目前日期文章:201203 (23)

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做好的壽司



澄坐在桌旁.很認真的看
一副很想要快點吃的表情




可以吃壽司了
來個搞笑笑的表情



壽司+豆腐小魚



先從美味的湯下手



由大盤子轉換碗放個2顆壽司
吃完再盛

又用手抓了~~



對呀~~要用湯匙吃



好棒喔~~吃壽司了



笑開懷了.真好吃




湯都快喝完了



這餐壽司總共吃了4個外加一碗豆腐小魚

吃飽喝足.心情真好

6個壽司. 琴媽咪只有吃了一個.
琴媽咪問:剩1個.琴媽咪吃好不好
澄說:睡覺起來再吃.....











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給小朋友不一樣的餐點
靈機一動
來做小壽司
小朋友一定非常喜愛



這是準備的材料

飯.海苔片.鮪魚.香鬆.蛋絲及有燙過的紅蘿蔔絲




鋪上海苔.飯平鋪上去.
在把上述材料放上:
鮪魚.香鬆.蛋絲及有燙過的紅蘿蔔絲



捲起.要紮實.放10分鐘後再切
會比較好切





好吃的壽司完成了

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3/17  斗六 A4組協力圈活動聚會在麻辣風暴    PM  4:30

是火鍋吃到飽的方式

限時2小時  

吃的時間夠但聊的時間不夠..........

這年紀也不喜歡吃火鍋.高湯高油膩.......

最後來個大合照






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一般父母最頭疼的莫過於訓練孩子戒除尿布這回事
但我托育的澄澄在這方面不需大人操心
雖說孩子的反應好.但照顧者琴媽咪也用對方法
二者相互配合
成就了孩子在學習方面更進一步





這是一歲二開始使用馬桶便便











訓練尿尿時用的小便器
因為用小便器. 才能觀察她是否有尿尿及尿量




會說:要尿尿   ......只訓練3天就學會了





現在是2歲4個月
在上個月就能完全使用馬桶便便和尿尿
午睡時有包尿布但醒來後.尿布是乾的
真的是很棒





澄澄在9個多月開始就不會便便在尿布上
1歲2個月可以坐在馬桶上便便
1歲9個月白天遊戲活動時.尿尿會說.不用包尿布
2歲3個月完全使用馬桶便便和尿尿.也不須包尿布.午睡睡醒. 尿布是乾的


2歲時還只是會2個字的稱呼
最近語言學習能力進步迅速


會說:我最喜歡琴媽咪
會說:媽媽煮好香.木瓜好甜. 不可以小氣.要買銅鑼燒A 夢.要買豆漿
           要逛街散步. 要看小朋友跳舞.我也要吃.要早餐吃完才可以吃餅乾.
           要餵魚魚吃飯.姐姐的手機沒有拿........等不勝枚舉


澄澄真的是很棒的孩子

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孩子為什麼需要塗鴨

家有小小孩,只要爸媽一不留神,寬大的白牆、淺色的皮沙發或桌面,總免不了成為「小小畢卡索」的現成畫布,到處散布著塗鴉的痕跡。因此,一談到幼兒塗鴉,很多爸媽的腦袋中總會浮現成堆的問號:孩子為什麼這麼愛亂畫?究竟該阻止孩子,還是放任他隨意畫?

塗鴉是練習創造的重要過程


所有偉大的發明和經典之作,都來自一再的實驗和練習。蘇荷兒童美術館館長林千鈴指出,每個人生來都有創造力,但只有具行動力者能把它創造出來。成長中的小小孩,腦中也總是想著很多東西,但能力有限的他,只能把在腦中閃過的幾千個念頭,抓取某樣,用他知道的方法表現出來。

林千鈴館長強調:「孩子的塗鴉遊戲是一種從虛到實,從無到有,從想到做的過程。而且創造是永遠的現在進行式,不是一次就可達成的任務。」因此,她提醒爸媽,孩子畫不像、會反覆畫是因為他正在練習,唯有經過持續的演練,孩子才能慢慢消化整理,把他心中所感受的,變成大家都看得見的圖像。


