒藥的患者,恢復得較快。因此,呂俊毅提醒,家長面對小孩發燒,不要太過焦慮,但仍應帶小孩就醫,由醫師診斷導致發燒的疾病是什麼,因為引發發燒的腦膜炎、病毒感染等疾病,不治療是不會痊癒的。


小孩發燒就醫前,該如何在家中初步處理?呂俊毅表示,小孩剛開始發燒的階段,身體正在發炎,會誤以為38、39度才是正常體溫,不像健康人會把體溫調節在39度,因此千萬不要在這個階段用冰枕、冰塊幫小孩退燒降體溫,不然小孩反而會覺得很冷很不舒服。


他指出,如果發燒到39至40度,應該注意散熱。傳統偏方認為要讓小孩穿很多衣服,用悶熱、悶汗的方式來退燒也不正確,燒起來就不應讓小孩穿太多衣服,應該散熱。


台大醫院小兒部小兒感染科主治醫師張鑾英表示,小孩發燒的原因很多,施打疫苗是原因之一,打三合一疫苗的小孩,約有3至6成會在接種後發燒,五合一疫苗則有1至3成小孩接種後發燒,發燒通常發生在施打數小時到24小時後。


醫師會預先在小孩打疫苗時開給退燒藥,若時間點吻合,家長可給小孩服退燒藥退燒,但如果打三合一疫苗48小時後才發燒,家長就應該注意小孩發燒不是因為接種疫苗,應該就醫讓醫師找出原因,而非自行退燒。但疫苗接種後發燒的時間也有不同,張鑾英表示,水痘、麻疹、德國麻疹疫苗接種後7至14天,才會發生發燒。


感冒與中耳炎、鼻竇炎、肺炎等感冒併發症,還有尿道感染、腸胃炎、自體免疫疾病、腫瘤、嚴重的敗血症等疾病,都可能讓小孩發燒。張鑾英表示,這些疾病表現出的發燒只是症狀,家長千萬不要自行幫小孩退燒,應該就醫找出發燒的原因,以免延誤治療。


不過,醫師表示,小孩發燒也可能因為中暑、衣服穿太多,而不是病毒細菌感染等發炎性疾病。如果發燒是因為中暑或衣服穿太多,這種高體溫對人體沒有幫助,隨時可以退燒,此時可以用冰枕、散熱貼片等物理退燒法來幫助小孩退燒。


肛溫逾38.5度 就算發燒


體溫幾度才算發燒?台大醫院小兒部小兒感染科主治醫師張鑾英表示,發燒是指肛溫有兩次在攝氏38度以上,或1次超過38度5。肛溫的測量方式,是使用水銀溫度計插入肛門,約1到2分鐘,溫度計前方可先塗抹凡士林,幫助潤滑插入肛門。


張鑾英表示,家庭常用且較方便的耳溫槍量出的耳溫,比肛溫多0.2到0.3度,但如果耳溫槍長期使用未校正,量出的溫度可能會少0.5到1度。因此,使用耳溫槍時,可同時量耳溫與肛溫做校正,將兩者的溫度差距記錄下來,供往後使用耳溫槍參考。腋溫、用貼片溫度計量額溫都不準確,她不建議使用。


【2007/09/09 聯合報】


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女人吃什麼能補充荷爾蒙


       荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出?食物是補充荷爾蒙的重要因素,為什麼多食黃色的食物,對促進女性荷爾蒙分泌有更多的説明?


      人體會分泌75種以上的激素,它們在人體中扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期,也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始,體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少,人體各器官組織開始逐漸老化萎縮,皮膚明顯黯淡,精神不佳。60歲時,荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右。


■ 女性缺乏荷爾蒙的表現


      症狀1:失眠頭痛


      表現:失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡,還是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,嚴重影響了日常生活。


      症狀2:月經不調


      表現:“老朋友”總是不按時出現,不是提前就是推後。提前還好說,最多就是弄個措手不及,但推後就不安了,疑神疑鬼地掰著手指頭算日子,或是懷疑安全套是否出問題了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了,卻發現在它該離開的時候,拖拖拉拉地不肯走。


      症狀3:皮膚衰老


      表現:皮膚出現鬆弛,白皙的肌膚也日漸粗糙,毛孔也膨脹粗大起來,甚至連色斑也跳出來搗亂,鏡子中呈現出來的是標準的“黃臉婆”。


      症狀4:煩躁胸悶


      表現:心慌氣急、易激動甚至狂躁,會因一件小事與同事或家人爭吵,總是擺出一副“不高興”的樣子,有時很難控制自己的情緒;夜間睡覺時會因為胸悶而被憋醒,嚴重時會出現血壓也會像你的爆脾氣一樣,說翻臉就翻臉。


       荷爾蒙好“色”的理由


      從中醫的理論上說,人體有腎、肝、脾、心、肺五臟,而與荷爾蒙分泌有最密切關係的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用,對身體中出現的一些不良症狀,它會首先作出反應;肝臟是在荷爾蒙分泌失調時,對身體起支撐作用的關鍵;而肝和腎能正常運作,這完全都要歸功於脾。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良症狀,首先要從健胃健脾開始。


      理由1:有色食物影響荷爾蒙的分泌


      中醫認為:人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係,合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物,與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物,而與肝相對應的是綠色、有酸味的食物。


      ●黃色食物健脾:黃色食物可以健脾,增強胃腸功能,恢復精力,補充元氣,進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀。黃色食物對消化系統很有療效,同時,也對記憶力衰退有説明。


      代表食物:豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。


      黃豆:説明胃腸恢復動力,是天然植物性的雌性荷爾蒙,可以説明女性荷爾蒙的調整。也有助於緩解更年期和經期的症狀,還可以預防與荷爾蒙有關的癌症。


      南瓜:提高精力,補充元氣,提高代謝。


      檸檬:消除疲勞,促進血液迴圈,增加免疫力,延緩皮膚衰老。


      柿子:健脾開胃,潤肺生津以及改善心血管功能。


      香蕉:強化消化系統功能,清除血液中的毒素,並有抗憂鬱及提高免疫力的功效。


      ●黑色食物補腎:黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能。可調節人體生理功能,刺激內分泌系統,促進唾液分泌,有促進胃腸消化與增強造血功能,對延緩衰老也有一定功效。


      代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等。


      黑米:具有滋陰補腎、補血益氣、增智補腦、增強新陳代謝的作用。


      黑棗:有增強體內免疫力的作用。


      黑豆:有補腎、強筋骨、暖腸胃、明目活力、利水解毒的作用。


      黑芝麻:具有養腎、健腦潤肺、養血烏髮、防衰老的作用。


      黑木耳:清胃滌腸,增強肌體免疫力。


      ●綠色食物補肝:綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生素。能清理腸胃防止便秘,減少直腸癌的發病。另外,還能保持體內的酸堿平衡,在壓力中強化體質。


      代表食物:菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。


      菠菜:有養血、止血、滋陰潤燥及抗衰老、促進細胞增長的作用。


      西蘭花:可增強肝臟解毒能力,並能提高肌體的免疫力,減少乳腺癌的發病幾率。


      韭菜:能溫補肝腎,增進胃腸蠕動,有散血解毒的功效。


      理由2:調節荷爾蒙,黃色為動力


      健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣,其中健脾是極為重要的。脾健康的話,能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物,維持荷爾蒙分泌的平衡,避免身體出現不良狀況。因此,黃色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力。


      黃色的食物的重要作用不僅體現在身體狀況不好的時候,在平時的一日三餐中,經常吃一些黃色的食物,可以增強胃腸功能,改變寒性體質,利於代謝功能的增強,保持女性荷爾蒙的分泌能力。


      推薦食譜:


      ★南瓜牛奶粥主要原料:南瓜、牛奶、核桃仁。


      ★檸檬海鮮主要原料:檸檬、鱈魚、雞蛋。


      ★玉米粥主要原料:玉米渣、芸豆、冰糖。


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左右孩子一生九種基本能力


 


一、接受失敗的能力
    在一個團體社會裏,輸給別人的 機會,本來就比贏他人的機會多,因此,比起把目標放在第一,努力邁進,更重要的應該是對任何事都盡力的心態。請不要忘記,在你畏懼孩子的失敗之時,孩子更 多的成長機會正在被你剝奪。我們不能再因為自己的畏懼而執著于第一,並無形中把孩子的手腳給捆綁,反而應該要培養孩子跌倒後,可以有站起來,並再次勇往直 前的能力。我們要切記,沒有失敗力的孩子,其人生絕不會成功。

    二、哲學式的思考能力
    哲學式的思考,時時抱著懷疑的 精神,不要把所有的東西都當成是理所當然般的對待,不應該用太多的直觀來看待事物,不是憑著感覺走的模式,而是以理論為基本,來解釋所遭遇到的事物,對於不熟悉的,如果思索沒有任何的收穫,不是因為你的智商不 夠。

    三、感知幸福的能力
    既然當官不是幸福,發財不是幸福,那麼什麼是幸福?我的老師告訴我:幸福不在於得到多少,幸福在於感知幸福的能 力!一個沒有感知幸福能力的人,無論他得到再多,他都不會幸福;一個能夠感知幸福的人,無論他多麼平凡,他都是幸福的。

    四、領導能力
    領袖不是天生的,而是後天培養 的,而且3歲之前是孩子情感發展的關鍵期,所以父母不要在此時只想著讓孩子智慧開發,而錯過 了學習溝通及觀察別人的最佳時期。學會溝通的孩子無論在幼兒園裏還是學校裏,都會受到同伴們的喜歡,身邊的朋友也一定會很多,這能為他將來良好的人際關係 打下基礎。就算不成為領袖人物,也會成為一個受歡迎的人。領導能力需要靠訓練來增強,一位胸懷大志的領袖需要機會去磨練他的領導藝術。讓子女參加運動隊、 童子軍。課外活動小組和其他社區組織吧,他們將在那兒獲得待人處世的經驗。不過還應該讓孩子在其興趣範圍內去努力爭取領導地位。

    五、閱讀能力
    在把孩子領上閱讀之路的過程中,父母要記住,您只肩負著2大任務:第一就是要讓孩子喜歡讀;第二就是要教會孩子怎麼讀。

    六、交流能力
    人生的道路是曲折的,一個人無 論多麼聰明,多麼優秀,要是沒有別人的支援,取得突出成就的可能性很小。如果沒有他人的支援,連獲得高智慧的途徑都找不到。聰明的家長應該明白,孩子如果 覺得交流是一種享受,無論跟誰交流都能輕鬆自如,身心一致,內外一致,他的交際圈就會越來越大,他的未來與社會的相融性就會越來越強。但是,聰明的家長更 應該知道,無論怎樣,孩子都需要家庭的理解、幫助和支援。

    七、英語語言能力
    語言習得主要通過獲得大量的可 理解輸入來實現,而聽是獲得可理解語言輸入的最重要的渠道。因此,在對孩子進行英語輔導時應對孩子聽力認知策略能力的培養給予足夠的重視。

    八、經濟方面的能力

    九、自製力


    
在人生的旅途中,為了實現目 標,也許你必須幹一些自己不想幹的事,放棄一些自己深深迷戀的事,這樣就感到了一定的約束。但是,為了生活,為了目標,我們不能試圖擺脫一切約束,而是應該在約束的引導下,一步步沿著既定的目 標,穩妥地前進。一個想要有所成就的人如果缺乏自製力,就像汽車失去了方向盤和剎車,必然會越軌出格,甚至翻車

    
成功是源於自身的信任,如果道理是這樣,父母與子女之間的關係同樣也是如此,如今身為孩子父母的 你,切記,一定要相信自己,也要相信你的子女!

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寶寶發燒不到38度的處理方法!


  作者:Miracle 


 


「小寶的身體摸起來熱熱的,是不是發燒了?」媽咪!當您驚覺小朋友的體溫稍為有點高時,千萬別胡亂退燒,急著帶寶寶至醫院,或是要求醫師施打退燒針唷!


 


寶寶體溫好像有點高,看樣子寶寶是發燒了!小朋友發燒時只要精神及活動力尚佳,其實並不需要立即送醫,家長只需隨時幫寶寶量體溫,觀察體溫變化即可;之後再找家庭小兒科醫師檢查,針對引起發燒,咳嗽、鼻水、腹瀉或嘔吐的原因來治療。


 


臉紅紅 寶寶發燒了?


