目前日期文章:201008 (76)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

分享一個超好的網站


http://www.igrow.cn/article/category-420

裡面有很多年紀的類別細項
可以針對該年紀去做一些到位的訓練

不然大多的父母都不知道孩子的發展該到哪
也不知道從何訓練起

希望父母能多花時間陪伴孩子
讓孩子從遊戲中學習

文章範例像是這樣
先選年既然後選潛能開發
就會有適合年紀的題庫 記分方式 最後是底下模式的分析
當然 這些是要父母配合去做練習的
也就不用花大錢上腦力開發課程

第49~54個月:各題分析

  • 發佈時間:2009-02-28
  • 來源:中國兒童智力方程

1.測定常識範圍,最早會回答是36個月,多數在52個月時都能回答,如果孩子所在的幼兒園有動物飼養角,或家庭有過飼養雞、魚等經歷,孩子曾負責喂養或打掃飼養處得到觀察的機會,就能豐富常識。家庭及幼兒園無條件者可讓孩子參觀飼養的地方,邊學習邊看書以豐富常識。


從未接觸過動物也未看過書的孩子就不可能瞭解動物的生活習性。家長應為孩子提供學習的機會以補上這一課。


2.測定認識貨幣的知識,最早分清硬幣在46個月,最遲在50個月時學會。家庭可用洗滌靈將玩耍用的硬幣洗淨,同孩子做買賣遊戲先學會湊錢和找錢。已經學會之後可讓寶寶試買1件東西,逐漸使寶寶學會買家用的東西,學會湊錢和找錢。這是很有用的能力訓練,家長不宜包辦代替。


寶寶還未認識貨幣可以先在家學習,練會之後試上街實習購物,有機會鍛鍊就能學會。


3.本年齡組約有1/4人能數到100,有一半人能數到50。4歲之後基本手口一致,點數與背數相等。要讓孩子往上數,關鍵之處是9轉到10時不會 進位,如39~40,49~50,59~60,可以專門練習進位。數到100也不要停止。有4%的人能數到300,目標可放高一些。


還不會背數和點數的孩子可以用數數器玩具來幫助練習。數一行是10,數第二行是十幾,數第三行是二十幾。看著珠子就不易於數錯,有了行數對進位有幫 助。算盤也可以幫助學數數。還可以用花生和黃豆等數10個放成一小堆,有幾堆就有幾個10,有了可以看得見的東西對數數就有幫助。


4.倒數數可以幫助做減法,如7~3,豎起3個指頭,從7起倒數6、5、4,結果是4。計算10以上的減法如12~4,豎起4個指頭,倒數11、 10、9、8,得到8是答數。鼓勵孩子數10~1,20~10,30~20,倒數數的位數也是減一,學會倒數數做減法不必借位,易於得到結果。


倒述幾位數,要先將大人講的數記住,按個位十位百位倒述出來。先學兩位數24倒述成42;3位數315倒述為513。4歲孩子多數能倒述2位數,約有8?郾5%人能倒述3位數。


不會倒數數的孩子可學背兒歌,123、321、1234567、7654321,先學3位倒數再學7位倒數,很快能學會10位倒數。學會了方法就能 從20~10,30~20,逐漸從自己數的最大數退後數到1。倒述要求先記住這個數,然後從個、十、百位倒說出來。記住數是最關鍵的步驟,要求孩子先有背 數的本領才有可能倒述。


5.寶寶平時曾擔任分餐具、分食物的就易於學會計算,先學習加法,用1加5以內各個數,再用2和3分別加上1~5各數,寶寶先學會數手指,後來就能 通過心算得出結果。3歲半的孩子會做5以內加法,4歲孩子多數能做10以內加法。有分東西經驗的孩子會做乘除法,利用實物學習分東西既有興趣,也易於學 會。


如果寶寶不會心算,應當許可數手指,要讓他有數的經驗。最好學習數的組成,無論對加和減都會學得容易些。平時讓孩子分吃的東西,經常做分東西的任 務,使孩子學會計算。例如,每人都要兩塊糖果,讓孩子到櫥櫃去取來幾塊才夠分配。這樣的任務孩子越常幹,就越能勝任,從中學會了計算。


6.孩子會利用幾何圖形作畫,這種方法常常是模仿來的,作畫往往從輪廓開始,輪廓就是幾何圖形。家長在輪廓上添枝加葉,添加的方法會被孩子記住,從而自己就能按輪廓添加而成畫。這種方法最早在3歲時學會,4歲時半數以上孩子都會自己作畫。


如果寶寶還未能記住大人的方法作畫,可買一些兒童圖畫用書,在書上印好輪廓和步驟,讓寶寶照著去幹。兒童之間畫畫能力差別很大,不可能要求寶寶向最高水平學習。先學最容易的一步步慢慢趕上。


7.孩子在4歲時看到成人搭1~2次4級樓梯後會模仿搭成。美國兒童發展專家格塞爾認為4歲孩子不可能會搭4層的樓梯,而我國兒童用積木實現構築4層樓梯,其能力可見比美國兒童要好。學會搭樓梯後,可學習照圖紙搭房子,更希望他們能自己構築房子結構以發揮創造力。


不會搭4層的孩子可先搭2~3層樓梯,有了以2層變3層的經驗,很快能再加一層出現4層的樓梯。


8.聽完四句話準確無誤地複述其中的8個內容,這是一種很重要的記憶能力,要求孩子聽時集中注意力,而且只能記述8~10個內容,每次練習最多做2~3分鐘,否則孩子疲勞就不能記住和複述了。最早學會為48個月,多數在54個月時能記住8件事。


如果孩子不會複述,先學習記住兩句話4個要點,逐漸加至6個和8個。每次練習1~2分鐘,如果孩子疲勞或者讓孩子煩了,以後就不願意再練習了。


9.孩子會唱歌,唱得音準、吐字清楚、節拍正確是很不容易的。兒童是否會唱歌個別差異很大,不能勉強。初學時全家人一起唱相同的調,以後可以學習輪唱和有1~2句合唱的歌曲以增加情趣。3歲半到4歲是開始學習樂器的黃金年齡。喜歡唱歌或者節拍准的孩子學習會更加容易。


如果孩子還不會唱一支歌,主要是練習的機會太少,只要全家人經常唱歌,寶寶就能學會。讓寶寶先學簡單的4句的兒童歌曲,5~6個音階之內的較易學會。不要求孩子唱電影插曲,一來歌太長,二來音域太寬,超過孩子的聲帶範疇就易於走調。


10.孩子能記住並講清楚自己的家庭住址、父母姓名、父母單位或電話號碼,這是很必要的安全教育。多數在50~56個月之內能完全講清楚,個別3歲 之前的孩子也能說清楚。如果寶寶還未記住,可以一樣一樣教,先記家長姓名、單位,再記家庭所在城市或鄉鎮的全稱、街道、胡同和門號,住樓還要記樓號、單元 號和房門號。家庭有電話也要記住號碼,每次只教一種,經常反覆複習就能記清楚和講清楚。


11.孩子熟悉家庭周圍的環境,知道平時日用品應到哪裡購買。經常隨父母買東西,在買的過程中父母故意讓寶寶幹點事,如付錢,或找買某種商品的櫃檯,使寶寶漸漸能獨立購物。最早能獨立購物為52個月。


寶寶還不熟悉自己的環境,家長要領寶寶去看什麼店,經營哪一類的商品,在家中通過遊戲,媽媽經營一種,爸爸經營另一種,奶奶又做別的服務。寶寶需要買某種東西,看看他應當去什麼商店。通過遊戲讓寶寶認識社會,最後還是要讓他自己去闖一下見見世面。


12.孩子用筷子的技巧熟練,52個月時能在25秒內夾10粒花生米進小瓶內。家中應設公筷,讓孩子學會夾菜時用公筷,吃飯時才換用自己的筷子,既衛生又練了本領。


有的孩子還不能熟練地使用筷子。家庭和幼兒園都應讓中班孩子用筷子不許用勺子,平時可用筷子做遊戲練習,如比賽夾棗,夾葡萄乾、花生、黃豆等,在家中學習用筷子挑魚刺,可以更快地提高使用筷子的技巧。


13.孩子彈跳能力良好,能跳過40釐米(20釐米×20釐米兩個格子),個別能跳過60釐米(3個格子),跳過水溝等。學跳能使身體肌肉協調平衡而輕盈,為以後學習舞蹈、個人體操及球類打基礎。


寶寶還不能跳遠是缺乏練習所致,在家中讓寶寶學習兔子跳、袋鼠跳,使寶寶學會小步距離跳,雙足同時離地利用彈力把身體彈起,身體適應之後才可學跳格子。


14.孩子學鑽過矮繩和矮洞。鑽過60釐米,是接近身高1/2的高度。孩子要低頭彎腰屈膝才能適應。平時在家練習「長高」:踮起腳尖、伸高雙手;「變矮」把身體彎曲蹲下變成球形。遊戲能使寶寶把身體變矮便於鑽洞和鑽矮繩。


寶寶不能鑽過矮繩,不會把身體彎曲適應矮的繩和洞是因為缺乏練習之故。大人同孩子一起練習「變高」「變矮」,學鑽桌子下面,鑽入大紙箱等練習,能使身體縮小使頭不碰頂,身體不碰地,輕鬆地鑽過去。


15.孩子學會接球。接球是棒球和壘球的基本功,要有預見能力才能跳起接住肩上的球,蹲下接住膝下的球,也要預見球在身體的哪一側到達,事先跑幾步去適應。家長要常帶孩子去戶外玩,學習接球以提高本領。


如果寶寶不會接球,可先用軟球練習,先學接好球即膝上肩下拋到孩子近前的好球。已經準確接球之後,再練習接肩上及膝下需要做準備的有難度的球。


琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


語言發展遲緩

語言治療黃千玲(98年11月)

  對大多數家長而言,「說話」是一件自然而然就會的事情,當家中有二、三歲還不 會說話的孩童,有家長總認為“大隻雞慢啼(台語)”長大就會說話,如果又加上資訊不足及觀念老舊,會讓發展遲緩的小孩錯過治療的黃金期,進而影響子女的學 習及人際關係的問題。

  影響兒童語言發展遲緩的原因是相當複雜的,包含了「生理因素」或「環境因素」都可能影響語言發展,但排除聽力障礙後,常見的原因包括遺傳因素、隔代教 養、新移民之子、自閉症及一些罕見疾病等。

  觀察孩童有下列任何一種語言溝通異常表徵時,均須提高警覺,找出可能原因及早診斷治療,使兒童能免除或減低語言異常的程度。
語言溝通異常表徵:
(1)至半歲仍未對聲音有反應。
(2)至一歲仍未顯示溝通意圖。
(3)至兩歲仍未說出任何話語。
(4)幼兒說話時大多使用母音,很少用子音。
(5)語音能力比正常的發展時序晚一年以上。
(6)幼兒至三歲以後仍不會說句子。
(7)幼兒至三歲以後仍有許多子音省略。
(8)五歲以後仍以簡單的語音替代困難語音。
(9)五歲後句子結構仍明顯的錯誤。
(10)無論何年齡,兒童皆因說話而侷促困窘。
(11)五歲後仍無法流利說話,或出現不正常節律、速度與語調。
(12)聲音單調、平、直、音量太大或太小、音質極差。
(13)音調與年齡、性別不符。
(14)有顯著鼻音過重或缺乏的現象。

  若有以上任何一種語言發展遲緩特徵的兒童,應及早至醫療院所接受醫師的診斷與評估,找出潛在的病因以及最適合的治療訓練方式。語言治療師提供技巧和方 法,父母或主要日常照顧者就是最好的執行者,以下提供在家可幫助孩子語言發展的一些方法:
(1).建議使用單一種語言和孩子溝通。
(2).放慢速度和小孩說話
(3).可利用非口語(手勢、表情)加上口語,增加動作理解。
(4).增加多元的刺激如:帶孩子去大賣場、學校、遊樂場、運動公園或旅行等,讓他嘗試各種事物及詞彙,可增加學習效果。
(5).利用喜歡的玩具來擴充語言的表達及理解,並非一定要教科書。
(6).雖然目前口語表達能力僅幾個,但是家長仍需不斷重複大量給於,日常生活中每件事物的口語的解說與指認。
(7).適時的給予小朋友鼓勵與稱讚。
(8).雖然口語表達能力僅幾個,但是父母仍需不斷重複大量給於,日常生活中每件事物的口語的解說。
(9).盡量讓小朋友完成能力所及之事務,避免剝奪學習的機會。
(10).對個案無法立即回答之問題,可增加耐心等待或提示,以增加孩子語言溝通機會。
(11).給孩子多一點的思考時間來回答問題,並且多一點鼓勵。
(12).每天撥30分鐘和孩子相處如玩遊戲或閱讀。

  雖然語言溝通是人類的重要發展本能,若要語言溝通發展的好,仍需要先天及後天環境的配合,足夠的語言刺激和學習經驗,才能一步一步地,由單字詞→雙字 詞→片語→簡單句→複雜句→說故事等,慢慢的發展出來。不論是何種原因造成兒童的語言發展遲緩,能夠早期發現問題早期治療,才能漸漸追上發展或將障礙減至 最低的程度。



琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

語言發展與治療

羅梅英/高雄長庚兒童醫院語言治療師


  若我們對正常小孩的語言發展有所瞭解,就較能注意小孩可能發生的語言溝通問題。


  首先,就語言及語音的發展一簡單的介紹。


語言的發展


  依據正常的語言發展時序,可推斷兒童語言能力是否有落後或異常的現象,早期發現問題,能把握治療的先機,使兒童得到最適切的幫助。


  下列列舉一些語言發展的重要界標作為參考:




