目前日期文章:201102 (30)

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這是前陣子拍的影片


一直沒放上來


看著澄妹跳舞


她真的很開心


還跳的有模有樣呢



 

太短!!看不過癮 


 


再看一次~~~再看一次~~~








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第四次的扥育


倢妹已能完全適應


玩得很高興


也睡得很安穩


吃米餅的表情好可愛喔


來個三連拍








在遊戲室玩玩具


澄妹不敢坐靠近倢妹


總是跟她保持一點距離


這樣拍照總是會有一點點小缺點


那顆布球


倢妹也喜歡玩


但澄妹認為是她的球


總是會過來拿走


琴媽咪會跟澄妹說


要跟妹妹一起玩啊


這時


澄妹就轉玩積木玩具   


澄妹也很聽話喔





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一年了


今天開格滿一年了(2/28)


在格子世界裏


認識了好多格友


不一一贅述----------       


 


幾天就會來晃晃


連絡一下感情


遇到問題.也會相互詢問


尋求解決


真是貼心的格友


這份友誼誠屬難能可貴


 


格子裡也收錄了好多文章


是我成長進步的原動力




也藉格子


讓我有新的扥育對象


還可介紹給保母姐妹


這是最開心的事


 


日後


我會更用心的經營格子


也希望格友繼續支持



來看看琴媽咪喔

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公賣局坐月子食譜


 

 坐月子食譜


烹調重點


在產後階段性膳食中,有四個重要的溫補要素,那就是:黑麻油、老薑、米酒,坐月子水,缺一不可。


 


 


低溫烘培的黑麻油
台灣金蘭麻油均為低溫烘培的黑麻油,可避免產婦便 秘,也可去寒、補虛勞、養五臟、改善產後虛困。如果體質易上火的產婦,可改用茶油(不能用苦茶油)。


連皮爆透的老薑
老薑皆連皮使用,因為薑皮可以利尿消腫,連皮咀嚼後 吃下去,可預防產後便秘。老薑需用黑麻油爆透(兩面皆皺起來,不能過焦),幫助發汗、去寒氣。


台灣紅標米酒和「女人香」坐月子水
千萬不可使用加鹽料理米酒或私釀的米酒水,
女人香坐月子水以高科技生化處理和中藥調和,六瓶 的750ml. 紅標米酒濃縮成一大瓶1500ml.
,不但使料理的味道更香醇,對肝臟系統也有保健和調理作用。


麻油烏骨雞
請特別選用「烏骨雌雞」(不可選烏雄雞)做為麻油雞 的材料,因為烏骨雞為藥膳珍品,比一般肉雞或土雞的脂肪更低,優質蛋白質更高,適合產後滋補,改善一切虛損諸病,而且,烏骨雞同時具有保固腎臟的優點。


所有料理不加鹽或任何調味料
可避免產婦體內水份囤積,影響到新陳代謝,身材不易恢復。因此紅標米酒和女人香坐月子水都不加任何調味,完全以食材的天然風味做巧妙的 搭配,可說發揮了「無鹽料理」的菁華。


 


食補與藥膳


豬肝】:可以幫助子宮排出污血及老廢物,促進子宮收縮,使惡露排淨,以恢復子宮正常功能。

豬腰】:吃腰補腰,可以幫助產婦促進新陳代謝,恢復體 力,預防產後腰酸背
痛。


烏 骨雞】:歐美婦女產後易發生皮膚黑色素沉澱,因而老得快;而中國人能保持年輕、皮膚紅潤光澤,可就要歸功於 產後滋補麻油雞。烹煮麻油雞以選擇烏骨雞為佳,烏骨雞為藥膳珍品,可補虛勞,益產婦,改善一切虛損諸病。烹煮時要選烏雌雞,不可選烏雄雞,烏雄雞是用來安 胎的,烏雌雞才適合產婦。烏骨雞含豐富優質蛋白質,可治貧血,DHA、維生素AB2、鐵質含量高,具有保固腎臟的優點。


黑麻油】:麻油性屬溫熱,可避免產婦便秘,也可去寒、補虛勞、養五臟、改善產後虛困。黑麻又稱胡麻,在各 種胡麻品種中又以「台灣金蘭麻油」的品質最好,因為「台灣金蘭麻油」的麻子種皮呈黑色,麻子油脂含量高,所榨出的黑麻油可說是麻油中的上品。


老 薑】:產後最好的補品之一。坐月子膳食中之老薑需用黑麻油爆至黑褐色,可發汗、去寒氣。老薑富含纖維,連皮 咀嚼後吃下去,可預防產後便秘。老薑中13%的水份也有利尿作用。


台灣紅 標米酒女人香坐 月子水】:女人香坐月子使用紅標米酒和坐月子水的用途主要是為了使身體保暖,通經絡,促進內臟機能活動。


「女人香」坐月子水】:女人香坐月子水是紅標米酒系列,採用台灣省產西螺優質米製造之純紅標米酒, 去除酒精成份, 結合數位生物科技專業人才專業生產, 除以精密科技提煉純米酒昇華,並利用分子共振原理,將其中米酒水的分子團, 進一步分解成更小的分子後,加以上等中藥粹取,經高溫殺菌處理後保存,有助於營養成分能完全吸收,並配合專業製藥嚴格監控,確保品質優良。


生 化湯】:主要成份為當歸、川芎、桃仁、甘草、炮薑等。針對產後虛瘀並見的體質,生化湯具有極佳的雙向調節作用,以西方醫學的超音波來檢驗子宮、宮底高度、子宮體積大 小等,確實證明了生化湯能使子宮的復原更好。但是生化湯不能當補藥一樣,拼命地喝,一般來說自然生產者七帖,剖腹生產者十二帖(一律飯前服用)就足夠了。 使用女人香坐月子水結合生化湯,成份特別 溫和且安全,產婦可以安心飲用。


 


第一週食譜


調理目的:幫助子宮汙血排出 身體,利水消腫,促進子宮收縮, 恢復子宮正常機能


 


 


生化湯 ﹝自然產7帖, 剖腹產14帖:紅標米酒一帖一瓶﹞:每日一杯


坐月子飲料 解渴用  ﹝女人香坐月子水﹞: 每日二大杯


麻油豬肝﹝女人香 坐月子水、 爆透老薑、胡麻油﹞: 每日三碗


魚類:剖腹產可吃 鱸魚﹝女人香坐月子水、爆透老薑、胡麻油﹞:每日一碗


紅豆湯﹝女人香月子水煮﹞:每日二碗


糥米福圓粥﹝女人 香坐月子水煮﹞:每日二碗


五榖薏仁飯﹝女人 香坐月子水煮﹞:每日一碗


 


第二週食譜


調理目的:促進新陳代謝,預防腰部及筋骨酸痛,改善產後不適


 


生化湯﹝自然產7帖, 剖腹產14帖:紅標米酒或月子水一帖一瓶﹞:每日一 杯


坐月子飲料 解渴用 ﹝女人香坐月子水﹞: 每日二大杯


麻油腰花﹝女人香 坐月子水、爆透老薑、胡麻油杜仲﹞:每日一副


魚類:剖腹產可吃 鱸魚﹝女人香坐月子水、爆透老薑、胡麻油﹞:每日一碗


紅菜, 紅杏菜﹝女人香坐月子水、 爆透老薑、胡麻油﹞:每日二碗


紅豆湯﹝女人香坐月子水煮﹞:每日二碗


糥米福圓粥﹝女人 香坐月子水煮﹞:每日二碗


糥米油飯或五榖薏 仁飯﹝女人香坐月子水煮﹞:每日一碗


 


第三週至滿月食譜


(小產及剖腹者至四 十天)