 


小朋友臉紅紅、活力、食慾都差,是發燒了嗎?詹前俊小兒科診所院長詹前俊指出,當身體體溫大於38℃ 時(肛溫、耳溫),可稱為發燒。它是人類身體的一種正常生理反應,也是一種身體的警訊,提醒我們,「喔!寶寶可能生病了。」


 


許多家長會誤以為發燒都是有害的,燒太久可能會把小朋友的腦子燒壞掉。但一般來說,41℃ 以下的發燒,並不會對腦神經組織直接造成傷害,因此,家長不必過份緊張。


 


詹前俊澄清,坊間口語傳說“燒壞頭殼的問題”,是因為小朋友罹患了腦炎、腦膜炎等疾病所引起。一般而言,發燒只是這些疾病的一種症狀,真正影響腦部的是腦部嚴重感染病症。


 


發燒是孩子生病的警訊,也是身體要提高抵抗力的一種自動反應,發燒處理的重點是:先探討是什麼疾病引起的,再來治療,而不是馬上退燒到正常體溫。雖然適度地給予退燒藥,可以減輕發燒生病的不舒服,但無法縮減病程;輕度的發燒反而可以提升免疫系統的效能,因此,可以見得發燒不完全是壞事!


 


找一找 發燒症狀有哪些?


 


小朋友若發燒,可能會有很多不舒服的症狀,如:臉紅、咳嗽、全身倦怠無力、痠痛、頭暈、頭痛、嘔吐、腹痛、嗜睡、活動力差、食慾不振、吵鬧、不安、哭泣等,讓媽咪感到很心疼。不過,也有些寶寶發燒時並無任何異狀,也有寶寶發燒會被長輩誤認為是在長牙,而遭到忽略。


 


詹前俊建議媽咪,不妨先做客觀的評估,如:小朋友是否剛洗完熱水澡,或是天氣太熱、穿太多、室內通風不良、剛喝完熱的飲料等,約待半個小時後再幫孩子量一次體溫,通常會有11.5℃ 的落差。排除上述的原因之後,再來考慮是否需要送醫的問題。


 


通常來說,如果小朋友體溫在3838.5℃ 左右,且沒有特別不舒服、精神狀態良好,也就是說照樣吃、照樣睡及照樣玩,就不必著急地送孩子就醫,或是使用退燒藥。但若有熱性痙攣病史的小朋友(4%幼童)則需積極的治療。


 


大部份兒科醫師認為,發燒在38.539°C 以上時,可適度地使用退燒藥,以減輕小孩的不舒服及減輕父母親的焦慮,並防止小孩熱痙攣發生。但如果出現40.1℃ 以上的高溫,就得緊急送醫治療才行。


 


40.1 緊急就醫指標


 


由於發燒是一種症狀,不是一種疾病,因此找出產生發燒的原因,才是首要的目的,如果確定孩子是感冒,且高燒至40.1℃ 則建議緊急就醫。其他需緊急就醫的情況還包括:


 


* 小於兩個月以下的嬰兒。


* 小朋友哭的很慘,且無法安慰的哭,不斷嗚咽。


* 移動或父母接觸時會哭。


* 幼兒不易叫醒且脖子僵硬。


* 出現皮膚紫斑。


* 排除鼻口影響呼吸之障礙物後仍感覺呼吸困難。


* 幼兒流口水且無法吞嚥任何東西。


* 痙攣發生,而且感覺很疲倦。


 


除此之外,詹前俊特別提醒家長,如果寶寶發燒超過40℃ (尤其是三歲以下幼兒),而且是24個月大的寶寶,不是因三合一疫苗引起發燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時,又反覆燒起來;且發燒超過72 小時,則建議在24小時內立刻就醫,以確保孩子的安全。


 


發燒小常識


 


Q1:寶寶假日發燒,無法就醫,可以購買市售的成人感冒糖漿給寶寶喝嗎?


市售的感冒糖漿多含有抗組織胺,有些含咖啡因,大多不適合幼兒使用。而且廠牌不同,所需的劑量也不盡相同,如果不能確定藥品成份,還是建議詢問過醫師後是否對症,再決定是否讓孩子服用。


 


其次,由於發燒只是一種症狀,所以最好待確定原因之後再給予退燒。如果只是一般輕微感冒症狀,可以給予小朋友專用的小兒退燒藥,如:小兒普拿疼。但6個月以下小嬰兒仍不建議服用成藥, 須經 醫師診斷後再使用。


 


Q2:使用冰枕及退燒貼替寶寶寶退燒,是否適當呢?


當小孩發燒不舒服時,是否需要適時地運用一些工具來減輕發燒所帶來的不適,如:冰枕、退熱貼等。


 


一般若幼兒的肛溫及耳溫介於3838.5℃ 時,僅需多補充水份即可,不需要著急地給予退燒藥(曾有熱性痙攣病史者例外);當肛溫及耳溫大於38.5℃ 時,且小孩出現寒顫或手腳冰冷的狀況時,應先給予適度的衣服或添加蓋被,待手腳溫暖後,再依情況給予冰枕。


 


雖然不少家長會選用傳統的冰枕來替寶寶退燒,但有不少幼兒不喜歡睡冰枕,因為無法適應長時間使用帶來的冰涼感,且退燒效果也不好,因此,不必一定要使用。此時,建議不妨讓寶寶洗溫水澡(水溫約2832℃ ),達到退燒散熱的效果。


 


其次,要提醒父母,使用凝膠狀退燒用貼布,感覺上可以舒緩一些高燒所帶來的不適,但並無明顯地退燒效果,且使用時需注意,應避免滑落至嬰幼兒口鼻部位,以免造成嬰幼兒窒息。


 


Q3.醫生!我家寶寶發燒三天,還是沒有好轉,怎麼辦?可以使用塞劑退燒嗎?


塞劑是什麼?簡單說就是形狀像子彈,內含藥物和甘油或是遇熱會融化的油脂、臘的藥物。


 


由於有些小孩很難餵藥,因此就會使用退燒塞劑來退燒。使用塞劑時,要讓小朋友側身彎曲躺好,並將塞劑輕輕推進肛門至一節手指的深度,它就會融化並經由肛門黏膜吸收。但提醒家長,六個月以下的幼兒不宜使用退燒塞劑,因此,一歲以下幼兒建議少用。


 


醫學上很多退燒藥都有做成口服劑與塞劑兩種劑型,如果一樣的劑量,無論口服或塞劑其效果是完全相同的。在使用時需注意:


 


* 由於塞劑退燒效果十分快速,因此,要避免過量,以免小朋友體溫急速下降。


* 若用塞劑,一日不宜超過三次以上,否則容易過度刺激肛門內的腸黏膜而造成拉肚子。如果小朋友已經有腹瀉症狀也不宜再選用塞劑退燒。


* 容易造成肛門疼痛,大便時亦會疼痛,甚至於引起腹瀉及反射性肚子痛。


* 若使用於小女生身上,應注意避免塞錯至陰道。


 寶貝發燒除了以上之外,還有玫瑰疹,急性腸胃炎,也會高燒不退至一星期。

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優秀父母 36種方法教出資優小孩


傳統的智力評量大多是以單一智能的方式進行。美國哈佛大學Howard Gardner教授所提出的多元智能理論證實,幼兒的智能會展現在不同領域(包括:語言、邏輯數學、空間、音樂、肢體動覺、人際、內省、自然觀察等智能)之中。在現在多元化的社會中,也需要多元的人才,各自發揮不同的智能。


兒童的發展有兩個最重要的影響因素:一是遺傳,另一個則是環境。遺傳受到父母親的基因決定不可控制,但遺傳還需要在對的時間,有適合的環境做配合,才能將幼兒真正的能力展現出來。義大利教育家蒙特梭利博士認為幼兒並不需要成人的教導。成人要做的只是為幼兒預備一個對的環境,在這環境中的空間佈置、成人、玩具等所有的一切都會對幼兒的發展造成關鍵性的影響。在此提出以下幾點給父母的建議,希望每一位孩子都能因為父母的幫助,而有一個更美好的未來。


文/輔仁大學兒童與家庭學系講師/羅文喬
內容改編整理自Thomas Armstrong博士所撰寫的”50 Ways to Bring Out Your Child's Best”
編按:原文提供的50項原則,由於部份屬性類似,因此幼教專家羅文喬老師特別做整合、補充說明,歸類成36種原則。



1讓你的孩子有機會探索自己的興趣。(認識自己)


傳統的填鴨式教學法單向的學習方式讓大部分的人習慣於接受,無法從學習中發覺自己的興趣所在。培養個人的興趣可以為生活帶來許多樂趣。所以,成人應提供孩子豐富的環境,同時允許孩子依自己的方式及步調去學習與探索。在學習的過程中成人避免為孩子帶來壓力造成反效果.營造愉快的學習經驗,先引發孩子對於學習的動機才能找出真正興趣所在。


2、讓孩子接觸各種類型的活動,激發孩子潛在的天賦。(潛能開發)


提供幼兒接觸各種不同類型活動的機會,如﹕音樂、藝術的欣賞、動植物的照顧、天文地質的探索、身體律動的練習等,不要預設孩子該學得多少的結果,成人可以從旁觀察在不同領域的學習活動中去發覺幼兒的潛在能力。如:在進行音樂欣賞時,對於旋律節奏特別有反應的孩子,可能代表他在音樂方面是有潛能的。而常常蹲在路邊觀察昆虫活動的孩子,可能對於動物部分的學習是特別敏銳的。


3、允許你的孩子犯錯。(培養正確的判斷力)


幼兒由於擁有的知識不夠豐富加上邏輯思考能力不成熟,因此常常無法做出正確的判斷。但隨著身心的成長及知識的增加,孩子也能擁有能力做出正確的決定。在這個過程中經驗的累積是很重要的,也就是孩子必須有機會練習如何做決定。但在練習的過程中一定會發生做出錯誤判斷的情況,如:在寒冷的冬天卻選擇穿短袖的衣服等.在成人適當的輔導之下,這些錯誤的經驗將會是幫助孩子有一天能做出正確決定的重要基礎。


4、經常對孩子提出開放式的問題。(培養孩子獨立思考能力)


問題可以引發孩子對於週遭環境的好奇心,讓孩子動頭腦思考。但問問題的方式很重要。Yes/No類型的問句無法真正助長幼兒進行思考,如:是不是這樣?對不對,好不好?最好的提問方式應該是採用開放式的問句,如:你覺得怎樣呢?你有沒有什麼辦法?為什麼會出現彩虹?開放式的發問方式可以從孩子的回應中知道孩子是否真正了解問題的意思並達到幫助幼兒思考的目的。


5、計畫一項特殊的家庭專案。(促進親子關係及開發孩子的創造力)


利用節慶,,特殊的日子或是想一個大家都有興趣的主題,全家人共同設計進行一個活動,如:說故事接龍,角色交換日等,分享全家人的創造力,也可以喚醒和開發孩子另一方面的潛能。


6、不要強迫孩子學習(建立愉快的學習經驗)


現代的父母都期待自己的孩子比別人好,每天幫孩子排滿了各式各樣的課後輔導課程及才藝的學習。卻沒有問過孩子是否有學習的意願。主動的有意願的學習才能讓孩子發展出專注力,而專注力是學習的重要條件,被威脅強迫的去上各種課程非但對於孩子沒有任何幫助還可能有不愉快的經驗影響日後的學習。因此,成人要做的不是強迫而是鼓勵,引發孩子對於學習的興趣進而主動學習。


7、你可以對孩子有期待,但是必須是合理的。(依幼兒自己的步調成長)


每一位父母親都是「望子成龍,望女成鳳」,希望自己的孩子有高人一等的優異表現與成就,因此容易對孩子產生過高的期望。超越孩子能力太多的期待一下子就讓孩子看到自己的無能便會放棄,如果父母親能了解自己孩子的實力給予適當的期待,等孩子達到目標之後再提升標準,很容易便可以達到目標。


8、與孩子分享你的工作。(促進親子關係)


在美國的許多城市設有爸爸日媽媽日.。在這一天讓爸爸媽媽帶著他們的孩子一起去上班,讓孩子有機會了解父母工作的內容及辛苦,對於親子關係的互動有很大的幫助。父母認真的工作態度也會成為孩子的典範。另外也會讓親子互動增加許多的話題。


9、為孩子提供一個感官豐富的環境。(敏銳的感官能力)


0-4歲是幼兒感官發展最敏銳的階段,需要各種的感官刺激幫助其概念的發展。父母在家中可以提供孩子各種運用感官(視覺聽覺觸覺味覺嗅覺)探索環境的機會,如:引起視覺探索的圖形,可供觸摸的不同材質的地板或牆面,能夠動手操作的各種玩具教具及日常用具,聽得到各種不同的聲音刺激,豐富的感官刺激經驗是幼兒在未來發展抽象化概念重要且不可或缺的依據。