  • 二歲還完全沒有語彙出現,或是還不會說話。
  • 二歲沒有任何句子。
  • 三歲以後說話大部份含糊不清難以理解。
  • 五歲以後句子結構仍有明顯錯誤。
  • 五歲以後仍不能流利說話或構音異常除上述現象外,若發現兒童在語言表達上有明顯異於同齡一般兒童時,應帶給語言治療師做進一步評估。兒 童語言發展的異常,一般可檢查出來的主要原因有五種:


    1. 聽覺障礙。
    2. 智能障礙。
    3. 大腦功能不良。
    4. 情緒困擾。
    5. 環境剝奪。
    6. 語音的發展


        小孩的語音發展常是從容易的開始,慢慢發展出較難的語音。大部份的研究指出,雙唇音ㄅ、ㄆ、ㄇ的發展比較早,而舌尖音ㄉ、ㄊ、ㄌ以及舌 根音ㄍ、ㄎ、ㄏ也比唇齒音ㄈ及舌前音ㄗ、ㄘ、ㄙ都來的早,一般而言,大部份的音在五歲左右應都已發展出來。


        兒童在語音發展上常會出現一些特殊構音型態如前置型的構音,將」阿公」說成」阿東」,另一類是以不送氣音代替送氣音,如將」兔子」說 成」肚子」,這些情況若出現在兒童早期的發展階段,父母尚不需過份擔心,大部分的兒童於日後會逐漸發展正確的語言。


      家長如何協助小孩說的更好的方法



      • 口腔運動練習

        一、唇的練習


          就語音的發展雙唇音ㄅ、ㄆ、ㄇ是比較早,因此可利用一些遊戲的方法讓小朋友練習唇的部位。



        • 玩法:


          • 在兒童嘴唇上塗上口紅,照鏡子,再把嘴印在紙上,比比看,誰的嘴巴最大,誰的嘴巴最小。
          • 用嘴唇印在圖畫紙上,完成一幅自畫像,或隨意壓印構成一幅唇晝。
        • 嚼起嘴唇做吹口哨狀說「嗚」。
        • 拉開嘴唇說「伊」。
        • 不停交換說「伊」「嗚」。
        • 上下嘴唇內縮後發「吧」。
        • 閉唇練習:玩「吻紙」遊戲,或閉嘴咬住小東西,可以幫助他們體會如何閉上嘴巴。
        • 鼓脹兩頰然後發「啪」聲。
        • 鼓起兩頰做漱口狀。

        二、舌頭練習



        • 舔棒棒糖用具:棒棒糖、湯匙玩法:


          • 鼓勵兒童舔食棒棒糖、冰淇淋。
          • 把果醬、巧克力醬、砂糖等孩子喜歡吃的東西,放在湯匙上給兒童琢食,看誰先舔完。
          • 將兒童喜歡吃的食物塗在嘴唇上,要他用舌尖舔下來吃。添的順序是:


            1. 下唇中間。
            2. 唇的左角或右角
            3. 上唇正中
            4. 舔食:塗滿嘴唇上的糖漿,看誰先舔淨。
            5. 練習(1)的時候,應先示範,等(1)會了以後再順序練習。
        • 舌頭伸出伸入。
        • 把舌頭伸出外面再往上翹。
        • 舌頭向左右嘴角移動。
        • 舌頭在日內左右移動推抵兩頰內側。
        • 用舌尖舔上下唇。
        • 舌頭用力舔餅乾。
        • 舌頭在牙齒外側轉動做清潔牙齒狀。
        • 捲舌作馬蹄聲。
        • 舌尖運動:用舌尖舔食食物,增加顏面肌肉和舌肌運轉能力。
        • 用吸管吸飲料:用吸管吸飲料,舌頭會被牽引到口腔的後部,亦是一種舌頭的訓練。

        三、呼與吸的練習



        • 吹羽毛遊戲:用嘴巴呼氣,吹羽毛,且可染色,增加兒童的興趣。亦可以棉花、毛線、綵帶、棉紙片等器材代替。練習呼氣的長短、強弱、斷續,以培養兒 童呼氣的調整力。
        • 用厚紙筒吹前項材料,材料可由小(輕)而大(重),輕重不同,所用氣量不同,注意送氣集中、均勻。
        • 用吸管吹前項材料,放置桌上,成人先示範,再鼓勵他自己吹。
        • 吹玩具小喇叭、哨子、口琴、口笛等或吹泡泡、風車、氣球、乒乓球,以增進呼氣量與調整力。
        • 做不要說話的信號:「噓」。
        • 吹火柴、蠟燭、碎紙片、口哨。
        • 用吸管吹水。
        • 慢慢哈氣越長越好。
        • 置舌頭於上、下齒之間慢慢吹氣。

        四、舌根音的練習


          漱口練習:喝一點水,頭仰著,發出」咕嚕咕嚕」的聲音,協助小朋友瞭解舌根動的感覺。上述口腔運動練習可於顎裂手術修補後,約一歲左右 即開始練習。儘早做可加強小朋友口腔功能。


      • (本文選自顱顏會訊季刊,由羅慧夫顱顏基金會提供)

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

BABY長牙解析



BABY長牙解析圖

當寶寶4~6個月大開始長牙時,可能會有一些跡象(例如常用手指摳牙齦、流口水、食欲不振、晚上睡不安穩、哭鬧等)。此時除了要開始為寶寶確實執行牙齒清潔,兒童牙醫也提醒父母,密切留意寶寶那20顆乳齒的長出時間與順序,因為從中可以觀察是否有異常。
例如長牙順序不對,有可能是先天缺牙或孿生齒(fushion)等造成,又長出時間若不對,有可能因為乳牙骨沾黏(ankylosis)或有其他先天異常(如Rieger”s syndrome)等問題。
以下就為大家介紹一般乳齒長出的正確順序!




1~2顆】 下額第一門齒(2顆)
☆位於下排牙床的最中間兩顆
☆約在寶寶6~8個月間陸續長出。
☆建議可以使用有安全防護環罩&任何方向均可刷的幼兒訓練型牙刷給寶寶「刷牙」。(真正清潔工作仍建議,由父母以幼兒刷毛式牙刷為寶寶潔齒。)


【第3~4顆】 上額第一門齒(2顆)
☆位於上排牙床的最中間兩顆
☆約在寶寶8~10個月間陸續長出。
☆建議可以使用有安全防護環罩&任何方向均可刷的幼兒訓練型牙刷給寶寶「刷牙」。(真正清潔工作仍建議,由父母以幼兒刷毛式牙刷為寶寶潔齒。)

 


 




【第5~6顆】 上額第二門齒(2顆)
☆位於上排牙床第一門齒的兩側門齒
☆約在寶寶8~12個月間陸續長出。
☆建議可以教導寶寶使用單一方向、齒縫較粗、學習用的幼兒訓練型牙刷,讓寶寶「感受」刷牙的樂趣。(但真正清潔工作仍建議,由父母以幼兒刷毛式牙刷為寶寶刷牙。)

 


 





【第7~8顆】 下額第二門齒(2顆)
☆位於下排牙床第一門齒的兩側門齒
☆約在寶寶12~15個月大間陸續長出。
☆建議可以教導寶寶使用單一方向、齒縫較粗、學習用的幼兒訓練型牙刷,讓寶寶「感受」刷牙的樂趣。(但真正清潔工作仍建議,由父母以幼兒刷毛式牙刷為寶寶刷牙。)

 


 





【第9~12顆】 第一臼齒(4顆)
☆位於牙床稍後方的部位
☆約在寶寶12~16個月間陸續長出。
☆建議可以開始嘗試讓寶寶使用幼兒(兒童)刷毛式牙刷來學習刷牙。(但徹底的清潔工作仍建議由父母來執行。)

 


 




【第13~16顆】 犬齒(4顆)
☆位於第二門齒的兩側
☆約在寶寶16~20個月間陸續長出。
☆建議讓寶寶自己操作幼兒(兒童)刷毛式牙刷來刷牙。(但徹底的清潔工作,仍建議由父母來執行。)

 


 




 

【第17~20顆】
 第二臼齒(4顆)
☆位於第一臼齒的後方 ☆約在寶寶20~30個月間陸續長出。 ☆建議讓寶寶自己操作幼兒(兒童)刷毛式牙刷來刷牙。(但徹底的清潔工作仍建議由父母來執行。)



琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

保母與家長如何溝通???




幼兒成長路上的最佳拍檔


施淑娟                                 來源:全國保母資訊網 


 


 


    眾 所皆知父母是孩子成長過程中最重要的人物,雖然在其成長階段會進入托兒所、國小、國高中,甚至大學等,這當中因年齡層不同所接觸到的有保母、老師與同學, 接著進入社會後還有同事、上司與因工作而認識的朋友,因此保母是孩子在父母、鄰居及親戚之外第一個接觸的陌生人,而這陌生人在幼兒成長的階段的確占有舉足 輕重的地位,嚴格來說是幼兒生命中有極大影響力的人。


因 此,在嬰幼兒的教養工作上,保母若能與家長維持良好的溝通,相信對嬰幼兒、保母、社會與家長四方面都有不同的助益,在保母方面,不僅獲得來自於家長的支 持,更幫助其專業的成長家長方面,因為保母專業知識的帶領,讓家長習得如何有效與孩子溝通與相處的方法嬰幼兒方面,因為兩者的合作關係,協助其人格正 常化的成長;社會方面,因為此三者有正向的發展,相對減少社會資源的付出與社會問題的發生。


保母與家長的溝通方式有下列幾種(一)書面溝通(二)面對面溝通(三)其他。


(一)書面溝通


保母可自行製作聯絡簿或寶寶日誌,內容則含有嬰幼兒的飲食狀況與入廁時間讓家長清楚瞭解孩子在保母家的情形也方便家長在家中的因應之道再來保母還可記錄孩子一天中特別的事與特別的發展狀況例如:孩子學會翻身或是長了第一顆牙齒等事


再來,書面溝通也可變成雙向溝通的方式,不僅保母提供孩子在其家中的情形,也可請父母分享孩子在家的狀況,讓彼此更了解孩子。


(二)面對面溝通


除了家長第一次參觀保母家或托嬰中心的正式交談外保母還可在孩子進入中心後的每三個月與父母安排面對面溝通,共同瞭解孩子目前發展的狀況及未來保母或家長對孩子的期望


當然家長若每天都親自接送孩子,這就是一個最佳的溝通機會,而保母可利用接送的時間,與家長談及孩子一整天的狀況,讓家長更放心將孩子交給專業的人員照料,而保母也經由彼此的溝通,更了解孩子在家中的情形,如此在雙方的合作下,共同協助孩子的成長。


(三)其他


1.打電話


保母可利用孩子午睡時間,針對沒親自接送孩子的家長或特定者打電話給他們,告知孩子今天的狀況,此時在電話中要與家長分享正面的意見,也要記得提到你所關心的事情。


2.電子郵件


    現今大眾已普遍使用電腦傳遞訊息,利用電子郵件也是一項溝通的工具,保母可利用照顧孩子閒暇的時間,或是晚上孩子回家之後,寄發相關親職教育的文章給家長,並可在信件中與家長溝通孩子行為偏差或發展上的問題。


在保母瞭解與家長溝通的方式之後,還須認識下列有效的人際溝通方法,在與家長溝通時不斷的練習,讓自我的溝通能力與技巧更加成熟,下列陳述的有效溝通方法也可運用在家長與孩子身上,讓親子溝通更順暢,家長與孩子之間無障礙:


(一)積極聆聽


 在諮商技巧中這是「同理心反應」, 當家長與保母溝通時,不論家長所陳述的內容是多麼的不合理,保母仍需要傾聽家長所言而不要打斷,當家長說完後,保母再根據所聽到的內容,用自己的話將對方 訊息的內容回應給對方。這樣的積極聆聽家長不僅獲得情緒的紓解,保母更可由聆聽中獲知家長要表達的訊息,此時當保母要提供建議給家長時,其提供的內容將會 更客觀,且家長也較容易接受。


當保母在進行積極聆聽的行為時,也要特別留意自己身體的姿態所產生的訊息, 一個正向的肢體動作,會讓彼此的溝通有加分的效果,這也是非語言的溝通所產生的正面效果。例如與家長的距離要舒適,而且兩人都在相同的高度,別忘記說話時 要看對方的臉,保持眼神交會,與對方溝通時要有適切的臉部表情,讓對方瞭解你是有聽進他的話語的,偶而適切的點頭表示回應,或簡短的答覆對方,像「嗯」、 「我了解」等,傳達你支持說話者想法。


(二)反省思考


當家長對學校或老師有所抱怨或建議時,保母可以重複說出他所聽到的內容,例如「為了讓我比較清楚的記住你所說的話,我能不能再說一次你所擔心的內容」,這便是保母在做反省式的思考,如此可以給家長一個修正保母對雙方談話理解的機會,讓彼此不會因為對話語的解說不同而產生誤解,達到真正解決問題的目的。


(三)我-訊息


當保母無法接受家長的意見或想法時,保母可以使用我的觀點來敘述事情,而不是以專家的角色說出「你應該……..,從這角色所說出的語言會讓人覺得不舒服,甚至家長會感覺保母在指使他或教導他的意味


四)給予和接受批評的技巧


當保母要給予家長一些孩子負面的話語時,別忘記在批評前先說一些孩子的優點與好話,這樣家長才可以接受孩子的缺點,不但場面不會尷尬,家長也比較不會覺得不舒服,因此,一個有建設性的批評,才可以找出解決問題的方法。


          保母會給予他人批評當然也當家長對你有所批評時,要使用非情緒化的話語與家長對談,不管你接受或不接受對方的批評,都應該清楚的表達你的看法,尤其是家長的意見與你不同時,保母可表達「我想我和你的看法有些出入,在我認 ……..」。對於家長的批評你沒有否決,只是提出自己的看法而已,這樣的處理方式比較不會造成保母與家長之間的不舒服或衝突產生。


        最後      保母要切記不要發生一些無效的溝通方式,例如與家長爭論、指控孩子或是家庭、談論家庭的八卦、與家長衝突而忽視孩子、表現的情緒化或不理智,與家長沒有和解的機會,這樣反效果的溝通方式,只會讓你和家長之間的關係惡劣,也阻礙教學的品質與自我的聲譽。


        當然保母在與家長的溝通這條路上,不但原則要一致且內容要一貫性,更要盡其在我量力而為,與家長建立誠摯的友誼並保持適當的距離,最重要的是,保母要了解溝通的藝術及技巧,才能建立雙方和諧與互信的良好關係。


 


參考書目


吳百祿譯 (2005) 吳百祿譯 (2005)親職教育。台北:華騰。


琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

分享好用的的育兒電子書


琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

《感覺統合遊戲,在家輕鬆玩》_黃謙瑄、張文瀚、許翠端、廖笙光 ●合著




孩子怎麼這麼膽小、不合群、愛頂嘴、丟三落四、動來動去不專心…,
再三叮嚀、大聲斥責都不管用?