塗鴉可促進感知覺統合

任教於台北市立教育大學視覺藝術學系教授陸雅青則指出,幼兒依賴感覺和動作經驗去認知他的環境與自己的存在。塗鴉的動作發展,通常是由肩膀關節運動,慢慢進步到運用手肘、手腕及手指關節。當孩子塗鴉時,等於提供孩子練習手部的操作,再由簡而繁地增進手部和整個身體以及手和眼的協調;而塗鴉過程中的造形和色彩的刺激,也可促進孩子視知覺的成長

此 外,陸雅青教授也說明,當孩子塗鴉時,必須用眼去觀察物體,將「視覺」形象轉變成「心象」,當孩子轉化的能力愈強時,感覺經驗的累積往往也會比較豐富。而 多元的繪畫或塗鴉媒材,也將同步引發孩子嗅、聽、味和運動覺等感覺統合作用。所以塗鴉創作是幼兒感知外在世界的綜合形象,加上身體動作協調發展程度所呈現 的一種自我的表現,一種本能的反應。


塗鴉表達需求與情緒

國立臺北教育大學幼兒教育系助理教授范睿榛提醒爸媽,對於語言能力有限,辭庫量還沒存到足以清楚表情達意的幼兒來說,這類「密碼」似的塗鴉創作,其實是他們展現內心情意感知的另類「視覺」語言。

范 睿榛教授指出,相對於過去整日在藍天下、草地或曠野上自由跑跳的孩子,現代孩子普遍缺乏伸展肢体的機會及多元的感知覺經驗。肢體發展及對環境的認知與繪畫 有關,當孩子在牆上恣意塗鴉時,他正傳遞出身體的訊息:「我想動,我需要遊戲!」塗鴉也會洩漏出內在情緒與喜好。窗外的雷聲讓孩子嚇了一跳,孩子選擇用狂 亂的筆觸和顏色記下對打雷的感受;剛學會禁止標幟圖示的女孩,不喜歡媽媽對她生氣,便畫出禁止媽媽生氣的圖示表達抗議……。給孩子紙筆或黏土,創作裡將說 出各種心情故事。


塗鴉經驗影響人格形成

此外,在人格初形成的幼兒階段,父母對孩子塗鴉遊戲的態度,也將對他日後人格的養成,產生關鍵性的影響。

陸 雅青教授指出,父母若否定了塗鴉創作是幼兒的一種原創表現,老是以「畫得像」或「做得像」這單一標準來指導孩子,孩子可能會對自我的能力感到懷疑,覺得自 己不會畫、沒創造力,可能因此產生退縮、被動、沒自信的人格特質;有些被大人糾正過的孩子怕畫錯或做錯,甚至選擇不再創作或只敢描繪別人的圖。

此外,有些想塗鴉的孩子,因為曾被大人責罵不准亂畫,被壓抑衝動的經驗,讓孩子誤以為所有內在衝動都是錯誤的,因而產生罪惡感。她提醒父母,孩子若總是在壓抑的狀態,還可能造成孩子害怕與其他人建立親密關係。所以,大人可別小看塗鴉遊戲的重要性呢!


 


來源:學前教育


 


 


 


 


 


                                                                       

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25個表達性詞彙,分析幼兒語言發展

對大多數兒童而言,正常的語言習得是一件理所當然的事情。他們輕易地完成每個階段語言習得里程碑的發展,由發出「一ㄧㄚㄚ」/「ㄉㄚㄉㄚㄅㄚㄅㄚ」等聲音或音節,說出第一個詞彙(如:嬤 、 爸爸),接著說出兩個詞彙的話語(如:媽媽,泡),再說出簡單的語句(如:媽媽泡ㄋㄟㄋㄟ),進而說出更長、更複雜的句子(如:「奶奶講故事,講大象,講長頸鹿,不要講大野狼,不要講老虎。」)。