10、保持你自己的學習熱忱,孩子會受到你的影響。(培養正確的學習態度)


許多父母常一天到晚叮嚀孩子要唸書要認真,卻不見得有效果。最好的方式其實是透過身教影響孩子。父母本身能夠常常保持對於學習的熱忱及新知探索的渴望,將會透過身教深深的影響孩子的學習態度。


11、不要給孩子貼標籤。(自我概念的發展)


學齡前是幼兒自我概念發展的關鍵期,還未清楚建立自我概念的幼兒很容易受到其他人的影響.因此,隨便給孩子貼上標籤(如:你還小,等你長大就會了),很容易讓孩子的能力及發展受到限制。


12、全家人經常一起玩遊戲。(促進親子關係)


幼兒的生活即遊戲,遊戲即生活。他們天生就具備有遊戲的能力。透過遊戲幼兒可以展現他的能力並進行學習。成人在參與幼兒遊戲的過程中,可以透過觀察了解幼兒的能力及針對其需要協助的部分進行輔導。


13、親子共讀。(培養良好的習慣)


良好的閱讀習慣必須從小養成。根據一項研究,在孩子童年早期經常有機會坐在成人膝上聽故事、看故事的孩子,長大之後較容易有良好的閱讀習慣。


14、使用一些幽默,笑話和有趣的故事以激勵孩子的創造力。(發展創造力)


15、不要對孩子做的事情有過多的挑剔和評斷。(增強孩子好的行為)


當孩子拿著他的作品與你分享,滿心期待能得到你的肯定時,千萬不要用成人的高標準來評斷。學齡前的幼兒尚未脫離自我中心的階段,成人任何一句批評的話都可能對孩子造成嚴重的傷害。成人應學習多使用能傳遞正向訊息的語言(如:你用了好多的顏色、有紅色、藍色和黃色。色彩真豐富),盡量減少使用負向語言(如:你怎麼畫得這麼亂,顏色太多了。)正向的訊息能讓孩子獲得鼓勵,繼續表現良好的行為。但負向的訊息卻會讓孩子停滯,退縮不敢往前進。


16、幫助孩子學習使用家裡,學校和公共圖書館的電腦設備。(增進學習的能力)


在這個科技進步的時代中,若能善加利用媒體科技,即使不出門也能知道天下 事.學齡的孩子可以學習使用電腦,運用科技的進步讓孩子的視野觸角伸得更遠更廣。


17、與孩子談話並學習傾聽。(情緒的抒發)


每天花一點時間與孩子談天是很重要的。藉由談天的過程了解孩子的想法及需要。在這過程中成人需要學習傾聽的技巧,許多的父母還沒有等孩子把話 說完就急著要糾正孩子錯誤的觀念。這種舉動會讓孩子不願意再與你分享她的想法,造成親子之間的隔閡。


18、當孩子完成家事,給予肯定。(培養責任心)


2-4歲的孩子喜歡模仿成人的行為,因此開始對做家事充滿了興趣,成人若能為孩子預備適合的工具(如:小尺寸的掃把托把吸塵器等)並且給予孩子適當的工作範圍(幼兒能力可以完成的部分)。孩子可以從做家事中逐漸發展出責任感。


19、全家一起外出遊覽新的地方。(擴大孩子的視野,增廣見聞)


放假時全家一起外出旅遊,除了可以藉由愉快的氣氛增進親子之間的關係之外,旅途中的所見所聞也能擴大孩子的視野,豐富孩子的知識.為了讓每一次的旅行都能讓孩子收穫滿滿,建議成人在一開始就讓孩子參與旅行的計畫,全家人一起收集資料,討論行程的路線,並事先對於當地的文化做一番了解.真正抵達時當地對於一定會有更進一步的認識。在行程中成人也應該鼓勵孩子多運用其感官做觀察及比較並發現異同以培養孩子的邏輯思考能力。


20、提供孩子扮演類型的玩具。(促進社會行為及想像力的發展)


如:洋娃娃、絨毛動物、偶、廚房用具、各行各業的工具及服裝等,幼兒透過扮演遊戲中角色的扮演學習社會性行為,了解社會真實的樣子。成人可以在家中的一個角落為孩子佈置一個扮演區,只需用矮櫃做一個簡單的區隔或找一個裝大型電器用品(如:冰箱)堅固的紙箱,在其中擺放幼兒扮演所需的道具,(道具必須是孩子日常生活中熟悉的物品,幼兒才會知道如何使用)


21、給孩子自由的時間可以做白日夢和幻想。(激發創造力)


允許孩子有成人期望以外的答案,這些答案很很可能是創造力的來源。


22、和孩子一起分享成功人士生平的勵志類故事。(提供好的學習模範)


幼兒吸收性心智的特質讓幼兒容易受到環境的影響,環境中所提供的成功典範故事分享,在不知不覺中開始影響幼兒的思考模式和行為表現。


23、不要用酬勞賄賂孩子。(建立正確的價值觀)


幼兒需要鼓勵以促進良好行為的表現,鼓勵可以透過許多不同的型式。其中最不適切的則是用物質來鼓勵孩子。這樣的鼓勵方式會讓幼兒產生錯誤的價值觀,而且人對於物質的慾望是無止盡的。


24、 建議孩子加入他感興趣的小團體。(促進社會行為發展)


團體生活可以幫助孩子脫離自我中心的想法,調整自己的態度,表現出符合社會期望的行為。成人可以協助幼兒選擇一個團體,如:教會中的主日學學校、幼兒音樂班或社區中所成立的親子互動團體。透過團體的互動幼兒漸漸發展出社會生活的技巧並達到社會化。


25、和孩子討論新聞以激發他的興趣。(關心社會)


以適合幼兒的方式與其討論新聞時事,能幫助幼兒融入社會生活,了解自己也是社會的一員五花八門的新聞內容能引發孩子對於社會的關心。不過在引導幼兒關心社會的同時,成人也要注意到有些未經處理的新聞畫面及題材是否會對於孩子造成心靈上的傷害.。


26、不要有刻板性別印象。(兩性教育)


在現代的真實生活中有許多打破傳統刻板印象的事情,許多在以前由男生擔任的工作現在也可以由女生來做(如:火車司機),許多女生從事的工作現在也可以由男生擔任((如:護士)。成人提供給孩子的玩具和遊戲不要過分強調刻板性別角色,以免與幼兒在現實生活中所見有落差,同時也讓孩子發展正確的兩性關係。


27、避免拿孩子與其他人比較。(尊重個別差異)


每一個孩子都是一個獨立的個體,有其獨特的能力與性格。因此沒有任何一套標準可以適用在所有孩子的身上,成人更不應該拿孩子做比較。父母只要幫助孩子與自己過去的行為作比較即可。


28、做一對有原則的父母親。(建立正確的價值觀)


年齡小的孩子由於環境都很陌生,因此需要一些簡單明確的規則可以依循,特別是有關常規的建立。孩子是否能夠清楚知道規則與父母是否能堅持自己的原則有密契的關係。成人若能堅持原則就可以清楚的讓孩子知道對與錯。


29、給孩子買一些能展現其優點的禮物。(增進自信心)


能展現幼兒優點的禮物,可以為幼兒製造成功的機會,增進幼兒的自信心。


30、鼓勵孩子思考他的未來。(培養獨立思考的能力)


成人可以啟發他的思考,但不要直接告訴孩子該如何做。


31、把家裡變成學習的地方。(促進心智的發展)


幼兒的心智發展必需從做中學。因此應善加利用日常生活中的機會,幫助幼兒有效的學習。例如:廚房可以是很好的學習數學及科學的地方,洗澡時可以學習浮與沉的概念,照顧動物的活動讓幼兒能認識動物的構造和習性。


32、教導孩子相信自己的直覺和信任自己的能力。(自信心的建立)


在日常生活中成人要多多讚美幼兒並肯定其能力。當孩子知道自己是一個有能力的人,就會充滿自信。


33、給孩子選擇的權利。(培養幼兒做決定的能力,和獨立自主的能力)


選擇的項目不需要很多,太多的選項容易讓孩子不知道該如何做決定。當孩子做出錯誤的決定而導致不好的結果時,孩子會從失敗的經驗中學習如何做出正確決定的技巧。


34、在家裡設置一個放置孩子作品的角落。(表現自己)


固定的作品展示區讓孩子學習大方的表現自己的能力,和他人討論自己的作品,增加與他人互動的話題及語言學習的機會。


35、鼓勵孩子處理他遇到的困難,幫助他學習如何解決遇到的困難。(培養邏輯思考和解決問題的能力)


大多數的孩子遇到問題時都會直接尋求成人的協助,太會幫助孩子處理問題的成人往往教出依賴心很重的小孩。成人不要小看孩子的能力,他們也能夠自己處理一些不太複雜的問題。因此成人應該從旁輔導,給孩子機會自己學習解決問題。


36、能接受孩子的一切,包括優點與缺點。(學習尊重及欣賞每個人的差異)


重視幼兒的個別差異,尊重每一個孩子的不同之處,學習去欣賞每一位孩子的優點,如:莉莉在記憶方面的學習成果雖然不佳,但他在理解力的部分表現良好,並包容及幫助孩子改善其缺點。花些時間想一想這些缺點真的非改不可嗎?有時候換一個角度思考會發現其實也沒有想像中的嚴重。


文/輔仁大學兒童與家庭學系講師/羅文喬
內容改編整理自Thomas Armstrong博士所撰寫的”50 Ways to Bring Out Your Child's Best”
編按:原文提供的50項原則,由於部份屬性類似,因此幼教專家羅文喬老師特別做整合、補充說明,歸類成36種原則。

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孩子討人厭,怎麼辦?


作者:李宜蓁   出處:親子天下



「老師,你看他沒整理抽屜!」「哈哈,你是『豬』頭皮!」
你家孩子是否也是熱心過度的小抓耙仔,
或整天跟大人唱反調、捉弄同學亂取綽號、
自大愛吹牛、做錯不反省的小討厭鬼呢?
孩子搞不清楚人我界限,老做些不討喜的事,該怎麼幫他們?




海綿寶寶上班怕遲到,高價向蟹老闆租借辦公室當宿舍,他開心的把家裡的浴缸、窗簾整套搬來,更自作主張把蟹堡王的菜單、餐巾紙繡上了可愛的小花,小蝸四處亂爬、黏在客人腳上不走,氣得蟹老闆抓狂大喊:「我再也受不了啦!」

海綿寶寶雖天真又熱情,卻缺了一項最重要的社交技巧:他總是不知道自己的行為已經惹毛了身邊所有朋友(除了比他更遲鈍的派大星)。這些和海綿寶寶有相同困擾的孩子讓同學討厭、老師頭大、家長擔心,人際關係陷入大危機。

孩子升上小學中年級,友誼階段從單向溝通進階到複雜的雙向溝通,也是學習同理心與解釋人際互動線索的交友關鍵期。

幼稚園的孩子們交朋友很簡單,記得別弄壞或搶走別人的玩具就好;小一起,他們必須學會融入團體,若有人肯借東西、請吃零食就叫好麻吉,朋友定義在享樂的基礎上。到了三、四年級,進入「給與取」的階段,平常會互相請吃東西、或有相同興趣(如玩遊戲網卡)便是好朋友,除了自己之外,開始會想到別人,逐漸脫離自我中心。這階段的玩伴換得很快,不像高年級多是有獨佔性的小團體。

友緣基金會臨床部SST主任林淑棻歸納,這階段孩子常在肢體行為、物品所有權和心理三個部分產生人我界限不分的狀況。如有些孩子天生動作大,經常打到同學,卻硬說是別人不小心;有些孩子明知橡皮擦是別人的,沒有想偷的意思,但總是等不及先問過別人,就好奇的拿來把玩;有些孩子搞不清楚同學在生氣,還猛對他講笑話。

面對這樣的孩子,經常讓大人覺得秀才遇到兵。《親子天下》特別歸納整理出最常見的五種「海綿寶寶」,並請專家建議引導的親師對策如下:



一、愛告狀的小雞婆


口頭禪:我只是想幫忙。

心理狀態:有些愛告狀的孩子是在向大人「討愛」,同時也在傳達一個訊號,「你看我很棒,我不像他會...」,想贏得權威者的注意。有些孩子則凡事重規矩、太有正義感,發現一點無關痛癢的小錯,就急著挺身而出,不知道該克制責備人的衝動。

