目前日期文章:201010 (62)

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九分鐘護一生



 

收腹提肛一分鐘
九分鐘護一生
早上做完9個動作再起床
早晨甦醒後先閉目養神,然後在床上慢慢做10分鐘保健運動,這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都


有益處。


(1)手指梳頭一分鐘
用雙手手指由前額至後腦勺,依次梳理,增強頭部的血液迴圈,增加腦部血流量,可防腦部血管疾病,且


使發黑又有光澤。


(2)輕揉耳輪一分鐘
用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適,因耳朵佈滿全身的穴位,這樣做可使經絡疏通,尤其對耳鳴、目眩、


健忘等症,有防治之功效。


(3)轉動眼睛一分鐘
眼球可順時針和逆時針運轉,能鍛鍊眼肌,提神醒目。


(4)拇指揉鼻一分鐘
輕叩牙齒和卷舌,可使牙根和牙齦活血並健齒。卷舌可使舌活動自如且增加其靈敏度。


(5)伸屈四肢一分鐘
透過伸屈運動,使血液迅速回流到全身,供給心腦系統足夠的氧和血,可防急慢性心、腦血管疾病,增強


四肢大小關節的靈活性。


(6)輕摩肚臍一分鐘
用雙手掌心交替輕摩肚臍,因肚臍上下是神厥、關元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神厥


能預防和治療中風。輕摩也有提神補氣之功效。


(7)收腹提肛一分鐘
反復收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌收縮力,促使血液迴圈,預防痔瘡的發生。


(8)蹬摩腳心一分鐘
仰臥以雙足根交替蹬摩腳心,使腳心感到溫熱。蹬摩腳心後可促使全身血液迴圈,有活經絡、健脾胃、安


心神等功效。


(9)左右翻身一分鐘
在床上輕輕翻身,活動脊柱大關節和腰部肌肉。本文由 w28960138 分享

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新生兒之照護


                              

                                                                          


『新生兒之照護』


 


老師 彙整


    新生兒的體溫


      剛出生的寶寶體溫調節機能尚未成熟,周邊循環較差,所以手腳摸起來會 


      冷冷的。


 


    新生兒的頭部


      新生兒頭部可能會因生產過程受產道擠壓而出現頭水腫的現象,此情形約在第3天消失。部分新生兒有頭皮血腫,多在1個月內恢復。寶寶頭骨尚未完全癒合,而形成前囟門、後囟門,摸起來軟軟的,後囟門約在出生後2個月就關閉了,前囟門則大約在1218個月左右關閉。


 


    新生兒的皮膚


       新生兒因為血管舒張與收縮不穩定性,且末梢循環遲緩,使得皮膚顏色變動較大,一般為粉紅色,所以稱為「紅嬰仔」,哭時呈深紅或紫紅,遇冷時則手腳容易發紺。有些寶寶剛出生就有脂漏性皮膚炎,發生於臉或頭部,通常不需特別處理,除非很嚴重才需要用藥,嚴重者在6個月後會消失,輕微者約23個月消失。


                                 


 


    新生兒的視力


      剛出生的嬰兒視力很弱,只達感光的程度,見到微光會睜眼直看,但遇強光突然照射,他會立即緊閉眼睛,做出畏光的反應。新生兒時期,嬰兒的視力非常不清楚,大約只有0.1的視力。根據研究,寶寶距離25公分 左右的東西看得最清楚,這個距離差不多就是媽媽抱著嬰兒時臉部與嬰兒的距離。新生寶寶的視野很窄,只有左右30度的範圍,因此他們經常是直盯著眼前的目標物看,通常最常出現在他們眼前的就是媽媽的臉。三個月大寶寶的眼睛才會開始跟著目標上下移動,要一直到一歲,寶寶的視野才會開展得和大人差不多。


 


    新生兒篩檢


      新生兒篩檢主要是以可以治療的先天性代謝異常病為篩檢目標。通常於新生兒進食48小時之後,亦即出生35天,如生理狀況穩定,通常護理人員在新生兒出生進食四十八小時後,由腳跟採取少量的血液,滴在特製的濾紙片上,待其陰乾後封袋寄至檢中心檢查。結果將於一個月內完成,若有問題會通知複檢,正常則不另外通知。目前國內所做的新生兒篩檢項目為


 


       下列五種疾病:


1.


先天性甲狀腺低下功能症。


2.


笨酮尿症。


3.


高胱胺酸尿症。


4.


半乳糖血症。


5.


葡萄糖-6-磷酸鹽去氫缺乏症(即蠶豆症)


 


    新生兒聽力篩檢


      目前歸類於自費的項目,根據日前長庚醫師的研究指出,台灣一年20萬多的新生兒中,只有不到5﹪的孩子接受聽力篩檢,新生兒聽力篩檢,可在出生後36小時至48小時內進行。3歲之前是嬰幼兒聽力與語言發展的黃金期,家長在經濟能力許可下,當盡可能給予寶寶進行此項檢測。




 


    新生兒黃疸


       造成新生兒黃疸的原因是膽紅素生成較多、肝臟代謝能力尚未成熟等。亞洲人屬於黃皮膚的黃種人,黃疸的情形會比西方人嚴重,黃疸指數偏高。黃疸可以分成「生理性」及「病理性」兩種。生理性黃疸,正常新生兒在出生一天後,膚色就開始泛黃,第34天達到高峰,約過一星期就漸漸消退,通常不會有太大的問題。若新生兒患有肝炎、膽道有堵塞、過量產生膽紅素(溶血)的現象等,都會造成病理性黃疸。通常醫院會採取抽血檢驗,一般若是數值高達14時,大概就會開始作「照光治療」。若是數值高達2223以 上,就需要做換血治療,黃疸指數過高,會使腦部造成智力、行動上的障礙,就是所謂的「核黃疸」,甚至有可能導致死亡。嬰兒太黃或者一個多星期以上黃疸還沒 退,就應趕快就醫以免延誤治療時機。亞東紀念醫院新生兒科主任 梁翔表示簡單看黃疸的指數是否過高為,若寶寶臉黃身體不黃腳黃,指數約為7左右;臉黃身體黃,指數13上下左右;腳黃的寶寶,一定要趕緊送醫檢查。家長在檢查寶寶是否有黃疸時,在正常柔和的日光下看起來比較準。寶寶吃母奶常有較高程度的黃疸,持續不退的時間也較長,母奶引起的黃疸較不會導致併發症。若黃疸不高,多補充水份,同時增加餵食的次數,由大小便幫助排出。


 


    新生兒沐浴


       嬰兒的新陳代謝很旺盛,汗腺也很發達,建議應每天替寶寶洗一次澡。最恰當的洗澡時間是在兩次餵奶之間或餵奶前,可避免因澡而造成溢奶的現象。且儘可能縮短洗澡的時間,以避免小寶寶著涼。


 


    新生兒的屁股照護


       在每次清潔寶寶新生兒的屁股照護的屁屁後,可擦些嬰兒專用乳液,讓皮膚與外界隔離。大便後最好以溫水洗屁股,平時要勤換尿布,最好每天換67次以上。


                            


 


    新生兒的臍帶護理


     從嬰兒出生後護理人員會以止血鉗夾住臍帶,再做臍帶結紮,直到臍帶斷面


     癒合為止。  


     通常嬰兒出生後七-十天臍帶會萎縮成乾黑,之後漸漸脫落,約一週才完


     全痤癒。每天為寶寶洗澡時,亦須清潔肚臍,但不要深到最底部,避免表皮


     受傷與感染。清洗完畢後,肚臍部位水分要以棉花棒擦拭乾淨。臍帶護理的


     方式為


        1.利用醫院提供的酒精,由臍面的中間塗抹。


        2.自臍帶由根部向外毒。


        3.由臍根向外圍做環狀消毒,其範圍為半徑一吋寬的圓形。


        4.將消毒好 之臍帶置於紙尿布外,以免尿會弄濕臍帶而造成感染。


 


    新生兒的大便


        多數嬰兒會在出生後24小時內排出「胎便」,若超過2448小時後仍未解便,就要懷疑是否有「先天性巨腸症」或其他潛藏的病理性問題。出生第13天,大便顏色多為深綠色,幾乎是呈現黑色焦狀的黏便,出生一週後大便數才會明顯增加。哺餵母乳的寶寶大便次數多於餵配方奶寶寶,通常3天解1次或1天解3次都屬正常。第6天之後,寶寶一天至少要有34次的黃色大便,量大約10元銅板大小。有些純母乳的寶寶在出生3週以後大便次數可能變少,或許1014天才解一次大便。


 


                          


    新生兒預防接種


       護理人員會在寶寶出生二十四小時為其注射B型肝炎免疫球蛋白,出生滿二十四小時以後,注射卡介苗。目前全省醫院規定注射的部位在寶寶的左手上臂外側,以便於日後的追蹤。


 


    產婦奶量


       餵母乳的媽咪剛開始初乳量不多,大約只有30㏄,媽咪乳汁也會因寶寶的吸吮而增加,每天平均可餵食68次。要確認寶寶是否可從母乳哺餵獲得足夠奶水,可觀察寶寶是否有嘴巴張大、上下唇往外翻並含住乳頭及部份乳暈(不是只含著乳頭),有吸吮的動作,未發出吱吱聲音,有這樣的動作表示寶寶有吸到奶水。


 


    是否要包裹新生兒


       新生兒還不能完全控制自己的手腳,往往會因為身體痙攣或一些突發的聲音,而產生驚嚇反射動作,並且容易從睡夢中驚醒。包裹的好處:1. 重溫母體中的安全感2. 適應外界的環境3. 幫助嬰兒保持體溫。滿月以前的寶寶在睡覺的時候,最好將其手腳包起來,直至雙滿月後,寶寶開始想探索外界,亦較不易受驚時才鬆脫。


 


    新生兒該穿多少


       嬰兒的新陳代謝比成人快,較怕熱,體溫易受外界的影響,穿衣時,須注意環境的冷暖變化


 


    搖晃嬰兒


        嬰兒的頭部較重(佔了身體總重量的25%), 且腦部的水含量較多、髓鞘發育不成熟,頸部支撐力不夠,被搖晃時,腦部容易受到壓迫與扭曲。搖晃寶寶時,只能輕輕地前後、左右晃,不可旋轉、上下晃動,或 突然改變方向。亦不可反覆將寶寶拋到空中、架在肩背上搖動、或放在大人腿上晃動、抱著旋轉等,比免造成「嬰兒搖晃症候群」,出現不安、嗜睡、流口水、四肢 無力、抽筋、痙攣、嘔吐、呼吸加速、體溫下降(心跳過慢)等症狀,嚴重時,甚至會昏迷、死亡

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隨時隨地都能輕鬆玩手指謠


 


文章轉載於 信誼 奇蜜 0-3歲育兒報


小編的話:


走累了坐在人行道的椅子上、睡前躺在床上或是出門坐車時的零碎時間,和孩子一起做什麼最好呢?試試一起來玩手指謠吧!本期話題將給你和孩子玩手指謠的小技巧及孩子如何透過手指搖促進生理及心理上的發展喔。


隨時隨地都能輕鬆玩手指謠


最簡單的親子互動遊戲
一邊念唱兒謠,一邊搭配手指或是雙手的動作,就是最簡單、最有趣、隨時隨地都能玩的親子互動遊戲。
不管坐著還是站著,也不用道具與準備,只要開口唱著《小星星》時,幾乎每個人都能跟個歌詞比出幾個簡單的動作。而在親子玩唱之間,你可以觀察到,寶寶會很想跟著你做出轉動手腕的動作,模仿星星閃爍的感覺,這就是手指謠的魅力!


孩子學習等待時機
而手指謠帶給孩子的另一種趣味,就是等待時機。 像是念「炒蘿蔔、炒蘿蔔,切切切;包餃子、包餃子,捏捏捏??」這類耳熟能詳又簡單的手指謠時,即使一歲多的孩子,只要和你一起玩過幾次,當你念出上一句 時,他就會露出既期待又緊張的表情與肢體反應,等你念出下一句;另外,當唱《蘋果紅》唱到「蘋果裡有——」,你會發現孩子非常期待唱出「毛毛蟲」的那一 刻,他只要一聽到就會馬上伸出手指來。
這些反應都是表示他已經能掌握語言與肢體的節奏,已經知道你下一步要做什麼,而透過不斷地反覆遊戲的練習,孩子就會漸漸懂得「等待」與「掌握時機」。


絕佳的想像遊戲
由於每首手指謠的歌詞與動作都有密切配合,所以,念唱手指謠彷彿就像進行一場想像遊戲。就好比念唱《小金魚》這首念謠時,親子一起合作,用語言和手部動作描繪出內容情境,非常符合這個時期孩子的發展特質,所以會讓孩子想要一玩再玩,還能在念唱中激發想像力與創造力喔!


培養親子間的獨特默契
更棒的是,你和孩子念唱手指謠時,透過語言、眼神與肢體的接觸,可以培養出絕佳的親子默契。你會發現,當你們唱到某一句或是做到某個動作時,兩個人都會有相同反應或是發出會心地一笑,這些都將是孩子和你之間最珍貴的收穫。


從遊戲看發展
玩唱手指謠,能讓孩子練習手部精細動作,促進手眼協調能力、增加手部靈巧度。


當孩子能夠靈活操控雙手,會很有成就感,對將來自理能力的學習也會有幫助。


玩唱手指謠就像進行想像遊戲,孩子運用雙手模擬念謠的劇情,無形中促進了語言能力,也豐富了想像力。


帶著愛,常常跟孩子藉由臉頰、手以及肌膚的接觸,都是最溫暖、最愉悅的感官經驗,孩子也會很有安全感。


親子共玩手指謠



Step1: 小金魚,游啊游
幼兒雙手合掌,指尖向前, 左右擺動。
Step2:看見小蟲蟲咬一口
大人伸出食指當作小蟲,
幼兒打開雙手夾住大人的食指。
Step3:扭啊扭,扭啊扭
幼兒雙手繼續夾住大人的食指,
並左右擺動。
Step4:不小心就上了鉤!
大人將手舉高,把「魚」釣起。

給您的貼心叮嚀
熟悉遊戲步驟之後,親子可試著輪替角色,由大人當小金魚、孩子當小蟲蟲,也會有不同的樂趣。此外,「小金魚」也非常適合兩個孩子和大人共玩,您不妨和孩子一起發揮創意,試試看可以怎麼玩喔!