請觀察孩子是否出現以下行為:
□ 常常跌倒?怕高?怕盪鞦韆?不太敢上下樓梯?
□ 總是跑來跑去、動個不停?沒有一刻是安靜的?
□ 吃東西搞得到處都是?輕輕碰一下就暴跳如雷?
□ 寫功課常漏抄?寫反字?不合群又動手打同學?

──原來孩子可能是感覺統合出了問題──

感覺統合正常的孩子,就能正確接收、理解、整合周遭環境的各種感官訊息,並做出適當的反應,讓孩子足以應付「生活常規」、「人際互動」和「課業學習」!

專業醫師及職能治療師分享臨床應用的30種好玩又有效的感覺統合遊戲,讓孩子不迷糊、變專心、好人緣、有自信、愛學習!

☆ 15種感覺統合檢測表,快速找出孩子的問題
☆ 30種感覺統合遊戲,幫助孩子步上正常軌道

適玩年齡: 12歲以下兒童

〔這本書玩什麼?〕
只要利用家裡的小道具,感覺統合遊戲在家也可以玩!

前庭覺小遊戲
盪鞦韆、溜滑梯、翻筋斗、抱孩子起來飛或左右搖動,任何有加速度的活動,都可以刺激孩子前庭覺。

觸覺小遊戲
玩黏土、手指畫、在沙堆裡找東西,觸摸生活中的花朵、石頭、樹木等都是很好的觸覺訓練方式。

本體覺小遊戲
在床上跳躍與翻滾、玩躲迷藏、讓孩子自己照顧自己,才能讓他自然學習本體覺。

視覺小遊戲
誰來找碴,找一找二張圖有什麼不同;尋寶遊戲在廣告紙中找媽媽指定的物品,簡單的遊戲就能培養良好視覺。

聽覺小遊戲
聽聲音猜一猜,瓶子裡裝的是什麼?聽!是什麼動物在叫?簡單的聽力遊戲,就可以讓孩子擁有良好的聽覺。

嗅味覺小遊戲
聞一聞,花是什麼味道,草是什麼味道,水果又是什麼味道?也可以吃吃看!同時訓練嗅覺和味覺。

綜合感統遊戲
用吸管撈豆豆、扭一扭毛巾、用洗衣夾夾一顆夾子樹、剪貼屬於自己的創意剪貼簿,都是在家就可以進行的感統遊戲。

【專家說的話】
◎讓孩子主動學習,掌握成長的主導權---黃暉庭/台安醫院院長

把 成長的主導權交回孩子的手上,陪著他把基本能力練好,他才能對更複雜的學習有信心,更有學習的意願。來自於基因的本能,是教不出來的。惟有讓孩子親自動手 做,才能讓孩子從操作中學習成長,享受學習所帶來的樂趣。爸爸媽媽一起來為孩子加油吧!給他一個安全的環境自由發展,未來他才有能力振翅高飛,翱翔萬里。

◎給孩子魚竿,更要助他培養釣魚的能力---許銘欽/台北市市立永安國小校長
如 果我們能了解孩子們躁動、不專心的原因,幫助孩子把學習的基本能力準備好,這些孩子的困擾不見了,學習成效自然會有顯著的進步。教育是百年大計,光是教孩 子是不夠的,我們應該在孩子的學習路程上,隨時注意孩子的能力發展。古人說:「給孩子魚吃,不如給他魚竿釣魚」,現在我們應該更進一步「讓孩子有釣魚的能 力」。希望每個孩子都能在父母師長的共同努力下,成為「有能力主動學習」的精英。

◎一起加油,成就未來主人翁的健全發展---櫻井正二郎 /高雄醫學大學心理系主任
希望讀者們(尤其是家長)一定仔細閱讀本書,並與您的醫師及相關人員充分地合作。因為您的寶貝一直在長大,不管您有沒有注意他們相關細節。為了未來主人翁的健全發展,一起來加油吧!

◎從日常生活著手,早期發現孩子的發展問題----財團法人基督復臨安息日會臺安醫院 /江長奇/復健治療師
孩 子的「不一樣」,不僅困擾著家長、老師,其實孩子本身更是最大的受害者,當爸爸媽媽發現孩子對某些刺激沒有反應,或是對某些刺激的反應竟然異於常人的激烈 時,如果能及時介入,給予協助,這些問題是可以在一段時間的訓練後得到相當大的改善的,本書可以提供家長清楚的觀念,讓家長提早為孩子在家中執行家庭衛教 訓練。

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小朋友長高的食譜【小魚乾蔬菜炒飯】

引用:小魚

 



小魚把蔬菜改為冷凍三色蔬菜並加了一顆蛋,加一點雞粉,沒放醬油和白糖,小朋友也喜歡吃 ,也吃到小魚乾的營養喔





 



這是高醫生的炒飯


材料:


小魚乾15g


米飯1


胡蘿蔔,青椒,紅椒各1/4


洋蔥1/6,芝麻1小匙


醬油1大勺,白糖1/2小勺


 


作法:


1小魚乾洗淨


2把胡蘿蔔,青椒,紅椒,洋蔥切細細小塊


3把鍋燒熱,依次放小魚乾, 洋蔥,胡蘿蔔,青椒,紅椒並用大火炒


4放入米飯,炒到米粒變黃為止


5放入醬油,白糖調味,並依個人口味加少許芝麻


 


哈哈.雖然己經是很簡單的食材,但好多用1/4食材,那另外3/4食材實在很難處理吔,所以小魚把蔬菜改為冷凍三色蔬菜,加一點雞粉,沒放醬油和白糖,小朋友也喜歡吃 ,也吃到小魚乾的營養喔


 


 小魚乾可以骨骼變得更堅實


 


小魚乾要連骨頭一起吃,因為骨頭中富含鈣,礦物質和蛋白質這些營養都是形作骨頭的重要元素,而且小魚乾維生素D,可幫助鈣的吸收可以說小魚乾比牛還要好的鈣質供給源,將小魚乾與蔬菜,馬鈴薯海澡類等富含鉀的食品一起食用,效果更好,因為小魚乾中富含鹽,如果食用過多,會破壞體內鹽份的均衡,所以饣魚乾要和富含鉀的食品一起食用,另外小魚乾中富含DHA,EPA等不飽和脂肪酸所以有助於孩子的智力發展而牛磺酸則能讓心臟變得更結實。15G的小魚乾中大約含鈣136mg,蛋白質6g


 


參考書:我的小孩也能輕鬆長高10公分  高時煥醫生著

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如廁訓練‧父母態度很重要


如廁訓練父母態度很重要


文╱北市立聯合醫院婦幼院區早期療育評估中心主治醫師羅筠



幼兒如廁能力的訓練,到底什麼時候開始比較好?一直是許多媽媽關心的問題,其實,每個孩子的生、心理成熟度不同,訓練時間早晚得因人而異,最重要的是看父母態度,過於嚴厲的訓練,恐怕會收到反效果。


在什麼時候幫孩子養成如廁能力,常常是很多媽媽的疑惑,為什麼有的孩子才一歲多,白天就不用包尿布;有的孩子到了兩歲多了,仍得穿著尿布活動,究竟當中有何訓練的訣竅呢?


訓練時間因人而異


孩子進行如廁訓練的時間大致在一歲半到兩歲半間,或早或晚,需因人而異,這可從三方面來看:


1. 生、心理的成熟度:若是生理功能還不成熟的話,過早訓練也是徒勞無功;而心理上,孩子若還抗拒自己上廁所,父母花費再多的心力,也容易事半功倍。


2. 觀察其他成熟度:如孩子午睡時,尿布可維持兩到三小時的乾爽,或是孩子大小便已有一定的規律性,如喝完奶半小時後會尿尿、每天某個固定時間會大便。


◎出現表達能力:孩子對大小便有感覺,有尿意時,會有兩腿彎彎的動作或走路姿勢怪怪的,有便意時,則可從臉部脹紅的表情觀察得知。
    ◎具有行動力:孩子可穩定的站在便器邊,或坐在小馬桶上。
    ◎不錯的理解力:聽懂並遵守簡單的指令。


3. 學習動機:當孩子想跟爸媽或兄姐用一樣的方式上廁所的話,表示他有強烈動機,就是適當的訓練時間了!


如何讓孩子順利養成如廁能力,訓練過程中,最重要的就是父母的態度!



媽媽緊張‧孩子抗拒


又聽到隔壁林婆婆說他家孫女才一歲,白天就不用包尿布,思琳媽媽想,一歲三個月大的女兒很聰明,會說的語彙也不少了,什麼都好,但在包尿布上,卻比不過林婆婆的孫女,覺得有點漏氣,於是對思琳展開如廁訓練。


思琳媽媽跟大多數的媽媽一樣,很用心地準備可愛的粉紅小馬桶,也買了一些可愛的繪本念給思琳聽。每次要求思琳坐在自己的小馬桶上時,她都尿不出來, 但只要一離開馬桶,就尿得滿地都是,讓媽媽感到思琳是故意的。練習了兩三個月,思琳坐在馬桶上尿尿的成功機會很少,更不用說大便了。媽媽也從原有的耐心以 對變得容易生氣,總是責備思琳,「林婆婆的孫女年紀比你小,她都會自己尿尿了,你怎麼還不會,羞羞臉」。


只見思琳對如廁一事愈來愈恐懼,甚至還出現便秘,媽媽想這樣下去也不是辦法,只好幫思琳再包上尿布。等到兩歲多時,當思琳自己可清楚表達「我要尿尿」時,才讓她去坐小馬桶,不過,看得出她還是會怕上廁所,每次都需要媽媽再三鼓勵,思琳才能順利解尿。


不可諱言的,很多媽媽習慣將孩子的各項表現拿來「比」,當「輸人」時,就會緊張不已,幾乎忘記每一個孩子的生理與心理發展速度本來就不一樣,而這些 都是不該拿來「比較」的!就像思琳,雖然語言和認知的發展成熟度夠,但生理上的膀胱控制力不佳,所以,還無法跟一歲的鄰家妹妹一樣不必包尿布。


同時,在訓練過程中,不宜用「責備」的口氣指責還做不到的孩子,這樣容易讓他因緊張而更做不到。當訓練兩三個月還不成功時,有必要暫時停止訓練,等他出現更強烈的學習動機時,再加以練習。



兩大時機不宜進行


提醒父母,進行如廁訓練時,有兩個時機不宜,以免因孩子失誤次數多而易失去耐心:
    1.冬天:因為衣物不容易乾,增加清洗尿濕褲子的麻煩指數,也會耽心不停更換衣物讓孩子著涼。因此,不建議在冬天進行如廁訓練。
    2.父母狀態不佳時:由於幼兒的如廁能力養成需要一段時間,非常需要父母以高度耐心面對,如果正逢自己工作壓力大、忙碌、身體狀況不好或家中有新的弟妹誕生時,易讓情緒反應過大,而增加孩子的壓力!


原文刊載於2009年8月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才別冊》;詳細文章內容,請至bobo小天才親子網站


琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

寶寶玩遊戲 避免5太多5太少


想讓寶寶釋放自然天性,快樂地成長嗎?那就放開教條,給他們一片自由的天空,讓他們自由地遊戲吧。


想讓寶寶有自由的遊戲空間,包含著兩層內涵:一是自由的遊戲,二是自由的空間。




寶寶玩遊戲  避免5太多5太少


文 / 楊雪飛專家 / 朱文彥(親子幼稚園園長)


讓寶寶自由的玩避免「五太多」:


1想太多


對寶寶有太多的擔心,例如:擔心寶寶課業跟不上、擔心寶寶交到壞朋友、擔心寶寶不健康等等。


2、做太多


替寶寶承擔太多的責任,例如:幫他整理書包、替寶寶拿書包、替寶寶復習功課等。


3、說太多


大人情緒不佳時,遷怒寶寶,不理性的話往往脫口而出,結果傷了寶寶的自尊心,也造成了親子關係惡化。


4、給太多


無論是物質獎勵或是口頭讚美,有時候給了太多,反而會造成寶寶不知感恩或自我膨脹。


5、要太多


為了讓寶寶贏在起跑線,安排了過多的學習,對寶寶要求過多,讓寶寶大感吃不消。

讓寶寶自由的玩避免「五太少」:


1、玩太少


親子之間有趣的休閒活動太少,缺乏開懷大笑的共同回憶。


2、坐太少


親子之間少有坐下來聊天談心的習慣。整天都在急急忙忙中度過。


3、知太少


爸媽可能忙於工作或家務,結果忽略現代資訊的吸收,以至於親子之間只能談些日常瑣事,而無法知道寶寶喜歡些什麼。


4、表達太少


爸媽當然關愛自己的寶寶,但是在主動表達上,比較內斂,又不夠具體和明確,使得親子相處上減少了互動的潤滑劑。


5、變太少


親子相處模式一成不變,忽略了自我省察和不斷調整,以致親子關係越來越疏遠、越來越乏味。


自由遊戲的原則


爸媽給寶寶設計遊戲時以及寶寶在遊戲的過程中,都有一定原則需要遵循。只有遵循了這些原則,才能讓寶寶自由自在地遊戲,並能從中獲得多種能力的發展。(這裡所談的是寶寶會爬行並具備主動能力之後的遊戲原則)