親師對策:有些老師常無意中鼓勵同學互相監督記點,容易造成同學互相找碴。專長兒童與青少年教養問題的臨床心理師王意中建議,針對愛告狀的班級,老師應「改找教室的亮點」,定期要學生上台分享同學的好。學生有時會說成「某某某很棒,他上課都不會亂講話了」,像這樣的負面提示其實也是種批評;記得「正面增強」友善、禮貌和尊重的友誼加分行為,讓同學知道,不必告狀,老師照樣能看到他們的優點,並收回管教權。



二、愛挑釁的小可憐


口頭禪:我只是輕輕碰他一下,就被扁了。

心理狀態:這些孩子容易自找麻煩,不懂得避開有攻擊性的孩子或在危險時走開,以為就算用負面方式引起同儕注意,總比不被注意得好。他們可能非常渴望和同儕建立關係,一方面可能也暗自享受激怒別人的樂趣。

親師對策:這些孩子不知道自己的行為惹人惱怒,只看到最後自己被扁,因此師長應帶他們釐清整件事情的脈絡與前因後果,看見自己在攻擊事件中扮演的角色。並且清楚告訴他們哪些行為帶有挑釁意味,如狂踢別人的桌椅,並了解哪些是別人已經感到厭煩的語言或表情暗示,如斜眼看、嘆好大一口氣或搖頭走開。

《媽媽,沒有人喜歡我》一書解析,這種孩子通常也用討厭的方式和家人互動。因此父母應該常常擁抱他們,告訴他們不要用惹人厭的方式贏得注意,「我不喜歡被戳、猛拉或一再拍打,要什麼,請用說的。」家長也可以注意孩子回家後,自己說的第一句話,請別劈頭問「今天有沒有人欺負你」,而是問今天發生哪些有趣的事。



三、喋喋不休的小吹牛王


口頭禪:我才是最厲害的!

心理狀態:有些孩子很會自誇,不停說著自己超酷的成就或經驗,他們無意冒犯別人,只想藉誇讚自己,讓人印象深刻,藉此討人歡心,讓自己又酷又有趣,卻不知道過分自誇可能隱含著「我比你強」的傷人訊息。他們常是某話題的專家,如電玩迷或恐龍迷,一有機會就打斷別人,開始長篇大論,或沒完沒了鉅細靡遺分享自己的私事,不在乎對方已經開始翻白眼。

親師對策:《媽媽,沒有人喜歡我》書中解析,有些愛自誇的孩子不知道自己在吹噓,以為只是傳達訊息。明確告訴孩子話語中帶有比較意味、且「我比你強」的就是吹噓,要贏得認同應該稱讚別人而不是一直稱讚自己。喋喋不休的孩子在家說話可能沒人認真聽,父母偶爾「嗯、哦」應付一下,把孩子的聲音當成背景聲音。孩子知道父母根本沒在聽,一方面覺得自尊心受傷,一方面也以為「向別人說個不停並沒什麼不可以」,因而失去了學習與人良好互動的契機。

專家建議父母要誠實回應孩子,若他們選錯了時間,如你急著幫寶寶換尿布,就要說清楚這不是說話的好時機,並保證稍後會仔細聽。等時間一到,跟孩子面對面,眼神交會,給予全部的注意力,並告訴孩子避免獨白的對話技巧,說話像是打乒乓球,發球後要等對方回應才繼續說話。



四、嘲弄排擠人、亂取綽號的小搗蛋


口頭禪:開個玩笑而已嘛。

心理狀態:這種孩子以欺負同學為樂,對自己行為無禮爭辯,極少認錯。他們雖試圖控制別人,但可能比其他孩子更脆弱、孤單,充滿無力感,攻擊行為給他們一種暫時的控制感。

親師對策:林淑棻分析,排擠別人的孩子可能曾被排擠、跟被排擠者有不好的交往經驗,或「投射作用」作祟,也就是他們身上也有被欺負者的軟弱性格,但想透過踐踏別人的弱點來掩飾自己的軟弱。因此老師應密切觀察小搗蛋的交友狀況,試著理解行為背後的動機。若孩子想透過羞辱別人修復自己曾經受傷的感覺,老師就應該提醒孩子回想那時的感受,並問孩子「那時希望別人幫你做什麼」,協助他走出傷痛記憶。

在同理他人之前,孩子必須先覺察自己的行為。王意中建議,師長可在衝突現場「停格」,問孩子「你在做什麼」,孩子最可能答「我沒有啊」,接著再細問「你手拿水桶對準同學身上,想做什麼」,幫助孩子看到自己的行為。這時最好不要問「你為什麼這麼做」,因為這個問法會讓孩子看不到自己,反而引導他們去找別的理由。王意中也建議,教孩子認識自己的感受,懂得表達情緒,可以加速他們學習辨識他人情緒。平常家長可以剪下報章雜誌上有明顯情緒的臉譜,貼在冰箱上,和孩子玩猜一猜與模仿的遊戲;也可在公園或公共場所玩「察言觀色」的遊戲,看旁人的表情和肢體動作猜他們的心情。並和孩子約定一種可在公開場合使用的手勢,發現搗蛋行為可馬上提醒他們。



五、愛唱反調的小白目


口頭禪:你說錯了!才不是這樣!

心理狀態:他們難以用尊重的方式表達反對意見,卻拚命想要別人尊重他們的意見,證明自己的存在。

親師對策:林淑棻分析,這種孩子有時是無聊瞎起鬨,故意在課堂上跟老師唱反調,想考倒老師當全班的英雄。這時老師就得跟孩子搏感情,鞏固強化孩子的長處,讓孩子知道老師不是敵人,當英雄有其他方法。有時孩子只是需要有做決定的感覺,師長可以找機會滿足他們的心理,並告訴孩子,當眾駁倒他人意見來表達反對,會讓對方覺得被取笑,沒人喜歡這種感覺。

如果孩子想表達反對意見,應先找到同意對方的某一點開啟話題,再用尊重的方式說明。

王意中認為,「角色扮演」最容易幫助孩子站在別人立場看事情。《媽媽,沒有人喜歡我》一書建議,讓孩子觀察好人緣的同學,由他們自己列出「友善行為清單」和「不討喜行為清單」,並實際練習「友善行為清單」。

換個角度來看,這群孩子有著可貴的人格特質,比如小雞婆一定是活潑、熱情、關心人的,我們不希望他們變成冷漠的獨行俠;愛取綽號的小男孩通常聰明又有創造力,但表達方式別人不太能接受。林淑棻認為,大人應試著去看到孩子正向善意的那一面,引導他們用不倒人胃口的方式展現出來。

另外,這類型孩子的家長和小朋友一樣需要支持,其他家長會批評你養出一個愛欺負人的小壞蛋,老師也會質疑家長是否都沒在教。王意中提到,人際問題大多出現在校園,家長不在場無法馬上反應,接到消息時,孩子的「罪行」可能已經被冠上許多道德判斷,連帶被指責的心情,可能讓家長難以平心靜氣處理問題。

別忘了,他們只是十歲不到的孩子。林淑棻建議,家長要練習「不否定自己」的能力,不急著評斷或指責孩子。誠懇跟老師溝通,蒐集足夠的線索,記得沒有孩子喜歡胡作非為讓人討厭,他們必有不為人知的難處、需要被了解,這些搗蛋行為正是求救的訊號;並記得從很小很小的蛛絲馬跡去發現孩子的進步,給彼此信心。老師除了在聯絡簿上記錄當天發生的事件,也記得寫下處理的方法,並邀請家長腦力激盪想想別的好辦法,親師合作一起幫孩子度過難關。


管教盲點:孩子說很討厭某位同學,我該怎麼回應?


「張小明身上臭死了,我才不想跟他同一組。」當孩子透露討厭其他同學時,家長說什麼才對?王意中提醒家長,收回快脫口而出的「你怎麼可以這樣說」、「不可以笑別人」,改問「那個臭是不是讓你不舒服」,稱讚孩子愛乾淨的特質,然後合力幫同學想辦法解決。通常身上有味道的孩子聞不到自己的異味,讓孩子以肯定句開頭、做善意提醒,「你很會跑步打球,可能因此流汗有味道,我媽媽說你可以帶毛巾或乾淨內衣來換,這樣我會更喜歡跟你一起玩。」如此一來,兩個孩子的人際關係線不被切斷反而重新被牽起;也可婉轉告訴老師幫忙該同學。

遇到這種狀況,師長反而最容易一腳踩進「人我界限」的地雷:想趕快否定孩子的感覺!專家建議,應接納或了解孩子有「討厭別人」的念頭,藉以灌輸健康的人際觀念。別讓孩子以為交朋友就是「討人歡心、讓每個人都喜歡你」,這種非理性的期待反而會讓孩子在人際之路上跌跌撞撞。讓孩子理解,每個人都得為自己的行為負責;別人不見得衝著你來,但也無法要求別人喜歡你、做對的回應。教孩子誠實面對自己的感受來回應別人,他們通常會因為被理解而如釋重負。


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孩子該怎麼敎--一個寓言


 


好多父母都擔心煩惱自己的孩子書念不好。看到人家的小孩很會唸書,心中既羨慕又怨嘆。因此回家後更加強火力逼孩子讀書。孩子受不了壓力,面對自己書讀不好已經很難過了,還有人在旁邊嚴厲逼迫,真是不知如何是好,日子苦啊!但父母也苦啊,因為孩子會不斷地反抗與敵對!原本一個應該要和諧甜蜜的家庭,卻成為了相互折磨的戰場。


 有一個小寓言。在深山中有一隻大老鷹媽媽築巢扶養了一窩剛出生的毛茸茸小鷹。有一天,一隻母老虎叼著她那出生不久的老虎寶寶經過懸崖頂,卻不小心讓小老虎掉下去。老虎媽媽在懸崖頂絕望地徘徊一陣子之後就離去了。但老虎寶寶其實並沒有摔死,他很幸運地被樹枝接住,剛好滾落到老鷹媽媽的巢中。從此,這隻小老虎就被老鷹媽媽當作其他小老鷹一樣,逐漸被扶養長大。 


可是老虎畢竟不是老鷹,體型越長越不同,老鷹媽媽開始覺得這個孩子很奇怪,跟別人都不一樣。尤其是在教導小鷹如何振翅飛翔時,老虎寶寶就是永遠學不會。無論老鷹媽媽如何地嚴厲打罵逼迫與處罰教訓,小老虎都是摔得鼻青臉腫。老鷹媽媽非常懊惱氣憤,覺得怎麼會生出這種既笨又不認真的孩子,就越來越討厭小老虎。小老虎自己更難過,看到自己的兄弟姊妹都輕易地學會飛翔,自己卻怎麼樣都做不到。他覺得媽媽討厭他,覺得自己是媽媽眼中的壞小孩,也因此越來越沒自信,越來越自暴自棄。最後小老虎實在受不了了,就逃離他那老鷹家庭,自己孤單地在叢林中流浪。 


幾年之後,小老虎長成美麗雄偉的青年老虎了,但是他自己卻仍然認為自己是一隻沒用的飛不起來的老鷹。有一天當他在閒晃時,看見了一群獵人正在圍捕一隻中箭受傷的大老鷹。那隻大老鷹正在做最後的掙扎試圖逃離。同時有許多小老鷹在空中不斷盤旋尖叫,卻無法做任何事來拯救那隻大老鷹。老虎這時突然驚訝地發現「啊!那不就是我的媽媽嗎?」他立即衝上前去,發出驚人的吼叫聲。那些獵人們一看到老虎出現,立刻驚恐地高喊「老虎來了!老虎來了!」全部人一下子就跑光了。 


老虎跑上前去擁抱老鷹媽媽。老鷹媽媽這時方認出來這是她那離家多年的「不會飛的壞孩子」。老鷹媽媽突然之間明白了一切的事情了。她流著淚對小老虎說:「媽媽今天才知道你原來是最尊貴、美麗與強壯的叢林之王老虎。請原諒媽媽過去的無知。我以前只知道要叫你學飛,我根本沒想到你應該是要在叢林中奔馳與統帥百獸的老虎。今天要不是你,我早就沒命了。我當初認為最笨且傷害最深的孩子,今天卻是最有成就與生存力的。原諒媽媽吧。」 