 


本文摘自:信誼小太陽1-3歲幼兒雜誌
《小金魚》念謠取自《親子遊戲‧動動兒歌——飛呀飛》


延伸閱讀:


親子一起念唱,讓你和孩子的心更貼近!


坐車不無聊 ~旅途中的數學遊戲


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幼兒常見問題(1~3歲)


 


 


★亂發脾氣


 ●多數父母都會碰到孩子發脾氣的問題,特別是在孩子二三歲剛開始具有獨立性、想按自己的意志去行事時。發脾氣實際上是孩子正在成長的獨立意識的信號。 


 


   一般來講,孩子發脾氣的行為會隨著年齡的增長而減弱。如果你的孩子愛發脾氣,你不要輕易地下結論說自己教子無方。每個孩子養成發脾氣習慣的原因是不同 的。有時候孩子發脾氣僅僅是因為過度疲勞或受了刺激。不管孩子為什麼發脾氣,必須讓孩子明白這種行為毫無意義,它不能幫助他克服挫折,逃避責任,讓父母改 變主意。 


 


  置之不理:這是幫助孩子擺脫髮脾氣習慣的最好方法。因為孩子發脾氣的目的是想得到你的注意。你不理他,孩子就會意識到發脾氣沒有什麼用還是少用為好。 


 


  不理睬發脾氣的孩子,需要你能沉住氣。 


 


  ●轉身離開。孩子發脾氣時,你儘管去做你的事。 


 


  ●適當地勸說。如果你還做不到置之不理,你可以對孩子反覆講幾句簡明扼要的話,說明什麼事是不會被允許的,但不要做出任何舉動。你的目的是幫他擺脫困境。 


 


  ●不要議論他。孩子不再發脾氣時,只要歡迎他能停下來就是了,就像什麼也沒發生過一樣。 


 


  排除:如果孩子不停地哭鬧,你覺得除了讓步沒有別的選擇了,你可以告訴他如果願意哭就儘管哭好了,但你不喜歡他的哭聲。 


 


  不要讓哭鬧左右你的決定: 


 


  ●搞清孩子在什麼情況下最可能發脾氣。 


 


  ●讓孩子知道你說到做到,絕不讓步。 


 


  盡量避免誘發孩子發脾氣的場合和情況:找出誘發孩子發脾氣的因素並避免它們是可能的。 


 


  ●避免孩子發脾氣。每個孩子動手能力是不一樣的。如果任務或玩具太複雜,孩子會因完不成而感到沮喪,你可以把任務安排得簡單一些。 


 


  ●必要時提供幫助。讓孩子看你是怎麼用另一種方法解決他解決不了的問題的,有時候寥寥數語、關鍵性的提示,足以緩和孩子一觸即發的緊張情緒。 


 


  ●避免孩子過分疲勞和興奮。這種時刻,孩子常常控制不住自己的情緒。盡量使孩子處於平靜的狀態。


 


 


★毀壞東西


●孩子毀壞東西的原因很多。 


 


  活潑衝動的孩子:他們毀壞東西往往是無心的,這些孩子往往精力過剩。 


 


  好奇的孩子:他們很想弄清楚某件東西的工作原理,還想看看是用什麼材料做的。他們把它拆開來,並不想損壞它,但是不知道怎麼再弄好。 


 


  不能控制情緒的孩子:他們還不會適當地表達自己的感情。這樣的孩子,往往是從大人那裡學來的習慣。 


 


  不愛惜東西的孩子:孩子得到東西太容易了,就會覺得無所謂。 


 


  有報復心理的孩子:少數孩子故意毀壞東西,是想讓別人知道他的厲害。有這種問題,絕不能掉以輕心,因為這可能是存在更嚴重心理問題的跡象。 


 


  你要根據孩子的行為類型選用策略。 


 


  不要給孩子過多的玩具: 


 


  ●處理掉多餘的玩具,扔掉或送人。 


 


  ●選擇適宜的玩具,不要太複雜。 


 


  約束過分好動的孩子: 


 


  ●在家裡劃出不允許孩子隨便出入的範圍,這樣可以減輕你監督孩子的任務,減少孩子闖禍的可能性。 


 


  ●不易碎的東西放在安全的地方。 


 


  ●獎勵孩子的小心行為。 


 


  提供替代物:如果孩子的求知慾特別強,你要幫助孩子把拆散的東西組裝起來,或者允許他拆些舊東西。 


 


  ●給孩子一些需要動手的玩具。 


 


  ●啟發孩子的創造性。收集廢舊東西,允許孩子隨意拆卸它們 


 


  教孩子用恰當的方式表達感情:鼓勵孩子說出心裡的感受,給孩子示範怎樣用適當的方法表達情緒。


 


★不愛整潔


  如果你像許多父母那樣有一個小淘氣包,你一定時常納悶,那麼小的孩子為什麼能在一瞬間就把房間搞得一塌糊塗。孩子喜歡把東西搞得亂七八糟,實際上,年齡很小的孩子根本不理解什麼是亂七八糟,他們周圍能玩的東西越多,他們也就越高興。 


 


  如果你看到周圍一團糟,你就不停地嘮叨孩子,讓他們收拾好玩具,或者你自己動手收拾了,那麼你就最終做了不該由你做的事情。更糟的是,孩子知道了會有人替他收拾東西了。 


 


  家裡的每個人都可以做到把弄亂的東西收拾好。讓孩子認識到整潔和用完東西放回原處的重要性。孩子養成愛整潔的習慣,用完東西就放回原處時,你要表揚他。 


 


  「誰弄亂東西誰負責收拾」,應該成為家裡的一個規矩。使孩子從小就養成這種習慣是最理想的,如果你未能做到這一點,你可酌情選用幾種解決方法。 


 


  事先安排:做事情有一定之規,可以節省時間,避免麻煩,使你的周圍井然有序,花一些時間為孩子創造保持整潔的便利條件。 


 


   ●為孩子準備好放東西的地方。告訴孩子,他的每種東西也應有固定的住處。讓他把玩具、體育用品、繪畫材料都分門別類地放好。大的東西最好放在架子上或櫃 子裡,不要放在玩具箱裡,因為玩具混放在一起容易攪成一堆或損壞。積木或許多部件的玩具最好放在分開的塑料格子裡。不管你怎樣安排,你的目的是讓孩子的每 樣東西都有固定的放處。 


 


  ●便於取放。從孩子的角度環顧一下房間,一定要把每個架子、櫃子、衣櫥或掛衣棍都安置在孩子便於取放東西的位置。 


 


  ●標明用途。在每個放東西的用具上都貼上不干膠的標籤說明用途,甚至畫個圖也可。小孩子還可以通過它學習識字。 


 


   指導和監督:為孩子做個好樣子,這就是說你本人必須講衛生和做事有秩序。不要指望一個從不動手收拾東西的孩子一夜之間來個突變。所有的孩子,無論大小, 都必須瞭解你的標準,他們只要把表面收拾乾淨就行呢?還是每個角落都必須打掃得乾乾淨淨?記住,你的孩子會逐漸瞭解你的要求的,因此,你對孩子的期望必須 切合實際。 


 


   ●做好幫助孩子的準備。即使是最整潔的孩子在收起大型的組合式玩具時也需要別人的幫助。一位兩歲孩子的母親是這樣做的,她先讓孩子自己盡量把玩具收拾到 一起,然後她幫助孩子把玩具放好。隨著孩子能力的提高,他可以把更多的玩具收在一起了。最後,他終於能自豪地獨自承擔收拾玩具的任務了。 


 


  ●養成好習慣。督促孩子玩過玩具以後立即收拾好。如果孩子很小,你可以和他一起把玩具拾起來,孩子一學會拾東西,你就開始訓練他把玩具放回原處。如果孩子從小就養成收拾玩具的習慣,他會把拾起玩具當作遊戲的一部分。 


 


  命令明確:你對孩子的要求要簡潔明瞭,你的態度要溫和而嚴肅,但不要像是下命令。如果她沒有反應,你等片刻後再把你的話重複一遍,如果她聽到你的話可就是不去做,你要採取一些措施。


 


★爭吵和打架


   一個正在向獨立、自我完善方向發展的孩子不可能事事同別人保持一致,差異是極為正常的。但是有些孩子太愛與別人爭執。愛打架的孩子有各種情況,有些孩子不會克制自己,有些孩子是因為缺乏社交技巧,也有些孩子是想用拳頭樹立自己在同伴中的權威,還有的僅僅是模仿別人。 


 


  ●正面指導。告訴孩子你希望他在碰到爭執時怎樣做,比如可以對同伴講講道理。 


 


  ●態度要冷靜。孩子們發生爭吵時,讓他們做一次深呼吸,每個孩子心平氣和地說明爭吵的理由,不能罵人。然後請他們提出解決的方法。 


 


  ●退出爭吵。有時解決爭吵的方法是走開或讓步。 


 


  ●獎勵。制定一個可行的目標,約定好獎勵的辦法。如果孩子和夥伴爭吵的次數減少了,就允許他做一件他喜歡的事情。 


 


  ●事先警告,如果仍然打架,就要受到處罰。 


 


★不講禮貌


   你可以通過自己的言行培養孩子的禮貌行為,告訴孩子禮貌的重要性以及怎樣去做。你要根據孩子的年齡和發育階段合理地提出希望,同時也不要低估孩子的能力。 


 


  練習。孩子最早是從家裡學習禮貌的,如果孩子有效仿的榜樣,他們很快就能學會。你應認真地反省自己,看看自己的言談舉止是否都得當。如果你對孩子或者他人的態度不夠禮貌,儘管你教育孩子要懂禮貌,他也會按你的壞樣子去做的。你要求孩子做到的事情首先自己要能做到。 


 


  一次只解決一個問題:逐一解決每個問題,要比同時對付所有的問題好得多,欲速則不達。如果你認為當務之急是教孩子學會說「請」和「謝謝」,那麼,你在解決這個問題之前不要又去解決其他問題。 


 


  對孩子提出期望和要求:同孩子促膝談心,告訴他講禮貌的重要性以及你的期望。鼓勵孩子講禮貌的最好方式就是隨時對他的好表現進行表揚。必要時,同孩子談一談他不懂禮貌的問題。把舉止粗野的人指給孩子看。提示小孩子應該學習的禮節。 


 


  糾正不禮貌的行為:如果孩子不禮貌的行為已根深蒂固,你可以試試以下方法: 


 


  ●練習正確的行為。這個方法可以使孩子意識到第一次就把事情做得好一些要更省事。比如,孩子沒有說「請」字,你要讓他用「請」字講10句話。 


 


  ●懲罰。如果你的孩子吃飯時總是不守規矩,那麼一個合乎邏輯的後果就是他不改變行為就不能到餐館用餐;或者,如果他在宴會上坐不住,他以後就不能參加宴會。 


 


★到處亂塗亂畫


   只要父母不在眼前,2歲的孩子經常會別出心裁地在牆壁上亂塗亂畫。我們提出的建議如下: 


 


  教孩子在適當的地方寫字:具體地告訴孩子他可以在哪些地方以及不能在哪些地方寫字。領孩子在家裡轉一圈,把允許他隨便塗抹的地方指給他看。如果你的孩子是大孩子,可以讓他講講不能到處亂塗亂畫的原因。 


 


  提供替代物:這是改變亂寫亂畫行為的關鍵。如果孩子喜歡寫字和畫畫,那麼讓孩子有機會這樣做是很重要的。 


 


  ●提供美術用品。給孩子準備一個圖畫箱,裡面放上各種畫畫用具,孩子想畫畫時不必請示你就可以使用它們。你允許他在廚房的飯桌、他的書桌或地板上塗塗畫畫,並對他講清楚他只能在這幾個地方畫畫。如果他把顏料、畫筆拿進其他房間,他的用具要被沒收一段時間。 


 


   ●提供寫字用品。給孩子準備好紙張、舊文具、信封、筆記本、鉛筆等,他只能在一個地方使用這些東西,不管孩子是否會寫字,都鼓勵他寫。如果孩子有機會練 習,他們常常在識字之前就發明出他自己的寫字方式。你可以訓練孩子說出他的想法,你替他記錄下來,如果孩子會寫字了,讓他們替你寫購物單。 


 


  ●為孩子提供寫字的地方。你可以讓孩子在黑板上或能夠擦掉痕跡的物體表面、舊本子、石板上寫字畫畫。如果你的孩子喜歡在牆壁這類寬敞的畫面上寫字,你可以給他們準備一些大張的紙,或者讓他們用粉筆在家裡的走廊或車庫的牆壁上亂畫。 


 


★受欺負


●對這些易受欺負的孩子來說,解決問題的辦法在於讓他們學會用新的方式對欺負和取笑捉弄做出反應。 


 


  ●讓孩子認識到大多數取笑人的行為是很無聊的,不值得理睬。但有些取笑傷害了孩子,因而不能置之不理。 


 


  ●對取笑進行分類。有些取笑非常愚蠢或明顯不真實,對此,你和孩子可以一笑了之。如果取笑的話裡有真實的成分,那麼要教孩子學會用正確的方式做出反應以阻止對方的嘲弄。 


 