調理目的:產後體力滋養,食補理氣,預防老化


坐月子飲料 解渴用 ﹝女人香坐月子水﹞: 每日二大杯


麻油雞﹝紅標米酒、爆透老薑、胡麻油、土雞﹞:每 日二碗


魚類:剖腹產可吃 鱸魚 ﹝女人香坐月子水、 爆透老薑、胡麻油﹞:每日一碗


青菜﹝高麗菜、 菠菜、地瓜葉、 川七、芥蘭、女人香坐月子水、爆透老薑、胡麻油﹞:每日二碗


水果:溫性 哈密瓜、木瓜、 葡萄 或 香瓜:每日二碗


紅豆湯﹝女人香坐 月子水煮﹞:每日二碗


糥米福圓粥﹝女人 香坐月子水煮﹞:每日二碗


糥米飯 或薏仁飯﹝女人香坐月子水煮﹞:每日一碗


全麥麵線﹝女人香 坐月子水煮﹞:每日一碗


 


 


** 一個產婦坐月子期間大約要使用「六十瓶-1500 ml. 坐月子水,換言之,也就是得用上「二百四十瓶 - 750 ml. 」的紅 標米酒。 **


在產後膳食中, 可使用女人 香-坐月子水烹調飲用。一個月份建議使用四至箱女人香-坐月子水。

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那種睡姿對寶寶最好?


◎ 早產兒基金會

【文章出處】www.pbf.org.tw


您家的小寶寶睡覺是採仰睡、趴睡或側睡呢?睡覺的姿勢除了會影響寶寶的頭型及熟睡程度之外,是否也會影響寶寶的健康或睡眠品質呢?有的睡姿,特別是趴睡,據說容易造 成新生兒猝死,這麼可怕的事是不是真的呢?到底那一種睡姿對寶寶最好呢?底下就讓我們一起來探討這個主題吧!


不同的睡姿影響頭臉發育


俗話說:「囝仔一瞑大一吋」,在合宜的營養供應及安穩適度的睡眠當中,小寶寶就這麼不知不覺 地長大了。而在一整天當中有一半以上時間在睡覺的小嬰兒,該採什麼睡姿最好,是許多家長非常關心的問題。


隨著種族、文化及地理因素的不同,大家對小寶寶睡姿的偏好各有不同,大體而言,西方國家的家長大都喜歡讓寶寶俯睡,而東方國家則較常採用仰睡。


近幾年來,不少年輕的父母喜歡讓寶寶趴著睡覺,希望寶寶長大後臉型能顯得較窄而瘦長,接近歐美人種的突出臉孔。事實上從臨床醫學的觀察所得,也發現 這樣做是有點道理的;因為在小寶寶的頭骨骨縫尚未關閉定型之前,不同的睡姿的確會影響孩子未來顏面和頭顱的生長情況。


趴睡的好處


若在嬰幼兒期採俯睡方式,日後頭部的前後徑會較大,左右徑則較小,而呈現類似西方人的臉龐;相反的,仰睡的寶寶則頭型大都成了扁頭寬臉的樣子,甚至 有的時候變成所謂的「肉餅臉」。


姑且不論睡姿對外觀的影響,一般而言,趴著睡覺的嬰兒較能熟睡,不易驚醒,對於睡不安穩、容易哭鬧的早產兒而言,此舉更是效用無窮。在住院的過程當 中,醫護人員常會讓這些保溫箱中小小孩兒趴睡,這樣可以睡得比較安穩、香甜,長得也比較快一些,也較能促進小寶寶肌肉張力的發展。另外有一些病情特殊的嬰 兒,例如有胃食道逆流(容易吐奶)、阻塞性呼吸道疾病、斜頸等情況寶寶,都可以嘗試採用俯睡的睡姿,對 病情的改善有相當大的助益。


嬰兒猝死以趴睡者較多


經過前述的分析,趴睡的好處似乎多於仰睡,其實並不盡然。以嬰兒猝死症(sudden  infant  death   syndrome,SIDS)為例,歐美、澳洲等地區之前幾年的研究結果顯示,白種人的發生率是 黃種人的三~四倍,而其中主要的危險因素包括了睡姿;趴睡者致死率遠高於仰睡者。因此最近幾年,歐美地區的專業逐漸趨向鼓勵家長讓小寶寶仰睡會側睡。


究其原因,出生後兩、三個月內的小寶寶的肌肉力量不大,張力與協調能力亦不足,當讓其趴睡的時候,若頭部周圍有柔軟的物體如棉被、枕頭、填充玩具或 厚軟的床墊等,遮住或擠壓其鼻孔時,大多沒有能力抬高頭頸部以轉個方向來換氣。於是就有可能因而窒息死亡。


所以讓寶寶以俯姿睡覺時,千萬不可以用過軟、過厚的床墊,而且在其四周也絕不可以放置任何毛巾或玩具,更不能讓寶寶用甜甜圈樣的枕頭(原本是給仰睡的寶寶用的)來趴睡,以 免發生意外。另外有些新生兒或早產兒,於趴睡時會使體表散熱量減少,再加上本身體溫調節功能尚不成熟,容易造成 體溫上升而出現呼吸暫停現象。這些都是不適合趴睡的情況。因特殊原因選擇趴睡時,家長最好能密切注意小寶寶的狀況,在醫療院所當中也應使用心跳呼吸監測器 較有保障。


仰睡的優點


仰睡的優點是小寶寶的臉部朝上,口鼻可以直接接觸空氣,不虞異物遮閉呼吸道 而影響正常呼吸,家長因可隨時觀察到寶寶的臉,因此當寶保有任何異狀,如口、鼻處有過多的分泌物、嘔吐物或臉色不對勁時,都可以很快發覺並立刻處理,而且 寶寶的四肢可以不受限制地靈活運動,對生長發育較有幫助。


仰睡的缺點


當然仰睡也不全然沒有缺點。仰睡姿勢是將人體較脆弱的一面,即胸腹部和外生殖器暴露出來,在心理上較無安全感,因此不易熟睡。有些容易溢奶或嘔吐的 寶寶,在仰睡時嘔吐物可能回嗆而阻塞呼吸道,甚至吸入肺部而發生危險。


另外仰睡時呼吸會比較困難,且易產生雜音,乃因重力的關係,舌頭會往後掉,喉頭部位的軟骨蓋(會厭軟骨)也不易在吸器時完全開啟,卡在後咽部的結 果,會妨礙呼吸氣流的順暢,對於原本呼吸就不太順利的早產兒、阻塞性肺疾病或有喉頭軟化症的寶寶而言,若採仰睡就會更加不利,此時,俯睡便成了不得不的選 擇了。


比較之後的選擇為側睡


這麼說來,側睡似乎可以成為折衷的第三種選擇。側睡確實有不少的優點:


(一)側睡可以減少寶寶嘔吐的吸嗆,口腔內的穢物可藉由側向、較低的嘴角流出,而不致滯留在氣管開口部位。


(二)側睡可以減少睡覺時的呼吸不順暢及打鼾聲,因側睡時咽喉處的軟組織集會厭軟骨不致陷入氣管開口,而且痰液和口水也較不會瀦留在喉頭,所以呼吸 會較為通暢。


(三)右側臥可以避免嘔吐或習慣性吐奶,乃因胃的末端出口與十二指腸的位置都在腹部的右邊,所以右側躺可以促進胃 的內容物順利排入小腸,如此可以大為減少胃中食物吐出的可能性。不過側睡姿勢不易保持很久,如果寶寶翻身成了左側臥或寶寶只習慣於左側躺,反倒易於造成食 物倒流而吐奶。


沒有一種睡姿是零缺點的


儘管睡姿對嬰幼兒的影響頗大,但是由前述得討論可知,沒有任何一種睡姿是完全零缺點的。因此該讓寶寶採取那種姿勢來睡覺最好,其實端視的喜好及保寶 的習慣或特殊需求來決定,再加上父母的細心觀察,並給寶寶準備適當的睡眠空間,避免一些可以預防的事故,若有疑問則應諮詢醫護專業人員,以做適當的選擇與 處置,如此寶寶便可睡得飽飽,長得壯壯!