很多親子的問題,其實就像上述的老鷹媽媽與小老虎的情況。很會讀書是一種優點,但卻不是唯一有價值的優點。有人很會運動,有人很會音樂,有人很會搞創意,甚至有人的專長是「打架」。任何一項專長都可以引導培養成為某方面的成就。把老虎當老虎培養,把老鷹當老鷹訓練。讓各自都能實現最有價值的人生,這才是真正對孩子的愛。親子間許多的眼淚與爭執,其實都是自己「創造」出來的,根源在於父母的「控制」強迫衝動。當代一位偉大的哲學家L.羅恩 賀伯特在其著作"生命新觀點"一書中提到:「給孩子自由,就意謂著給你自己自由。放棄對孩子命運的掌控,孩子就能真正地擁有自我。」在此供天下所有望子成龍的父母參考。

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這是家長送的水果禮盒,家長真是太客氣了,有梨子和蘋 


 


果,切開來吃,很甜很好吃,也讓家長破費了,謝謝澄澄的


 


爸爸媽媽。

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      6/16()端午節休假一天,星期四早上家長送來澄澄,我一如往例先看聯絡簿有無交代注意事項,看到一則留言:6/17  15:20要打肺炎鏈球菌。


      我心想明天的事…,再把奶嘴拿出消毒,準備用品時,腦中忽然出現一個想法:不對呀!昨天端午節是16日,今天就是17日, !! 我真糊塗,日子少算一天了。


    下午澄爸和澄咪準時來接澄澄打疫苗,離開之後,我算一算我有2小的時間,要出門去辦事,平常都沒辦法出門。


    我準備好資料先到原先的工會退保,再到保母職業工會加保去,,小姐很詳細的解說加保的過程,因為從事什麼職業就在所屬的工會加保會比較有保障,且今日退保,就要當天馬上再加保,否則會收到國民年金。總算順利完成了。


    有時候家長帶baby打預防針,保母可以忙裡偷閒一點時間,外出辦事,也很不錯捏!~~對家長也抱持感恩的心意呢。謝謝~~謝謝~~

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寶寶在試探,你如何接招?


 



 


 


 


在寶寶的17~20月期間,他的自我意識和個人權利意識發展起來,但是寶寶對挫折的忍受能力達到最低點。這時候的寶寶的理性不足、喜歡自作主張,富有反抗精神,但抗挫折的能力很低,和他生活在一起確實壓力很大。但是這個階段正是主要看護人對寶寶的人格養成會產生巨大影響的時期。做得好的家庭會讓寶寶在兩歲之後擁有一個讓讓人愉快的性格。


 


 


這段時期寶寶通常會對大人進行試探,嘗試著去做你不讓他做的事情,拒絕做你讓他做的事情。這時你要做好準備應對這場意志力之爭。任何情況下都不要讓寶寶認為他有比你更多的權威,堅定的遵守已經制定的家庭規則,當然你自己也要身體力行。如果你自己言行不一,會嚴重影響你在寶寶心中的權威感。但是,不要試圖完全壓制這種挑戰,也不要試圖贏得所有的爭執。對這個階段的寶寶來說,小小的勝利有著重要意義。


  當寶寶遇到挫折的時候,你可以告訴他“遇到什麼事兒了,說出來會好些。”通常在這個時期,寶寶會使用的詞彙量也開始增加。鼓勵和引導寶寶養成“說出來”的習慣,對於緩解他的焦慮和壓力很有好處。


  首先,寶寶的叛逆“試探”如何產生的呢?


  因為兩歲左右的寶寶開始學習思考問題,開始形成自己處世的觀點,並希望按照自己的方式做事。這時,身體和動作的發育使他們可以通過動作表示反抗,抵制自己不喜歡的東西。雖然,獨立是寶寶成長過程中重要的一步,但父母不要忘記,兩歲左右的寶寶還太小,不知道行為的後果,不能預見可能發生的危險。因此,除了保護好寶寶的安全外,父母還應教他們學習考慮他人的感受,重要的事情一定得和父母商量。


 


二、怎樣的反抗表現是“正常”的


  在寶寶獨立的過程中,你會遇到以下種種事情:


 


        1、拒絕父母的要求;


  2、和父母唱反調;


  3、不理睬父母;


  4、不要父母摟抱,不和父母親熱;


  5、不呆在父母身邊,從父母身邊跑開。


  從寶寶一歲開始,這些事情就時有發生,在兩歲左右更加頻繁和激烈。這是因為他們的語言功能沒有發育完善,寶寶不能很好地理解父母的意思,因此不能完全執行父母的意思,而且,他們還沒有足夠的詞彙表達自己的感情和需要。所以,在父母會感覺,寶寶是和故意他們對著幹。


 


如何幫助寶寶度過這個特殊的時期呢?怎麼面對寶寶的叛逆是非常棘手的問題,成長階梯的課程中有相關的指導建議,現在我們也可以活學活用,總結一些:


 


 1、情緒緊張的寶寶更易反抗


  在寶寶疲憊和飢餓的時候,就該讓他們休息或者吃一些平常喜歡的零食,有助於緩解緊張的情緒,而不是教他學習新東西或做事情。


  周圍環境的變換也會讓寶寶緊張,反抗心理加重。比如,當寶寶生病時,通常他們的情緒很低落,容易和父母對著幹,這時父母應理解寶寶,在他生病的時候不妨多寬容他們一些。


  2、保護寶寶的安全


  寶寶的危險意識不強,因此,他們會做出一些可能會產生危險後果的行為,發現後,父母應立即制止,然後你要好好地和寶寶溝通,讓他了解自己行為的後果。比如說,寶寶在大街上跑得非常高興,但可能被車子撞倒。你要告訴他:“媽媽不能讓你在大街上跑,因為這裡車子很多,如果被車子撞到,會受傷,非常疼。”


3、讓寶寶學會與人合作


  舉例告訴寶寶,詢問與命令產生的效果截然不同,比如“把書拿給我,好嗎?”和“把書拿給我!”。還有,告訴寶寶做什麼而不是不要做什麼。例如你想要寶寶小心一點,你可以說“輕輕地拿起那個杯子”,不要說“不要把杯子打壞!”


 


  4、父母的要求應合理


  對小寶寶來說,讓他跟小朋友交換玩具比讓他無償地把自己的玩具給小朋友更容易。讓寶寶用語言表達要求,但不能縱容他的不良習慣。如果你遇到寶寶在超市里大吵大鬧地要蛋糕,不要因為周圍人的目光讓他得逞,你可以把他帶出來,用平靜的語言告訴他:“因為你的表現很差,所以媽媽不能給你買蛋糕,如果你想吃蛋糕應該對媽媽說。”慢慢地寶寶就學會用語言表達自己的想法。


  5、做好寶寶的榜樣


  父母的行為會直接影響寶寶的思想和行為,因此,父母要控制自己的行為,不要讓牴觸情緒控制自己,特別是在寶寶面前。


  除此之外,如果寶寶確實毫無原因地產生抵抗行為,不要因為覺得煩而控制不了自己的情緒,這樣做,對寶寶、對你自己都是很好的選擇。


 


 



 



寶寶在試探,你如何接招?


 


 


在寶寶的17~20月期間,他的自我意識和個人權利意識發展起來,但是寶寶對挫折的忍受能力達到最低點。這時候的寶寶的理性不足、喜歡自作主張,富有反抗精神,但抗挫折的能力很低,和他生活在一起確實壓力很大。但是這個階段正是主要看護人對寶寶的人格養成會產生巨大影響的時期。做得好的家庭會讓寶寶在兩歲之後擁有一個讓讓人愉快的性格。


 


 


這段時期寶寶通常會對大人進行試探,嘗試著去做你不讓他做的事情,拒絕做你讓他做的事情。這時你要做好準備應對這場意志力之爭。任何情況下都不要讓寶寶認為他有比你更多的權威,堅定的遵守已經制定的家庭規則,當然你自己也要身體力行。如果你自己言行不一,會嚴重影響你在寶寶心中的權威感。但是,不要試圖完全壓制這種挑戰,也不要試圖贏得所有的爭執。對這個階段的寶寶來說,小小的勝利有著重要意義。


  當寶寶遇到挫折的時候,你可以告訴他“遇到什麼事兒了,說出來會好些。”通常在這個時期,寶寶會使用的詞彙量也開始增加。鼓勵和引導寶寶養成“說出來”的習慣,對於緩解他的焦慮和壓力很有好處。


  首先,寶寶的叛逆“試探”如何產生的呢?


  因為兩歲左右的寶寶開始學習思考問題,開始形成自己處世的觀點,並希望按照自己的方式做事。這時,身體和動作的發育使他們可以通過動作表示反抗,抵制自己不喜歡的東西。雖然,獨立是寶寶成長過程中重要的一步,但父母不要忘記,兩歲左右的寶寶還太小,不知道行為的後果,不能預見可能發生的危險。因此,除了保護好寶寶的安全外,父母還應教他們學習考慮他人的感受,重要的事情一定得和父母商量。


 


二、怎樣的反抗表現是“正常”的


  在寶寶獨立的過程中,你會遇到以下種種事情:


 


        1、拒絕父母的要求;


  2、和父母唱反調;


  3、不理睬父母;


  4、不要父母摟抱,不和父母親熱;


  5、不呆在父母身邊,從父母身邊跑開。


  從寶寶一歲開始,這些事情就時有發生,在兩歲左右更加頻繁和激烈。這是因為他們的語言功能沒有發育完善,寶寶不能很好地理解父母的意思,因此不能完全執行父母的意思,而且,他們還沒有足夠的詞彙表達自己的感情和需要。所以,在父母會感覺,寶寶是和故意他們對著幹。


 


如何幫助寶寶度過這個特殊的時期呢?怎麼面對寶寶的叛逆是非常棘手的問題,成長階梯的課程中有相關的指導建議,現在我們也可以活學活用,總結一些:


 


 1、情緒緊張的寶寶更易反抗


  在寶寶疲憊和飢餓的時候,就該讓他們休息或者吃一些平常喜歡的零食,有助於緩解緊張的情緒,而不是教他學習新東西或做事情。


  周圍環境的變換也會讓寶寶緊張,反抗心理加重。比如,當寶寶生病時,通常他們的情緒很低落,容易和父母對著幹,這時父母應理解寶寶,在他生病的時候不妨多寬容他們一些。


  2、保護寶寶的安全


  寶寶的危險意識不強,因此,他們會做出一些可能會產生危險後果的行為,發現後,父母應立即制止,然後你要好好地和寶寶溝通,讓他了解自己行為的後果。比如說,寶寶在大街上跑得非常高興,但可能被車子撞倒。你要告訴他:“媽媽不能讓你在大街上跑,因為這裡車子很多,如果被車子撞到,會受傷,非常疼。”


3、讓寶寶學會與人合作


  舉例告訴寶寶,詢問與命令產生的效果截然不同,比如“把書拿給我,好嗎?”和“把書拿給我!”。還有,告訴寶寶做什麼而不是不要做什麼。例如你想要寶寶小心一點,你可以說“輕輕地拿起那個杯子”,不要說“不要把杯子打壞!”


 


  4、父母的要求應合理


  對小寶寶來說,讓他跟小朋友交換玩具比讓他無償地把自己的玩具給小朋友更容易。讓寶寶用語言表達要求,但不能縱容他的不良習慣。如果你遇到寶寶在超市里大吵大鬧地要蛋糕,不要因為周圍人的目光讓他得逞,你可以把他帶出來,用平靜的語言告訴他:“因為你的表現很差,所以媽媽不能給你買蛋糕,如果你想吃蛋糕應該對媽媽說。”慢慢地寶寶就學會用語言表達自己的想法。


  5、做好寶寶的榜樣


  父母的行為會直接影響寶寶的思想和行為,因此,父母要控制自己的行為,不要讓牴觸情緒控制自己,特別是在寶寶面前。


  除此之外,如果寶寶確實毫無原因地產生抵抗行為,不要因為覺得煩而控制不了自己的情緒,這樣做,對寶寶、對你自己都是很好的選擇。


 


 


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“哄、騙、打、罵、嚇”,你用了幾招?


 


  3-6歲的孩子正處於心理上的第一反叛期,經常搗亂、對著幹、不聽話。那麼,你一般用什麼招數對付他?以下這五種你是否嘗試過呢?