  ●不要對取笑太敏感。教孩子用以靜制動的方法對付嘲弄者。不回嘴,只是把頭轉過去或轉身離開。 


 


  ●用新的方式對付欺負者。有時制止嘲弄的最佳方式是先發制人,伶俐的口齒是有效的武器。幫助孩子學會靈活機動地做出恰當的反應。


 


★不聽話


● 如果你的孩子不聽話,你會感到憤怒、生氣或沮喪。每天晚上,你都會因白天對孩子的反覆提醒、說好話、爭吵和嘮叨而疲憊不堪。你如果想讓孩子聽話,必須注意 兩方面的問題:首先,不要對孩子濫發指示,否則孩子會被你指使得暈頭轉向;其次,父母對孩子講話時口氣要溫和,分配的任務要合情合理。 


 


   有些孩子之所以養成不聽父母話的習慣,是因為他們知道即使他們不立即對父母的話做出反應也沒有關係,他們把父母對自己的忍耐程度摸得一清二楚,並且猜得 出父母是否會做出讓步或索性自己把事情幹了。儘管有些孩子不聽話純粹是故意搗亂,但有時也是因為父母對孩子一次提出的要求太多或沒有把要求解釋清楚。 


 


  如果你的孩子聽懂了你的要求就是不肯去做,你可以試用以下方法,實踐證明這些方法很有效。 


 


   指示要簡明、具體:我們常常總是忙著向孩子發指示,但完全沒有考慮到孩子是否理解了這些話。孩子可能並不理解你說的話的具體含意,他對一些話的理解可能 與我們大不一樣。有時孩子不服從命令是因為父母一次給他們的指示太多,而他們記不住。還有一種情況是,父母是想向孩子說明一件事情,但他們卻表述為要求孩 子做這件事情。 


 


  ●指示要明確,易懂,具體。 


 


  ●每次只提 一兩 個要求,等孩子完成後再提新要求。 


 


  ●講究策略。如果你並不想聽到孩子說「不」字的話,就不要對孩子說詢問的話,你完全可以用果斷但並不專橫的口吻做指示。你還可以使用激將法,比如,你可以說:「我敢說我一數到10你就能走下汽車。」 


 


  讓孩子注意聽你講話::孩子玩得高興時根本注意不到周圍的事情,他很可能並沒有聽清你的話。你一定要避免這種情況,保證孩子確實聽見了你的要求。讓孩子注視你,並把你的話重複一遍。如果你的孩子容易走神,這個辦法也很有用。 


 


  說到做到:父母都是大忙人,他們對孩子提出要求後,往往以為孩子一定會照辦的,以後也就不再提這件事了。父母每次做出指示後,一定要檢查任務的完成情況,這樣孩子就不會把你的話當作耳旁風了。同時也要避免對孩子提一些不必要的要求。 


 


   使任務有趣:通常,父母要求孩子做的事情都很簡單,所需的時間要比孩子爭辯的時間少得多。如果你注意從小培養孩子幫助大人幹活的習慣,他們就會把這當作 一件很自然的事情。你可以用計算時間的辦法調動孩子的積極性。這個方法可以使孩子知道幫助大人做事實際上用不了多少時間。 


 


★坐不住


●學會安靜地坐著對小孩子來說是最難的一課。即使只讓他坐上幾分鐘都會感到很難熬。小孩子必須能夠理解父母所說的「好好坐著」究竟是什麼意思,而父母也不能對孩子的要求太高。但是即使是年齡很小的孩子也可以通過訓練學會在飯桌前、候診室及其他場合坐上很長的時間。 


 


  下面介紹一些訓練孩子學會安靜等待的方法。 


 


  ●打拍子的訓練法。如果你的孩子1歲左右,你把他放在椅子上坐好,告訴他你要看他能否在你數數時安靜地坐著。你用手比劃著數到5,然後你為孩子能好好地坐著鼓掌,並抱抱他,讓他在地上跑一會在繼續練習。這一次,你可以數到10或更多一些,並再次鼓掌和擁抱。這樣就可以逐漸延長孩子訓練時坐著的時間,而你的興高采烈則可以使孩子感到成功的快樂。 


 


  ●「我是木頭人」遊戲。和孩子面對面坐好,讓孩子把手放在膝蓋上,孩子當然可以呼吸,但他必須像木頭人那樣一動不動,甚至動動手指、聳聳鼻子也不行。練習之後,孩子可以保持1分鐘不動,有些孩子甚至可以堅持5分鐘或更長時間。每隔幾天做一次這個遊戲,它可以鍛煉孩子的自我控制能力。一定要表揚孩子的每一微小的進步


 


★不肯分享


 


●小孩子不肯與人分享是很自然的,而且很小的孩子常常認為凡是他能夠得到的東西都是屬於他的。但是他們也喜歡討大人的歡心,如果教給他們分享,他們五六歲時,一般能在大多數時間裡和夥伴一起好好玩。 


 


  與人分享不是自發的,必須教給孩子怎樣去做。 


 


  ●學習合作。讓孩子看到一起工作和分擔任務的好處。或者告訴兩個孩子,他們可以得到一份好吃的東西,但必須兩個人分享。 


 


   ●告訴孩子必須分享。很多孩子願意在別人家玩人家的玩具,但是讓他拿出自己的玩具,他就不樂意了。如果是這種情況,你在客人到來之前,讓孩子挑選幾樣他 願意讓別人玩的玩具,告訴他不要擔心玩具被弄壞。這樣當他無條件地與別人分享東西時,他能感到自己的對這些東西仍有控制力,它們還是屬於他的。 


 


  ●不要期望太多。雖然孩子能夠學會分享,但它對孩子來說是個很難理解的觀念。在要求孩子把玩具拿出來讓別人玩時,一定要使他有足夠的時間玩自己的玩具。承認孩子的所有權會使他感到分享是在他控制之下的。 


 


  ●對孩子每個慷慨舉動都要表揚。


 


 


★打人和咬人


  ●這些全是不成熟的行為。許多二三歲甚至四五歲的孩子在受挫或興奮的時候就這樣做。我們的任務是防患於未然。 


 


  ●同孩子討論。如果孩子還不會講話,就對他簡單的說不能怎樣,並做出嚴厲的表情。但是不要生氣。 


 


  ●講清後果,對孩子講清如果他繼續打小朋友會有什麼後果,如失去某些權利,星期天不能去公園玩等。 


 


  ●搞清孩子在什麼時候會這樣做。注意孩子打人咬人的時間和場合,以次做出預防。如果孩子累了就愛咬人,那麼在他沒睡午覺前,就不要讓他和別的孩子一起玩。 


 


  ●指導孩子。有的孩子,當別人碰他的玩具時就咬人家。父母可以教他對想碰他玩具的孩子說:「你可以玩一會,下次輪到我了,好嗎?」還可以告訴他,如果其他孩子搶他的玩具,他可以請大人幫助。 


 


  ●預防措施。平時多跟孩子進行團結友愛,為別人著想的教育。玩的時候,在旁邊照看著,減少引起爭吵的機會。

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10個小步驟,寶寶輕鬆學會如廁


 
大部分家長都急切地盼望把如廁訓練作為他們孩子發育的一個里程碑,不為別的,就為了不必再給孩子換尿布。 但很少有爸爸媽媽會做持久戰的準備。 沒錯,有些孩子只要幾天就適應了,但也有很多孩子需要幾個月的時間。 如果你了解訓練的基本原則,並且讓寶寶明白整個過程,你們成功的機率就更大。

第1步——評估寶寶的準備程度


大多數人在他們的孩子2歲左右就開始進行如廁訓練,但也有些孩子可能要到4歲才能準備好。 你要觀察寶寶正確的信號,比如模仿別人上廁所的習慣,而不要在他準備好之前給寶寶施加壓力,最好對照一下基本清單,看看他是不是已經準備好了



本圖片來源CFP


第2步——購買正確的用具


這是最開始,也是最重要的一步,你要購買適合孩子使用的便盆,或給你的普通馬桶加個專門的兒童馬桶圈。 不管選擇哪種,你都要確保寶寶能雙腳踩地坐穩,這樣他大便的時候才好使勁。 你可能還需要給寶寶找一本有說明圖畫的書,或錄像/DVD(如果能找到的話)來激起他對如廁訓練的興趣。


第3步——制定常規


每天一次讓寶寶不脫褲子坐在便盆上,可以是早餐後、洗澡前或任何他很可能會大便的時間。 這能讓他習慣便盆,把它當作自己日常生活的一部分。 如果寶寶不願意坐在便盆上,也沒關係。 一定不要強迫他,或硬把他按到那兒。 尤其註意當寶寶看上去有些害怕時,就別逼他了。


無論寶寶是不願意還是害怕,都最好把便盆拿開,或者至少放在一邊幾週或一個月以後再試。 如果他願意坐了,那最好。 不過,在寶寶這個年齡,不要試圖向他解釋為什麼該用便盆,只要讓他習慣去用就行了。 一定要把便盆放在一個方便拿取的地方,既然它是便攜的,寶寶就可以在家裡任何地方使用。


第4步——擺脫尿布


讓寶寶不帶尿布坐在便盆上。 同樣,這是為了讓他習慣用這種方式坐在便盆上的感覺。 這時,你可以開始向他解釋這是媽媽、爸爸(或其他哥哥、姐姐)每天要做的事。 也就是說,在蹲馬桶之前,脫褲子是一種大人式的行為。


如果寶寶明白了,並且尿尿或便便了,自然最好。 但也別逼他這麼做。 你還是要等到他準備好,並表現出對自己使用廁所有明確的興趣。


導讀:如廁訓練是每個寶寶都要經歷的,也是一個需要講技巧的過程。 到底如何讓寶寶在短時間內有效學會如何如廁呢? 不用擔心,小編向你推薦10步走,學會如廁不再是難題!


第5步——解釋過程


向你的孩子展示怎麼處理他的便便,也可能會有幫助。 下次寶寶換尿佈時,把他帶到他的便盆那兒,讓他坐下,然後給他解尿布,把大便扔進便盆。 這有助於寶寶把坐下和方便聯繫起來。 當你把他便盆裡的東西倒進大馬桶後,如果他願意,就讓他來沖水(但如果他害怕,就別逼他做了),這樣他就能看到這些東西被沖到哪兒了。 教寶寶方便後,自己穿褲子和洗手。


第6步——培養獨立性


鼓勵寶寶一想方便的時候,就用便盆,但也要確保他知道可以告訴你他想方便,那樣你就會在他需要的時候帶他去廁所。 如果條件許可,讓寶寶某些時候不帶尿布,或不穿褲子到處玩,把便盆放在旁邊。 告訴寶寶,他需要的話,可以使用便盆,並且時不時地提醒他,便盆就在旁邊。



本圖片來源CFP


第7步——找些成長褲


你可能願意試試用成長褲。 有些孩子喜歡,並且確實有幫助另一些孩子則只把成長褲當成另一種尿布,而破壞了練習的目的,還有些孩子會因穿真正的內褲而受到激勵。


第8步——合理對待退步現象


實際上,每個寶寶在白天和晚上的如廁訓練完成前,都會出現幾次小狀況。 不要生氣或懲罰孩子,畢竟他的肌肉發育到能夠控制大小便才是最近的事。 寶寶完全掌握這一過程需要時間,當他出了小意外時,你要平靜地收拾乾淨,然後告訴寶寶下次試試用他的便盆。


第9步——開始夜間訓練


即使你的孩子整個白天都能保持乾淨清爽,讓他掌握夜間的如廁訓練可能還是會需要再多等幾個月,甚至幾年的時間,所以還別急著扔掉他的尿布。 在這個年齡,寶寶的身體發育還不夠成熟,不能每次都在半夜把他叫醒去上廁所。 別讓寶寶上床前喝太多東西,告訴他半夜醒來可以叫你帶他用便盆,從而減少他夜裡尿床的次數。 此外,別忘了把便盆放在他的床旁邊,以便他隨時使用。


第10步——歡呼吧,你成功了!


信不信由你,當寶寶準備好學習這項成年人的本領時,他就能學會。 而且如果你等到他真正準備好再開始訓練,整個過程對你們倆來說,都不會太痛苦。 他最終會被訓練好,而你也不用再擔心這件事了——至少,在要下一個寶寶之前不必了……


來源:pcbaby  發表時間:2010-07-24 15:17:32


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準備迎接寶寶出生,該準備什麼?