(資料提供:馬偕紀念醫院小兒科資深主治醫師  林炫沛)

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讓孩子變聰明的5種運動


 


讓孩子變聰明的5種 運動

寫字、翻書這類小事,是孩子學習時必然遇到的,但如果要做好,對於幼稚園的孩子來說,並非輕而易 舉,需要孩子具有相當水準的大肌肉和小肌肉的運動能力才能勝任。


有的孩子在這方面的發展相對落後,就會影響孩子在學習上取得進步。由於家庭中只有一個孩子,一般 情況下,父母往往對這方面發展的能力不很敏感,而學校的老師卻常常能夠做出比較準確的判斷。


   當然,有些孩子的運動能力發展一時表現出落後一點,家長也不必緊張,及時抓緊鍛煉,遲早是 會趕上其他孩子的發展水準的。除了極少數孩子可能需 要去看醫生。儘管如此,父母還是應注意發展孩子的大肌肉和小肌肉的運動能力。下面列出的是五六歲幼兒應該具備的5種 重要的基本技能,父母可根據孩子的具體 情況,幫助孩子有針對性地練習.


   握筆,用剪刀


   握筆寫字或是用蠟筆做圖畫似乎是每個上幼稚園的孩子都會做的事情,由於這項本領需要一系列 複雜的感覺和記憶技能做支撐,有些孩子還是掌握不 好。要想讓孩子拿好筆、用好剪刀,一定要多做練習。父母可以安排孩子做一些有趣的練習活動。比如給孩子準備一個漂亮的小鑷子,請他試著往大大小小的碗裏夾 豆子,或是用剪刀剪剪小草棍什麼的,孩子可能會比較有興趣。


    拍球,接球


    說起來有些奇怪,松松只有一個乒乓球,還是他的好朋友亮亮給的。松松的爸爸曾經說過,我的兒子將來又不是做運動員的料,不必在玩球上浪費時間。其實,不管 孩子將來是不是有希望做下一個姚明,他依然要練習拍皮球和接球,因為孩子需要發展基本的——眼協調和反應技能。達到目標最有效的途徑就是練 習、練 習、再練習,這樣就能較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯繫。要知道,許多運動明星也是這麼練出來的。


 按扣子,用拉鏈


   若干年前,衣服需要系扣子,鞋子需要系鞋帶,孩子的精細動作技能在日常生活中可以經常得到 鍛煉。可是現在的童裝穿脫起來十分方便,有許多衣服是不用系扣子的。


不過,給娃娃穿脫衣服也可以達到鍛煉的目的。要是有的小男孩覺得這麼做太幼 稚了,不妨讓他給自己喜愛的大動物玩具穿上小小 孩的衣服。父母也可以有意識地給孩子穿一些帶扣子(按扣也行)、 帶拉鏈的服裝(上衣)和需要系鞋帶的鞋 子,使孩子有更多的機會鍛煉小肌肉,同時提高生活自理的能力。


    拼圖


   要說拼圖,松松家裏可有不少,從幾十塊一盒的到上千塊一盒的都有,圖案更是五花八門、色彩 紛呈,因為松松爸爸覺得這是一種發展智力的遊戲。從 發展孩子的運動技能來看,並不是說孩子能拼的塊數越多、圖案越複雜就越好。在這裏,拼圖的目的很明確:在發展孩子的短時記憶和長時記憶的同時,提高孩子運 用小肌肉進行精細運動的能力和空間技能。使用那些圖案簡單的大塊拼圖就行


    走直線,練平衡


   保持身體的平衡也是發展運動技能的重要內容,而且孩子們的遊戲中也有不少活動對平衡身體有要求。父母要 知道,五六歲的孩子已經知道和其他小朋 友做比較了。如果他做不好、站不住,他就會覺得很沒面子。可是,平衡能力也不是一下子就能練好的,父母可以有意識地尋找機會和孩子一起練習金雞獨立的動 作。比如在家裏劃一條直線練習走平衡,在一個點上站立不動練習金雞獨立,或踮著腳尖上臺階等。父母


幾點小提示:


   *鍛煉小肌肉的活動有:剪紙、泥工、折紙、繪 畫、編織、演奏、搭積木、插片、打彈子、翻繩等。


   *鍛煉大肌肉的活動有:跳繩、攀登、投擲、單腳 跳、走走跑跑交替運動等。


   *左手與發展的關係:孩子偏愛用哪只手,在2歲時就表現出來了。相關研究認為,從先天的角度看,孩子的動作技能發展水準與他喜歡用左手還是喜 歡用右手沒有必然的聯繫。有些愛用左手的孩子顯得動作不夠俐落,其實,真正的原因是他所用的物品是為優勢手為右手的人設計的。父母可以給孩子提供合適的用 具,即使做不到也無妨,不要強迫孩子改變優勢手。因為事實表明,無論優勢手是左手還是右手,孩子同樣可以有很好的發展。


不要操之過急,經過一段時間的練習,孩子一定會進步的。



 


 

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巧治寶寶吐奶的4個竅門


 


 


巧 治寶寶吐奶的4個竅門


  吐奶是胃中食物被強而有力地排空,量比較多;溢奶是指食道或胃之內容 物,不由自主地被逆流到口腔外,可能只是小寶寶打了一個嗝,導致少量奶液從嘴角溢出而已。一般來說,輕微吐奶和溢奶,並沒有太大區別,也不用採取特別的治 療方式。有時小寶寶感冒、生病,吐奶情況可能會比平時嚴重一點。不過隨著寶寶逐漸長大,這種情況將會明顯改善。


  如果寶寶出現了嚴重的噴射性吐奶,有時奶液還會從鼻孔裏流出來,就要儘快帶寶寶去醫院檢查 了。


  寶寶為什麼吐奶


  吐奶與寶寶的消化道、生理特點和餵養方法不當有關。嬰幼兒食管肌肉的張 力較低,容易引起擴張,蠕動比較慢,故食物容易淤積。另外,嬰兒的胃不像大孩子和成人那樣垂向下方,而是呈水準位。胃容量小,存放食物少。由於這幾種因素 的存在,即使在正常情況下,寶寶進食過多、吃奶後立即平臥,乳汁也容易經食管返至口腔,造成吐奶。


  餵養不當的原因有:


  1.餵奶前寶寶哭鬧或吃奶過急,極易 吸入空氣,當空氣由胃內溢出時,將奶帶出而嘔吐;


  2.嬰兒吸吮過久(正常一次哺乳是1015分鐘)或吸吮無奶,以至吸食過多的空氣;


  3.人工餵養的新生兒,由於奶嘴孔過 大以致奶汁流入太急,或孔過小吸食時間過長,以致吸入過多空氣(奶嘴孔的大小以倒置奶瓶時奶慢慢滴出為宜,每瓶奶的餵食時間以不超過1015分為原則);


  4.配方奶太燙或太冷;


  5.配方奶稀釋過分或奶粉品牌經常更 換;


  6.餵奶後就將新生兒放平或過多翻動 新生兒等。


  不正確的斷乳法也是嘔吐原因之一


  通常嬰兒45個月開始添加輔食,到完全不吃母乳為止需要幾個月時間。在這段時間裏一種新食物的給予,應由稀到稠,由淡到 濃,由少到多,使寶寶逐步適應。否則,寶寶也會因強行餵食或不易接受新食物而嘔吐。


 