1、寶寶有通過遊戲進行自我教育的能力。


2、寶寶以自己的速度遊戲學習,效果最佳。


3、寶寶需要自行發現。


4、寶寶覺得有趣時便會學習,更多的主動因遊戲而起。


5、寶寶需要培養專注力(不干擾原則)。


6、寶寶在做中學,寶寶在動手操作過程中所達成的肌肉記憶,會深抵記憶深處。


7、寶寶需要讚美與鼓勵,但讚美一定要恰如其分,不要濫用表揚、表揚要具體、表揚要及時、表揚要切合實際、表揚的方式要多變化。


8、錯誤是學習的機會,要允許寶寶犯錯,並給他自我修正的機會、等待他自我修正。


9、反覆的動作對寶寶學習非常重要,不要嫌寶寶嘮叨,他是通過這種反覆的方式學習來記憶。


10、寶寶自選活動時學得最好,給寶寶自主性發展的機會,不要事事代勞。


11、學習觀察寶寶。


遊戲過程中的注意事項


1遊戲活動要依照幼兒的發育


遊戲訓練可適當地超前一些,經過爸媽的指導和寶寶的努力是可以達到的,且能有比較好的效果,但過高或過低的要求都不利於寶寶智力的發展。


2遊戲活動內容要因人而異


由於每個寶寶的發育水準有差別,可以訓練的年齡作為參考,根據寶寶自己的水準再調整。最好是採取因材施教,不需要盲目地和別人比較。


3天天堅持訓練,溫故而知新


寶寶的遊戲訓練要經常重覆,天天堅持,這樣才能做到強化作用,使神經細胞和腦中的網路系統的發育更加完善,使資訊轉入記憶系統,提高記憶力,使學到的知識不斷儲存和累積。


4及時增添新的遊戲內容


促進智力發展,及時增添新的訓練內容是不可少的。新的神經網路形成需要大量新的刺激,只有不斷及時地增添新的內容,才能擴大寶寶的知識、提高智商。遊戲的種類、花樣很多,爸媽可以根據自身情況加以設計,使遊戲更為豐富多彩。


5訓練時間要適宜


寶寶處於發育階段,專注力有限,訓練時間過長容易疲勞,成效反而不好,一般情況下,嬰兒一次遊戲訓練的時間以5分鐘為益,以後逐漸增加時間,幼兒期一次遊戲可持續20分鐘左右。


6不時地給予恰當的鼓勵


為了增強寶寶對遊戲的興趣,提高學習信心,在遊戲過程中要不時地給予肯定、鼓勵與表揚,如:親一親、抱一抱;或用語言給予表揚,如不錯,再來一次、很好,有進步等等;也可以給寶寶記分,下次玩時進行比較。只能偶爾給予物質獎勵,以免養成沒有物質獎勵就不願學的壞習慣。


7、多與其他小朋友一起做遊戲


讓寶寶通過與同年齡寶寶遊戲,學習平等的交往,練習溝通的能力,不僅可以增添遊戲的樂趣,而且可以相互學習,培養互助合作和與他人交流的能力。


此外,爸媽可針對寶寶的不同能力的發展進行不同的遊戲,其實連簡單的日常行為也能夠化為遊戲,例如撿垃圾、種花草、餵養小動物等,只要爸媽肯用心,營造自由的空間並不難。



想讓寶寶釋放自然天性,快樂地成長嗎?那就放開教條,給他們一片自由的天空,讓他們自由地遊戲吧。


想讓寶寶有自由的遊戲空間,包含著兩層內涵:一是自由的遊戲,二是自由的空間。




寶寶玩遊戲  避免5太多5太少


文 / 楊雪飛專家 / 朱文彥(親子幼稚園園長)


讓寶寶自由的玩避免「五太多」:


1想太多


對寶寶有太多的擔心,例如:擔心寶寶課業跟不上、擔心寶寶交到壞朋友、擔心寶寶不健康等等。


2、做太多


替寶寶承擔太多的責任,例如:幫他整理書包、替寶寶拿書包、替寶寶復習功課等。


3、說太多


大人情緒不佳時,遷怒寶寶,不理性的話往往脫口而出,結果傷了寶寶的自尊心,也造成了親子關係惡化。


4、給太多


無論是物質獎勵或是口頭讚美,有時候給了太多,反而會造成寶寶不知感恩或自我膨脹。


5、要太多


為了讓寶寶贏在起跑線,安排了過多的學習,對寶寶要求過多,讓寶寶大感吃不消。

讓寶寶自由的玩避免「五太少」:


1、玩太少


親子之間有趣的休閒活動太少,缺乏開懷大笑的共同回憶。


2、坐太少


親子之間少有坐下來聊天談心的習慣。整天都在急急忙忙中度過。


3、知太少


爸媽可能忙於工作或家務,結果忽略現代資訊的吸收,以至於親子之間只能談些日常瑣事,而無法知道寶寶喜歡些什麼。


4、表達太少


爸媽當然關愛自己的寶寶,但是在主動表達上,比較內斂,又不夠具體和明確,使得親子相處上減少了互動的潤滑劑。


5、變太少


親子相處模式一成不變,忽略了自我省察和不斷調整,以致親子關係越來越疏遠、越來越乏味。


自由遊戲的原則


爸媽給寶寶設計遊戲時以及寶寶在遊戲的過程中,都有一定原則需要遵循。只有遵循了這些原則,才能讓寶寶自由自在地遊戲,並能從中獲得多種能力的發展。(這裡所談的是寶寶會爬行並具備主動能力之後的遊戲原則)


1、寶寶有通過遊戲進行自我教育的能力。


2、寶寶以自己的速度遊戲學習,效果最佳。


3、寶寶需要自行發現。


4、寶寶覺得有趣時便會學習,更多的主動因遊戲而起。


5、寶寶需要培養專注力(不干擾原則)。


6、寶寶在做中學,寶寶在動手操作過程中所達成的肌肉記憶,會深抵記憶深處。


7、寶寶需要讚美與鼓勵,但讚美一定要恰如其分,不要濫用表揚、表揚要具體、表揚要及時、表揚要切合實際、表揚的方式要多變化。


8、錯誤是學習的機會,要允許寶寶犯錯,並給他自我修正的機會、等待他自我修正。


9、反覆的動作對寶寶學習非常重要,不要嫌寶寶嘮叨,他是通過這種反覆的方式學習來記憶。


10、寶寶自選活動時學得最好,給寶寶自主性發展的機會,不要事事代勞。


11、學習觀察寶寶。


遊戲過程中的注意事項


1遊戲活動要依照幼兒的發育


遊戲訓練可適當地超前一些,經過爸媽的指導和寶寶的努力是可以達到的,且能有比較好的效果,但過高或過低的要求都不利於寶寶智力的發展。


2遊戲活動內容要因人而異


由於每個寶寶的發育水準有差別,可以訓練的年齡作為參考,根據寶寶自己的水準再調整。最好是採取因材施教,不需要盲目地和別人比較。


3天天堅持訓練,溫故而知新


寶寶的遊戲訓練要經常重覆,天天堅持,這樣才能做到強化作用,使神經細胞和腦中的網路系統的發育更加完善,使資訊轉入記憶系統,提高記憶力,使學到的知識不斷儲存和累積。


4及時增添新的遊戲內容


促進智力發展,及時增添新的訓練內容是不可少的。新的神經網路形成需要大量新的刺激,只有不斷及時地增添新的內容,才能擴大寶寶的知識、提高智商。遊戲的種類、花樣很多,爸媽可以根據自身情況加以設計,使遊戲更為豐富多彩。


5訓練時間要適宜


寶寶處於發育階段,專注力有限,訓練時間過長容易疲勞,成效反而不好,一般情況下,嬰兒一次遊戲訓練的時間以5分鐘為益,以後逐漸增加時間,幼兒期一次遊戲可持續20分鐘左右。


6不時地給予恰當的鼓勵


為了增強寶寶對遊戲的興趣,提高學習信心,在遊戲過程中要不時地給予肯定、鼓勵與表揚,如:親一親、抱一抱;或用語言給予表揚,如不錯,再來一次、很好,有進步等等;也可以給寶寶記分,下次玩時進行比較。只能偶爾給予物質獎勵,以免養成沒有物質獎勵就不願學的壞習慣。


7、多與其他小朋友一起做遊戲


讓寶寶通過與同年齡寶寶遊戲,學習平等的交往,練習溝通的能力,不僅可以增添遊戲的樂趣,而且可以相互學習,培養互助合作和與他人交流的能力。


此外,爸媽可針對寶寶的不同能力的發展進行不同的遊戲,其實連簡單的日常行為也能夠化為遊戲,例如撿垃圾、種花草、餵養小動物等,只要爸媽肯用心,營造自由的空間並不難。

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

孩子膽小個性與父母的教育有關


據美國心理學家多年研究,許多成年人的拘謹可以追溯到他的兒童時代。如果孩子的拘謹在兒時得不到解決,那麼,他的不合群、不愛與他人交往的個性將會妨礙他今後事業上的成功。即使有的孩子有聰明才智和一技之長,也會因不善於處理人際關係而在人生道路上遇到意外的困難。


孩子膽小的問題與父母的教育有很大的關係,往往是父母對待孩子的許多做法不夠正確,在方式方法上過於簡單,處理過急,才造成了孩子的心理緊張。




孩子膽小個性與父母的教育有關


給孩子選擇年齡小的玩伴


如果孩子膽小,大多數家長根據「近朱者赤」的理由,希望並鼓勵孩子與年齡大一些且膽子大的小朋友玩在一起,但對一部分孩子而言,其結果反而不妙。在與比自己強大的小朋友接觸中,他們變得更自卑,更拘束。


因此,家長切勿一廂情願把孩子往優秀的群體中趕,「正負得負,負負得正」的情況,在教育中也會是屢見不鮮的。


放手磨練孩子


要敢於放手讓孩子在生活的海洋中得到磨練。有的家長總是把孩子當成小孩子,或怕其經不起摔打,動不動就說:「你不行」,「你還小」。家長的包辦代替會養成孩子膽小怕事的性格,缺乏獨立精神和應變能力,一旦離開父母便神色慌張,不知所措。


適度的挫折與困難,對孩子的成長來說,是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪,而應該放手讓孩子自由玩耍。


琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

★╮2月娃噎奶險死 嬤CPR救回


2月娃噎奶險死 嬤CPR救回

趴睡釀意外 所學派上用場 「謝天謝地」

【吳柏源、王勇超、魏斌╱高雄報導】高縣一名出生才兩個月大女嬰,昨午喝完牛奶後趴睡,加上感冒咳嗽導致噎奶,全身癱軟、嘴唇發白;還好照顧她的外婆學過心肺復甦術(Cardio Pulmonary Resuscitation,CPR),及時用CPR救回外孫女一命,女嬰外婆說,過去學有氧舞蹈時,老師曾經順道教過簡易CPR,沒想到竟派上用場,「真是謝天謝地!」


女嬰的父母都在台北工作,由住在高縣鳳山市的林姓外婆(五十一歲)照顧。林婦說,昨幫女嬰餵奶後拍背,放在沙發趴睡;一小時後,見外孫女頭低著,趕緊將其翻身,卻發現女嬰全身癱軟、一動也不動,她第一個念頭就是趕快做CPR,並通知就讀高一年的小女兒報案。


救護車趕到已清醒

林婦說,她先用手指輕壓外孫女心臟三下,再向其口鼻吹氣,外孫女的口鼻就流出奶水,經三個循環約一分鐘後,外孫女已醒過來、開始哭鬧。此時高縣消防局勤務指揮中心人員透過電話進一步指導她,再從女嬰口鼻吸看看有無奶水或異物;不久救護車趕到,將已清醒的女嬰送至高雄長庚,消防員稱讚外婆急救得當,「如果沒有立刻給予CPR,後果恐難想像」。
高雄長庚醫院兒童內科部主任梁啟迪說,女嬰喝奶後雖有拍背排氣,但睡覺時咳嗽把胃裡牛奶吐出來,加上趴睡,致牛奶被擠到呼吸道,造成呼吸道阻礙,多虧阿嬤處置得宜,女嬰狀況穩定,二十四小時內若無變化即可出院。


醫師:不鼓勵趴睡

知道外孫女脫臉,林婦才露出笑容,邊輕吻女嬰額頭邊說:「謝謝妳醒了,謝謝妳!」林婦說,因女兒覺得趴睡頭型較好看、也睡得安穩,所以一出生就讓外孫女趴睡,「以後再也不讓她趴睡了!」
高醫新生兒科醫師陳秀玲說,美國發生多起嬰兒趴睡瘁死案例,醫師不鼓勵趴睡。梁啟迪提醒,嬰兒活動力不佳,床墊要有點硬度,以免嬰兒轉頭時臉部陷進床墊出意外。



嬰兒心肺復甦術 叫叫ABC

詳細內容及圖片↓


(影片內有嬰兒的CPR,但跟我們所學的不同按壓方法)


http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32745872/IssueID/20100818







琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

用左手‧用右手一樣好


 


在多數人以右手為慣用手的社會中,左撇子常常成為受注目的一群,但研究指出,無論用左手或右手,發展並無優劣之分,只要尊重孩子與生俱來的能力,讓他順勢發展即可!