 


 


 第一招:“哄”


  為了哄東東吃飯,媽媽說:東東乖,坐在大馬上吃飯好不好,來讓爸爸當大馬嘍!“爸爸一聽,趕緊來當大馬,東東高高興興地坐了上去,爸爸繞著圈跑,媽媽端著碗跟著後面餵飯,以後每次吃飯,東東都要騎大馬。


  很多時候,想讓不聽話的寶寶乖乖就範,媽媽們就絞盡腦汗想出各種招數去哄他。然而,家長過度滿足孩子,這勢必會造成孩子越來越任性,不能克制的心態。


  第二招:“騙”


  早晨媽媽上班,丹丹卻非要媽媽送她去上幼稚園,奶奶怎麼哄都不行,媽媽急中生智,對丹丹說:“媽媽先去告訴司機師傅,一定要等著丹丹,再陪你去幼兒園!”丹丹高興地答應了,可是上車之後丹丹怎麼也找不到媽媽了!


  家長需要明白,如果自己經常對孩子說謊話,那麼在這種環境下長的孩子,也會變得逃避責任,愛說謊,愛幻想,不主動做事。


 


第三招:“打”


  亮亮玩水玩土,把衣服弄得髒兮兮的,媽媽看到兒子衣服很快樂成了迷彩服,哎,這麼一會兒已經換了五套了,一生氣狠狠的揍了他的屁股。過了兩天,亮亮玩的時候不小心摔了一跤,媽媽忙過來扶他,可他卻向後躲,怯怯地說:“媽媽別打我……”


  打孩子,使孩子一時表面服從,但心裡反感,甚至也學著對待別人,用這種方法,給孩子帶來的不僅僅是皮肉之苦,更易造成心靈的創傷和行為的扭曲.


 


 第四招“罵”


  佩佩識字比較慢,教了好多次她還是記得不牢,媽媽板起臉來訓佩佩,:你怎麼這麼笨?隔壁的玉玉已經能認多少個字了!佩佩很傷心的地低 下了頭。


  孩子的自我認知來源於外界對他的評價,固然你想通過批評讓他進步,遺憾的是無數的實踐告訴我們:你說他怎麼樣,他將來就是怎麼樣!


 


  第五招:“嚇”


  貝貝晚上不睡覺,爸爸嚇唬他:你再不睡覺,我就找警察把你帶走,關在小黑屋不讓你吃飯,再也見不到爸爸媽媽了!貝貝忙躺下乖乖地睡了,可是夜裡,貝貝做了一個噩夢,哭了很久。


  兒童階段是人格形成的重要時期,父母恐嚇的話語對孩子影響極大,孩子本身的性格不同,可能造成不同的影響,如高度敏感、缺乏安全感、失去判斷能力等。

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如何幫助寶寶度過執拗期

執拗期的寶寶通常的表現是喜歡按自己的意圖和要求做事,而這些要求在大人們看來往往是無法理喻的,但是,如果孩子們要求得不滿足,他們又會大哭大鬧。對于這樣的行爲,很多家長會理解爲“胡鬧或是任性”。那麽,究竟怎樣對待寶寶的“執拗”?是和他對著幹,還是調整自己的情緒,了解寶寶“執拗”和發脾氣的原因?如何正確的幫助寶寶度過執拗期呢?



  1、什麽是“執拗敏感期” ?
  通常孩子從2周歲左右開始確立自我意識,主要表現在自我意識與他人意識的分化。之前寶寶們的意願由父母幫助他執行,父母是他的意願代理人,逐漸寶寶們發現父母並不能滿足他所有的意願,表現在對父母的建議和指令會常常不聽從、固執己見甚至開始反抗的現象,心理學家稱之爲“執拗敏感期 ”。根據孫瑞雪的提法“執拗敏感期”的兒童,喜歡想當然地按照自己的意願行事,盡管有時候這種意願看起來是“不可理喻 ”的胡鬧,但一旦被拒絕,就會煩躁不安,奮力反抗,大哭大鬧,難以平息。總而言之“執拗敏感期”的孩子“ 喜歡胡鬧,而且比任何時候都任性 ”。



  2、爲什麽寶寶會出現執拗的情況呢?
  因爲3周歲前孩子的思維是“直線型”的,而且“不可逆轉”。孩子們做某些事時,在他的頭腦中會形成預先的“設想”,如果這些設想被人打破,他就會發火。
  比如:看動畫片不能被打斷;吃飯必須要用自己平常喜歡的那個碗,否則就不吃;上樓梯時不能大人先上,否則就必須退回來;聽到門鈴聲必須是孩子來開門,如果成人開了,他們會哭著要求大人出去,重新再開一次;剝糖時孩子要自己剝,如果大人把糖紙撕開,孩子會憤怒地扔掉它,要求重來顆┉。
  許多家長難以理解兒童的執拗。當成人不能保證孩子順利度過這個階段時,孩子會受挫。



  3、父母應該如何解析寶寶的另人難以忍受的乖張行爲呢?
  對于寶寶的這種反抗行爲父母要以一種尊重的態度來看待。正確合理地對待寶寶的反抗,對執拗期寶寶的解析幫助非常大。以下從三個方面解析寶寶的反抗初衷。
  寶寶運動能力的發展
  隨著寶寶身高體重的快速發展,身體活動能力也逐漸成熟,很多事情通過寶寶們自己的努力都能完成。因此他們異常渴望擴大自己獨立的活動空間,不斷地去獨立嘗試去做新的事情。但很多家長由于害怕寶寶受傷等原因,都會加以阻攔和限制,于是寶寶就會産生了反抗的情緒。
   寶寶自我意識的發展
  在最早的時候寶寶還不能區分自己的意願和別人的意願。而在寶寶兩歲後,他們可以漸漸分清哪些事情是他人讓我做的,哪些是我自己想做的。因此在他們剛形成這樣的思維時 ,對于表現自我的態度也變得異常的頑強。但這種表現往往與成年人的規範相抵觸,進而讓寶寶産生了挫折感,最終導致寶寶的反抗行爲。
  寶寶自我情緒控制的不成熟
  對于沒有經曆過很多事的寶寶來說他們的情緒控制能力還很弱,一旦感到不滿,就會毫無掩飾地表現出來。吵嚷、哭鬧通常是他們主要的宣泄方式。而父母們就認爲這是孩子們在無理取鬧,是他們叛逆的表現,于是便去制止和反對他們,從而導致了寶寶的反抗行爲。
  其實上面幾種寶寶的症狀和歸因是孩子成長過程中一個必然出現的過程,可以說是一個普遍的現象。而作爲父母來說,對孩子正確的理解對待才是最好的抉擇方向。


 


4、在“執拗敏感期”中父母的對策及處理方式
  寶寶“執拗”小對策:
  1.創建和諧、溫馨家庭氛圍,促進寶寶積極情緒、情感。
  
2.避免正面衝突,非重要問題給些讓步。
 
 3.轉移目標、分散寶寶注意力。
 
 4.重要問題給些“約束”,不能無原則的遷就寶寶的“無理要求”。
  當孩子哭鬧、發脾氣、憤怒時:
  1.不離開他(這是最重要的),可以的話挨近孩子,擁抱、撫摸他。
 
 2.不勸他、不批評他、不教育他,這點比較難,但盡量做到。
 
 3.保持冷靜,態度要溫和,認真。
 
 4.讓他盡情的哭,因爲這是孩子最直接的發泄方法。
  
5.等他哭完後,再做安撫和勸導。
  在平時生活中,對寶寶多一些認同與讚許,少一些禁止、責罵和處罰。讓寶寶體會到他可以和你一起討論事情,將來就不必再用反抗的情緒和行爲強迫你讓步。



  5、父母如何順利幫助寶寶度過一生中對他們的性格形成起著關鍵作用的“執拗敏感期”。
  ①理解寶寶、尊重寶寶
  在寶寶開始喜歡跟父母說“不”的時候就是他們建立自我和自尊的第一步。寶寶這麽做的目的無非是爲了要求和大人一樣的平等地位,此時父母對寶寶的行動不要輕易加以幹涉,要以平等的姿態來征詢孩子的意見,給孩子留有選擇的余地。這樣做會讓寶寶覺得你們尊重他,維護了他的自尊,也就不會輕易跟你說反話了。
  ②對寶寶的要求要合情合理
  對於寶寶必須做而且完全能夠做到的事,父母應該嚴格要求孩子執行;而對於那些不必要的且寶寶不願意去做的事就不要強行要求他們。如,5歲的孩子可以獨立收拾玩具了,如果他玩完後不去收拾,你應該勸導他:“好孩子應愛惜玩具,玩完了應該收拾好,布娃娃在看你哪!”對待3歲的孩子,你可以和他一起收拾玩具,而兩歲的孩子,根本不會收玩具,你就不必強求了。③相信寶寶,滿足其好奇心和合理要求
  對於寶寶的好奇心,父母們應該給予支持,千萬不要對寶寶過度保護或是包辦代替,這樣會使寶寶失去很多自我探索的機會,也會引起他們的抵觸心理。對于寶寶的能力父母要給予充分的相信和肯定。當寶寶遇到自己能力範圍可以解決的困難,父母要盡量放手讓寶寶自己去做,這樣寶寶在體會成功的快樂同時,也能減少和父母的對抗。
  ④同時滿足寶寶獨立與渴望保護的需求
  寶寶之所以表現出頑強的“反抗性”其根本原因是想獨立。表面上看起來是在與父母作對,但寶寶的內心仍然需要您的情感支持和適時的鼓勵。在放手讓寶寶獨立做一件事時,父母可以首先判斷一下他能多大程度上完成這件事和可能遇到的問題,然後在沒有人身危險的前提下,讓寶寶自己去做。如果寶寶正准備做的事情可能危害到健康的時候,父母必須果斷地制止,並用其他一些沒有危險性的活動來代替。讓寶寶在享受到獨立感的同時也享受到了父母對她們的關愛,這樣也會減少寶寶反抗情緒的發生。
  ⑤與寶寶有足夠的交流
  當父母看到自己的寶寶由乖巧向淘氣轉變的時候,在心理上不應該有擔憂和煩惱,這些都是寶寶成長的一個過程。但並不意味著父母可以不管不問,這樣做的話那麽寶寶可真的要成爲壞孩子了。父母要給寶寶比以往更加多的寬容、關愛以及交流。耐心傾聽寶寶內心的想法,了解寶寶的需要。問問寶寶是怎麽想的,爲什麽要這麽做,這樣才可以最低限度地降低寶寶對父母的逆反心理和排斥心理。
  ⑥杜絕父母的無原則嬌寵
   孩子的執拗有的是成人嬌寵養成的,家長平時應該注意,不該順從他的地方一定不要遷就,如果遷就了這一次,就會留下隱患,助長他以後多次的執拗。

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可愛的baby


 




baby的水水大眼睛..真美..



 














 



 



















 















 





 


 


 


 


 


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三秒鐘的事思考一生,寶寶大舌頭要不要「剪」舌繫帶?


 






文/長庚兒童醫院小兒外科 張北葉醫師

小湳已經三歲半了,講話仍然很慢,她說的話,只有媽媽懂,許多字還不會說呢。小泰都上小學了,講話好像大舌頭,令人擔心將來怎麼學注意符號,小嫆出生不多久,阿嬤就說她的舌筋太緊要找醫生剪開。到底說話和舌筋(舌繫帶)有什麼關係?

說話是一種學習過程,國小一年級學生6.8%說話仍然不清楚,到國小畢業時只有1%發音不靈活,就像社會上所說的「大舌頭」,其中男女還有分別呢。國小一年級的女生只有3.4%說話不清楚,但是男生就有9.2%不清楚。女生的發音及語言能力的確從小就比男生強。反而言之,如果男生入小學講不清楚,仍有許多人會逐漸改善。女生入小學講不清楚,就要小心注意了。

舌繫帶是什麼?與說話有什麼關係?

我們的舌頭下方有一條細而柔軟的韌帶,這條細帶可以限制舌頭伸出口腔的長度,不致變成7吋長舌,但是有些人,這條舌繫帶比較緊,所以伸舌的時候形成麥當勞的M型,中間凹入。

老一輩的人都認為說話不清就是舌繫帶引起的。所以從前流行剪舌繫帶,而且醫師也說要早剪,最好牙齒長出來以前,在門診就可以剪開,不必麻醉。萬一,三、四歲才發現說話不清時,牙齒長出來,剪刀不易放入口腔, 就可能要全身麻醉才能剪了。

這種觀念經常受批評,首先,小兒科醫師共同認為舌繫帶沒有所謂太緊、太鬆,它和說話毫無關係,所以剪舌繫帶是沒有科學根據的。只是民間觀念仍然擔心小孩長大說話不清。

真奇怪了,為什麼大家擔心小孩說話不清呢?因為正常人群中,每兩百人就可能有一位說話有問題的人,俗稱「大舌頭」。恰巧我們一生熟悉的人,包括從小學起的朋友、同學、鄰居及其他熟悉的人大約有五百人,所以每一個人都隱約知道大舌頭是怎麼講話的。

如果小孩三至五歲被發現講話像似大舌頭的人發音,自然就很緊張。舌繫帶就成代罪羔羊。因為民智未開的時代,舌頭底下的細帶最易看到及聯想到,是否與說話不清有關。一九七零年代以前普遍流行說法就是說話不清要剪舌繫帶,最好嬰兒時期就剪。

到底要不要剪舌繫帶?