改善寶寶吐奶的方法


  1.拍嗝


  寶寶喝完奶後,由於胃裏下部是奶,上部是空氣,會造成胃部壓力,出現溢奶、吐奶現象。因此, 應及時幫寶寶拍打嗝,讓氣體排出來。只要減小了胃裏的壓力,自然就能減輕吐奶、溢奶情況。


  2.體位療法


  如果拍嗝有困難,那麼就將寶寶直立抱起,讓他趴在你的肩上至少30分鐘,然後將枕頭墊高,讓寶寶右側躺下,這樣可以有效地增加胃部排空速度。


  3.飲食療法


  增加餵奶次數,減少每次的餵奶量,做到少量多餐。餵奶後適當多抱一會兒寶寶,不要急於將他平 放在嬰兒床上,這樣有助於減輕返流。不過,調得太稠的奶容易造成腸胃阻塞或腹瀉哦。


  4.藥物治療


  如果吐奶、溢奶嚴重,請醫生開一些刺激腸胃蠕動的藥物來改善。不過,藥物治療是放在最後考慮 的。


  小貼士


  當寶寶吐奶,並伴有發燒、咳嗽,或腹瀉、腹痛時,應考慮寶寶患感染性疾病。


  常見的感染性疾病有:感冒、肺炎、腸炎等疾病。感冒時,由於咳嗽的緣故,寶寶也常常出現嘔吐 症狀。此時餵食應特別小心,因為感冒咳嗽會使呼吸頻率加快,導致吐奶、溢奶,所以要注意呼吸和餵奶吞咽時的協調,儘量少量多餐


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10經典玩具讓寶寶聰明過人


 


10經典玩具讓寶寶聰明過人

響環、嘩啷棒


  這些玩具可以讓寶寶很方便地抓握,同時還能發出聲音,很容易引起寶寶的興趣。特別適合24個月的寶寶玩。


  積木


  顏色鮮豔,形狀各異,可以隨意地堆積和拆解,變出很多花樣來。積木最好小一點,便於寶寶抓握和操作。6個月以上的寶寶都喜歡玩。


  圖畫書


  對寶寶來說,圖書也是玩具。從大把抓書,到一頁一頁地翻書,你可以看到寶寶小手精細動作發展的全過程。6個月以上的寶寶會坐以後就可以看書了。


  


  能滾動的、彩色的小球特別能夠引起寶寶興趣。寶寶可以用手去抓、推、拍等。7個月以上會爬的寶寶就可以玩了。


  套環、套杯


  可以單個玩,也可以按大小不同的順序套在一起。對12歲的寶寶來說,這是一種可以變幻無窮的好玩具。


  橡皮泥


  寶寶可以隨意揉、捏、擠、壓,做出自己所喜歡的東西。這是鍛煉小手指精細動作不可缺少的玩具之一,幾乎所 有寶寶都喜歡。1歲左右的寶寶就可以玩。


  鑲嵌盒


  需要把形狀對好,才能將零件放進去。這可以讓寶寶在活動小手的同時認識不同的形狀。特別適合1歲半到2歲的寶寶玩。


  穿珠


  將一根繩子穿過一個一個小孔,這不僅需要手眼很好地協調運作,而且還需要集中注意力。寶寶2歲左右就能玩了。


  畫筆


  從1歲左右的塗塗點點,到3歲以後能畫出像模像樣的畫面,哪個寶寶能缺少畫筆呢?抓筆、握筆、運筆,對手指和手腕都是很好的鍛煉。


  積塑


  和積木一樣,積塑具有鮮豔的顏色和不同的形狀。在操作中,寶寶的手部小肌肉可以得到很好的鍛煉。適合3歲以上寶寶玩。



 


 

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感覺統合發展 0~7歲是關鍵期





 


我們的身體可以接受許多感覺,如視覺、聽覺、觸覺、本體運動覺(例如用手拿東西送到嘴巴吃)及前庭覺(譬如旋轉、加減速度時,能維持身體的平衡,不會摔跤)等,隨時可 將這些對生活環境接觸的感覺訊息,傳達到我們身體內、外各個部位;而身體也可藉由學習及使用這些感覺訊息,進行計畫與組織行為。


07歲是孩子的「感覺統合」期,也是奠定孩子往後發展的基礎階段。所謂感覺統合(Sensory Integration)是神經系統將各種感覺訊息傳達到大腦後,經大腦加以組織、處理,使個體可以適當運用其肢體情緒與環境互動,而讓身體各部分表現出適當的行為與反應。一旦感覺統合出現了障礙,將造成日後日常生活、人際關係或學習上 的困難。


◎感覺統合障 礙可分2大類:




感覺調節障礙:意指對輸入的感覺刺激登入不足。若觸覺系統登入不足會產生觸覺防禦現象、沒有安全感及過分敏感、好動;相反地,感覺刺激過度登入,則對輕微的觸碰會產 生過度反應、不舒服及厭惡。


運用能力失調:指的是計畫新動作,或學習新動作技巧的能力失調。


◎和大多數同 年齡的孩子比較起來,孩子如無先天的缺陷,智力的發育也正常,卻常出現一些讓人傷腦筋的徵狀時,就要儘快找醫師做進一步的評估,了解孩子是否有感覺統合失 調方面的問題。例如:


走路常會撞 到桌椅或碰掉桌上的東西;無法準確拿捏自己和物體之間的遠近距離,無法做正確的判斷。


動作不協調 如丟球、踢球有困難;小肌肉動作協調不佳,如不會使用剪刀、不會穿脫衣服、扣釦子。



注意力短暫,很容易分心


聽力正常,卻常常有聽沒有到,無法注意周遭的事


語言能力有問題  如23歲以後才會說話或口齒不清。


不喜歡別人碰到或觸摸他


活動量過多,一刻也不停,有用不完的精力;或者活動量過小,動作遲緩


●特別喜歡或討厭旋轉、搖晃的遊戲活動


常會頭暈,怕爬高或被高舉


在閱讀(如 唸書常會漏掉字)、寫字(如左右相反,抄寫時遺漏字句)、或數學的計算(69看 成96)發生錯誤等障礙,或不會分辨相似的圖形。


 


◎建議爸爸媽媽在


 


孩子的幼兒時期,應盡量給予探索環境的機會。在安全的前提下,鼓勵自發探索行為。最有效的探索行為,就是藉由遊戲中的接觸與互動來幫助幼兒學習


另外,多和孩子親近,以同理心體會孩子在生活中所面臨的種種不適,同時還要經常省思管教子女的方式,學習有效教導孩子的策略,才能增進孩子的學習及行為能力,進而改善孩子現在及未來的生活品質。


(作者為南投 市南基醫院復健治療師)

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陪1至3歲的寶寶玩





1歲寶寶


發展:會走,會用筆在紙上戳點,會說「爸爸、媽媽」這些特指的詞,知道把口朝上的蓋子蓋在瓶子上,有對應意識,穿衣服時能主動配合,有配合意識。


寶寶的思維:1歲的寶寶是個小小活動家。由於爬、站立和行走的技能日益增強,他可以滿屋子到處探索周圍的環境了。家長應該滿足他的好奇心,鼓勵他的 探索活動,讚賞他在房間裏的每一個“新發現”。於是你必須重新整理一下房間,消除任何不安全的隱患。對於有危險的東西,與其大喝一聲“不許動”,倒不如放 到他夠不著的地方,或者立刻設法轉移他的注意力,以免傷害他正在萌芽的自尊心和自信心。


和寶寶一起玩:寶寶一旦開口說話,說出1—2個詞,就會常說不停。在他心滿意足地擺弄著手上的小玩意兒時,便時常滔滔不絕地說著一連串莫名其妙的話 ——這是他創造的獨特的言語遊戲。這種練習說話的自娛遊戲通常會持續到1歲半。此時最好不要打斷他,而要向他投去讚許的目光,並尋找加入與他談話的機會, 教他說出真正的詞彙來。