 撰文/張靜文 諮詢/台安醫院兒童發展復健中心技術長 江長奇


當觀察到bobo是左撇子時,爸媽不免閃過「需要讓他改用右手嗎?」的念頭,台安醫院兒童發展復健中心技術長江長奇認為,每個人都有慣用的優勢手,強迫孩子改變,雖然會讓他變得跟一般人慣用右手,但在實質上,並無其他好處。


 


3歲即可觀察出慣用手
江長奇指出,確認孩子的慣用手需要透過比較精細的動作,所以觀察bobo是否為左撇子,可從他習慣用哪一隻手握筆看出,因為握筆需要的精細動作多,必須透過慣用手才有足夠的力氣負荷。他說,在3歲之前,若bobo做什麼事都習慣用左手,就有可能是左撇子,但要一直到7歲左右,才會明顯表現在握筆、拿筷子等動作上。江長奇認為,左撇子大多是先天的,統計數字顯示,父母2人都使用左手,子女使用左手的機率較高(26%);若父母1人用左手、1人用右手,子女為左撇子的機率為19%;當父母2人都用右手時,子女只有9%的機率是左撇子。但是也有社會文化因素使然,他說,西方社會的左撇子就比國內高,並非是遺傳所致,而是因為他們的文化對左撇子的包容性較高的緣故。


 


強迫改右手‧不利發展
江長奇表示,根據他幾年臨床的觀察,現今社會對左撇子的成見不如以往深(編按:100多年前,人們認為左撇子是不正常的生理現象,甚至有人視之為疾病),當父母為孩子的左撇子傾向苦惱,考慮是否矯正為右手,在門診詢問時,經由醫療人員的解說,多半會願意讓孩子保留原來的慣用手。他說,當孩子3歲前,因為年紀尚小,大腦的單邊優勢尚未建立,左撇子傾向不明顯,改變慣用手的影響還不那麼大,但若到了6、7歲,已經很習慣用左手,才強迫孩子更改,在生理及心理上都會造成不良影響。


生理影響 口吃、動作不靈活
左撇子bobo使用右腦的語言區說話,若強迫改為使用右手,變成說話時需使用兩邊大腦都用,對尚在學習的他來說,反而易混淆,進而造成口吃。在精細動作上亦是如此,強迫改右手後,容易使得慣用的左手失去原有的靈活度,後來強迫使用的右手也難以靈活運用,使得他在精細動作的操作上變得較吃力。


心理影響 抗壓性不佳
受生理影響,使bobo在表達及動作上長期處於挫折與無助感中,造成他遇到事情容易緊張、情緒不安、注意力不集中、抗壓性不佳,反而喪失了原先要他改變的美意。


慣用手與大腦發展有關
許多人聽過「左撇子較聰明」的說法,他說,大腦左半部支配著右半身的活動,具有處理語言、抽象思維、邏輯推理、數位運算及分析等功能;右半部支配著左半身活動,是處理空間概念、幾何圖形、記憶音樂旋律和進行模仿的中樞。因此,右撇子的邏輯語言能力能、左撇子的圖像、音樂能力強,在以右撇子為主的文化裡,左撇子的特質會補右撇子的不足,使左撇子的與眾不同被放大。但是,在全面性的智力測驗上,慣用手為左手或右手的孩子,智力並無顯著差異。江長奇強調,慣用左手或右手,與bobo的大腦特質有關,而和聰明才智、發展快慢無關。他說,用左手、用右手,或是兩隻手都用的孩子,在認知發展上並無差異,左右開攻的孩子的確在生活上會比較方便,爸媽不妨自然而然的讓孩子有機會雙手並用作事,例如從右側遞東西給左撇子bobo,但許多精確動作(如握筆、拿筷子等),則不需強迫他要左右開攻,不但幫助不大,太過強勢的導正還可能會有不良影響呢!


左撇子奇才
藝術領域:達芬奇和米開朗基羅。 音樂領域:貝多芬。 電影領域:卓別林。 科學與發明領域:富蘭克林、牛頓和愛因斯坦。 現代名人:微軟總裁比爾‧蓋茨、福特汽車創辦人亨利‧福特。


~原文刊載於2008年3月號《bobo小天才雜誌》


~原文刊載於2008年3月號《bobo小天才雜誌》


琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如何幫助寶寶度過執拗期


 

(轉載)


如何幫助寶寶度過執拗期


執 拗期的寶寶通常的表現是喜歡按自己的意圖和要求做事,而這些要求在大人們看來往往是無法理喻的,但是,如果孩子們要求得不滿足,他們又會大哭大鬧。對于這 樣的行爲,很多家長會理解爲“胡鬧或是任性”。那麽,究竟怎樣對待寶寶的“執拗”?是和他對著幹,還是調整自己的情緒,了解寶寶“執拗”和發脾氣的原因? 如何正確的幫助寶寶度過執拗期呢?



  1、什麽是“執拗敏感期” ?
  通常孩子從2周 歲左右開始確立自我意識,主要表現在自我意識與他人意識的分化。之前寶寶們的意願由父母幫助他執行,父母是他的意願代理人,逐漸寶寶們發現父母並不能滿足 他所有的意願,表現在對父母的建議和指令會常常不聽從、固執己見甚至開始反抗的現象,心理學家稱之爲“執拗敏感期 ”。根據孫瑞雪的提法“執拗敏感期”的兒童,喜歡想當然地按照自己的意願行事,盡管有時候這種意願看起來是“不可理喻 ”的胡鬧,但一旦被拒絕,就會煩躁不安,奮力反抗,大哭大鬧,難以平息。總而言之“執拗敏感期”的孩子“ 喜歡胡鬧,而且比任何時候都任性 ”。



  2、爲什麽寶寶會出現執拗的情況呢?
  因爲3周歲前孩子的思維是“直線型”的,而且“不可逆轉”。孩子們做某些事時,在他的頭腦中會形成預先的“設想”,如果這些設想被人打破,他就會發火。
   比如:看動畫片不能被打斷;吃飯必須要用自己平常喜歡的那個碗,否則就不吃;上樓梯時不能大人先上,否則就必須退回來;聽到門鈴聲必須是孩子來開門,如 果成人開了,他們會哭著要求大人出去,重新再開一次;剝糖時孩子要自己剝,如果大人把糖紙撕開,孩子會憤怒地扔掉它,要求重來顆

  許多家長難以理解兒童的執拗。當成人不能保證孩子順利度過這個階段時,孩子會受挫。



  3、父母應該如何解析寶寶的另人難以忍受的乖張行爲呢?
  對于寶寶的這種反抗行爲父母要以一種尊重的態度來看待。正確合理地對待寶寶的反抗,對執拗期寶寶的解析幫助非常大。以下從三個方面解析寶寶的反抗初衷。
  ① 寶寶運動能力的發展
  隨著寶寶身高體重的快速發展,身體活動能力也逐漸成熟,很多事情通過寶寶們自己的努力都能完成。因此他們異常渴望擴大自己獨立的活動空間,不斷地去獨立嘗試去做新的事情。但很多家長由于害怕寶寶受傷等原因,都會加以阻攔和限制,于是寶寶就會産生了反抗的情緒。
  ➁ 寶寶自我意識的發展
  在最早的時候寶寶還不能區分自己的意願和別人的意願。而在寶寶兩歲後,他們可以漸漸分清哪些事情是他人讓我做的,哪些是我自己想做的。因此在他們剛形成這樣的思維時 ,對于表現自我的態度也變得異常的頑強。但這種表現往往與成年人的規範相抵觸,進而讓寶寶産生了挫折感,最終導致寶寶的反抗行爲。
  ③ 寶寶自我情緒控制的不成熟
  對于沒有經曆過很多事的寶寶來說他們的情緒控制能力還很弱,一旦感到不滿,就會毫無掩飾地表現出來。吵嚷、哭鬧通常是他們主要的宣泄方式。而父母們就認爲這是孩子們在無理取鬧,是他們叛逆的表現,于是便去制止和反對他們,從而導致了寶寶的反抗行爲。
  其實上面幾種寶寶的症狀和歸因是孩子成長過程中一個必然出現的過程,可以說是一個普遍的現象。而作爲父母來說,對孩子正確的理解對待才是最好的抉擇方向。


 


4、在“執拗敏感期”中父母的對策及處理方式
  寶寶“執拗”小對策:
  1.創建和諧、溫馨家庭氛圍,促進寶寶積極情緒、情感。
  2.
避免正面衝突,非重要問題給些讓步。
  3
轉移目標、分散寶寶注意力。
  4
重要問題給些“約束”,不能無原則的遷就寶寶的“無理要求”。
  當孩子哭鬧、發脾氣、憤怒時:
  1.不離開他(這是最重要的),可以的話挨近孩子,擁抱、撫摸他。
  2
不勸他、不批評他、不教育他,這點比較難,但盡量做到。
  3
保持冷靜,態度要溫和,認真。
  4
讓他盡情的哭,因爲這是孩子最直接的發泄方法。
  5.
等他哭完後,再做安撫和勸導。
  在平時生活中,對寶寶多一些認同與讚許,少一些禁止、責罵和處罰。讓寶寶體會到他可以和你一起討論事情,將來就不必再用反抗的情緒和行爲強迫你讓步。



  5、父母如何順利幫助寶寶度過一生中對他們的性格形成起著關鍵作用的“執拗敏感期”。
  ①理解寶寶、尊重寶寶
  在寶寶開始喜歡跟父母說“不”的時候就是他們建立自我和自尊的第一步。寶寶這麽做的目的無非是爲了要求和大人一樣的平等地位,此時父母對寶寶的行動不要輕易加以幹涉,要以平等的姿態來征詢孩子的意見,給孩子留有選擇的余地。這樣做會讓寶寶覺得你們尊重他,維護了他的自尊,也就不會輕易跟你說反話了。
  ②對寶寶的要求要合情合理
  對於寶寶必須做而且完全能夠做到的事,父母應該嚴格要求孩子執行;而對於那些不必要的且寶寶不願意去做的事就不要強行要求他們。如,5歲的孩子可以獨立收拾玩具了,如果他玩完後不去收拾,你應該勸導他:“好孩子應愛惜玩具,玩完了應該收拾好,布娃娃在看你哪!”對待3歲的孩子,你可以和他一起收拾玩具,而兩歲的孩子,根本不會收玩具,你就不必強求了。相信寶寶,滿足其好奇心和合理要求
  對於寶寶的好奇心,父母們應該給予支持,千萬不要對寶寶過度保護或是包辦代替,這樣會使寶寶失去很多自我探索的機會,也會引起他們的抵觸心理。對于寶寶的能力父母要給予充分的相信和肯定。當寶寶遇到自己能力範圍可以解決的困難,父母要盡量放手讓寶寶自己去做,這樣寶寶在體會成功的快樂同時,也能減少和父母的對抗。
  ④同時滿足寶寶獨立與渴望保護的需求
   寶寶之所以表現出頑強的“反抗性”其根本原因是想獨立。表面上看起來是在與父母作對,但寶寶的內心仍然需要您的情感支持和適時的鼓勵。在放手讓寶寶獨立 做一件事時,父母可以首先判斷一下他能多大程度上完成這件事和可能遇到的問題,然後在沒有人身危險的前提下,讓寶寶自己去做。如果寶寶正准備做的事情可能 危害到健康的時候,父母必須果斷地制止,並用其他一些沒有危險性的活動來代替。讓寶寶在享受到獨立感的同時也享受到了父母對她們的關愛,這樣也會減少寶寶反抗情緒的發生。
  ⑤與寶寶有足夠的交流
   當父母看到自己的寶寶由乖巧向淘氣轉變的時候,在心理上不應該有擔憂和煩惱,這些都是寶寶成長的一個過程。但並不意味著父母可以不管不問,這樣做的話那 麽寶寶可真的要成爲壞孩子了。父母要給寶寶比以往更加多的寬容、關愛以及交流。耐心傾聽寶寶內心的想法,了解寶寶的需要。問問寶寶是怎麽想的,爲什麽要這 麽做,這樣才可以最低限度地降低寶寶對父母的逆反心理和排斥心理。
  ⑥杜絕父母的無原則嬌寵
   孩子的執拗有的是成人嬌寵養成的,家長平時應該注意,不該順從他的地方一定不要遷就,如果遷就了這一次,就會留下隱患,助長他以後多次的執拗。


琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

醋的各種妙用


01、睡前一杯冷開水,加一湯匙醋,喝後可助眠。
02
、打嗝時飲醋一小杯,一口氣喝下去即可消除。
03
、便秘者每日酌量喝白水加醋,可潤腸通便。
04
、用醋塗抹蚊蟲叮咬處,可減輕癢痛、消腫。
05
、坐車前喝醋開水,防暈車。
06
、在溫熱的洗澡水中,加少許醋,洗浴後會感覺格外涼爽、舒適。
07
、將醋與甘油以51的比例混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。
8
、洗滌綢緞等絲織品,在水里加些醋,有利於保持原有的光澤。
09
、毛料褲子的經常摩擦部分,會變白發亮,蘸上11的醋水輕搓,然後覆一塊乾布,用熨斗熨燙,就能去掉亮跡。
10
、衣服上沾染了顏色或水果汁汙跡,用幾滴醋輕搓幾下,就能去掉。
11
、寫毛筆字時,用醋磨墨,寫出來的字又黑又亮,不易褪色。
12
、在清水中加一湯匙醋,可把玻璃和傢俱擦洗得更為潔淨。
13
、新買的漆器用品有一股強烈的漆味,用少許醋滴入淘米水中洗滌,可除去漆味。
14
、用舊了的銅器、鋁器,先用醋塗一遍,乾後再用水洗,容易揩擦掉污垢。
15
、將凍肉浸入含醋的水中化凍,此法同樣適宜於凍魚的解凍。


16、熱開水中加醋煮雞鴨幾分鐘後取出,很容易退毛。
17
、一定比例的醋蒸饅頭,特別白。
18
、夏天,淡醋水灑在魚身上,魚肉隔日不會變壞。
19
、燒醋開水燻屋子預防流感等上呼吸道疾病。
20
、醋加白糖沖開水,涼後喝下可解暑。