文/黃瑽寧


 


新手爸媽的心情可能又興奮又緊張,而且腦袋中充滿許多疑惑需要解答吧。每個親戚朋友都替你們高興,並且七嘴八舌地告訴你該準備這個、準備那個,好像每一件事都很重要。


讓我來給新手爸媽們列一張清單,讓你在寶寶出生之前可以替他準備幾樣基本的東西。


1.嬰兒床


寶寶出生以後,幾乎大部分時間都會躺在嬰兒床上。因此一張好的嬰兒床,對寶寶與父母雙方都很重要。理想狀況之下,前兩個月可以將嬰兒床放在大人的床邊,餵奶比較方便;超過三個月之後,再將嬰兒床移到單獨的房間,不過這要視家庭空間大小而定。


嬰兒床的床欄間距應該要小於六公分才算合格,如果間距過寬,將來可能會發生寶寶的頭卡在床欄的慘劇。嬰兒床墊如果是整套的,應該與床的內緣大小一 致,才不致於產生過大空隙;如果要另外購買嬰兒床墊,必須與床的內緣符合,如果太小的話,寶寶的手腳可能會卡在床與床墊的縫隙之間。不建議在嬰兒床邊使用 海綿護欄,因為當寶寶躺著的時候,護欄會阻擋寶寶的視野,影響視力發育。


2.嬰兒澡盆


如果家裡有「非常乾淨」的水槽,也可以取代嬰兒澡盆。澡盆的選購以簡單為主,不要太花稍。曾經就有標榜多功能特別加蓋的澡盆,造成嬰兒夾傷的事件。澡盆若有防滑的設計,也是不錯的選擇。


3.奶瓶


雖然說母乳最好,可是誰也沒把握自己的母乳可以多到不需要奶瓶。奶瓶的種類五花八門,叫新手爸媽看了不昏頭也難。


首先,要面臨的問題就是,奶瓶材質要買玻璃的,還是塑膠的?玻璃奶瓶的好處是導熱快,隔水加熱或者用冷水沖涼的速度都比較快,並且不管是沸水消毒或 者沖泡,都不用擔心化學物質溶入奶水當中,比較健康。但是玻璃奶瓶有兩個缺點,第一是容易打破,第二是重量比較重,出門攜帶時不方便。


塑膠材質的就完全相反,材質輕、不會打破,但是有化學物質摻入之虞。塑膠瓶有PC、PES、PPSU、Silicone……等材質,隨著耐熱溫度越 高(PC最低,Silicone最高),化學物質溶解的機率應該也越低,理論上也是比較安全的。Silicone材質的奶瓶因為價格昂貴,市面上比較少 見。


奶瓶嘴的形狀並不是很重要,但是孔洞最好先選小圓洞式,太大的孔洞容易讓寶寶嗆到,況且小圓洞可以自己用針戳大,甚至切成十字型都沒關係。奶瓶口徑有寬有窄,以寬口徑的奶瓶比較方便。


4.尿布


NB(New Born,指專給剛出生的新生兒使用的尿布尺寸)的型號不用買太多,也許你的寶寶長得很快,NB就穿不下了。因為環保觀念的進步,媽媽也可以考慮使用新款 的「布尿布」,使用與清洗都很方便。新的布尿布不再像古時候的媽媽要自己刷洗,只要抖落排泄物後丟洗衣機就可以了,可以替地球盡一份心力。


5.奶嘴


我個人並不反對使用奶嘴,但是要讓寶寶及早戒掉。奶嘴除了安撫作用,也可以減少嬰兒猝死症的機率。當寶寶長到六個月大之後,奶嘴就只剩下安撫的作用,而且會影響牙齒的發育,我建議到時候再戒除。


親自哺乳的媽媽,專家建議接近一個月時再開始給寶寶用奶嘴,以免影響寶寶吸吮乳頭的動作。如果是親自哺乳,建議使用乳膠奶嘴(黃色軟軟的那種),材質觸感比較接近媽媽的乳頭。至於使用配方奶者,則使用矽膠奶嘴即可,比較耐用。


6.嬰兒吸鼻球


雖然寶寶出生後,醫院通常會送媽媽一個吸鼻球,然而這種吸鼻球因為不能清洗消毒,只能用幾次。因此,可以先買一個簡單、可拆卸清洗的吸鼻球備用。


7.肛門溫度計或耳溫槍


雖然耳溫槍用在嬰兒身上,因為耳道比較狹窄,檢測結果不會很準,但還是具有參考性,可以買一支在家裡備用。肛門溫度計在使用上比較麻煩,但是想確定體溫的時候還是用這種最準確。


8.嬰兒前背帶或揹巾


網路上有很多媽媽在討論,究竟是背帶好用,還是揹巾好用?雖然熟悉揹巾使用方法的媽媽,一致對於揹巾讚不絕口,但是根據我與家長聊天的經驗顯示,有些人還真的怎麼學都學不會。我建議購買之前,先借別人的寶寶揹一揹、練習一下,確定會使用再買。


9.提籃型嬰兒安全座椅


很多台灣家長都不買嬰兒安全座椅,我很好奇,出院時他們的寶寶是怎麼坐車回家的。要知道,抱著寶寶坐車是很危險的事情,車速只要區區時速50公里,發生車禍時就可能讓孩子的頭撞上儀表板或擋風玻璃,造成頭骨受傷,甚至飛出窗外。


而且使用汽車安全座椅也可以減少孩子暈車的感覺,減少哭鬧,避免影響駕駛情緒,所以這個錢絕對不要省。


10.嬰兒車


新生兒的嬰兒車是平躺式的,有別於四到六個月以後的坐式嬰兒車。當然現在有很多新款的嬰兒車可以從新生兒時期用到大,方便度自然不在話下。


<達人小檔案>黃瑽寧


小兒科醫師。目前一個孩子,即將成為兩個孩子的爹。


現於馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師。其部落格:「疑難雜症的故事」獲選2009第五屆華文部落格大獎年度最佳生活情報推薦優格。


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手指謠1~58


 



手指謠


 


1. 10根手指頭


一根手指頭,一根手指頭,變成變成變成毛毛蟲


二根手指頭,二根手指頭,變成變成變成小白兔


三根手指頭,三根手指頭,變成變成變成小花貓


四根手指頭,四根手指頭,變成變成變成螃蟹走


五根手指頭,五根手指頭,變成變成變成小鳥飛


六根手指頭,六根手指頭,變成變成變成打電話


七根手指頭,七根手指頭,變成變成變成三角形


八根手指頭,八根手指頭,變成變成變成神槍手


九根手指頭,九根手指頭,變成變成變成小狗狗


十根手指頭,十根手指頭,變成變成變成拍拍手


 


 


2. 10根手指頭


一根手指頭啊一根手指頭變啊變啊變成毛毛蟲
兩根手指頭啊兩根手指頭變啊變啊變成小白兔
三根手指頭啊三根手指頭變啊變啊變成大花貓


四根手指頭啊四根手指頭變啊變啊變成螃蟹走  


五根手指頭啊五根手指頭變啊變啊變成拍拍手


 


 


3. 10根手指頭


111,變成變成變成毛毛蟲


222,變成變成變成小白兔


333,變成變成變成小花貓


444,變成變成變成螃蟹走


555,變成變成變成小鳥飛


666,變成變成變成打電話


777,變成變成變成三角形


888,變成變成變成神槍手


999,變成變成變成小狗狗


101010,變成變成變成拍拍手


 


 


4.手指謠名稱:胖子 瘦子
胖子 瘦子 小猴子 戴帽子
刮鬍子 切鼻子 撒隆巴斯


 


 


5.手指謠名稱:一二三四五
一隊棍子輕輕打 兩雙筷子裡外扒
三人小組愛說話 四個小兵不害怕
五個朋友力氣大


 


 


6. 猴子手指搖


十隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
九隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ


八隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
七隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
六隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
五隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
四隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
三隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
二隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
一隻猴子盪鞦韆,嘲笑鱷魚被水淹,鱷魚來了鱷魚來了,ㄚㄚㄚ
猴子代表手,一次吃掉一根手指頭,最後手指頭全被吃掉!
可從中學到數學排序及簡單算術!
(鱷魚來了鱷魚來了後面可加上吃掉猴子的聲音,我不知要打哪個字較適合)


7.  1-10
1什麼1,鉛筆1
2
什麼2,鴨鴨2
3
什麼3,耳朵3
4
什麼4,帆船4
5
什麼5,鉤鉤5
6
什麼6,大肚6
7
什麼7,柺杖7
8
什麼8,雪人8
9
什麼9,氣球9
10
什麼10,棒球10  


 


8.手指謠名稱:小手背後面
鵝爸爸來了 鵝媽媽來了
點點頭   勾勾手
鵝爸爸再見 鵝媽媽再見
小手背後面


 


9. 10根手指頭


一根手指頭扣扣扣,
兩根手指頭拉拉拉,
三根手指頭喵喵喵,
四根手指頭抓抓抓,


10.大野郎小紅帽


左手一隻大野郎 ( 四指並  和拇指 一開一合 向張大口 )


右手一隻小白兔 ( V   我兩歲ㄉ手勢)


大野郎跑過來


小白兔嚇了一跳


阿 大野狼


快跑 快跑


小白兔 別跑 別跑


 


11.


1.1敲敲敲﹝左手手指比1,把頭當木魚﹞
2.2
剪剪剪﹝左手手指比2,剪頭髮﹞
3.3.梳梳梳﹝左手手指比3,梳頭髮﹞
4.4飛飛飛﹝左手手指比4,單手飛﹞
5.5摸摸摸﹝左手手指比5,單手摸頭﹞
6.6.變雨傘﹝左手手指比5,右手比1,左上右下合體後一起舉高當雨傘。﹞
7.7
變孔雀﹝左手手指比5,右手比2,左後又前合體後變孔雀﹞
8.8吃麵麵﹝左手手指比5,右手比3,左手當盤子右手當叉吃義大利麵狀﹞
9.9掃掃地﹝左手手指比5,右手比4,左手當畚箕,右手當掃把﹞
10.10拍拍手﹝請小朋友用力拍吧﹞
PS:以上的方向是老師面對小朋友的,老老可把動作及表情加上會更優。


 


12這裡就是我的家
這裡就是我的家,裡面住了好多人。
你從窗子往裡看,爸爸正在擦地板,媽媽正在洗衣服,
爺爺正在看報紙,奶奶正在煮稀飯,我正坐在馬桶上嗯―嗯―嗯

13.湯匙.叉子.筷子
湯匙圓,湯匙圓,圓圓的湯匙盛湯圓。啊!――――嗯!
叉子尖,叉子尖,尖尖的叉子叉魚丸。啊!――――嗯!
筷子長,筷子長,長長的筷子夾麵線。啊!――――嗯!

14.現在幾點鐘
踢塔!踢塔!。現在幾點鐘?踢塔!踢塔!現在1點鐘。
1
點鐘,敲1下,噹! 踢塔!踢塔!現在幾點鐘?
踢塔!踢塔!現在2點鐘。 2點鐘,敲2下,噹!噹!



15小彈珠
小彈珠,亮晶晶,好像天上的小星星,
彈一,彈二,彈三,彈四,彈五,彈六,彈七,彈八,彈九,彈十,
彈下十顆小星星。

16.十個朋友齊步走
十個朋友齊步走,向前走,一、二、三、四,
向後走,一、二、三、四,向左走,一、二、三、四,
向右走,一、二、三、四,看一看,排整齊了沒有?

17.小狗玩皮球
圓圓溜溜,小狗玩皮球,一跳跳到大門口,
看見一根大骨頭,不知道是要球?還是要骨頭?

18炒蛋
大拇哥來倒點油,二拇弟來打個蛋,三中娘來灑點鹽,
四小弟來拌一拌,小妞妞來盛進盤,大家一起吃炒蛋。

19.毛毛雨唱歌
小雨唱歌,滴答滴答,大雨唱歌,嘩啦嘩啦,毛毛雨唱歌,噓――。

20.小蝴蝶
美麗的花,美麗的葉,飛來美麗的小蝴蝶。

21.螃蟹回家
小螃蟹,肚子大,玩累了,要回家,一縮,一爬,一縮,一爬。


 


22.小鳥飛
小鳥飛,小鳥飛,飛累了,就到池邊喝點水,
飛累了,就回巢裡好好睡。


23.左手.右手
左手右手,左手右手,握在一起,藏在背後,變條小魚游啊游。
左手右手,左手右手,握在一起,藏在背後,變條小蛇爬啊爬。
左手右手,左手右手,握在一起,藏在背後,變隻蜜蜂叮啊叮。


24.盪鞦韆
盪,盪,盪鞦韆,盪得高,變飛機,
盪得低,變公雞,雞吃米,吃的就是你!



25.小妞妞
小妞妞,年紀小,穿著大鞋,摳摟摳摟跑
大花.小花 大花,小花,長在一起;大碗,小碗,疊在一起;
大床,小床,靠在一起;大手,小手,牽在一起。


 


26.漢堡.薯條
圓圓的,圓圓的,是漢堡。長長的,長長的,是薯條。
漢堡烤好了沒有?還沒有。 薯條炸好了沒有?炸好了!啊!―嗯!


27.四個大輪子
沙子沙子,裝進瓶子;瓶子瓶子,裝進盆子;
盆子盆子,變成車子;加上四個大輪子。

28.乾杯
汽水泡泡,咕嚕咕嚕咕嚕;汽水泡泡,乾---杯!

29.小泡泡
小泡泡,飛呀飛,輕輕一拍,就破了。
小泡泡,飛呀飛,輕輕一彈,就破了。

30.十指山
一座山,兩座山,三座山,四座山,五座山,變成十指山

31.一個大氣球
我要吹一個大氣球,呼-呼-呼-呼,砰!

32.變變變
變,變,變,我是大巨人;變,變,變,我是小矮人;
大巨人要抓小矮人,最後---抓到了!

小屁股,圓股股,放個屁,噗!


 


33.風車


風車轉,風車轉,風一吹,風車轉啊轉。
做餅乾 拍拍拍,做餅乾,餅乾香,請你吃一半。
白雲飄 小白雲,飄啊飄,用力一抓,抓不到!
寶寶唱歌 汽車唱歌,叭叭叭;寶寶唱歌,餔-ㄚ-餔-ㄚ-餔-ㄚ。
34. 羞羞羞羞羞羞


羞羞羞 羞羞羞,羞羞羞,小孩光溜溜。
握握手 握握手,握握手,我是你的好朋友。
躲貓貓 躲貓貓,喵!躲貓貓,喵!看見一隻小貓。


關門.開門 關門,開門,關門,開門,走進來一個小人。

35.娃娃睡著了
搖一搖,拍一拍,娃娃睡著了。噓--。
搖一搖,拍一拍,娃娃起床了。耶〜〜!

36.大根頭


小豆,小豆,碰到石頭,翻個大根頭。


37.捏一捏
東一捏,西一捏,捏個包子送爺爺,爺爺說:謝謝!謝謝!


38.小花瓣
小花,小花,幾個瓣?一個瓣,兩個瓣,三個,四個,五個瓣!