推薦活動:家長可以為寶寶做一些按摩操,如穴位按摩、捏積。多注重爬行練習,這可以鍛鍊孩子的平衡能力和協調能力,許多孩子大了之後成績不好,不是智 力原因,而是感覺統合失調。這一階段應多注意孩子的心理健康,不要以為孩子一哭就是餓了,要多和孩子交流,多抱,多逗笑,多說話,開始情商的培養,多給孩 子機會滿足他們的好奇心和求知欲。




2歲寶寶


發展:能說兩句以上的兒歌,會一頁一頁地翻書,能連續翻三頁以上,而且知道正著看書,知道3種以上常見物品的用途。


寶寶的思維:寶寶玩玩具的活動,包含了動作技能和認知能力的發展。接近兩歲的嬰兒,對玩具的興趣更濃,玩的方式也在變化,他已經能夠玩比較複雜的玩 具,對玩具和遊戲也開始運用自己的分辨能力,並加進了自己想像的成分。


和寶寶一起玩:如果給23個月的寶寶一個玩具電話,他不再像剛滿1歲時那樣往地上扔了,他會對著話筒嘰嘰咕咕地「通話」,他也會幫小布娃娃脫衣、穿 衣、洗臉、洗澡,忙得不亦樂乎。這種最初的角色扮演遊戲表明寶寶已展開了想像的翅膀。這一時期是充分利用玩具教育寶寶的大好時機。這意味著你不應隨時隨地 用玩具教孩子學知識,比如孩子拿起圓形玩具,你就要求他記住「圓形」,這樣刻意追求用玩具作教具,會使玩具失去原有的意義,減少了玩的樂趣。


推薦活動:這個階段孩子手的靈活性強,可以給他準備一個小百寶箱,裏面放各式各樣的小玩具,不一定是買的,也可以自製,比如小乒乓球、小瓶蓋等,最好 是一動就有變化的玩具,這樣能使孩子有興趣,同時激發他探索的慾望。




3歲寶寶


發展:兩腳交替跳離地面5釐米以上,會摺紙,而且邊角比較整齊,能做簡單回答,可以進行交流,有數字概念,會扣扣子。


寶寶的思維:3歲寶寶的興趣表現和個性特點已經明朗,容易發現。例如喜歡音樂的孩子特別愛聽錄音機和電視的音樂部分,喜歡哼哼唱唱,走近擺弄樂器的 人。對畫畫有興趣的孩子喜歡顏色,喜歡拿著彩筆亂畫亂涂,除了會畫圖形外,還會畫自己想畫的飛機、汽車,會對事物的特點作誇張性的描畫。


和寶寶一起玩:3歲孩子個性表現已很突出,有些孩子不合群,要獨佔玩具和用品,稍不如意就發脾氣;另一些則畏縮躲避,只會哭不敢與人接觸。家庭的影 響很大,要充當顧問的角色,不要把自己的觀念強加給孩子,引導孩子保持正常的人生觀和世界觀,孩子的社會行為和人際關係對孩子今後的學習和事業都有影響。


推薦活動:這個階段孩子的基本動作完成,可以適當開始學習技能活動,比如騎小三輪車,可以鍛鍊孩子的平衡能力、協調能力和靈活性,大腦左右半球共同得 到鍛鍊。這時孩子已經掌握了母語,家長可以鍛鍊孩子復述故事,這個階段是對符號的敏感期,可以開始識一些字,最好在生活、遊戲中學習。每天給孩子30分鐘 的閱讀時間,擴大孩子詞彙量。多和孩子交流,最好有問有答。



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倢妹第3次來到琴媽咪家


漸入佳境.


也對琴媽咪不再那麼陌生了


會在遊戲室和澄妹玩玩具


琴媽咪要幫他們一起拍照


但澄妹一直往右邊移動


所以都沒拍到澄妹


成了漏網鏡頭


剛剛抱倢妹到外面看看花和曬一下太陽


所以戴上粉紅色的帽子


看看我們倢妹是不是坐的很穩啊


知道要拍照


也很會看鏡頭


真棒








澄妹喜歡看書


琴媽咪也拿一本給倢妹看


不過. 2本故事書內容稍有不同


一本是躲貓貓...一本是嚼嚼嚼


澄妹還跟倢妹交換她想要看的書


真是好玩...


澄妹專心看書


也一直翻頁


完全無視於鏡頭


但倢妹就喜歡看鏡頭拍照


2個小姐妹還要再協調一下


動作要一致啊


拍出的照片才會美美啊

















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經建會研議第二胎可申請外勞


外勞跟専業保母怎麼能比?


現在的社會病了,難道連政府也病了嗎?


為了增產就可以不顧品質了嗎?


記得在幾年前我們這群保母因政府規定想擁有保母一職者


都必須經過政府的技術士技術檢驗合格,才能算是一個合格的専業保母,也才能有資格受托照顧孩子


而我們這一群保母為了能保住這份工作,為家裡多一份收入


保母們努力的在各方面作到最好,逹到家長可以認同為止


更努力的取得合格的証照,成為一個資優的保母


為了能讓家長更安心的把孩子交到我們的手上


政府又成立系統全面控管保母的各方面品質


這些又是為了什麼?


不就是為了有更優質的下一代嗎?


如今的政府是怎麼了?


為了增產什麼政策都可以試一試嗎?


原來的托育補助金政策逹不到效果,那是一定的


收入好的不能申請


中產的三仟元對他們來說也不痛不癢,怎麼能鼓勵動他們生孩子


因為他們不是没錢生孩子,而是社會太亂了


他們不敢生孩子


更有的是年齡太大了或晚婚不敢生孩子等。


需要補助款的,有的是申請條件無法逹到要求


像有的工作是抽成的有做才有薪資,所以無法取得薪資証明


有的像流動攤販、工作無固定者


這些在申請上常會遇到很多問題,讓家長因此放棄


如果遇到真的經濟上比較困難的


補助款只能救急不能救貧,誰敢生呢!


現在的政策又出新花樣,生第二胎就可以申請外勞


難道生第二胎前一胎就不用去讀書了嗎?


二個都給外勞顧嗎?外勞没有顧孩子的専業,家長就可以放心嗎?


現在是把照顧孩子當作做苦工嗎?


只要省錢有力氣顧二個孩子就可以了嗎?


請外勞不用供住供吃嗎?


這樣對小家庭不會造成困擾嗎?


孩子在語言上不會 造成構通上的問題嗎?


而外勞給孩子的教育不會出現問題嗎?


外勞的素質會比我們國家有証照的専業保母來的好嗎?


而我們這些有証照的専業保母給孩子的教育會比從開發落後國家來的外勞差嗎?


如果我們國家政府的官員們,都那麼無視我們國家這群


為了我們下一代在努力的保母們的存在


就請各位家長們為了你們孩子的將來


請你們要三思
不要拿自己的孩子在開玩笑,在保母的領域裡我們絕對是比外勞強,比外勞來的好。


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臨托寶貝:倢妹妹來報到了


報到的那一天剛好7個月


原先家長來家訪時還不會坐


但第一天報到就可以坐的很穩


才僅隔四天而已


真是厲害


第一天剛來. 會認人.


找不到媽媽 .會扁嘴.會大叫 進而哭哭


不過抱抱哄哄就沒事了. 這是正常狀況


倢妹妹長得很可愛. 頭型很漂亮


在家是母乳寶寶.出外才喝配方奶


(躺在嬰兒床的四張照片是第二次托育時拍的)




 




 




 








第一天托育.