21、流鼻血時,用藥棉蘸醋塞鼻,血即止。
22
、牙膏上滴兩滴醋刷牙,持之以恆,牙變白。
23
、溫開水加醋,喝下解酒。
24
、開水中加醋和食鹽,一次喝下治輕度腹瀉。
25
、洗完衣服,加少量醋漂洗能除衣物的異味。
26
、塗指甲油前先塗層醋,醋乾再塗指甲油則不易脫落。
27
、做魚、羊肉時加醋,除腥膻。
28
、煮麵條時加醋,可使麵條變白,除去麵條的堿味。
29
、炒菜鹽放多了,可放少許醋補救。
30
、去皮的土豆泡在醋水裏,土豆不變色。
31
、洗木耳時放少許醋,再搓洗方便去除沙土。
32
、將雞、鴨蛋洗淨,再用醋泡兩分鐘,然後將蛋放入鹽水裏,醃一周後就變鹹。
33
、在削芋頭前,將雙手用醋洗一下,就不會癢。
34
、在蛋清中加一小匙醋,可以很快把蛋清打得發泡。
35
加醋煮牛肉、海帶、土豆等,很容易煮爛。
36
、炒苦瓜時加少許醋可減輕苦味。
37
、收拾魚時,在魚身上塗醋,魚不容易滑出去。魚鱗容易刮淨。
38
、發酵麵團時如堿放多了,可加入白醋與堿中和。
39
、洗髮後用白醋塗於頭髮上按摩,再稍稍用清水沖洗,頭髮會變得柔軟黑亮、防止脫髮。洗髮時常加醋去頭皮屑。
40
、插花時,清水中加幾滴白醋,花枝底部再修剪一下,花期會長。
41
、在調製植物殺蟲水劑時,可以加入少許酸醋,便能使殺蟲劑的藥力發揮更大的效果。
42
、處理過肉類的砧板容易滋生細菌,可用醋清洗殺菌。
43
、在煮蛋時水中放醋,不容易煮破,好剝殼。
44
、做沙拉時,最後一道清洗手續時加醋,可避免沙拉出水。
45
、將衣褲改長時,褶紋不易燙平,可以沾點醋後再燙,褶紋就可以消除了。
46
、將新絲襪浸於加醋的水中,既可除臭又可防止絲襪脫線。
47
、食慾不振時,喝點醋可開胃。
48
、淤血膿毒時,飲醋可化淤。
49
、頭暈時,喝醋可緩解頭痛。
50
、血壓高時,喝醋可降血壓、軟化血管,降低血脂。
51
、擦皮鞋時,加上一二滴醋,可使鞋面更鮮亮持久。
52
、老母雞灌醋後再殺,煮時肉容易爛。
53
、魚骨梗喉,吞幾口醋,可使骨刺酥軟,順利咽下。
54
、理髮吹風前,在頭髮上噴一點醋,吹燙的髮式能長久保持。
55
、洗滌有色布料時,在水中加一點醋,不易掉色。
56
、濃醋熱水泡腳,治療腳氣。
57
、在烹調水產品蟹、海蜇時,先用1%的醋液浸泡一小時,可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。
58
、加薑末和醋拌松花蛋可除松花蛋異味。
59
、如大米存放時間較長,蒸飯時只要加入點醋,蒸出來的米飯就會白、粘、香。
60
、在洗蔬菜的水中加一點醋,可以清除附在葉子上的小蟲。
61
、在烹調蔬菜時,適當加點醋,可以減少維生素C的損失。
62
、炒茄子時加點醋,則茄子不易變黑。


63、玻璃上的油漆,用醋浸軟後一擦就掉。
64
、絲品洗淨後,放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘,晾乾後光澤如新。
65
、如遇水火燙傷,用醋淋洗,能止痛消腫,防止起泡,傷好後無斑痕。
66
、在飯館或公共場所就餐前,用醋消毒一下筷子,可以預防腸道傳染病。
67
、將沖淡的醋液搽在臉上後,皺紋會逐漸消失,美白。
68
、用醋調石灰粉,塗敷腋下,每日二次能治療狐臭。
69
、煮甜粥時加點醋,可使甜粥更甜。
70
、燒水時加醋可去除壺裏的水鹼。


71、醋水擦洗水龍頭可除水漬。
72
、醋水擦玻璃鏡子,非常乾淨。
73
、喝醋水可治療嘔吐。
74
、用醋灌洗肛門,或用棉球蘸醋塞入肛門過夜可治療蟯蟲病。
75
、剪指甲前先用溫醋水泡手腳,甲皮易於修剪,甲縫中的污垢也容易清除。
76
、白术浸於白醋中。密封7天後取白术擦雀斑和黑斑部位,堅持每天塗,雀斑和黑斑會變淺而消退。
77
、新鐵鍋燒熱,倒進幾兩醋刷鍋後洗乾淨,以後炒菜,就沒有黑色和鐵銹味了。
78
、尿布洗乾淨後用醋水泡幾分鐘再洗淨,尿布可變柔軟。
79
、新餐具放入10%的醋水內煮上兩三小時後再用,可除去新瓷器所含的微量鋁。
80
、用棉簽蘸陳醋與冷開水以18的比例混醋水擦拭鼻孔,即可通氣。

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

晚上不要吃西瓜



炎炎夏天,吃一盤又甜又多汁的西瓜,不僅清涼爽口而且能夠解渴,真是一大享受。
西瓜除了水分多,能夠解渴外,還有讓皮膚美白和利尿的功能喲。

振興醫院營養師謝宜芳說,西瓜中含有一種抗氧化劑,經過吸收後會讓皮膚變白變細哦!

這種氧化劑還可預防心血管疾病。

瓜皮和果肉中間有一層白色的皮囊,具有治療口瘡的功用,可惜一般人都捨棄不用。
另外,西瓜對高血壓、心臟病、腎水腫、中暑、糖尿病及便秘等都有不錯的療效呢!

吃西瓜對身體雖然有很多幫助,但是像下腹突出或是體質寒冷的,則最好少吃,因為瓜類本身性質寒涼,而且纖維質不高,容易引起脹氣,所有內臟下垂的人,也不要吃太多的西瓜,黃昏之後更不適合吃。

大家盡量不要在晚間吃西瓜,因為西瓜在黃昏之後就不太容易被人體吸收了;尤其在太飽的情況下,
吃過多的西瓜,會由於無法消化而使胃產生脹氣,甚至壓迫到心臟,很嚴重的話,
會在夜裡引起猝死的意外,一定要小心。


天天溫度突破30度,熱得讓人汗流浹背,這時來片冰涼多汁的西瓜,既清涼又消暑,
不過萬一吃得太多,當心像民間俚語所說的,「晚上吃西瓜,半夜反症。」
一位60多歲的阿嬤,突然水腫,追查原因才知道是吃西瓜所導致。


中醫師說,一般脾虛、腸胃不好,還有糖尿病以及腎臟不好的民眾,最好少吃西瓜,
這些民眾不容易排出水分,而西瓜帶有低鉀,長期下來恐怕會造成電解質不平衡,
產生心悸以及抽筋等等。

中醫師說,西瓜是消暑盛品,流汗時吃一些,的確可以補充水分,晚上或天涼不出汗時吃,
恐怕會把過多水分積在體內。


水果在早餐吃是金、中午吃是銀、晚上吃是垃圾。

尤其瓜類:西瓜、哈密瓜要在餐與餐之間進食
(最忌飯前及飯後吃西瓜),晚上5點過後不吃。

尤其皮膚容易過敏、鼻炎、鼻過敏、支氣管較差者、骨折過、骨關節、骨刺患者、腸胃病、肝炎患者。

因瓜果類較易在腸胃道內腐敗,且屬較濕寒性,易影響上列之症狀。

骨折骨頭受傷的患者可以吃香蕉,請在早餐前吃可達雙效
--清腸、預防腸癌。



炎炎夏天,吃一盤又甜又多汁的西瓜,不僅清涼爽口而且能夠解渴,真是一大享受。
西瓜除了水分多,能夠解渴外,還有讓皮膚美白和利尿的功能喲。

振興醫院營養師謝宜芳說,西瓜中含有一種抗氧化劑,經過吸收後會讓皮膚變白變細哦!

這種氧化劑還可預防心血管疾病。

瓜皮和果肉中間有一層白色的皮囊,具有治療口瘡的功用,可惜一般人都捨棄不用。
另外,西瓜對高血壓、心臟病、腎水腫、中暑、糖尿病及便秘等都有不錯的療效呢!

吃西瓜對身體雖然有很多幫助,但是像下腹突出或是體質寒冷的,則最好少吃,因為瓜類本身性質寒涼,而且纖維質不高,容易引起脹氣,所有內臟下垂的人,也不要吃太多的西瓜,黃昏之後更不適合吃。

大家盡量不要在晚間吃西瓜,因為西瓜在黃昏之後就不太容易被人體吸收了;尤其在太飽的情況下,
吃過多的西瓜,會由於無法消化而使胃產生脹氣,甚至壓迫到心臟,很嚴重的話,
會在夜裡引起猝死的意外,一定要小心。


天天溫度突破30度,熱得讓人汗流浹背,這時來片冰涼多汁的西瓜,既清涼又消暑,
不過萬一吃得太多,當心像民間俚語所說的,「晚上吃西瓜,半夜反症。」
一位60多歲的阿嬤,突然水腫,追查原因才知道是吃西瓜所導致。


中醫師說,一般脾虛、腸胃不好,還有糖尿病以及腎臟不好的民眾,最好少吃西瓜,
這些民眾不容易排出水分,而西瓜帶有低鉀,長期下來恐怕會造成電解質不平衡,
產生心悸以及抽筋等等。

中醫師說,西瓜是消暑盛品,流汗時吃一些,的確可以補充水分,晚上或天涼不出汗時吃,
恐怕會把過多水分積在體內。


水果在早餐吃是金、中午吃是銀、晚上吃是垃圾。

尤其瓜類:西瓜、哈密瓜要在餐與餐之間進食
(最忌飯前及飯後吃西瓜),晚上5點過後不吃。

尤其皮膚容易過敏、鼻炎、鼻過敏、支氣管較差者、骨折過、骨關節、骨刺患者、腸胃病、肝炎患者。

因瓜果類較易在腸胃道內腐敗,且屬較濕寒性,易影響上列之症狀。

骨折骨頭受傷的患者可以吃香蕉,請在早餐前吃可達雙效
--清腸、預防腸癌。

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

吃冰 要挑時辰? 



 


天氣炎熱的時候,吃點冰品最消暑,掌握吃冰的技巧,享受冰品不傷身!


文/丁彥伶
諮詢/許宏志(嘉義長庚醫院復健科主任)
資料來源/《做一碗好吃的冰》 吳文智/著   台視文化公司出版

走在炎熱的夏日街頭,多數人都會有來上1杯冷飲,或是吃碗剉冰消暑的強烈慾望,但是很多長輩都會說︰「吃冰傷身,也讓人容易衰老!」可是面對清涼可口的冰品,怎能不心動? 

冰品最忌狂吃猛灌

傳統上認為早上剛起床鼻水流不停、一接觸冷空氣就打噴嚏、或有氣喘等過敏性體質者;容易手腳冰冷、臉色蒼白或萎黃的人;還有經期不穩定、容易經痛的女性朋友都不適合吃冰。

除 了體質因素不適合吃冰之外,吃冰會使身體不適,其主要原因是短時間內大量食用冰品所引發的。這幾年陸續看到外國稱為「凍凍腦 (brainfreeze)」,或「冰淇淋頭痛(ice cream headache)」的症狀,其成因就是在高溫氣候中快速大量喝入冷飲、吃冰凍食物或太涼的口香糖所引起。尤其許多年輕人喜歡手拿一杯超大杯冰沙飲品,很 熱的時候大口一吸,有時會突然感覺頭部一陣緊縮疼痛,雖然大部分的人頭痛一下就過了,但也有人因此疼痛不已,卻不知道可能是冰品所引起的。


另 外,常有人用「透心涼」來形容吃冰的舒暢快感,但有些人對於冰品透心涼的感覺卻可能不是快感,因為太冰食物快速一路從口腔直灌胃部時,會使他們感到心臟好 像快停止了。會產生這種現象主要是因為冰品引起交感神經反應,使冠狀動脈暫時性痙攣,健康的人可能只是稍覺不適,但如果是心血管有硬化情形的人,就可能引 起心絞痛症狀。

一般最常見的症狀還是吃冰太猛而引起的咳嗽症狀,老一輩人常說這種情形是「煞到」,其實這是因為氣管上端和口咽腔很接近,突然接觸太過冰涼的食物使氣管收縮而有的咳嗽現象,尤其是有氣喘等過敏性體質的人特別容易發生。

吃冰要慢吞細品嘗  

要 生活在夏天氣溫動輒34℃、35℃亞熱帶氣候中的台灣人都不要吃冰,實在是不可能的事,而吃冰在某些情況下,冰品還是很好補充熱量及水分的方法,像醫師常 建議有咽峽炎、因口腔黏膜破損疼痛而拒食的小朋友,吃些奶昔、冰淇淋、果汁、布丁等冰涼的食物;還有接受化療的癌症患者也常有口腔黏膜受損而吞嚥困難的情 況,此時高熱量的冰淇淋和奶昔就可緩解口腔不適,並增加身體能量,而一般人口破難以進食時也可以把食物放冷再吃;或拔牙後,吃點冰品亦可加速血液凝固、減 少傷口疼痛感。

想要享受吃冰的樂趣,又要顧及身體健康,吃冰的時間最好選擇上午10點到下午2點,一天裡最熱的時段,冰品入口後不立刻吞 下肚,需先含在嘴裡,等冰被口溫溶化再慢慢吞入,要注意的是要含在口腔前端,不要以中間及後面的上顎來含,以免上顎腔附近的神經受到低溫刺激而引發疼痛。

如 果是有加紅豆、綠豆等配料的剉冰,就可選擇先吃配料,享受食材冰涼的口感並仔細咀嚼後吞入,再慢慢吃冰。另外,冰品衛生也要非常講究,尤其夏季特別容易孳 生蚊蟲、細菌,外面販賣的冰品容易有衛生安全的疑慮。因此想吃冰的時候,如果能自己在家使用天然食材製作冰品,不但能降低誤食不良冰品的風險,也能避免吃 進過多人工色素,還能吸收食物中的營養成分。 