39.小鎚子
小鎚子,鎚釘子,鎚一,鎚二,鎚三!

40.小螞蟻
小螞蟻,爬呀爬,爬到哪裡啦?爬到膝蓋啦!
小螞蟻,爬呀爬,爬到哪裡啦?爬到肚子啦!
小螞蟻,爬呀爬,爬到哪裡啦?爬到脖子啦!


 


41.狗狗給
狗狗給,狗狗給,母雞孵小雞,小雞叫:唧唧唧,唧唧唧。

42.點點兵


點點兵,點點兵,看誰是我的小小兵!


 


43. 三隻羊


三隻羊在吃草 三個客人在喝茶 二個小孩在玩耍
媽媽出來看一看 小貓躲在床底下


 


44.叮噹
小小的叮噹 叮噹叮噹
中中的叮噹 叮噹叮噹叮噹
大大的叮噹 噹----------------



45.陽光好神奇
太陽光,好神奇。白白亮亮照大地。
小雨滴,洗一洗。變出彩虹真美麗拍手

46. 一到七


1拍拍手 2拍拍頭 3搓搓繩子 4拉弓 5摸摸頭 6咚咚
7
吹吹喇叭 叭叭叭


47. 竹籬芭


竹籬芭 牆邊站 大哥哥來拜年 二哥哥來打槍
霹靂啪啦 ㄅㄥㄅㄥㄅㄥ


 


48.小茶壺
小茶壺 小小嘴 圓圓肚子滿滿水
小茶壺 嘴巴翹 客人來了把茶倒

49.一間木屋
一間木屋在森林中 小鹿站在窗前望
可憐白兔拼命跑、急著敲著門
救命救命快救命、有一個獵人要抓我
可憐白兔快進來、有我保護你

50.五隻手指
一雙筷子……..輕輕敲 兩雙筷子……..裡外跑
三人小組……..愛說話 四隻小貓……..不害怕
五個人的……..力氣大

51.大姆哥
大姆哥 二姆弟 三中娘 四小弟
小妞妞 來看戲 手心 手背 心肝寶貝


 


 


 


52.1-10
你數一 我數一 一隻小貓笑咪咪
你數二 我數 二 兩隻小狗肚子餓
你數三 我數三 三隻小羊去爬山
你數四 我數四 四隻螃蟹排一字
你數五 我數五 五個山洞五隻虎
你數六 我數六 六隻小牛逗一逗
你數七 我數七 七個槍手呯呯呯
你數八 我數八 八隻小鳥飛回家
你數九 我數九 九隻猴子好朋友
你數十 我數十 十個朋友在一起

53.鵝爸爸
鵝爸爸來了,鵝媽媽來了,點點頭,勾勾手,
鵝爸爸再見!鵝媽媽再見!小手擺後面,眼睛看前面,
耳朵打開來,小嘴巴 ~ 閉起來!

54.毛毛蟲
這是一個大木桶 桶上有個蓋 蓋上有個孔
讓我瞧一瞧 原來是隻毛毛蟲


 


55.五隻猴子
Five little monkeys jumping on the bed.
One fall off and bump his head.
Mom call the docter and the docter say
No more little monkey jumping on the bed.
用雙手,一隻當床,一隻當猴子,再另一隻手上跳
(每唸完一次便減少一隻手指頭fourthreetwoone

56.小水泡
小小球 真輕巧隨著風兒往上飄
跌落地 不見了 原來是個肥皂泡


 


57.一二三四五
一二三四五 上山打老虎 老虎打不到 打到小松鼠
松鼠有幾隻 讓我數一數 數來又數去 一二三四五


 


 


 


58.小 白 鵝
三隻小白鵝〈拿出三隻手指頭〉


跑跑又跳跳〈左右擺動〉
跑到大樹下〈拿出另一隻手來當樹〉


〝突然〞不見了〈雙手擺後面〉
媽媽急著叫〈拿出一隻手出來當鵝媽媽〉


呱呱呱〈指頭開放開放〉
三隻小白鵝〈拿出三隻手指頭〉


趕快跑回家〈拍手一次,手放背後〉

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如何養成寶寶的固定作息




吉娜‧福特


大部分的小嬰兒在新生兒階段能夠一次醒個兩小時。如果妳的寶寶醒著的時間超過兩小時,那他接著得睡上比平時較久的時間。這樣做與作息的原則相衝突,使他在接下來的作息受影響,那麼夜間和後半夜的吃睡情況就不會太理想。所以適當的把這兩小時醒著的時段控制好非常重要。

透過固定模式,寶寶可以學習分辨很多事物,所以白天和夜晚進行的活動,必須各有固定的步驟,甚至摟抱和放他在床上睡覺的方式也要有所不同,這樣他在習慣之後,自然能區分出當下是何種狀況。
餵食
餵嬰兒喝奶進食 非常耗時。為了避免晚上餵太多,白天的每一餐一定要讓寶寶有飽足感。喝母奶的寶寶,身體上需要花三小時去消化一餐,而牛奶寶寶需要三個半至四個鐘頭。如果 他還沒餓妳就餵他,那他很可能只喝個50~60CC,然後一、兩個小時後,又得吃上一大餐,這會導致一整天餵個不停,而且容易引起脹氣。

在進食前避免讓他大哭,因為這也會引起脹氣。寶寶吃奶的時候不要逗弄他,他一分心可能只吃一些些就不再吃了。餵奶的時候母親也不要一直講電話,這樣寶寶的背才能伸直。也不要搖他,因為他會搞不清楚,以為是要睡覺了,而且邊吃邊睡很容易把奶吐出來。

玩耍
所有的寶寶都喜 歡被摟抱,喜歡有人和他講話,唱歌給他聽。研究發現,即使是很小的嬰兒,也很喜歡看簡單的故事書,玩些有趣的玩具。妳必須安排出適當的玩耍時間,寶寶才能 真正享受這些事物。最好的時間是醒了之後一小時,而且肚子不餓的情況下。而睡覺前二十分鐘不應該讓他玩耍,因為太興奮會影響睡眠。

摟抱
寶寶很喜歡被摟抱,然而抱他必須是在「他需要」的時候,而不是在「妳需要」的時候。寶寶的成長需要很多能量,所以不要讓他的小身體因為過度活動而太疲累。寶寶需要被呵護,而不是像寵物一樣的逗弄,母親經常想的應該是他的需要,而不是大人的喜好。

妳抱著他的時候 要能夠區分他是想要有人跟他玩還是開始想睡覺,想睡覺的時候他不會看著妳,而且妳可以感到他的身體很放鬆。記住抱著寶寶餵食時,不要讓他吃到睡著。醒來後 的一小時而且在他已經吃過了的時候,他會喜歡有人和他玩玩。如果妳逗他玩的時候老是抱著他,當妳要抱他睡覺時他也會想玩,而不是想睡。當妳發現寶寶開始想 睡時,應避免和他說話,眼光也不要和他接觸,因為這樣會使他想玩,導致他太累不好睡。

寶寶的睡眠
睡眠對嬰兒的身心發展非常重要,睡得不夠會使他暴躁易怒而且不好哄。
以下列小訣竅配合作息法,將可以幫助寶寶養成睡眠的好習慣。
˙白天餵他喝完奶要讓他小玩一段時間。
˙接近傍晚時不要讓他睡太久。
˙下午三點十五分之後暫時先不要餵他,否則晚上的進食時間會往後挪。
˙每一晚都重複同樣的作息步驟,在他想睡的時候不要讓任何訪客在嬰兒房停留。
˙不要讓他太疲勞,睡前要預留一個小時,在這段時間幫他洗澡、餵食,然後他才會容易入睡。
˙洗完澡後不要一直逗弄他,這樣會影響他接下來的睡眠。
˙避免抱著他搖到睡在妳懷裡,在他入睡前把他放進他的小床。
˙如果妳給他奶嘴吸,別忘了在把他放進小床時拿出來。
˙如果在餵母奶或牛奶的途中睡著了,要把他稍微吵醒,讓他上床後再睡。





新手父母出版
《寶貝妳的新生兒》

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澄妹農曆滿週歲了


上星期六,在阿嬤家已提前過生日也吃了蛋糕


今天,琴媽咪中午幫澄妹洗過澡換上漂亮的衣服


就來個抓周活動


當琴媽咪準備這些物品時

澄妹覺得很納悶--------琴媽咪在做什麼啊 !!~~

用手支撐下巴在思考


很可愛的一張照片






沒有米篩,就用地墊代替


準備了:書本、青蔥、芹菜、英文字典、手機印章、計算機、鍵盤、筆墨






澄妹第一次拿了青蔥


端詳、研究了好久----


之後放下又再拿起來在手上把玩


第二次就玩計算機


上上下下看了好久






也翻了翻英文字典


也拿起手機把玩


 




玩的時間已差不多了


澄妹也該午睡了


幫她把手洗乾淨


沒多久就睡著了


這是很有紀念意義的日子








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99.10.18星期一


上次相約要見面的家長帶著寶貝來參觀環境了


一進門對我家的環境就很滿意


爸比是外籍人士,所以baby是外國嬰兒


是個很帥的小男生,很乖


還有一個很好聽的中文名字


爸比用娃娃專用提籃提著baby


真的很可愛


我們談話,baby都在睡覺.


我滿心歡喜想迎接這件case


但媽咪跟我談托育的時間,讓我有點接不下去~~


因為這讓我的工作時間太長了------


爸比和媽咪都很希望我能接下


時間方面有一個過渡期,大約在半年多後會有所改變(正常日托時間)


基於托育品質,我不敢接下


媽咪知道我不能接的苦衷


希望我幫她轉介


我依據保母的特性,幫她轉介了一位保母


這保母已停托一個多月了


這是一個機會,也能幫到這位家長的忙


因為家長信任我,連帶的也信任保母


雙方很快談妥託育日期及留下通訊資料


雙方都很滿意~~


我又成功的轉介一件托育case

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孩子太黏人怎麼辦


 

許多婆婆媽媽可能都有這樣的經驗,只要一離開寶寶,寶寶馬上哭鬧起來,但老是抱著他又什麼事都做不了。「為什麼我的寶寶這麼黏人呢?是教養方式出了什麼問題嗎?」這是許多家長們心中的疑問。本篇要告訴您,該怎麼面對和處理孩子太黏人的情況!


您和寶寶的依附關係正常嗎?

正常的依附關係是寶寶在看得見照顧者的範圍內,寶寶可以有安全感地玩樂,照顧者也可以做自己的事情,而非一直需要把寶寶抱在身上。如果寶寶常常想要一直黏著照顧者,那麼這樣的依附關係就算太「黏」囉!

您的黏人寶寶是哪種類型?

★先天氣質就怕生

寶寶愛黏人屬先天氣質較為怕生的情況,通常不到20%, 這樣的寶寶往往從出生起就較為害羞內向,長大以後也較會有認人的情況。

寶寶天生怕生的處理方式

   1. 讓寶寶接觸陌生環境,練習接受媽咪短暫離開

      面對這樣的寶寶,後天的訓練很重要,家長可以經常帶寶寶外出與人接觸;在一些場合,主要照顧者可以嘗試短暫離開寶寶,例如,媽咪可以告訴寶寶:「媽媽去 上廁所,離開一下,馬上就回來喔。」然後媽咪真的馬上就要回來,讓寶寶有成功經驗,了解到媽咪離開並不可怕,也不會怎麼樣。
       
   2. 長期的了解和包容,訓練寶寶獨立

      家長要了解,2歲以下的寶寶是靠著身體和感覺學習,他們只要感覺不到、看不見媽媽就會以為媽媽不見了。這些成功的經驗會累積到寶寶的學習歷程中,漸漸的 他們就能適應。一般天生怕生的孩子,要長期用了解和包容陪伴他成長,且不同階段會有不同的任務。例如,從小怕生的寶寶,可能長大以後也會害怕上台,了解寶 寶氣質的媽咪可以在下面鼓勵他,找一個小朋友陪他上台……等等。經過這些幫助,約慢慢訓練到寶寶九歲時就會有顯著的成效。

★後天學習才變黏

對付寶寶太黏妙招

   1. 先問問自己,為什麼要讓寶寶黏我?

      許多家長只要一聽見寶寶哭鬧就六神無主,家長應該反問自己:
      為什麼我要讓寶寶黏我?我在擔心什麼?我怕寶寶哭嗎?只要這樣一想,該如何調整的答案就顯而易見,家長也不會輕易讓寶寶學會用哭來解決問題。如此一來,便可冷靜進行以下妙招囉!
       