有兩次機會教育讓作者重新思考舌繫帶的問題。有一天,一位外科住院醫師在手術室,突然說起要剪舌繫帶,作者嚇了一跳,「你明知舌繫帶與說話無關,為何仍要剪,何況你說話很清楚啊!」「因為我與女友接吻時舌頭不靈活,我認為剪開比較好,也只須局部麻醉。」剪完之後,果然他很滿意。

另一次,一位媽媽在兒子剪完舌繫帶(太緊的嬰幼兒我仍然剪),之後,說「我的也很緊能否幫我剪開?」,她的說話十分清楚,剪完之後,她立即告訴作者,「我以前不知道舌頭可以碰到最後一顆牙齒的後方,現在我可以向後伸到後方了」,這兩件事說明,有些人是會因為舌繫帶太緊而活動不靈活,我們的舌繫帶有攪伴食物及協助發音的功能。舌繫帶太緊就限制舌頭的活動了。

什麼情況應剪舌繫帶?

1. 舌繫帶一定要緊才值得剪,不是每個嬰兒都該剪。

2. 剪舌繫帶是三秒鐘的事,在門診、不須麻醉就可以完成。

3. 不應該在全身麻醉下,施行舌繫帶手術。
 有經驗的醫師大多能在勸誘下,很快剪開舌繫帶薄膜,由於薄膜上,沒有太多血管及神經,不會太痛,也不須止血。三分鐘後就可以回家,照常吃喝。

4. 不要相信,只有全身麻醉下才能完整剪開舌繫帶。
 因為剪它與講話無關,就算少剪一點,與功能無關。何況每個人都有一點繫帶,為何要冒全身麻醉的危險剪到底?

什麼是舌繫帶太緊的標準?舌頭伸出呈現M型,並伸出口腔時向下彎曲,就表示有點緊。請醫師檢查才是正確方法。


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寶寶長牙晚 家長別著急


許多寶寶長牙晚,父母很焦慮。大多數嬰兒會在6—7個月時開始長出乳牙,出牙時間和嬰兒的體質有關,有的很早,有的1周歲時才出牙,但只要其他發育都正常,父母也不必太擔心。


 


  幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳,包括家庭病史、種族等,女孩的長牙時間會比男孩早一些。除了遺傳因素外,後天環境也可能間接造成長牙緩慢。如早產兒的長牙時間就必須先扣除早產時間,得出的結論才比較準確。凡是出生體重過輕的嬰兒,也很可能出現長牙較慢的問題。


 


  平時多吃含鈣、磷、維生素豐富的食物;多進行戶外活動,常曬太陽。寶寶開始出牙以後,飲食要多樣化,既要保證一定量的魚肉蛋奶等含蛋白質的食物,也要一定量的蔬菜和水果。


 


  同時,及時給寶寶添加輔食,讓幼兒學會咀嚼食物,適當吃一些較硬的小餅乾、麵包乾、烤饅頭片等,以刺激牙齦,促進牙齒的萌出。食物不要太精細,因為含纖維多的食物不但可鍛鍊寶寶的咀嚼功能,促進頜骨、牙齒的發育,而且對口腔牙齒有自潔作用。

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加強幼兒的記憶力

 


一首催眠曲,一個自己最喜歡的玩具,母親的髮香,都是一些能夠喚起人們記憶的事物。我們每個人都有記憶,而您家的學前兒童也正在持續不斷地經歷他的世界,創造屬於他個人的記憶。

記憶力的增長同時意謂著認知程度的成長,學前階段則是幫助您家的學前兒童促進記憶力發展的好時機。以下是一些您可以帶著孩子一起做的活動。


閱讀熟悉的故事書


閱讀幼兒經常在看的故事書,會是加強幼兒記憶力的一種方法。大聲地把故事書唸給幼兒聽,在耳濡目染之下,發展語言能力,進而使其終身因此而受益。當您的孩子要求您一再地重覆讀一本書的時候,他們正在進行利用重覆聆聽,記憶故事的內容。雖然不斷地重覆相同的故事,並不會直接加強一個人的記憶力,但確實能夠讓您的孩子因此具備重述故事的能力。因此回憶的確是有助於記憶力的發展的。


當你們一起閱讀的時候,把你讀到的字指出來,並讓您的孩子根據他╱她的記憶把看到的字讀出來。拿一本孩子熟悉的書,透過問您的小朋友接下來會發生什麼事的方式來了解他們的記憶能力。在做飯、開車或坐車的時候鼓勵您的孩子講講他╱她最喜歡的故事。


找押韻字


押韻是重要的語言技巧之一。運用押韻的遊戲能夠刺激記憶力的發展,同時讓幼兒學習字母或注音符號的發音。你可以問小朋友:"有什麼字的尾音和'狗'(dog)相同?"在提出這個問題之前,必須先舉一些例子,讓您的孩子了解押韻的概念。你可以這麼說,"'走'和'狗'有相同的尾音('Log'和'Dog'押韻)。那麼'鼠'和'虎'或'鳥'和'腳'呢? (nose and horse or chair and bear)注意聽聽他們的尾音是不是相同的?"其他有相同押韻的字還有:










豬,書

羊,牆

人,神

雞,西

牛,油



此外,你也可以利用音樂或押韻詩的方式幫您的孩子學著拼出自己的名字或記憶電話號碼。舉例來說,如果你家的電話是12345678,你可以配合"小星星"旋律讓孩子將電話號碼記起來:


一閃一閃 亮 晶晶
1234 56 78





聊聊每天發生的事情



我十分訝異我四歲的兒子竟然還記得一年前我們出遊時他身上穿的T恤的顏色。他說,"對啊!我記得我穿了那件有紅色條紋的藍色T恤。"我還得把當時拍的照片找出來確認一下,果然他是對的!我卻一點也不記得他那天穿了什麼衣服。


問問您的孩子有關學校所發生的事或出去旅遊的事情。所提的問題必須要很明確,例如:"今天在學校聽了什麼故事?"鼓勵您的小朋友多說一些有關這些活動的事情。可以問問他╱她,"故事的結尾如何?"讓您的孩子說說一天所發生的事情不只可以加強他╱她的記憶力,也同時促進他╱她語言能力的發展。



玩記憶的遊戲








簡單的配對遊戲對於記憶力有很大的幫助。我兒子和我經常利用每種圖案各有一對的積木玩配對的遊戲。我們把積木有圖的一面朝下排成列放好,然後一次翻開兩塊積木。翻到一對相同圖案的人,就可以保留那兩塊積木。遊戲結束時,手邊有最後積木的人獲勝。在這個遊戲中,我的兒子總是有優異的表現,而且通常他是贏家。


您可以買到訓練記憶力和配對的遊戲配件,或者也可以自行製作。不論你們玩什麼樣的記憶遊戲或活動,記得和您的孩子玩得開心最重要。



您可以買到訓練記憶力和配對的遊戲配件,或者也可以自行製作。不論你們玩什麼樣的記憶遊戲或活動,記得和您的孩子玩得開心最重要。

除了能夠加強您孩子的記憶力之外,這些活動也能夠幫助您的孩子建構語言能力的基礎。良好的記憶力有助於幼兒語言能力的發展,使他們能夠更有效率的閱讀和寫作。從現在開始幫助您的孩子創造終生的記憶吧!

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利用日常活動教數的概念
如果你仔細觀察房子的四周並且留意日常生活你和孩子一起做的所有事情,你會發現隨時隨地都可以教孩子數數。


家裡的數數活動


顯然的我們可以從廚房開始,當你的孩子會走路並且開始喜歡模仿你時,你可以給他一些筷子、湯匙或叉子,請他╱她在餐桌上擺好。你可以說:” 這裡有四根湯匙,可以請你將它們排在桌子上嗎?” 當他執行這項工作的時候,你可以和他一起數湯匙。孩子是否將這些餐具擺在正確的位置上無所謂,最重要的是讓他有數數的機會。你也可以拿兩顆蘋果,一顆給他一顆給你自己,然後問他:” 我的手上有幾顆蘋果呢?” 當你在準備餐點時,如果他╱她在廚房陪著你,請他╱她幫忙。可以自己打開冰箱的小小孩可以幫忙拿蕃茄給你,將蕃茄交到你手上的同時數數看有幾顆。也可以讓他幫忙把切好的小黃瓜片放進沙拉碗之前先數數有多少片。



如你所見,在廚房裡有數不盡的方式可以教小朋友數的概念。其他的房間呢?除了廚房之外,有很多其它地方可以進行數數的。在臥室裡,你可以和孩子一起數數他╱她抽屜裡有多少雙襪子;你們可以數數他╱她的床上擺了幾個洋娃娃,以及他有幾部玩具車。甚至可以在折洗好的衣服和他一起數數看有幾件。在浴室裡,你們可以數數有幾條毛巾,幾瓶洗髮精,以及花多少秒的時間才能將他頭髮上的洗髮精全都沖洗乾淨。


戶外的數數活動


在每天日常的活動中運用數的概念其實很簡單,而是會是另一種你可以和孩子一起同樂的有趣遊戲。你也可以將數數的活動延伸至戶外。你們到附近散步時,請孩子數數電線桿、行道樹的數量或是數數有幾台紅色的車子經過。數一數天空中的小鳥,或者由主人帶出來散步的小狗。在加強孩子對數的了解的同時,他╱她也將發展出觀察能力和欣賞大自然的能力。


學習一半和四分之一的概念


當孩子大一點的時候,你可以教他一半和四分之一的概念,廚房是最好的學習場所。讓他看你如何將奶油和三明治切成一半或四分之一。讓他╱她看,你做蛋糕的時候怎麼量出半杯牛奶。你也可以開始說明基本加法和減法的觀念。例如,你可以問他:” 我有一個桃子而你有兩個桃子,我們總共有幾個桃子呢?” 或者” 我有三顆蛋在桌子上,我拿走一顆加進我的蛋糕麵糊裡,桌上還剩幾顆蛋呢?”



年紀小的孩子有著令人驚訝的學習力,而且對這個世界充滿著好奇和高度興趣。讓您的孩子參與每天的日常活動,幫忙做家事,讓孩子透過這些有趣的方式來學習數的概念。除此之外,他╱她還學到怎麼擺餐具、烤蛋糕和折衣服!