============================================================================
這些情形  少吃冰

1. 睡覺前:睡覺前吃冰的東西,尤其是冰品通常又冰又甜,很容易引起胃食道逆流。

2. 運動後:剛運動完不能馬上吃冰的原因,除了冰品的低溫和運動後體溫上升的身體接
    觸,會造成身體散熱問題外,也容易造成肌肉收縮,使運動產生的廢物乳酸無法排掉
    ,容易引發痠痛。

3. 月經期間:不只中醫力勸女性經期別吃冰,西醫也一樣不贊成經期吃冰,吃冰引起交
    感神經興奮會造成肌肉及器官收縮,子宮的收縮會非常強烈,下背肌肉也會受影響,
    容易使下背痛加劇。

4. 咳嗽時:無論是感冒或氣喘的咳嗽,還是其他不明原因的咳嗽都不適合吃冰,以免冰
    冷的刺激,引起氣管收縮而誘發咳嗽。

5. 痠痛症者:筋肌肉痠痛症的患者少吃冰 , 因為冰冷會造成肌肉 、血管及神經連帶收
    縮,使肌肉更僵硬而痠痛加劇。

6. 心臟不佳者:避免冠狀動脈暫時性痙攣,心臟不佳者少吃冰。

7. 老人及疑有心血管硬化者:老人家血管彈性本來就不好,而血脂過高疑似有心血管硬
    化的患者,最好別吃太冰的東西。

8. 眩暈症:吃冰會影響耳咽淋巴液流動,眩暈時最好別吃冰。

============================================================================

 


《資料來源》全民健康保險雙月刊第86 (99年6月號)

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

提升專注力的居家訓練遊戲--轉載自國語日報


 


提升專注力的居家訓練遊戲--轉載自國語日報


拍掌遊戲:雙掌互拍,剛開始媽媽將雙手固定放在胸前的位


            置,讓孩子以雙手與媽媽的手互拍,媽媽再上下


            左右移動雙手的位置,讓孩子也要專注的進行拍


            掌活動。


迷宮遊戲:一般給孩子玩的迷宮都是運筆的迷宮遊戲,父母


            也可以跟孩子玩用眼睛走迷宮遊戲。剛開始用一


            種顏色以橫向方式畫出不規則線條,畫出至少零


            點五公分寬的線條,讓孩子跟著單一顏色做出追


            視;為確認孩子是否真正做出追視的動作,不妨


            在透明的壓克力板上,畫出線條,直立起來,父


            母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。


鏡子遊戲:跟孩子一起玩動作模仿,想像自己是一面鏡子,


            跟著父母的動作進行,剛開始給孩子的動作要簡


            單一些,速度也儘量放慢,等孩子熟悉後,可以


            互換角,增加活動的趣味性。


聽音遊戲:聽聲音辨別位置,在孩子的右後方、左後方敲樂


            器,讓孩子分辨聲音的來源。還有一種拍節奏模


            仿孩子就需要跟著拍兩下,接著再做不同的節奏


            變化,孩子也要跟著做出不同節奏的變化,讓孩


            子學習專心的聽,聽完之後做出正確的動作。或


            是跟孩子玩信誼出版社的教具「耳聰目明」,孩


            子一邊聽錄音帶中的聲音,一邊挑出正確的聲音


            圖卡;信誼還有一套教具「誰是誰」,以敘述性


            指令,讓孩子找到該圖卡,例如:「小白兔、穿


            著紅色衣服、跳繩」。


傾聽遊戲:先跟孩子玩「請你跟我這樣做」,做單一指令的


            進行,之後可以進行兩個連續指令或是三個指令


            ,像是「幫媽媽拿○○○○○○三樣東西過


            來。」「先去○○,再去○○,最後再去○○


            (動作指令),孩子要做出正確的動作,就需要


            專注後的理解,才能做出正確的動作。剛開始如


            果孩子無法進行,可以讓孩子先練習複述一次,


            一邊做的時候也可以一邊念出剛剛的指令,做自


            我提醒的訓練。


傳話遊戲:回到家中可以問問孩子,學校老師有沒有交代哪


            些活動?學校老師有重要事情一定會有聯絡單,


            或是其他的聯絡方式,讓孩子嘗試講出來,或要


            孩子將母親交代的事情到學校跟老師說,讓他練


            習長時間的記憶;在聽的過程中孩子需要一定的


            專注力,才會記得住,這是孩子必須養成的責任


            和習慣。在這部分,親師溝通相當重要,這樣才


            能做出正確的引導。在家中也可以先練習,像是


            去書房跟爸爸說一件媽媽交代的事情,從近距離


            短時間的練習,到遠距離長時間的傳話。


益智遊戲:象棋、撲克牌(排順序、撿紅點、心臟病)、跳


            棋、孔明棋,這些活動都需要高度的專注力,以


            及足夠的認知,才能有勝算的機會。認知還不錯


            且活動量高的孩子,對於競賽性的活動,都會相


            當有興趣,且樂此不疲。


操作性活動:只要是操作性活動就需要專心,像是夾豆子遊


              戲、滴管遊戲,但要進行活動前,還需要幫孩


              子考慮到坐姿及環境的安排,讓孩子在較安靜


              的中,一次進行一件事情,且儘量避免太多聲


              音、視覺的干擾。


謎底就在圖書中:跟孩子說故事後,可以問孩子故事的人物?


                  主要情節?內容重點?如果孩子還是不清楚


                  故事內容,讓孩子嘗試自己一邊看書一邊說


                  故事,請他反問家人問題。這一部分主要是


                  做閱讀理解的訓練,讓孩子學習專心聽故


                  事、看故事中,還需要理解其中的內容。


走直線、平衡木:讓孩子先練習走直線,在直線中練習專注, 


                  等孩子熟悉後,再練習手拿著物品走直線


                  (固體液體),還可以腳尖接著腳跟,


                  再到平衡木上行走,接著讓雙手舉直,或


                  是雙手拿著物品行走。在動態活動中,丟


                  接球也是專注力的一部分,不專心就接不


                  到,或是被球丟到。


 


眼到、手到、心到才能專注學習


    基 本上,所有的學習活動都需要一定的專注能力,才能做到有品質的學習。所謂的專心,不僅是孩子固定坐在位置上罷了,還需要兩眼的注視、耳朵要有聽到,還要能 理解、內化,才有達到學習的功效,也就是至少要能在過程中眼到、手到、心到。在以上的活動中,介紹不同的視覺專注、聽覺辨識、動作模仿、理解等活動,其實 只要掌握這個要素,每個活動都是專注力訓練的活動。

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

拜七娘媽所準備的供品和供品代表的涵義


 

七 娘 媽 的 信 仰 , 在 閩 南 及 客 家 兩 個 方 言 群 中 又 有 著 不 同 的 傳 說 。


閩 南 的 傳 說 中 織 女 的 姐 姐 們 由 於 同 情 牛 、 女 兩 人 被 王 母 娘 娘 拆 散 , 便 暗 中 保 佑 那 兩 個 孩 子 , 使 他 們 平 安 健 康 的 長 大 。


由 此 才 發 展 出 七 娘 媽 是 兒 童 保 護 神 的 說 法 。 為 人 父 母 者 , 為 了 能 讓 神 保 佑 其 子 女 , 便 把 子 女 送 給 七 娘 媽 為 義 子 或 義 女 , 稱 為 「 拜 契 」


 


客家人拜法


 客 家 人 也 有 「 拜 契 」 的 習 俗 , 但 是 原 因 截 然 不 同 。 相 傳 七 星 娘 娘 有 七 位 , 自 從 織 女 離 開 後 , 只 剩 下 六 星 在 一 起 , 由 於 沒 有 固 定 祭 祀 的 廟 , 所 以 在 神 格 上 屬 於 「 閒 神 」 , 平 時 下 凡 來 遊 遊 野 野 ( 即 閒 遊 亂 逛 之 意 ) 。 相 傳 七 星 娘 會 抓 人 小 孩 , 因 此 八 字 低 的 就 給 她 作 契 子 , 以 保 平 安 。 客 家 人 祭 祀 七 星 娘 時 共 不 用 「 七 娘 媽 亭 」 , 而 是 一 張 印 就 的 「 七 星 娘 圖 」 , 以 香 爐 壓 住 。 為 子 女 求 七 星 娘 絭 的 父 母 須 手 持 杯 茭 , 口 唸 : 「 紅 ( 白 ) 花 枝 某 姓 某 名 , 身 體 欠 安 , 容 易 驚 嚇 , 現 在 要 作 妳 的 契 子 , 帶 妳 的 絭 , 以 後 若 有 遇 到 , 就 不 要 隨 便 摸 他 , 如 蒙 允 許 , 請 賜 一 杯 茭 」 。 直 至 七 星 娘 允 許 「 聖 杯 」 為 止

 


閩南人拜法    


閩 南 人 祭 祀 七 娘 媽 最 隆 重 的 ,七 月初七攜帶牲醴來拜七娘媽,如麻油雞、麵線、四果、五牲、六色菜碗、七碗甜芋、紅龜粿、二根帶尾甘蔗、清茶、金紙、經衣、化妝品(凸粉、胭脂、紅紗線及 針、香水、茶油、口紅、梳子、鏡子)香花、七娘媽亭等祭品來廟拜拜。若在家中祭拜,則在桌邊,令牌一支椅子,上置清水一盆並放上毛巾,芋油飯是芋頭加上油 飯,芋是宜子之物寓多子多孫,軟粿比一般湯圓大一兩倍,壓成扁圓型,中間用大拇指把她捺了一個凹,這是給七娘媽。

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

掌握特徵 照顧新生兒不用怕





採訪/陳姵樺


諮詢/林新醫院小兒科主任 陳弘欣


弘光科大護理系副教授 柯淑華


 


滿月前的寶寶會出現一些生理特徵,有些可能只是短暫現象,有些卻必須繼續觀察或盡快處理。掌握新生兒的生理特徵,可以讓爸比跟媽咪在照顧上更得心應手。


 


在媽媽體內住了約10個月的寶寶,即將從一個充滿水的環境,來到另一個全然不同的世界,當寶寶呱呱墜地的那一刻開始,全身的器官就要開始適應新的世界。出生4週之內的新生兒,身體各部位還在慢慢的成熟中,在這個時期難免會在某些器官出現一些狀況,有些狀況的發生是正常的,等年紀漸大就會改善,但也有一些狀況家長必須注意觀察,若有異常也需做進一步的診治。


 


頭部特徵&可能問題


頭型


新生兒出生時的頭型與媽媽的生產方式有關,弘光科大護理系副教授柯淑華表示,剖腹產的寶寶頭型生下來都是圓圓的,而自然產的寶寶因為通過產道受到擠壓,會有頭骨重疊不平整的狀況,不過這種狀況約12個月就會恢復正常。


 


另外,自然產的寶寶偶爾會出現因頭部受到局部擠壓,而產生的頭水腫與頭血腫的情形,頭水腫範圍比較小,約幾天就會消腫;頭血腫則有點像瘀青,範圍會比較大,需要幾週才會自行消退,這些狀況家長都不必太過擔心。


 


林 新醫院小兒科主任陳弘欣指出,新生兒的頭型在初期還未成型,有些頭骨會重疊,若要寶寶擁有良好的頭型,則要注意寶寶睡覺時的姿勢。建議爸媽盡量不要讓寶寶 一直保持正躺的姿勢,這樣睡久了寶寶的頭型自然會扁扁的,最好是每隔一段時間讓寶寶採正躺及兩邊側躺交替的方式睡覺,才能睡出好頭型,但切記不可以趴睡, 因為新生兒趴睡的危險性很高,仍要避免。


 


囟門


囟門是頭部重要的部位,因為囟門皮膚的下方就是腦部組織。而囟門應該是平的,前囟門呈菱形,在頭頂,範圍較大,約1歲前後會關閉;後囟門呈三角形,在後腦杓,比較小,大約出生2個月前後會關閉。


 


家長平時可以輕輕的摸前囟門來觀察寶寶是否正常,但不可以用力戳,若是23個月就摸不到,表示前囟門太早關閉,會影響寶寶腦部發育,而12個月之後前囟門還未關閉,也表示可能有先天性遺傳或腦部發育的問題需要就診。此外,寶寶若哭鬧時前囟門凸起,表示腦壓上升或發炎;若呈凹陷,表示寶寶有脫水的現象,也需就診。


 


落髮


陳弘欣醫師表示,新生兒頭髮的變異性是很大的,有的髮量多、有的卻很稀少,這些都是正常的,甚至有些新生兒剃過髮之後就沒再長出新髮,家長也不需過於擔心,因為1歲多才會開始長頭髮的寶寶也不少,這些都是正常的現象。


 


眼睛特徵&可能問題


黃色分泌物


柯 淑華老師表示,一般新生兒在醫院出生後為了預防眼睛感染,醫護人員會先幫新生兒點眼藥,因為眼藥有一點刺激,所以會讓新生兒在眼部產生黃色分泌物,通常過 幾天這種狀況就會改善,但若回家數天後依然存有黃色分泌物,可能需要給小兒科醫師看一下,因為腺病毒也會造成眼部有黃色分泌物。


 


另外,有些新生兒眼部經常會囤積很多眼屎,或眼睛看起來總是淚汪汪的,陳弘欣醫師表示,這是因為新生兒的鼻淚管很細小,分泌物很容易塞住,因而形成上述的狀況,這是正常的生理現象,大約56個月大至1歲才會逐漸改善。


 


眼角至鼻部的按摩可以些微改善上述的狀況,柯淑華副教授建議家長,可從寶寶內眼角往鼻翼的方向加點力道按摩,每次約23分鐘,一天可按35次。但若寶寶的眼睛出現紅腫狀況,就有可能是感染或發炎造成,必須盡快就診。