家長送來倢妹妹. 交代了一些事項. 離開後


琴媽咪先讓澄妹與倢妹互相認識


拍個照吧


澄妹顯得得很緊張


眉頭都皺在一起


一動也不敢動


倒是倢妹很大方


東張西望


形成有趣的對比




 


 












琴媽咪說:


澄妹你當姐姐了


有倢妹跟你做伴


你們要互相玩在一起


要疼愛妹妹喔


琴媽咪愛你們哦





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有托兒需求請先找社區保母系統


-轉貼自"自由時報電子報"

來路不明的惡 保母,把初生小嬰兒帶死了


      這個事件讓我們徹底認清,絕對不能放 任托育黑市的市場運作,一定要把從事托育服務的機構與個人,列入組織化、高標準的國家管理。


       對這次嬰兒死亡事件,有人強調「要找證照 保母」、有人強調「家長要實地察看保母環境」


        這些策略不能算錯,卻都是把「找 保母」的責任完全丟到父母自己身上,忽略有托育需求的上班族父 母,最需要的其實是在尋覓保母的過程中的放心、寬心。


       釜底抽薪之計,應該是把「找保母」的責任,從家長自力救濟式的上網、打電話,移轉到一個具有公信力的 保母管理與評估機構,由這個叫做「社區保母系統」的機構,媒合適宜的保母給新手父母。


      「社區保母系統」的服務公信力,必須建立 在落實保母的身體健康檢查、刑事犯罪紀錄檢查、家庭環境安全、托育履歷、定期訪查輔導與定期在職訓練之上。這種環環相扣的管理制度,才能確保保母有一定的 可信賴度,讓家長能夠相對安心托育。


        這種系統化的「高規格管理」與「媒合服 務」,與網路平台的仲介完全不同。網路說穿了只是個別保母的廣告,有非常多造假的機會,也無法分辨保母好壞。


        這種媒合服務也與鄰居親友的口碑不同。機 構媒合是透過「公正第三人」的推薦與評估,重視家長的個別差異。


       且保母發生問題時,機構身為公正第三人必須擔任家長與保母的溝通橋樑,相比之下,家長很難 要求推薦保母的鄰居、親友出面負責。


         
       我 們呼籲,家長找保母的時候,不管是不是透過「社區保母系統」媒合,絕對要確認保母有沒有加入「社區保母系統」。因為有加入「系統」的保母,才是接受政府與 民間非營利組織有效管理的保母

        家長千萬不 能只看「證照」,因為「證照」只不過是基本照顧技巧合格的低標,對身體健康檢查、刑事犯罪紀錄、托育履歷等問題都無從控管。


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關37分!!保母嫌吵~8月女嬰關櫥櫃~疑活活悶死~~



更 新日期:2011/02/20 12:28

保母嫌吵 嬰塞置物櫃悶死

更 新日期:2011/02/20 06:30 蘋果日報

關35分鐘奪命 母斥托嬰中心害死愛女


【陳奉秦、劉榮輝╱台南報導】實在太離譜了!台 南市「娃娃世界」托嬰中心一名保母,前天下午因受託照顧的一名8個月大女嬰不停哭鬧,竟將女嬰關在置物櫃內,以免吵到其他嬰兒;結 果35分鐘後發現女嬰沒有呼吸,趕忙急救送醫,可憐的女嬰仍告不治。檢警昨相驗女嬰是窒息死亡,不排除被關在置物櫃內活活悶死,但真正死因待明天解剖確 認。


檢警昨在殯儀館相驗死亡女嬰鄭潔欣遺體時,女嬰的父母悲憤說:「怎麼會把我女兒放在櫃子裡啊!」斥責托嬰中心負責人林芳玉(41歲)和保母張翊玟 (33歲)亂來,害死愛女。張翊玟因闖下大禍,昨早情緒崩潰送醫,下午出院後到台南地檢署應訊;張翊玟有保母和保育員執照,昨晚經檢方訊後飭回,她面對記 者詢問,掩面不發一語。林芳玉則不停哭泣,向女嬰父母道歉:「對不起!我們會盡最大責任。」


社會局昨勒令停業


由於枉死女嬰是被安置在娃娃世界托嬰中心違法擴大營業的透天厝,台南市社會局昨勒令該處所立即停業,並對托嬰中心開罰,最高可罰30萬元。


警方調查,位於台南市中華東路二段的「娃娃世界」托嬰中心,本來是合法立案的托嬰中心,開業逾5年,在台南市頗負盛名;因生意好,核定的托嬰名額是 20名,卻超收到27名。去年11月業者頂下鄰近一家托育中心,違法安置12名嬰幼兒,沒想到發生嬰兒猝死案。附近鄰居驚訝說:「這間口碑還不錯,沒想到 會發生這麼離譜的錯誤!」


父母悲慟相擁而泣


女嬰的父親鄭竤恩前天上午7時30分,將女兒送到托嬰中心,還跟保母張翊玟與負責人林芳玉叮囑,女兒有感冒,希望多注意。不料前天下午2時3分,張 女在房內見女嬰不停哭鬧,為避免吵到另兩名嬰兒睡覺,於是將女嬰放進設在樓梯下的置物櫃內,櫃子高250公分、寬200公分、縱深120公分,裡面放嬰兒 小被、尿片、玩具等,張女關上櫃門即離開。


10分鐘後,張女回到房裡工作,下午2時24分,張女打開置物櫃門看了一下女嬰,關上櫃門又繼續工作;5分鐘後,張女再次察看女嬰,直到下午2時 38分,張女打開櫃門,發現女嬰已無呼吸心跳,連忙進行人工呼吸,再做心肺復甦術及拍背急救。


張女急救約4分鐘,見女嬰無反應,連忙打電話向林芳玉求助,林女趕到場協助急救,並打119報案,將女嬰送成大醫院。院方為女嬰急救1小時後,仍回 天乏術。趕到醫院的鄭竤恩夫婦見女兒冰冷屍體,相擁而泣,場面令人鼻酸。


對於女嬰枉死,永康奇美醫院急診醫學部小兒科主治醫師王凱源批說:「保母把嬰兒關在櫃子裡,是相當不適當的作法。」王凱源認為,如果女嬰沒有先天性 心臟病或氣 喘,研判死因可能有兩種,其一是櫃子空間狹小,關上門後空氣不流通,女嬰在櫃內哭鬧,導致給氧量不足、呼吸急促死亡;另外有可能女 嬰因感冒,在櫃內哭鬧、大量流淚,導致脫水致命。


保母執照無法吊銷


靖娟兒 童安全文教基 金會執行長林月琴痛批,保母怕吵到其他嬰兒,就將嬰兒關入置物櫃,根本不適合從事保母工作,「應該被譴責!」台南地檢署襄閱主任檢 察官林志峰表示,張姓保母輕則觸犯業務過失致死罪,可處5年以下徒刑;重則觸犯違背義務遺棄罪,可處無期徒刑或7年以上徒刑。女嬰父母可向業者和保母提民 事求償。社會局表示,張翊玟的保母執照,目前無法令可吊銷。


娃娃世界托嬰中心


成立時間:2005年5月成立,2010年11月非法擴大營業


負責人:林芳玉


托育方式:日托、半日托,專收0~2歲嬰幼兒


收托人數:目前收托27名嬰幼兒(合法容納嬰幼兒數是20人)