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培養小朋友健康的飲食習慣-八個步驟



 


培養小朋友健康的飲食習慣-八個步驟


健康的飲食習慣從孩子一出生便要開始培養,孩子如果能夠從小就喜歡吃營養,且健康的食物,一直到他們長大成人,終老,一生都會持續健康的飲食習慣。食物的準備以有益身體健康為準則,用餐時間的氣氛自然也就變得輕鬆愉悅。
每天準備營養均衡的三餐加上兩份點心來滿足家中小朋友的食慾的同時,在此同時也向您的小朋友示範如何吃的健康。以下是建立孩子健康飲食習慣的八個步驟,請您務必記得:好的學前教育課程應該要遵循類似的步驟,以促進幼兒的發育成長。


1. 教您的小朋友在準備吃東西或拿食物之前先洗手


示範洗手的方法,必須先抹上一些肥皂,用水沖洗乾淨後,再拿乾淨的毛巾將手擦乾。準備用餐之前要通知小朋友,讓他們有充裕的時間洗淨雙手。用餐的時間如果能有固定的時間,也能有助建立小朋友的日常作息,讓他能夠更清楚自己的食量。


2. 利用食物金字塔做為規劃食物的依據


對食物的偏好大約在二、三歲的時候開始形成。您的孩子可能會開始要求吃相似的食物,表現對特定食物的偏好,甚至變得很難伺候,這個不吃,那個不吃的。尊重孩子對不喜歡吃的食物的反應。利用食物金字塔從五大類食物中各式各樣的食物裡找出有相同營養價值的食物做搭配。



3. 讓小朋友在每一大類的食物中挑選想吃的食物


舉例來說,讓小朋友在水果裡挑一種,像是蘋果或梨子。食物的大小要適中,以小朋友能夠輕鬆入口為要。避免太硬不好咀嚼或太滑的食物,以降低小朋友噎到的風險。


4. 儘早讓小朋友認識不同的食物


準備色彩豐富令人食指大動的食物,將食物做成有趣的形狀,像是長方形和正方形引起小朋友的食慾。不斷地推出各式各樣食材,讓小朋友進一步發現不同的食物。另外要節制小朋友喝果汁,因為果汁會成為導致小朋友食慾不振的主因。


5. 請小朋友幫忙採買和準備食物


三到四歲的孩子,是可以幫忙盛好麥片,倒上牛奶,不打翻任何東西的。他們已經能夠幫忙擺碗筷,並且自己吃飯,甚至能夠幫忙整理清潔餐桌。


6. 教導餐桌禮儀







當小朋友用餐的能力漸漸發展純熟的時候,可以開始教他用餐時要維持乾淨,要閉著嘴咀嚼東西。讓小朋友有充裕的用餐時間,如果小朋友用餐完畢,不需要堅持他一定得一直坐在餐桌旁,即使需要時間也最好不要超過10-15分鐘。孩子肚子餓的時候,吃飯會吃的很認真,然後一旦他吃飽了,開始分心,不安份是很自然的現象。另外利用色彩鮮艷的用品佈置用餐的環境,並且和孩子愉快地交談有助於營造愉悅的氣氛。


7. 樹立權威


建立餐桌應有的規矩,例如一旦離開餐桌就表示用餐結束。教導您的小朋友掌握自己的食量,知道自己是還沒吃飽或已經吃飽。小朋友可能會在看電視時的廣告時間要求吃東西,千萬不要壞了規矩。和您的小朋友一起看廣告,討論不健康的食物。不要在吃飯在件事上給小朋友任何的獎賞,因為小朋友可能會為了得到某種物品才去吃東西,非常不好。


8. 和小兒科醫師共同照料健康和肥胖的問題


小朋友需要能提供豐富維他命和礦物質的食物,特別是鐵、鈣、鋅和維他命A、C、和B6。乳類製品、肉類、全麥和柑橘類水果能夠提供前述營養的最佳食物來源。不要讓您的小朋友習慣吃鹽份和糖份高的食物。每天所準備的食物內容要多樣化且健康。速食最為人詬病的就是食物中含有高碳水化合物和導致肥胖的成份。餐廳的食物通常和家裡準備的食物相較,通常含有較多脂肪,缺少纖維質和鈣。所以到速食店和餐館用餐僅能偶一為之。


只要僅守上述步驟,您不僅能訓練您的小朋友對不同食物的敏銳度,提昇其自然觀察智慧,同時也加強他的內省智慧層面。更重要的是,您將帶領他邁向健康的人生。


 


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7個方法教你找到好保母



 


 

現代保母少不了要充電
現在照顧寶寶,除了按照以往的經驗,照顧他的身體,讓他長得高,長得壯,長得健康外,照顧者還必須多吸收各種育兒新知,才能讓寶寶學得好,學得快,學得聰明。因此,現在保母的工作不但不輕鬆,反而加重許多責任,因為她必須給予寶寶更多元的發展。所以,身為現代保母必須具備更專業的知識以及吸收新知的能力,這是身為專業保母不可或缺的條件。

選擇保母前的三大評估
決定為幼兒選擇保母前,家長也必須評估一些狀況,包括交通、經濟、市場行情等,經過多方評估考量下,才能做出最合宜的決定!

1.地緣之便

「地緣之便」常是父母選擇保母時的重要考量,所以,許多父母往往會屈就地緣之便,而無法如願為孩子找到專業保母。其實,除了考量父母容易接送小孩的條件外,有幾項原則是可以幫助父母釐清保母應有的工作職掌及角色,我們可從專業保母人員的工作要件及規範中得知。一位「專業保母」對孩子所應執行的工作有:基本的育兒工作、提供營養的飲食、培養良好的生活習慣及提供適當的學習機會。

台北市保母協會理事長何雲鳳提供幾個重要守則供家長注意,包括十二歲以下幼兒的收托人數(含保母自己的孩子)不超過四人,或三歲以內的收托幼兒不得超過兩人,同時不能兼任影響托兒服務的受薪工作。

托育小辭典
全日托:24小時(星期一至星期五),全天候交由保母托育。
日托:白天托育,一般正常托育時間為10~12個小時。
半日托(安親托):以一個下午為3~4小時為主。
臨托(暫時托):臨時或只是暫時性的交付保母照育。時間可能由數小時至一天不等。

2.經濟因素

「經濟因素」也是父母選擇保母的另一考量要點,一般而言,保母受托與收費方式可分為全日托、日托、半日托、臨托四種,且會再因地區及時間長短斟酌收取費用;基本上,保母收托費用並無一定標準,多為保母自行定訂。在一定的範圍內,家長可由保母的收托品質、收托孩童個數及收托費用是否包含副食品費用等因素,考量保母費用是否合理。

保母費用一直是父母決定孩童是否受托於保母的重大考慮因素,然我們期待父母仍以兒童最佳福利為前題,參酌保母收托品質來決定收托保母對象,而非只以經濟因素來決定保母人選,疏忽孩童適時的發展環境。

保母費用行情一覽表
何雲鳳說明,保母費用可依地區、受托時間長短、受托兒童人數及保母的專業程度(是否領有保母證照)而有不同。因此,收費的實際狀況乃視個別狀況斟酌,下列所提供價格為一般行情,實際收費會依地區略有不同。
全日托:20,000~25,000元/月
日托:14,000~20,000元/月
半日托:7,000~10,000元/月
臨托(暫時托):100~250元/小時
六個月以上副食品的費用需另計,原則上全日托每月需另外補貼保母2,000元,半日托則為1,000元。

3.專業訓練

專業訓練亦是父母尋找保母的依據,各縣市這十年來舉辦訓練課程培養出的專業保母,已投入受托幼兒行列,部分取代傳統的受托市場,再加上現代父母在托育方面觀念的建立,專業保母漸受注意與重視。在保母的專業訓練之後,於托育幼兒時是否保有專業態度亦是父母決定保母人選時,須多加注意的。

何雲鳳認為,一位優秀的保母並不完全取決於是否受過專業訓練,而是從多方面考量,如:保母是否喜歡小孩?保母教養方式是否民主、溫暖?保母的家庭環境是否整潔、安全?家人是否單純、親切?保母對孩子的用心程度如何?父母可以在多方考量下為孩子尋找一位適合的保母。畢竟保母對幼兒的教養習慣,對孩子行為將造成深遠的影響。

選擇保母時的七大步驟
做完了評估,可以著手進行選擇保母的動作,提醒家長務必親自走訪一趟與保母做深入的溝通,也可了解托育的環境。

1.預留充分時間
留充分時間 當家長決定由保母來照顧嬰幼兒時,即可開始打聽居家或工作地點附近的托嬰狀況,也可請有經驗的親朋好友幫忙推薦。

2.尋找保母的專業途徑
如果手中沒有確切名單,家長可以打電話至社會局詢問培訓保母機構的名單,或打電話至各縣市保母協會詢問,以便過濾保母名單。

3.安排拜訪時間
手頭有了保母的名單後,即可進行初步的篩選,可依住家及工作地點與實際接送者的遠近考量,決定數名的保母人選。著手與保母進行初步電話聯絡,並安排時間至保母家拜訪。

4.實地拜訪深入了解
第一次面對面接觸,可以實際觀察並了解保母本身的條件、家庭狀況、托育環境等。建議家長不妨帶著幼兒一同前往,讓保母也能對要照顧的幼兒有初步認識。

5.坦誠溝通
對於托育費用、時間及任何教養上的想法及觀念,都應該在一開始即進行初步溝通,明確地表達自己對保母的期待,同時也分享保母的教養理念。談話過程中,可逐步深入保母的教養態度,並從中試探彼此的接受程度。

6.綜合考量 選定適合保母
走訪過所有的保母人選後,家長可以依據觀察結果,及經濟能力,挑選出一位最適合的保母人選。如果仍感到猶豫不決,建議家長不妨條列出心中對保母期許的條件,再篩選最符合條件的人。當然,如果都沒有滿意的人選,那就審慎評估後,再重新搜尋合適的保母吧!為了提供嬰幼兒安全健康的成長環境,寧可事前多費心,勝過於事後衍生出來的麻煩。

7.約定工作內容
確定了屬意的人選後,即可與保母進一步約定工作內容。台灣是個講究人情的地方,通常多以口頭約定,在雙方同意後即生效,但缺點是不具法律效力,如遇有爭議時往往變成各說各話。

目前政府推動「保母委任契約書」,即是希望能藉由契約書上白紙黑字的約定內容,讓勞雇雙方都有依循標準。不過,簽不簽契約書,完全由勞雇雙方自行決定,法律上並無明文規定。勞雇雙方的和諧,最主要還是來自於彼此地互信互重。

價格非唯一的判斷標準

一位保母的價錢高、低,雖是取決於這位保母的教養品質,但卻非決對的。建議家長,先到保母家參觀溝通過之後,再詢問托育費用,這樣才能讓你找到適合的照顧者。通常一位保母的工作內容會決定價格的高低。

1、什麼都不做型-不做副食品、常規訓練、日常教導、洗衣服、洗澡等工作。
2、選擇性的做型-依保母個人感覺,來決定哪些要做?哪些不做?
3、什麼都做型-只要跟孩子有關的,一律主動完成。
4、智慧型-除了應該做的之外,還會引導家長去做。

決定托育後的注意事項
決定了托育對象後,不僅父母必須準備幼兒的相關物品,也別忽略了幼兒的心理建設,免得發生認人、嚎啕大哭的情形。另外,若有以下九大徵兆則是提醒你該換保母了!

嬰幼兒也要心理準備
若是嬰幼兒會認生哭鬧時,何雲鳳建議建家長,把嬰幼兒托給保母時,請記住要陪著他一起準備及適應新的環境和人,可不是將孩子丟給保母就沒事了!

送托前,家長可帶著嬰幼兒至保母家認識保母,並熟悉環境。在送托初期,可徵求保母同意,家長可多留一些時間陪伴嬰幼兒,以減低孩子初期的分離焦慮。若嬰幼兒有特別喜愛的安撫物、玩具,不妨帶至保母家中陪伴孩子。

逢年過節 別忘聊表心意
一位專業的保母,能提供嬰幼兒健全快樂的托育環境,保母願意盡心盡力地照顧嬰幼兒,家長也要體恤保母的辛勞,不妨在年終及節慶之時聊表一些心意,禮輕情義重,雙方都能皆大歡喜!
-文.執行/邱明瑜 採訪諮詢/台北市保母協會理事長何雲鳳


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端午節的小偏方










 




        這是一份有關端午節的注意事項及開運小偏方供您參考




 




 




        敬祝  




                      端午節快樂




                                                  




 


 


趨吉避凶別忘午時補陽氣


端午佳節,除了吃粽、立蛋,別錯過正午時間為自己除穢開運的好時機!不論是午時曬太陽取陽氣,或者是製作五毒消災扇、五色長命縷,或取午時水沖澡、吃五種黃色食物或飲料,都可以趨吉避凶、帶來好運。


國際道教學術基金會執行長林俊寬及命理老師雨揚指出,端午節又稱為「純陽日」,是一年中陽氣極盛的日子,不妨結合五行概念求好運。


到戶外走動曬曬太陽


林俊寬建議,心靈空虛或個性較陰柔的人,如果想增加點陽剛氣息及能量,要把握端午節中午十一點到下午一點的「午時」曬曬太陽;就算沒有太陽,也要盡量讓自己在戶外走動,並利用午時向太陽神許願,或到廟裏拜拜,祈願時最好發聲說出自己的住家、姓名,以及心中的願望。


想要祈求健康的人可利用午時水沖澡,最好是取正午的井水,或以家中的自來水曬午時的太陽替代,以勺子取水從頭到腳沖三十六次。


事實上,自古台灣諺語就有「午時水洗眼睛,眼睛亮得像烏鶖」的說法,據說對改善眼疾、病痛都有不錯的效果。


端午節還有小偏方可開運。雨揚老師建議,在住家入口玄關地方,擺放一盆圓形葉片的綠色植物,以達到心情平衡、從心除穢;此外,端節當天最好能吃五種黃色食物或飲料,如玉米、花生、鹼粽、咖啡、金盞花茶等,除解毒制煞,也可以增加陽氣。


端午佳節快樂


 


                                      


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