   2. 「口頭回應」、「依附玩具」取代「抱抱」

      面對寶寶哭鬧,家長可先分辨寶寶是「有理取鬧」還是「無理取鬧」,如果是生理需求:是尿濕了嗎?肚子餓了嗎?生病了嗎?哪裡不舒服嗎?無聊嗎?這些都屬 於家長必須滿足寶寶的「有理取鬧」,如果寶寶無聊,建議家長可以讓寶寶聽音樂、故事、兒歌;如果都不是上述情況,家長也不能就不理寶寶,尤其是兩歲內的寶 寶,家長不可離開他的視線太久。

建議可以採取其他措施來取代「擁抱」和「黏」,例如,給他安全的玩具或他喜歡的乾淨玩偶,讓這些東西取代家長的「抱抱」,然後再用口頭回應他,家長還是可以一邊做自己的事情,避免讓寶寶學會透過哭來掌控關係。
       
   3. 溫和而堅定的表達原則和立場

      面對寶寶用「哭」和「黏」的方式來達到自己的需求,家長要勇敢的堅持自己的立場和原則來回應寶寶,但是不要生氣。例如,寶寶一直哭或跟在媽咪後頭,三分 鐘就要求一次要吃巧克力,媽咪可以清楚的告訴他:「現在太晚了,不能吃,會影響睡眠。」一次又一次回答同樣的答案,到第十次、十一次,媽咪可以再告訴寶 寶:「我跟你說十次了,現在開始不回答囉。」很多時候是家長和孩子堅持度的競賽,孩子用哭和黏的方式看家長什麼時候軟化,家長千萬要保持耐心,讓孩子明白 原則,冷靜回應並充分告訴他原因。家長千萬不要生氣,因為如果家長抓狂,還是會讓寶寶覺得哭鬧是有用的。
       
   4. 給寶寶正面回饋,為孩子找台階下

      當孩子停止哭鬧,或能夠安靜的做自己的事情的時候,家長可以給寶寶正面的回饋以及小小的鼓勵。例如,抱著他繞一圈,餵他吃個布丁,然後敘述他的正面行 為,告訴孩子他很棒。如此不僅為孩子找台階下,緩和了關係緊張的氣氛,也給寶寶正向的鼓勵,強化他明白這樣的行為是有益的、可以被接受的。

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寶寶8大成長禮俗


產後的媽咪看過來,如果您想見證寶寶成長過程中的每個重要歷程,並 且替寶寶討個好兆頭,就不能錯過宣示寶寶每個重要成長歷程的“成長禮俗”。在家為寶寶進行各種祈福儀式,不僅可以給寶寶滿滿的祝福之外,還可預祝寶寶順利 成長喔!現在趕緊準備好用品,一同來替寶寶製造各種有趣的回憶吧!

啥米是寶寶成長禮?喔!原來是從寶寶出生之後自滿1歲為止,為了紀念及慶祝寶寶的成長過程中的每項“重大”發展而衍生出來的禮俗。

但該如何進行呢?別煩惱了,中央研究院中國文哲所研究員李豐楙指出,古時候的父母早已經貼心地設計一套深具意義的成長禮俗,不僅特別又有趣,如果不想錯過好玩又富有紀念價值的古禮,就趕緊來準備吧!

成長禮俗 紀念寶寶第一次

寶寶出生囉!家長在雀躍之餘,是不是也在心中暗自想像,寶寶成長時的各種有趣畫面了呢?

李豐楙表示,寶寶在0~1歲的成長過程中有不少是值得紀念的大日子,像是:第一次剃胎髮、第一次長牙、第一個滿月等。

為了製造與孩子共同的回憶,父母親不妨在孩子有重要發展時,替寶寶舉行有趣又具紀念價值的古禮儀式,讓全家人都能沈浸在新生命降臨的喜悅中。

而李豐楙也特別針對寶寶成長禮俗的進行方式及意義作出說明,讓全家人都來替寶寶成長過程中的每一個“關鍵性的第一次”作歷史見證。

Step1:三朝

寶寶出生之後第一次洗澎澎,也是大事一件喔!古人稱之為「三朝」禮,該怎麼進行呢?看看就曉得!

進行時機:
寶寶出生後的第三天就要替寶寶洗澡,習俗上稱為三朝。

準備用品:
1. 桂花心、橘子葉、三個石頭、浴盆。
2. 雞酒、油飯、祭拜用品。 

進行方式:
寶寶出生第三天,要洗澎澎囉!不過,洗澡時要在浴盆內放入桂花心、橘子葉及三個小石子。洗澡的時候,父母也可以說祝福的話,或是將對孩子的期望說出來。
在洗完澡後,要幫寶寶穿上新衣,之後要抱到廳堂,準備雞酒、油飯祭拜祖先及守護神。

象徵意義:
為什麼洗個澡要費那麼多功夫呢?喔!原來是有祈福的意味在!每樣物品代表的意義都不相同喔!
桂 花心:象徵富貴;橘子葉:代表甘甜以及繁榮的意思,目的是希望以後能夠子孫滿堂。至於為什麼需要小石子呢?則有兩種說法,一為:要幫小寶寶作膽,所以要挑 選大小適中的石頭,意即膽子不能太小,但也不能膽大包天,而且形狀要圓,個性才會溫和、圓滑。二為:則是希望寶寶”頭好壯壯”,能有如石頭般的強硬的腦袋 瓜。

此外,提醒媽咪要注意,一般祭拜時,都會將牲禮的腳(即雞腳)反折塞入雞腹內;但在行三朝之禮時,雞腳要放在外面,原因在於希望孩子有一雙健壯的腳,所以,千萬別忘了。另外,還有一說為,腳長有吃福,因此將雞腳置於外,表示孩子以後會豐衣足食,不愁吃穿。
此外,有些人會在澡盆中置入12個銅錢,代表寶寶往後會財運亨通的意思。

古禮今看:
一般依習俗,寶寶出生之後不可用水清洗,須先用麻油擦拭身體,之後再以父親的寬袍遮蔽身體,到了出生後第三天才可以用水洗澡。李豐楙表示,目的在於保護寶寶,避免其受風寒。而洗澡後更換新衣、說祝福的話,則有祈禱、祝福的功效。

此外,因為在小孩出生的前三天,家人多半忙於接生及照顧產婦,因此,到了第三天時,會藉由三朝禮將焦點轉移到寶寶身上,以期使寶寶能夠得到更多的祝福平安長大。

不過,目前寶寶甫出生之後,多半會由醫療院所替寶寶進行清潔的工作,因此,並無三天之後再下水清洗的習俗。

Step2:報酒

寶寶出生三天,就要開始通知親朋好友一同分享喜悅囉!除此之外,「報酒」也是要通知娘家,該送補品給媽咪,讓媽咪好好補一補了唷!

進行時機:
出生第三天,也就是與三朝禮同一天進行,即俗稱的三朝報酒。

準備用品:
雞酒、油飯。

進行方式:
報酒的主要目的在於報喜訊,也是三朝這天要進行的習俗。當祭祀祖先等儀式完成後,就要將雞酒、油飯等拜神的甡禮至娘家,以通知娘家小外孫已經出生了,而娘家則會回送各種補品,讓產婦調補身體。
同時,在這一天也會送雞酒、油飯給媒人,以感謝媒人當初作媒,分享新生的喜訊。不過,以往因為重男輕女的關係,多半人只有在生男丁時,才會送雞酒、油飯給媒人。
此外,也會將雞酒、油飯分送鄰居,讓大家一起分享新生命的喜悅。

象徵意義:
目的是在向娘家通報小外孫已經出生了,告知喜訊的意味濃厚。此外,也有祝福寶寶的意味。並提醒娘家該回送補品,替產婦坐月子了。

古禮今看:
李豐楙分析,有於古時候沒有電話,通訊較不發達,且農村每戶人家的距離遠,因此,小朋友出生之後,較難通知他人、與其他人分享喜悅,因此,會透過報酒之禮,來告知親朋好友,並分享小生命出生的喜悅。

Step3:剃胎髮

出生滿12天之後,就要替寶寶進行剃髮了!剃下來的胎髮具有紀念價值,媽咪可以製作成胎毛筆之類的紀念物,並妥善保存,作為日後回憶之用呢!

進行時機:
寶寶出生後第12天或第16、第24天,即可替寶寶進行第一次剃髮儀式。

Step4:彌月

哇!寶寶滿月囉!為了慶祝這個重要的日子,就有了彌月禮的習俗。在這一天寶寶就可以穿上新衣,接受眾人滿滿的祝福。

進行時機:
寶寶出生後第一個月。

Step5:外婆「送頭尾」

在寶寶滿月這一天,外婆也會回送禮物給寶寶!像是:揹巾、銀牌、金鎖、手鐲、腳鐲等。瞧!小寶貝是不是顯得珠光寶氣呢?

進行時機:
寶寶出生後第一個月,與彌月禮同時進行。

Step6:做四日(收涎)

孩子滿四個月了,該收起口水,快快開始學習走路了。期待小朋友快點長大的爸媽,不妨趕緊準備12個收涎餅,與寶寶一起來進行有趣又富意義的收涎儀式吧!

進行時機:
當寶寶滿四個月大時,做四月日當天,也要開始收口水,朝小大人邁進一大步囉!

Step7:孤齒、姑路

哇!寶寶長第一顆牙了呢!是相當值得紀念的日子。此時,當丫姑的人就要特別注意囉!因為,代表著你送禮的時候到了!

進行時機:
寶寶六個月大,開始長牙時。

Step8:度晬(抓周)

孩子終於滿周歲了,長大不少,應該要好好慶祝一番!此時,也不妨來猜一猜,看看寶寶未來會走哪一行?在寶寶滿周歲時,最好玩的,就是抓周禮了,家長可以藉由這個有趣的活動,來和大家分享寶寶成長的喜悅。

進行時機:
寶寶滿週歲時。

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如何為孩子選擇保母?


 




許多父母因為工作關係,需要請保母幫忙看顧,除了可透過相關機構尋找「專業保母」之外,爸媽還需進一步確定,保母的各項條件是否符合自己的需要與期望。提醒您在訪視保母時,需留意以下10個注意事項:

(1) 瞭解保母的教養觀念與衛生習慣是否與您一致或接近,孩子才不會無所適從,如:是否規定孩子在吃飯前一定要洗手、吃飯時不能看電視。



(2) 觀察保母初次見到孩子時,是以甚麼方式與孩子接觸、說話,是否友善親切,孩子接不接受?會不會害怕?是否願意和保母互動?



(3) 保母家中如有自己的孩子,可以觀察保母如何與她的孩子說話,會不會大呼小叫?有無耐心?保母如何安撫自己的孩子?



(4) 觀察保母家的環境設施是否安全、整潔、衛生,有足夠的空間讓孩子遊戲,而且光線充足。



(5) 瞭解保母家的生活作息是否規律,保母家中成員有無不良的嗜好及習慣,如:抽煙、喝酒、賭博。



(6) 瞭解保母家的家庭狀況是否單純,包括保母與家人的關係,瞭解其家人是否支持保母的工作。



(7) 可以多安排幾次探訪,觀察保母的行為表現是否一致,孩子交給保母後,也要多抽空探視孩子,瞭解孩子在保母家的實際狀況。



(8) 要特別留意,為了確保照顧品質,法令有規定:同一地址的房舍、同一時間,1位保母最多只能收托4名嬰幼兒,如果其中有未滿2歲者,則最多只能收托2人。




(9) 注意保母是否有其他兼差或工作,如:家庭代工,這樣可能會影響照顧的品質。



(10) 雙方應立下契約,契約內容可以詢問各社區保母系統承辦或參考內政部兒童局相關網站內容


如何協助孩子適應保母家的生活?
  有些孩子很快就能適應新的環境與人事物,可是也有些孩子需要一段較長的時間才能適應,爸媽要有耐心,多關心孩子的感受,陪伴孩子走過這段適應期。

‧ 讓保母漸進式地與孩子相處
對於比較怕生、適應教慢的孩子,一開始,爸媽可以讓保母來家中協助照顧,或是每天帶孩子去保母家聊天,讓孩子慢慢地適應保母與新環境,時間可以逐漸拉長,等到孩子可以接納保母時,爸媽可以試著離開一陣子,看看孩子的反應。

‧ 讓孩子帶著自己熟悉的玩具及其他物品
爸媽可以讓孩子帶著他熟悉的布偶、玩具、棉被、枕頭或全家福照片到保母家,這些東西可幫助孩子感覺有熟悉感和安全感。

‧ 與保母經常分享及溝通
每個寶寶的氣質不同,寶寶在保母家若適應較好,可能是因為保母的照顧方式,比較符合孩子的氣質。建議媽媽可多跟保母溝通寶寶在家裡的情況,參考保母照顧寶寶的經驗,調整自己與寶寶互動的方式。

‧ 親子關係是無可取代的
就算工作再忙,就算保母照顧品質可以令人放心,爸媽仍應提醒自己,家人的親密關係是無可取代的,還是要盡量多撥出時間陪伴孩子,和孩子相處,拉近你們之間的關係。

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與baby的保母有良好的關係


 
合適的保母不但是孩子的照顧者,甚至可說是孩子的第二個媽媽,
而身為孩子真正的母親,又該如何與保母打好關係,
讓孩子得到最好的照顧呢?