保母:8人


收費:日托每月1萬2千元,半日托每月7千元


資料來源:台南市社會局




托嬰出事案例


2010/08/24 台中一名男子將3個月大女兒交給保母洪欣怡照顧,結果女嬰趴睡沒有呼吸,送醫發現女嬰身上有傷痕、顱內出血昏迷,疑保母施虐。


2009/10/16 台 北市一對夫婦將2個月大女兒託給有保母執照的鄰居夫婦照料,不料女嬰趴睡窒息死。


2009/10/14 新 北市一對夫妻將2歲女兒送到未立案托兒所,保母沒注意女童感冒,女童午睡咳嗽竟遭嘔吐物與奶嘴悶住窒息死亡。


2009/06/07 台 中市一名單親媽媽將4歲女兒交由無執照的保母照顧,女童疑遭保母丟到滾水中燙傷下半身,須進行植皮手術。


2009/03/18 新竹縣一名媽媽將2個月大兒子交給托嬰中心,保母沒執照,男嬰突沒呼吸、臉色發黑送醫急救腦死,2個月後死亡。




真的要慎選保母呀~~                 

真的要慎選保母呀~~

真的要慎選保母呀~~


資料來源;《蘋果》資料室

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臨托家長來接小妹妹.                                                這是用手機拍的 . 有點模糊.
琴媽咪跟家長聊托育狀況                                      請見諒!!                                                              
澄妹躲在房間門外偷看
還自覺很好玩 跑進跑出
超好笑的------

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增強嬰兒免疫力的幾個方法


半歲前的寶寶:初 生牛犢不怕虎,從媽媽那裏獲得了天生的免疫力,所以媽媽不用過多擔心。


半歲—1歲半:寶寶天生的免疫力正逐漸耗盡;


1歲半兩歲:此時的寶寶又重新獲得免疫力,但成長的速度並不盡如人意;


3歲寶寶:所獲得的抵抗細菌、病毒的免疫力達到成人的90%。寶寶半歲到3歲 是免疫力最脆弱的階段,此階段,要強化寶寶的免疫力。


                          秘訣之一:睡好


理由:科學研究表明,寶寶在熟睡時的生長速度是清醒時的3倍, 而晚上10點到淩晨2點是寶寶生長荷爾蒙分泌最旺盛的時期!


寶寶睡好覺5要素:


1媽媽的心跳:對於寶寶們來說,最好聽的音樂便是媽媽的心跳聲了,媽媽可以像餵奶那樣把寶寶抱在懷裏,也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上, 寶寶聽著媽媽的心跳聲,很快就能入睡了。


2古典的音樂3個月以內的寶寶不能區分晝夜,因此睡覺容易黑白顛倒。這個時候可選些舒緩的古典音樂給寶寶聽,讓寶 寶一聽就知道,啊,黑夜來臨了!


3適宜的室溫:寶寶睡覺時室內溫度應保持在20—25之間,這樣才不會讓寶寶著涼。秋冬天還要注意防乾燥,可用加濕器或在室內掛些濕毛巾、濕衣服等來保持室內的濕 度。


4安靜的環境:有些寶寶特敏感,一些輕微的動靜就能把他們吵 醒,因此寶寶睡覺時要拉上窗簾使室內光線不要太亮,也不要開洗衣機或其他家電,以免噪音吵醒寶寶。


5媽媽的撫慰:如果寶寶沒有睡意,鬧得厲害,媽媽可以把寶寶 抱在懷中,輕輕地拍打寶寶的後背,寶寶會逐漸安靜下來並很快進入夢鄉。一句話建議:寶寶睡眠姿勢以右側臥最佳。




                            秘訣之二:吃好


理由:民以食為天嘛, 寶寶也不例外,飲食在一定程度上決定著寶寶的健康,吃得好身體才會好!當然,吃得好並非一味地攝取高蛋白、高營養的食物,而是指讓寶寶均衡地 攝取各種營養成分。


讓寶寶吃好的5原則


肥膩的肉食或加工食品少吃。 


碳酸飲料、甜食和油炸食品少吃。 


漢堡等速食讓寶寶少吃。 


鹽、醬油等調味料少吃。 


勿讓寶寶囫圇吞棗。 


一句話建議:媽媽親手做的飯菜保留的營養成分更高




                          秘訣之三:勤動


理由:生命在於運動,雖說人的體質很大程度上取決於遺傳,但 同時也受後天的影響。那些天生免疫力較差的寶寶,只要能夠堅持不懈地鍛煉身體,也會健康成長。


                            最佳運動推薦


觸體操:媽媽給嬰兒進行全身撫觸。做胸部撫觸是從中線做到對側,四肢撫觸則從上臂慢慢向下撫觸,腳部撫觸則應從 腳心到腳跟,腳趾也要揉到,手指也一樣。


背部撫觸時,則要注意到將寶寶的手臂放到身體兩側,頭向側 放,以免發生窒息,從上到下進行撫觸,可以用手掌向外輕輕揉寶寶的小屁屁,對於那些已能坐一會, 走一走的幼兒,則可在媽媽的幫助下做做徒手體操。


游泳:游泳不僅能提高寶寶的心肺功能,還會使寶寶全身的肌肉 都得以鍛煉。4—5歲的寶寶可以開始學習游泳。


一句話建議:寶寶疲倦時應立刻停止運動


                            秘訣之四:零壓力


理由:寶寶從媽媽肚子裏來到人間,外界的刺激會使寶寶感到有 壓力,尤其對那些過於敏感的寶寶,他們感受的壓力會更大。當感到壓力過於強烈時,寶寶就會有痛感,免疫力也會下降,尤其是經常感冒或積食的寶寶。


                            三不政策


不要頻繁更換保姆:頻頻更換保姆會對敏感的寶寶造成壓力。 


不要相互比較:在教育寶寶改正錯誤時,不要拿他與其他寶寶進 行對比。這種做法會使寶寶喪失自信,變得頹廢不振。 


不要當著寶寶的面吵架:當看到與自己最親近的爸爸媽媽發生戰爭時,寶寶受到的衝擊遠遠大於父母。


如果家庭氣氛不 和諧,就不要妄想把寶寶培養得明朗、健康;相反,如果爸爸媽媽互敬互愛,寶寶就會從中體會到愛。 


                              四個關鍵字


寶寶只有感受到愛時才會獲得心裏上的安定,才不會覺得有壓力。最好的方法就是要經常抱一抱他,經常貼貼他的臉, 撫觸對寶寶來說是最好的愛的表現方法。 


:在稱讚中長大的寶寶會充滿自信,善於迎接各種挑戰,積極向上。因此,即使寶寶失敗了,也要鼓勵他繼續努力。 


:只在家中玩耍的寶寶會不知不覺地受到壓力,因此,要多讓 寶寶到戶外活動,那些玩起來很投入,甚至大汗淋漓的寶寶往往在做其他事時也會注意力很集中。 


壓力過大會讓寶寶消耗大量的維生素B和維生素C,所以應讓寶寶多吃蔬菜和水果,少吃鹽、糖以及加工食品。 


一句話建議:讓愛化解壓力




                             給免疫力差的寶寶來碗藥粥


寶寶脾虛——山藥粥做法:用水把糯米面調勻倒入鍋中,點火,邊煮邊加入山藥面攪勻,煮5分鐘即可。寶寶鬧覺:牛奶粥做法:用水把糯米面調勻倒入鍋中,點火,把牛奶倒入鍋中, 5分鐘,加紅糖即可。


寶寶體虛——胡蘿蔔粥做法:把胡蘿蔔擦碎或用刀剁碎。用水把糯米面調勻倒入鍋中,點火,加入碎胡蘿蔔,再煮5分鐘。


預防感冒——核桃粥做法:把核桃搗碎,用水把糯米面調勻倒入鍋中,點 火,把核桃粉倒入鍋中,煮5分鐘即可。



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親子玩氣球 訓練協調力


親子玩氣球 訓練協調力
▲拍拍氣球不落地(圖1)。
▲氣球繞身體前後走(圖3)。(照片提供/趙涵芩)
▲踢踢氣球飛上去(圖2)。

圖.文/趙涵芩


「哇~氣球耶!」色彩繽紛的氣球是孩子的最愛,不僅吸引兒童的目光,也可藉由氣球漂浮的特性,訓練孩子的協調性與專注力。


學齡前是幼童協調能力發展的關鍵期,家長可從遊戲中,增加親子互動,了解孩子的協調能力,把握孩子發展的契機!