 


鬥雞眼


鬥雞眼是新生兒多少會出現的情況,屬於正常,原因是寶寶的鼻樑過寬,且其眼部肌肉協調性與神經控制尚不佳所造成,陳弘欣醫師建議家長先觀察一陣子,因為6個月之前的寶寶約有三分之二看起來都有鬥雞眼,若寶寶6個月大至1歲後,仍有明顯的眼部不對稱問題,即可至眼科就診。


 


視力


新生兒因為神經控制力不佳,眼睛在初期是不能對焦的,視力發展會隨著年齡而逐漸成熟,大約要到6歲以上才會有0.8以上的視力,所以要查看新生兒眼睛是否正常,可觀察他對光的反應,看寶寶在開燈後是否會閉眼,來判斷眼睛是否正常。


 


耳鼻喉特徵&可能問題


耳朵


家 長在摸小寶寶的耳朵附近時,有時會摸到一些小顆粒,這是頸部的淋巴結,感冒的時候會腫起來,是正常的顆粒。陳弘欣醫師指出,比較需要注意的是耳朵前面與臉 交界處有時會出現凹陷的小瘻管或小息肉,這些瘻管與息肉多數是正常的,但若合併臉部出現不對稱的情況,就有可能是先天性的疾病合併心臟病的問題。


 


鼻塞、鼻腔分泌物


寶 寶的鼻道小,鼻塞是正常的現象,此外,寶寶的呼吸道、鼻腔與肺部的功能都尚未發展成熟,所以咳嗽、流鼻水、打噴嚏、痰多等狀況經常會出現,有時是鼻部敏感 造成的正常情況,有時卻是感冒引起的,這時家長要觀察寶寶是否有發燒、食慾好不好,若沒發燒、飲食也正常,且鼻部的分泌物是白色透明,就屬正常;反之,若 伴隨發燒且鼻部的分泌物是黃而濃稠,就可能是感染了。


 



有些家長喜歡用棉花棒或吸鼻器去幫寶寶清鼻屎與鼻涕,陳弘欣醫師建議家長只能清看得到的地方,避免寶寶受傷。例如清鼻屎可用沾溼的棉花棒清理外層範圍即可,千萬不可伸進鼻腔裡面。


 




寶寶的鼻黏膜很脆弱,柯淑華副教授就曾碰過一些家長用吸鼻器幫寶寶吸取分泌物,結果卻造成寶寶鼻內出血的狀況,家長若要用吸鼻器,建議購買小型球狀之吸鼻 器,使用時捏扁球狀物後,放入寶寶鼻中再放開,以吸取鼻內分泌物,雖然這種吸鼻器的效果不那麼好,但力道較輕,比較不會讓寶寶受傷。

皮膚特徵&可能問題


脂漏性皮膚炎


新生兒出生12個 月,最常見的皮膚問題就是脂漏性皮膚炎,它會出現在很多地方,最常見出現在頭部的頭皮或囟門附近,爸媽會看到有黃色或咖啡色的塊狀物,摸起來油油的及略有 點油臭味,多數家長會以為是寶寶頭皮沒洗乾淨,就更勤快的幫寶寶洗頭,結果越洗情況越嚴重。陳弘欣醫師表示,這種發生在頭部的脂漏性皮膚炎,越去刺激它反 而會長越多,有的家長甚至以為是寶寶頭皮太乾所造成,拼命幫寶寶擦乳液,結果情況更嚴重。


 


事實上,脂漏性皮膚炎一般不需要特別處理,寶寶長到56個月大就會自行消失,除非是寶寶會覺得癢而去揉戳,就得帶去看醫生,擦藥膏即可緩解。另外,柯淑華副教授也表示,小兒科有脂漏性皮膚炎專用的洗髮精,也可以改善症狀,如果有需要可請小兒科醫師開立。


 


脂漏性皮膚炎除了會出現在頭部外,也會出現在額頭、眉毛底部、臉頰、脖子、耳朵前後或身體,除非症狀嚴重,否則並不需要特別處理。


 


鮭魚紅斑


有些新生兒會在額頭上、兩眉之間、嘴鼻之間、頸子後面與眼皮上面出現暗紅色平坦的疹子,此稱為鮭魚紅斑。陳弘欣醫師表示,12個月內的寶寶約有三分之一會出現鮭魚紅斑,這種紅斑是因為微血管擴張造成,屬正常現象,約56個月大就會漸漸淡掉。


 


血管瘤


新生兒血管瘤的發生率約1~3%,有可能發生在身體皮膚各處,凸起一塊鮮豔紅色的腫塊,有的很小、有的很大。陳弘欣醫師表示,大部分出現血管瘤的寶寶在12歲前血管瘤會越長越大顆,到2歲後才會慢慢縮小消失,發生血管瘤問題的寶寶,根據統計到9歲時約有90%會完全消失。家長發現寶寶有血管瘤先不要緊張,可觀察一段時間,但若血管瘤長在鼻子部位壓迫到呼吸道或變大的速度很快,這時就需要就診處理。


 


蒙古斑


蒙古斑也常見於新生兒,在東方人約有90%的發生率,會在背後、屁股部位出現暗深藍色平坦的塊狀,有點像黑青,約到23歲會逐漸消失,多數6歲以前會不見。


 


栗粒疹


栗粒疹發生的原因是皮脂腺塞住造成,多數會在鼻頭出現一點點白白的小點,有時臉上也會出現,約12週左右會自行消失,家長千萬不要幫寶寶擠。


 


黃疸


新生兒出生後23天有的會出現新生兒生理性黃疸,柯淑華老師指出,媽媽與寶寶的血型不同以及餵哺母乳的寶寶都有可能會發生,多數約12週會消退,若過了上述的時間黃疸還沒退,可以停喝母乳一陣子(寶寶停喝期間媽媽依然要擠出奶水,以免奶水量變少),即可以改善狀況。


 



有的家長會想以曬太陽的方式改善黃疸,陳弘欣醫師表示,以醫師的立場其實不建議曬太陽,因為在醫院照光治療的子外光是有特定波長,曬太陽的效果非常有限, 且可能會有脫水或體溫不穩的問題發生。陳弘欣醫師指出,黃疸指數越高時,黃疸症狀會先從臉部一路往下延伸至下半身,指數越低黃疸症狀就會從下半身往上半身 一路慢慢消退,因此臉跟眼白是最先黃也是最後退的;若黃疸上升迅速甚至連手腳都很黃,就要考慮至小兒科門診檢查。


 


脫皮


寶寶從充滿水分的子宮內出來,因外面世界比起子宮乾燥,就會產生脫皮的現象,不過只需幾天寶寶的皮脂線正常分泌就會改善,若脫皮嚴重可擦嬰兒油保養。


 


胎記


柯淑華老師表示,新生兒的胎記有的隨成長會消失但有的會持續存在,多數胎記是不需要處理的,除非大範圍出現在臉上才有需要處理;但因胎記會有變化,所以家長可以先觀察一陣子,等到寶寶大一點胎記還是沒消再找醫師處置。


 


尿布疹


預防尿布疹的方法,除了要儘快處理寶寶尿布中的尿與便之外,最好寶寶大小便後可以用清水洗,清潔完畢再用紗布或毛巾拍乾水分;如果要用濕紙巾,需注意使用的濕紙巾中是否含有防腐劑,柯淑華老師表示,含有防腐劑的濕紙巾易使寶寶長尿布疹,應盡量避免。


 


此 外,在媽媽餵完奶或寶寶入睡一陣子之後,都可以主動檢查寶寶的尿布,看有無排泄物需要清潔,來減低尿布疹的發生。若寶寶已經有尿布疹了,那建議每次換尿布 時最好能洗淨屁屁,並讓寶寶生殖器部位通風一下再穿上尿布;有的家長習慣使用痱子粉,柯淑華老師表示,痱子粉碰到尿尿便便會結塊,更容易發生尿布疹,若要 在寶寶生殖器附近塗抹保養物,以嬰兒油較佳。


 


如果寶寶尿布疹症狀已經很嚴重了,爸媽可至小兒科就診拿藥膏擦,也可以在寶寶每一次尿尿便便結束,將洗乾淨、有尿布疹的部位,放在距離50公分 的電燈泡檯燈下照35分鐘,讓出疹部位完全乾燥,則尿布疹會比較快好。


 


四肢特徵&可能問題


O型腿


新生兒大多數都是O型腿,要等腳可以開始承受身體的重量後,才會慢慢拉長變直,陳弘欣醫師表示,通常到2歲左右寶寶的腳會開始外翻,膝蓋以下也會往外翻,就不會有O型腿了,如果寶寶到了3歲還有明顯的O型腿,可以找骨科醫師評估狀況。


 


先天性髖關節脫臼


有的寶寶會出現先天性髖關節脫臼的問題,柯淑華老師表示,若有這種狀況寶寶會出現長短腳,通常新生兒健檢 時 醫師會檢查,爸媽也可以自己注意,因為出現這個問題最好在寶寶學走路前就處置好,以免影響日後學走。


 


生殖器官特徵&可能問題


疝氣與陰囊水腫


陳弘欣醫師表示,陰囊水腫發生的原因是腹股溝的位置會出現小洞,導致腹腔中的水會透過小洞流下,通常出現在男寶寶身上,多數是正常的,約1歲前小洞會閉合。


 


而 疝氣則是前述的小洞變成大洞,導致男性的腸子或女性的卵巢從大洞掉下來,男寶寶出現的比例比女寶寶多,建議可以開刀改善這種狀況,原因是腸子掉下來後,可 能卡住而回不去原來的位置,不但有可能影響體內的循環,導致腸子壞死,也有可能發生嚴重的腹膜炎,對寶寶是有危險性的。


 


隱睪症


足月出生的新生兒約有3.4%會發生隱睪症,陳弘欣醫師表示,有時候出生前2個月會看不到睪丸,通常到第3個月睪丸就會掉下來,若是睪丸遲遲不掉下來,就表示有隱睪症,睪丸如果在體內停留過久,不但有可能喪失睪丸原有的功能,也有可能變成惡性腫瘤,所以建議家長可觀察寶寶到1歲,真的有隱睪症可在11歲半之間請醫師診治。


 


包皮


包皮過長一般不需要處理,等寶寶長到3歲以後包皮的長度就會正常,但超過3歲寶寶的包皮依然過長無法推下,就容易藏污納垢或有分泌物不好清潔,容易造成感染,這時就要動刀割除;但若寶寶在3歲前就出現包皮過長影響尿尿,或經常因此感染發炎,就建議提早動刀割除。


 


紅色分泌物


有的女寶寶在出生頭幾天,尿布上會出現紅色點點,有點像月經,這是正常的狀況,通常出生1週後就會消失,原因是寶寶受到媽媽體內荷爾蒙影響所產生的,不需要擔心。


 


臍帶特徵&可能問題


臍帶


新生兒的臍帶出生後約12週左右會脫落,有的甚至會到3週才脫落,這都是正常的。柯淑華老師表示,寶寶每次洗完澡或肚臍弄濕都要做臍帶消毒,消毒的方式是先用75%濃度的酒精消毒,再用95%的酒精擦一次,這樣可以讓臍帶乾燥,但不建議使用碘酒,因為怕碘酒中的碘會經由肚臍吸進寶寶體內,引起寶寶碘的不平衡。


 


陳弘欣醫師表示,臍帶脫落後可再多消毒一週,至臍帶不再出現分泌物或出血就可停止消毒。如果過了34週臍帶還未脫落,這表示可能發生與免疫方面相關的疾病,必須就診;此外,若是臍帶脫落後肚臍中間小洞有凸起並有分泌物,這就是肚臍長了息肉,也必須交由醫師處理,否則會一直流出分泌物。


 


臍疝氣


如果發現寶寶的肚臍有凸起的狀況,表示有可能發生了臍疝氣。陳弘欣醫師表示,臍疝氣發生的原因是寶寶的臍帶與媽媽在肚中連結的地方產生的洞沒有完全關閉,導致腸子從這個洞跑出來,位置剛好在肚臍下方。


 


輕微的臍疝氣並不需要處理,寶寶約長到23歲,這個洞就會自行閉合,但若寶寶的肚臍腫很大而且哭鬧不停,壓壓肚臍的部位出現咕嚕咕嚕的聲音,表示狀況嚴重,可就診採用手術將洞縫起。


 


腸胃特徵&可能問題


新生兒排便的次數、顏色與形狀,會依據新生兒喝母乳或配方奶而有所不同,寶寶如果可以吃得好睡得好,生長狀況都正常,就不需太計較便便的次數與形狀。不過下列兩項可要多注意:


 


新生兒生理性體重喪失


柯淑華老師表示,有的寶寶出生後幾天體重突然減輕,家長都會很緊張,其實這是新生兒生理性體重喪失,不需擔心。主要是新生兒出生後因為來到比較乾燥的環境,要適應新環境所以水分會不足而產生些微脫水,此時大約會喪失150300公克的體重,大約過個12週適應了新環境後,就會補足失去的水分,恢復正常的生長。


 


新生兒腸絞痛


新生兒腸絞痛是出生數天至23個 月的寶寶有可能出現的狀況,沒有確切發生的原因。陳弘欣醫師表示,新生兒腸絞痛會時好時壞,發生時寶寶會哭鬧、身體捲屈起來、肚子咕嚕叫或放屁,比較容易 發生在晚上,痛了一陣子後又不痛了,一切似乎又恢復正常。如果症狀輕微可以幫寶寶多按摩肚子,但若症狀嚴重,寶寶哭鬧嚴重就要就診,讓醫師評估是否還有其 他的問題, 通常 醫師會開消脹藥或益生菌給寶寶服用,來改善狀況。





《MamiHome媽咪窩》.
2010/7月號



(資料來源:MamiHome媽咪窩 提供)

琴媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()