撰文/高子茗


雖然現在有愈來愈多的人投入保母的職業,但是,很多父母也感到,
要找到一位如同孩子第二個媽媽的合適保母,並非易事。


合適的保母,除了基本硬體(例如居住距離、家庭環境、
約定照顧時間、收費等)要先通過第一關篩選外,接下來軟體部份.
(例如保母執照、保母性格、保母專業度等)也必須符合家長的期待,
因此很多時候是,家長可能詢問了好幾個保母都還未能找到理想人選。


合適的保母影響很大 :
保母不但是孩子的照顧者,甚至可說是孩子的第二個媽媽,
所以,找到一位合適的保母非常重要,特別是有的家長.
從孩子一出生到上幼稚園(大約4歲左右),在父母上班的時間,
都必須將孩子交由保母來照顧,因此,孩子早期的人格發展、
身體健康、生活習慣等等,都將深深受到保母的影響。


曾經將老大交給保母照顧多年的桂桂媽媽即表示,
「一個好保母可以讓我安心工作,也可以幫助孩子身、心健康發展,
有人說,三歲定終身,我覺得不無道理,很多知識是可以等長大後.
再慢慢學,但是品格及心靈健康卻可能影響孩子一輩子,
所以,保母不僅影響孩子,甚至也影響了我自己的工作發展。」


與保母打好關係的4件大事 :
因此,當你找到一位合適的保母時,接下來就要學習一門.
非常重要的功課,那就是「如何與保母打好關係!」
由於多數的父母與保母可能都是「初次合作」,因此,
在合作的過程中,總是會有許多的觀念及做法需要溝通,
如果彼此能夠找到共識,那麼受惠最大的就是自己的孩子。


1.如何拿捏三節獎金
雖然在許多專業保母單位提供的保母契約中,都有針對
「年節禮金或禮品」提出注意事項,契約中多半建議父母.
在委任托育時,即針對這個部分進行討論,以避免日後.
出現不同的想法,而產生誤會。


專業保母鍾麗琴以她的做法為例,如果孩子托育滿1年.
即收1個月的年終(末滿1年則依照比例酌收);至於其他節日,
則視家長個人意願,送不送禮或包不包紅包都沒有關係。
所以,她建議保母與家長可以事先討論一下,彼此心理都有個概念,
比較不會有問題。


桂桂媽媽及喵喵媽媽則表示,重要的三節有時會包紅包,
數目從1,200~6,000元不等,如果手頭剛好比較緊,
就以送禮代替,因為保母對家長的經濟狀況頗為了解,
所以不會太計較。如果真的經濟狀況不允許,
只要家長誠心和保母說明,保母通常都會接受,
甚至還會主動要家長不要花錢,但如果只是假裝「哭窮」,
就可能會讓保母留下不好的印象。


2.如何表達教養或照顧的問題
對保母及家長來說,「育兒溝通」是一件很重要的事,
很多時候,保母與家長之間溝通的方式不對,或說了讓人不舒服的話,
有可能造成彼此的心結。


喵喵媽媽表示,如果覺得有什麼問題時,可以說出孩子在家裡的狀況.
及自己觀察的現象,再請教保母的建議,例如針對孩子.
吃飯的挑食問題,可以把觀察到的狀況和保母溝通,
家長只需「就事論事」,而不要加入「對人」的部分,
例如不要說是「保母給了太多零食」、「是不是保母沒有要求他」等。
一般保母會願意針對家長提出來的問題,特別注意並加以調整.
自己的照顧方式。


鍾麗琴也認為,其實,家長有什麼意見及想法都可以告訴保母,
從某個角度來看,保母是受雇於人的行業,當家長有什麼要求時,
只要是合理的,保母當然會願意以保母的專業能力來解決問題。
通常保母會在家長來接孩子的時間,把孩子今日的狀況告訴家長,
如果家長比較忙碌,那麼,也可以準備一本聯絡本,
將一些重要注意事項寫下(例如幾點吃過藥、白天胃口不好等),
如此一來,能讓雙方更了解孩子的狀況。


3. 如何溝通終止契約或暫停托育
如果家長與保母一開始就在契約中寫明終止的約定事宜,
就比較沒有問題,只要依照約定處理即可。不過,
很多時候可能會發生家長突然停止契約或是家長要帶孩子出國半個月,
而使雙方對費用出現爭議。


鍾麗琴表示,一般來說,如果要終止契約最好在兩個月前,
或至少提前1個月告知對方,這樣雙方才有足夠的時間.
找新的保母或是接托新的bobo。至於費用,
如果新的月份只有超過幾天,可以依照超過天數的費用來給付,
如果只差幾天就滿1個月,通常還是全額給付給保母。


至於停止合作的理由,不外乎是媽媽辭掉工作想自己帶小孩、
婆婆要幫忙帶、孩子大了要上幼稚園等,保母多半能夠接受。
而即使父母可能只是因為覺得保母不適任想要換保母,
也還是建議找一個合理婉轉的理由,不致讓對方覺得不受尊重。


如果是屬於暫停托育,例如出國半個月,那麼,建議雙方可以多溝通,
找到彼此能接受的方式,畢竟有些保母可能有經濟需求,
如果家長突然少付半個月的薪水,保母可能會很為難。
所以,如果事先沒有明定,那麼就需要多與保母溝通。
萬一真的出現糾紛,也可以請教保母協會的意見。


4. 用人不疑‧疑人不用
一個能夠將孩子視如已出的保母,對孩子來說,無疑是一種幸福,
建議家長能夠採取「用人不疑,疑人不用」的態度與保母相處,
如果家長覺得保母對孩子不夠好,或是不能接受其育兒方式,
那麼,就盡快告知對方終止契約,否則就要多尊重保母,
相信保母的專業(可以多觀察及溝通保母的育兒理念),
甚至可以向保母請教一些育兒知識。


有些家長從孩子出生就把孩子交給保母照顧,
本身並沒有實際育兒經驗,但是,
仍以自己的想法評量保母的育兒方式,
例如曾有家長責怪保母不該帶孩子去市場,
才讓孩子感冒,事實上,孩子就算不去市場也可能會感冒,
而且上市場對孩子而言,也是一種學習。
所以,建議家長應該注意保母整體的表現,
而不是就單一件事責怪保母。


桂桂媽媽表示,能找到合適的保母真的是很幸運的事,
如果保母真的不錯,平常在口頭上就要多稱讚並感謝保母的付出。
就像她之前和保母一直相處得很好,所以,在發生老大上幼稚園後,
因為感染腸病毒,碰巧弟弟才又剛出生,她正兩頭為難時,
最後是保母主動將生病的老大帶回去照顧,而且不收分文,
讓桂桂媽媽能安心照顧新生兒,這件事也讓桂桂媽媽感念在心。


讓雙方合作更愉快的技巧
1. 簽定契約:建議先將各種可能會遇上的狀況事先言明,
可減少日後許多糾紛。若出現糾紛,可以請教各地保母協會的意見。
家長可上網下載保母契約
台北市政府托育資訊服務網的契約範例
台北市保母協會的契約範例


2. 了解保母性格:每個保母性格不同,
通常在初次見面時就略有概念,
日後溝通時可依照保母性格來表達意見。


3. 投資保母:如果你遇上非常理想的保母,
除了口頭稱讚之外,偶爾也可以送點小禮物(特別是母親節),
好保母是值得投資的。


4. 有事盡量提早告知:平時如有特殊的事件,例如要請保母帶孩子去打預防針、改變接送時間等,盡量提早告知,可讓保母較好安排私人事情


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抓周(度晬)必備物品





‧日期:寶寶滿周歲時。
‧意義:慶賀寶寶滿周歲,祭神拜祖,外婆也要送來頭尾禮(從頭到腳的金飾、衣飾)和紅龜粿以資祝賀。
‧準備用品:米篩、書、印章、筆墨、算盤(計算機)、錢幣、雞腿、豬肉、尺、蔥、芹菜、蒜、稻草、刀劍、聽筒等。
‧進行儀式:




*祭拜祖先,告訴祖先寶寶滿一歲的訊息,祈求寶寶能健康成長。
*祭拜後,在神桌前準備一個米篩,裡面放入12~14項物品,建議有書、印章、筆墨、算盤(計算機)、錢幣、雞腿、豬肉、尺、蔥、芹菜、蒜、稻草、刀劍、聽筒等。
*接著讓寶寶坐在米篩中央,讓寶寶任意抓取,以此預測寶寶將來會選擇的行業與命運。




以下是每項物品所代表的職業與意義,你也可以自行加入些新時代的用品,如滑鼠等。





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寶寶睡覺三部曲




很多人並不了解嬰兒需要父母的引導,來幫助他們建立良好的睡眠習慣.

小寶寶並不了解該如何讓自己入睡,記住,你所做的每一件事,

寶寶都在學習,因此,當你將他抱在胸前或是搖晃他四十分鍾來讓他入睡,

其實你正在訓練他這種入睡的方式.一旦你讓他養成了這種習慣,

你就有好長一段時間得抱著搖他,他才會入睡,

我們需要幫寶寶變的獨立,我所謂的獨立,並不是指放任他哭泣

(那只會使他變的更沒有安全感,更悲觀),而是去滿足他的需要,

包括他在哭時抱抱他,安撫他,但當他的需要被滿足,

也安靜下來後,要隨即放他下來.

不要讓寶寶依賴道具.所謂的道具是指任何器材或是干預的動作,

一旦缺少時,寶寶就會覺得苦惱.如果我們讓他習慣爸爸的胸膛,

三十分鍾的摟抱,或是吸吮媽媽的乳頭才能入睡,

我們就無法期待寶寶學會自己入睡.而且當我們抱他,搖他,摟他

為了讓他入睡,其實是養成他去依賴這些道具,

剝奪他學習自我慰藉的機會,也讓他沒法學會自己入睡.

我們要讓他自己去發現能讓自己平靜下來的方法.



睡覺是一種學習的過程,嬰兒會不斷成長且會經由不斷的重複去學習,

所以在睡覺前我們永遠得做一樣的事,說同樣的話,

那様嬰兒就會知道(喔,這表示我得睡覺了)凡事依老規矩來,

相同的事,一樣的順序.帶他進房間時,保持安靜,低調一點.



睡覺時間到了的徵兆:嬰兒疲累時,可能會揉眼晴,拉耳朵,

或是抓臉,被抱著的嬰兒會把頭埋入你的胸部,

嬰兒累了的話會變的較不協調,對玩具失去興趣.



睡覺三部曲:

第一部

嬰兒會顯示如上的疲累訊號(揉眼晴,拉耳朵,或是抓臉),或打哈欠,

當他打第三個哈欠時,就把他放床上,訓練他自己入睡.



第二部:

進入備戰,此時嬰兒會固定,專注的凝視,看起來呆呆的,

我稱之為:目不轉睛,持續三,四分鍾,他的眼睛張開,

但精神正在某處神遊.



第三部:

放任他去,現在嬰兒頭有點搖晃,看起來像要睡著,眼晴突然又張開,

整個身子會突然顚簸一下.此一情形會重覆三至五次,直到進入夢鄉




所以睡前將寶寶抱個五分鍾,平靜他的情緒,或低聲說話給他聽,

當他開始目不轉睛時,或眼睛開始閉上,表示他要進入第三部曲了,

此時不要再抱他,在他進入夢鄉前,將他放回床上,

是幫助寶寶發展自己入睡技能的最好方式.還有另一個理由是,

當寶寶在你懷中或搖椅上睡著,結果郤在他的嬰兒床上醒來,

這就等於是我在你睡著時將你的床推到公園裡去一様.

你一醒過來,一定是充滿疑惑與驚慌:我怎麼會在這裡,

最後變成嬰兒無法在嬰兒床中感到舒服與安全,

那麼他就更不喜歡在嬰兒床中入睡.

當你在第三部時將寶寶放入嬰兒床時,寶寶仍會有些不安和哭鬧,

這時你只要輕輕的拍拍他的背,當他停止不安時,

馬上停止拍背,如果你拍的比他所需的更久,

他會將拍背和睡覺連結在一起,開始需要拍背才能入睡.

切記,嬰兒需要花二十分鍾才能真正入睡,當他躺在床上晃動時,

不要匆匆想去介入,如果這樣做了,打斷了他的睡意,

他會變得煩躁,無法進入第三部曲,那會讓他醒來,

不睡,一切又得重頭來過,這就像成人欲入眠時,

突然被電話聲吵醒,會覺得被惹惱一樣,很難馬上再入睡.

當你錯失寶寶所發出的疲累訊號時,那時寶寶己瀕臨過度疲累,

千萬不要再對他做以下的事:對他蹦蹦跳跳,或是去搖動他,

帶他散步或趴在胸口睡,要記得他己經被過度剌激了,

他哭是因為他己經受夠了.此外這也是壞習慣發展的當頭,

父母會帶他散步或搖動他來讓他入睡,當他超過八公斤後,

父母又試著在沒有這些安撫的情況下要他入睡,

寶寶從那時開始大哭是可以被理解的,

他在表達:平常不是這樣做的,你得搖動我或帶我散步來讓我入睡.

當寶寶過度疲累時,他們會揮動手腳,害怕光線的消失,

又常因為揮動手腳而受驚嚇,因為他們不知道這些手腳是自己的,

一個半月之前你可以用包巾將寶寶包起來,但七週之後,

不要太限制他手的活動,讓他的手可以摸到他的臉.

輕輕的拍他的背,低沈的發出:噓..噓.聲,這有助於他安靜下來,

把房內燈關小,減低他的視覺剌激,接下來就是不要屈服,

當寶寶過度疲累時,你得有極大的耐心,決心,

特別是當寶寶己經養成壞習慣時,寶寶喊叫時,

父母就不斷的拍背,結果哭的更大聲,

被過度剌激的寶寶會不斷的哭,高分貝的哭聲會越來越響亮.

然後,暫停一下,又繼續開始,通常,在寶寶平靜前,

這樣分貝漸高的情景會上演三次,通常在第二次時父母會聽見,

在情急之下,他們又重拾原來的撫慰的方法──抱抱他,

讓他吸奶,令人生畏的搖晃.問題在於,一旦你認輸了,

寶寶得持續不斷需要你的幫助去入睡,不用多久,

寶寶就會變的依賴了──一,二次就足夠,

因為他的記憶空間不大.如果一開始的出發就是錯的,

你每天只是在加強他的負面行為.



我從來不讓嬰兒一人獨自叫喊,相反的,我會去思索嬰兒的表達,

同時我也不建議當你已迎合嬰兒的需要時,還要去抱他或安慰他.

一旦他平靜了,就放他下來,這樣你才能幫助他獨立.



關於一覺到天亮

嬰兒的一天是24小時,他不知道白天跟夜晚的差別,

所以一覺到天亮對他毫無意義,你得訓練他去做,

教他白天和夜晚的差別.我希望你能記錄寶寶的進食和小憩,

這樣做的話,你能更了解他的需要.舉列來說,

如果他在早晨特別煩燥,且在下一次吃奶前會睡半個小時,

就讓他那樣做,但是時間到時你得叫醒他.

但是你也要去判斷,在白天不要讓寶寶睡超過三小時,

因為那會剝奪他晚上的睡眠.我保證,

如果寶寶在白天不被打擾的睡上六個小時,

在晚上決不會睡超過三個小時.

不要急著介入,嬰兒斷斷續續睡著,這已經是他們能做的最好的了,

父母如果在需要時妥當回應,寶寶就不會害怕去探索.