●拍拍氣球不落地:訓練手眼協調。


站立,家長將氣球往上丟,當氣球往下落時,要求孩子需將氣球往上輕拍,使它不落地,可以親子交替拍氣球,增加遊戲樂趣與困難度(如圖1)。


●踢踢氣球飛上去:訓練眼腳協調與單腳平衡能力。


站立,家長將氣球往上丟,親子輪流用腳將氣球往上踢,比賽誰踢得最準確、最高,家長須注意勿讓孩子跌倒(如圖2)。


●氣球繞身體前後走:訓練手腳協調與動作流暢度。


先在站立時,練習讓氣球繞著身體移動,動作熟悉後,再加上原地踏步,或直線前進後退的腳部動作,可增加活動難度(如圖3)。


◎貼心小叮嚀:家長應多觀察孩子的動作,利用氣球「緩慢漂浮」的特性,方便孩子追視及接觸,是初步訓練孩子協調能力的好工具。


當孩子的協調能力越來越好的時候,就可換成重量較重的小皮球,訓練孩子的反應速度與協調性。(作者為彰化基督教醫院鹿基分院物理治療師)


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嬰兒厭奶狀況及原因


 
◆特殊生理時期-厭奶期
寶寶 厭奶的現象普遍發生在六個月之後,甚至有的寶寶在四個月左右便有厭奶的現象,其發生的原因很多,馬偕醫院小兒科醫師林炫沛表示,隨著時間的成長,嬰兒的生 理發育及感官功能愈來愈成熟,開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索,自然就容易對「吃」分心,這該是厭奶的主要原因。另外,四個月之後可開始替寶寶添加副 食品,寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後,很可能會「喜新厭舊」,變得不再只鍾情於「牛奶」這種單一口味的東西。

林炫沛醫師進一步指 出,厭奶的發生並非就代表著寶寶會營養不良,如果寶寶的成長曲線屬於正常(可參照兒童健康手冊),且活動力一如往昔,無其他異常的現象發生,就像有些生理 的不適症狀會導致寶寶厭奶(如:剛打完預防針、長牙期間、脹氣等),這種情形通常持續幾天後即恢復正常,父母就毋需過於擔憂。然而如果寶寶食慾仍然不振, 且出現活動力變差的情形,則有必要察覺是否有其他的生理疾病了。

寶寶厭奶的因應原則
至 於在厭奶時期是否有一些因應方法,馬偕醫院營養師謝玉琇提供以下幾項要領供父母參考:

了解 原因,補充需求
如果寶寶的厭奶現象是因為生病了,那就必須先依症狀的不同給予適當的食物。如:便秘會影響寶寶的食慾,導致他無法專 心喝奶,這時可試著多幾寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維質的食物,可改善便秘的症狀。

不宜 隨意更換牛奶
如果寶寶平時所喝的牛奶口味會成份忽然被更換了,也容易引起孩子拒絕喝奶的行為,所以當家長們考慮替寶寶換奶時,須採漸進式的添加方式(每天半匙添加新奶粉直至全部更換為止)

多樣化的食物供給
寶寶會產生厭奶的情形,可能是因為吃膩了單一的食物,如果父母能在食物的種類 上做變化,將可提高孩子對食物的接受程度,另外,如果寶寶開始吃副食品已經有一段時間了,父母甚至可以在食物的顏色上下點工夫,如:胡蘿蔔、瘦肉、青菜、 蛋黃……等都是副食品的最佳「調色」材料。

營養足夠的替代品
寶寶不 喜歡喝富含鈣質的牛奶,父母可提供一樣含鈣的食物替代品,如:小魚乾、骨頭湯……等以補其不足。

減少外界的刺激
孩子容易因分心而忘記「吃」,如果四周不斷有人走動或有吵雜聲,如此容易分散寶寶 的注意力,因而忘記喝奶的「行動」。因此給孩子一個安靜的進食環境,是非常重要的事。

留意 奶嘴的設計
有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小,不容易吸吮,使他無法順利喝奶。測 試奶嘴口徑的方式為,把奶瓶倒過來,標準口徑的牛奶會成水滴狀陸續滴出,奶水滴的太快或太慢都容易造成寶寶的不適感,而引起厭奶的情況。

寶寶的特殊厭奶狀況


  只要小寶寶的精神好,而且會玩、會笑、並且體重也穩定的增加,就算是小寶寶有短 暫的厭奶現象,也是沒有關係的。但是若有下面情況的厭奶情形,就需要注意了。例如:發燒、呼吸伴有喘嗚聲、嘔吐、拉肚子,此時就要注意到小寶寶是否有扁桃 腺發炎、氣管發炎、腸炎等的病病,應儘快帶小寶寶就醫診治。

  所以父母親要添加適合寶寶月齡的副食品。如果父母準備妥當,讓小寶寶逐漸習慣,就可以保持小寶寶的健康與營養,以及培養良好的飲食習慣。

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寶寶開始有厭奶的情況發生該怎麼辦?


寶寶開始有厭奶的情況發生該怎麼辦?
採訪/高木蘭
諮詢/臺安醫院小兒腸胃科主治醫師 方旭彬

Q1寶寶開始有厭奶的情況發生該怎麼辦?


A:一般而言,寶寶在3~4個月大左右,是第一個厭奶高峰期,有明顯的厭奶症狀。針對這個問題,臺安醫院小兒腸胃科主治醫師方旭彬提出以下建議:
(1) 不要強迫餵奶:只要孩子的生長指數正常,就不要強迫他喝下全部的奶。

(2) 不要強迫孩子每餐喝相同的奶量:若孩子每天的食量已經足夠,就不要執著每餐應餵食的量,如:一天應喝的奶量900c.c,若寶寶一餐食慾不好只喝 90c.c,下一餐食慾好則喝下120c.c,只要總奶量足夠即可。

(3) 以副食品取代:若寶寶已經達到可吃副食品的年齡(4-6個月),可以添加副食品,增加寶寶的食慾。

(4) 藥物治療:若寶寶有嚴重厭食的情況,可以給醫生檢查後開給藥物來促進食慾。
基本上,越小的寶寶發生厭奶的狀況越要小心,因為小寶寶的營養來源完全 來自母乳或配方奶,若0-3個月的小寶寶發生嚴重厭奶,可能導致脫水,進一步會造成身體營養不良,進一步併發休克、腎衰竭,必須積極治療。


此外,學步期(又稱離乳期)是第二個厭奶高峰期,主要的發生原因及建議如下:
(1) 副食品添加未得當:過了1歲之後,寶寶的主食是固體食物,但是有些寶寶可能太晚添加副食品,咀嚼能力未有效訓練,所以仍以配方奶為主食。最好按照副食品建 議添加的時間,慢慢幫寶寶添加,並且逐漸減少配方奶的量。

(2) 飲食均衡:學步期後的寶寶,需要從不同食物中獲取養分,配方奶只能當作副食品,因為各類食物中所擁有的豐富養分是不可取代的。

(3) 寶寶對外界好奇:寶寶的好奇心重,還未建立餐桌習慣,父母可以買一套寶寶的專屬卡通餐具,轉移寶寶注意力,鼓勵寶寶用自己的餐具用餐。

(4) 彈性改變用餐時間:寶寶若暫時無用餐的想法,就不要強迫孩子,可以改變作息,先和寶寶玩耍,等活動一陣子後,寶寶累了、餓了,就會食慾大增。

(5) 下降目標:若寶寶沒有用餐意願,建議可在用餐期間,下降食用量,以少量多餐的方式,配合寶寶的需求。



(取材自嬰兒與母親雜誌
引用自優生網站


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