父母如果不斷營救,寶寶會開始懷疑自己的能力,

沒有發展探索世界或是讓自己覺得舒服所需要的技能.


參考資料 超級嬰兒通

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新生兒原始反射



 


更新日期:2010-10-05 記者:文╱李藹芬 採訪諮詢╱上品小兒科診所練紹
 
 
 
剛出生的寶寶,雖然很多時候處於睡眠狀態,但是在清醒時仔細觀察,會發現寶寶有些動作很特別,內心不禁讚嘆「我的寶寶好可愛」!其實,寶寶很多特別的[L2]動作是出自「與生俱來」的反應,也就是「原始反射」!
 

大部分的人會以為新生兒很脆弱,其實他們有著令人驚訝的「潛能」,如為了生存,剛出生的寶寶會有「尋乳反射」,上品小兒科診所練紹弘醫師指出,「尋乳反射(或嘟嘴的反應),大約在胎兒32~36週大時就出現了,滿月後就慢慢不明顯」。


 


與生俱來的原始反射


 


父母也許會好奇,寶寶這些「潛能」從何而來呢?練紹弘醫師表示,「因為新生兒的神經系統尚未成熟,掌管身體機能的中樞神經仍在發育,其身體功能及對 外界刺激的反應,主要靠腦幹及脊髓的反射動作,這些動作無須思考,對刺激做出立即的反應」,不像成人的大部分行為是出自大腦發出指令,主宰身體相關部位做 出適當的反應動作。


 


簡單說,新生兒這些「與生俱來」的動作裡,包含了許多「原始反射」。他補充,「寶寶的原始反射,多數是在新生兒和嬰兒前期才會出現的特殊反應,而且在寶寶長大,腦部逐漸發育成熟後,這些動作會被抑制下來,慢慢地自然消失被更成熟的神經肌肉動作取代。」


 


8種常見原始反射


其實原始反射有許多種,本文將常見的原始反射以具體畫面呈現,當您在觀察寶寶的一舉一動時,更加了解該動作所具有的意義。


可愛百分百的尋乳反射



 


當媽咪用指尖輕觸寶寶某一邊的臉頰、嘴唇或嘴角,寶寶會張口並把臉轉向媽咪碰觸的哪一邊,若是輕觸上嘴唇,寶寶的頭會往後仰;輕觸下嘴唇,下巴則會 向下壓,試圖尋找碰觸的來源,這些反應就是尋乳反射。練紹弘醫師提醒,當寶寶飢餓時,尋乳反射就會相當明顯;若寶寶吃飽了、睡熟了,尋乳反射就不明顯了。


 


消失時間:隨著寶寶漸漸成長,尋乳反射會逐漸消失,尤其清醒時的尋乳反射消失得更快,大約6個月前後會完全消失。


 


動作顯示意義:嬰兒出生後為獲得食物、能量、養分而必定會出現的求生需求──尋乳反射。當有物體碰觸到嬰兒的嘴角,即會試圖尋找到物體來源並做出吸 吮的動作。不過,當嬰兒長大到3~4個月之後,會學習認知到肚子餓時,若用哭來表現就會有人來餵奶,於是慢慢改以行為表現來表達需求,所以,尋乳反射也將 慢慢消失。


 


貪吃百分百的吸吮反射


 


其實胎兒在媽咪肚子裡的時候,為了出生後就立即能吸奶,因此,嘴巴已開始運動以練習吸吮能力。如果媽咪將手指放入寶寶的口中,他會自然而然的吸吮, 而且寶寶也常會吸吮自己的手,甚至直接吸吮接觸到嘴唇的東西。練紹弘醫師表示,寶寶的吸吮能力佳,攝取足夠營養的能力就不成問題。


 


消失時間:吸吮反射不會消失,但會隨著成長而變成一種可自我控制的能力,並從吸吮進展到咀嚼階段。


 


動作顯示意義:新生兒的咀嚼功能尚未完全,只能通過吸吮動作來攝取母奶或配方奶,他指出,「吸吮反射與尋乳反射為配套的反射反應,寶寶能尋乳後且有吸吮的動作再加上吞嚥反射,才能順利喝奶與補充足夠的營養。」


 


溫馨百分百的抓握反射



 


當有物體接觸到寶寶的手掌時,寶寶會立刻將物體握緊;若是刺激腳掌,則腳趾頭會立刻向下、腳掌緊縮(腳底反射)。相信很多媽媽會為寶寶表現出這樣的「依依不捨」而大受感動,其實這也是一種反射啦。


 


消失時間:通常抓握反射大約在2~3個月大漸漸消失[L6],而開始學習抓、握、捏等精細動作的運用,有時也會持續到5~6個月大;腳底反射則能延續到寶寶約10個月大。


 


動作顯示意義:這是屬於靈長目種系發生的遺傳,出自自我保護的本能。但這個反射性動作等到嬰兒再大一些就會慢慢消失,藉由認知學習,寶寶會慢慢了解 手掌與腳掌握、抓的運用,如寫字時需要將筆握緊,不寫了就將筆放下。若寶寶抓握反射完全消失後,又再出現或是僅單側出現此反射,可能有神經病變。


 


擁抱百分百的蒙洛氏反射(驚嚇反射)


 



 


媽咪用一手支撐住寶寶的肩膀,另一手將其頭部抬高15度,再突然讓寶寶的頭輕輕往下墜落,會看到寶寶的兩手臂會先伸直且外展,手掌也張開,脊柱與軀 幹亦伸直;之後手臂彎曲成擁抱狀,手掌也握起拳頭,整個人像嚇了一大跳的樣子,往往還會伴隨著大哭的情況。這是所謂「蒙洛氏反射(或稱擁抱反 射)」[L8]。有時突然出現大的聲音或震動,亦有類似反應,被稱為「驚嚇反射」。通常出生前8週是小寶貝驚嚇反射最強烈的時期。


 


消失時間:通常到了3~4個月大後會消失。



動作顯示意義:練紹弘醫師表示,「透過蒙洛氏反射,可觀察嬰兒神經傳導路徑到脊髓的原始反射以及兩隻手的功能是否正常」。有些嬰兒可能會有 臂神經叢損傷,使得反射反應只出現於單邊;反射動作過度頻繁劇烈;或出生後很快的消失,需懷疑可能的神經病變;超過6個月還有明顯的蒙洛氏反射,要仔細檢 查評估。



(更多令人驚訝的新生兒原始反射,請參閱2010年10月號《媽媽寶寶雜誌》p.191)


 


以此評估新生兒神經肌肉發展狀況


 


練紹弘醫師表示,新生兒除上述的「原始反射」外,還有許多其他的身體反射,在新生兒身體檢查項目中,會以這些反射動作加上肌肉張力、粗細動作等項 目,做為評估新生兒神經肌肉發展情形的參考,隨著寶寶長大,大腦、視覺、觸覺與肌肉骨骼的發展逐漸成熟,大腦會抑制這些早期的反射動作,或統整成較為成熟 的反應及自主的動作。


 


他提醒,「這些反射動作通常在出生時都已經發展出來,4~6個月大時才逐漸消失,但消失的時間因人而異。若是反射動作不明顯、某些反射動作(例如驚 嚇反射)出現的頻率和反應過於頻繁劇烈、或該消失時未消失,都屬於異常狀況,可能與寶寶腦部及中樞神經的病變或某些疾病的狀態有關,必要時,應讓寶寶接受 小兒神經科醫師的評估與診治」。




~原文刊載於2010年10月號《媽媽寶寶雜誌》;詳細文章內容,請至媽媽寶寶懷孕生活網站www.mombaby.com.tw閱覽

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桂圓補血暖手腳 益智頭壯壯



 


【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】


 



龍眼別名桂圓,屬於無患子科龍眼屬。台灣中、南部栽培最多,龍眼花開時,蜜腺會分泌甜液,是養蜂的良好蜜源。盛開時節,可見養蜂人帶著一箱箱的蜂巢,逐花而居,採集龍眼花蜜。








 


傳統桂圓乾製作頗為繁瑣,採下的龍眼,經傳統烘灶慢慢烘焙,現也有用機器乾燥。桂圓乾保存較容易,風味更香,不只能做為零食,還可以入藥,是很好的養生補品,過去做月子,常用它與麻油煎蛋補身;中藥方劑歸脾湯,有健脾養心、益氣補血功效,裡頭就加入龍眼。




龍眼乾溫和 治脾虛失眠




台北市立聯合醫院中醫院區中醫師廖麗蘭:




水果屬性通常偏涼,龍眼則不然,味甘、性溫,很多人都說龍眼吃多了會上火,尤其是體質燥熱的人,可能會覺口乾舌燥、嘴破、煩躁、多夢、睡不好,若鼻黏膜太薄,還易流鼻血。




龍眼經乾燥,溫性更強。龍眼乾入脾、胃經,有補血、益智功效,中醫師常拿來治療心血不足、用腦過度,以及心、脾虛損造成的心悸、健忘及失眠等症狀。因為氣血不足的經血量過少、經血滴滴答答不停,也很適合吃龍眼乾。




麻油一起炒 治夜尿頻尿




想養心安神,可以龍眼肉、黃耆、人參、當歸及酸棗仁煮水喝,想同時補充蛋白質的人,可以燉雞湯、排骨。




臨床上,中醫師還常用龍眼乾治腎虛型頻尿,包括小孩夜尿、老人頻尿等,可以用20顆龍眼肉與麻油炒。腎虛型頻尿的人尿液清、手腳冰冷,還會常覺得腰痠。




有經痛困擾的人,除了喝黑糖薑湯,還可額外加入龍眼乾及紅棗。龍眼乾有補腎功效,以中醫觀點,腎主泌尿、生殖,吃龍眼乾不只能顧膀胱,還能暖子宮,經期間或經痛不適,也可以麻油煎龍眼乾、蛋食用。




體質躁熱者 加枸杞百合




龍眼乾還有益智功效,可用於用腦過度、記憶力差及老人家記憶力不好,考生也可以適度吃一些龍眼乾補腦。




若相信以形入形,也沒有慢性疾病的人,可以以豬心、豬腦與龍眼肉、枸杞子、遠志、益智仁中藥材一同燉煮後食用,否則,煮水喝也可以。




龍眼乾是很好的養生補品,但因性溫,適合腎虛、血虛型體質食用;體質


躁熱者,需加入比較涼的藥材,中和屬性。像貧血又火氣大時,可與枸杞子、百合、麥冬、酸棗仁等併用,選擇一、兩種中藥材加入,緩解燥性,可補血、補陰,又不會口乾舌燥。




膳食纖維豐 鉀鋅含量高




署立八里療養院營養師葉香蘭:




根據台灣地區食品營養資料庫,100公克重的龍眼(約10顆),熱量有73大卡。有人擔心龍眼甜度高,吃多易胖,但事實上,它的熱量跟一般水果相去無幾。另外,龍眼雖多汁,但它的膳食纖維含量頗為豐富,每100公克有1.1毫克,跟柑橘類差不多。




龍眼在B群的表現上相當突出,以B2為例,在水果裡高居第四位,只比木瓜、釋迦等遜色,跟紅棗含量不相上下。不只如此,龍眼的維生素C含量也不錯,甚至比柑橘類還高。




礦物質方面,除了鈉、鈣、鎂都有外,龍眼堪稱是高鉀水果,鉀有助於血壓調節。水果裡,龍眼的鋅含量也相當出色,跟等重的香蕉、鳳梨及葡萄乾一樣,不同的是,100公克葡萄乾量非常多,吃10顆龍眼可容易多了。



龍眼營養價值、膳食纖維含量都不錯,乾燥成龍眼乾後,因水分喪失,熱量大增,每100公克多達273大卡,膳食纖維有2.5公克,基本上等同蜜餞類食物。在沒有添加物的情況下,跟洋芋片、糖果跟蜜餞等零嘴相比,龍眼乾相對不錯。




糖尿病患者 不建議食用




除了熱量大增,鈣、鎂、磷、鉀也都比生鮮龍眼肉高,尤其是鉀含量,高達1300毫克,對於必須限制鉀、磷攝取量的腎臟病患,以及糖尿病患,都不建議食用。


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幼兒感冒時的拍痰姿勢


【附圖文解說】非常重要的資訊~爸爸媽媽一定要知道!!  

為什麼要拍背


  • 由於小小孩還無法控制自己把痰咳出所以需要父母以拍背的方法幫助他將痰排出。


什麼是拍背


  • 拍背就是利用手在拍背部時所造成的震動使黏在氣管上的痰掉而較容易排出,進而改善呼吸情況。


拍背的方法


  • 治療者弓起手掌呈杯狀,如下圖:



在胸部所需部位做規則,有力的拍擊。


  • 拍背的部位



仰躺頭高,由肩部往下拍前胸左右側。
.


臉朝下頭高,由肩部往下拍後背的左右側。
.


臉朝上項低,由肋骨往肩部拍前胸
.


側躺手臂提起,由腰往腋下拍擊
.


臉朝下頭低,由腰往肩部拍後背左右側
.

注意事項


  1. 患童應穿較薄的衣服,避免拍痰時產生刺痛。


  2. 拍痰時避免戴手錶、手鍊、或留指甲,以免造成傷害。


  3. 幫寶寶拍痰應避免在飯後做,最好在吃東西前後一小時做,以防嘔吐。


  4. 拍痰一天約二到三次,若痰液較多者可每兩小時做一次。


  5. 拍擊時應考慮小孩的安全及舒服,應給予適當衣物來保暖。


  6. 當發現小孩有痰液時,可多喝水以利痰液排出。


  7. 有些人以為只要很努力拍痰就能去除痰液,但忽略了太粘稠的痰液,往往很難只靠拍痰排出,所以加上噴霧治療是很重要的。


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