家長可聽取觀察孩子的詞彙,分析幼兒語言發展。


每日郵報報導,國外科學家們羅列了25個小孩必會詞語,涵蓋了玩具,食物,動物等等多方面,小孩說話說的晚的通常被認為可能是聽力不佳或者自閉症等等跡象。


這25個單詞或詞組是最常用的也是應該最早學會的,Leslie Rescorla 教授稱如果小孩在24月內不能學會這25個詞語可能就是晚說話者。對於晚說話者如果孩子發育一切正常的話,家長不必恐慌,不過如果到了2歲半說單詞還覺得困難的話,家長可能就要考慮帶孩子去接受語言治療了,千萬別讓孩子拖著這種狀況一直到三歲。


以下是科學家們列出的25個最常用也是應該最早學會的單詞或詞組:媽媽、爸爸、寶貝、牛奶、果汁、你好、球、是的、不是、狗狗、貓、鼻子、眼睛、香蕉、餅乾、汽車、熱、謝謝、洗澡、鞋子、帽子、書、沒了、更多一點、再見(Mummy , Ddddy , bdby , milk , Juice , hello , ball , yes , no , dog , cat, nose ,eye , banand , biscuit , can, hot , thank you , bath , shoe , hat , book , all gone , more and bye bye)。


另外,有相關研究顯示,小孩子平均可以掌握150個左右的單詞,不過75到225之間都是正常的,而如果在50以下的話可能就有問題了。


語言治療師表示,很多家長開始注意子女的語言發展問題,常常都是在他們已經到了某個年齡,卻還只能說出少數幾個詞彙而已,或是幾乎沒有說出任何可辨認的詞彙。


事實上,說話遲緩幼兒/遲語兒(late talker)的鑑定標準之一,即是在2歲時尚未發展出50個表達性詞彙。語言障礙兒童因為詞彙量較少,而且常常都是限於日常生活中較常使用的高頻詞,因此他們在說話時常出現過度使用「這個」、「那個」、「東西」等所謂的多功能詞彙。


溫馨提示:本文內容僅供參考,不可作為診斷及醫療依據。


刺激幼兒語言發展的遊戲


1. 模仿發音真有趣


幼兒在生活中會花許多的時間在聆聽以及學習上,尤其會從時常聽見的聲音如ㄇㄚ、ㄆㄚ、ㄅㄨ等簡單組合音節開始。約在4~6個月時,因為餵食副食品的關係會讓幼兒開始接觸餵食時會發出的聲音,幼兒也將開始理解這是吃飯的聲音並且對環境音產生辨識甚至熟識。


建議媽咪可以多和幼兒說一些簡單的單字,緩慢且反覆的提醒他,甚至可以結合物品,讓他對語音與物品產生連結與記憶。


2. 兒童歌曲帶動唱


媽咪可以幫幼兒選擇旋律輕快、簡單的兒童歌曲,有時也可以自編帶動唱,增加和幼兒互動的機會,甚至是幫歌詞做一些代換,例如生日快樂歌的歌詞,關鍵字可改成幼兒的名字,並且在唱到他名字時指他自己。


3. 音效豐富的玩具吸引幼兒注意力


目前市面上有許多上面有開關、按鈕的玩具,不同的按鈕會有不同的聲音,聲音種類越多,幼兒對他的好奇心以及興趣就會越多,同時提醒媽咪,玩具沒有固定的玩法,幼兒可以有他自己的一套玩法,不需要硬性規定他該如何使用玩具,而是以引導與配合的角度去觀察幼兒玩玩具的過程。


4. 隨時來首搖籃曲


相當喜歡韻律感以及音調起伏的幼兒,非常喜歡唱歌遊戲,媽咪可以三不五時就哼哼唱唱,讓幼兒隨時都能浸淫在音樂的薰陶中。


5. 學動物叫聲 認識音節組合


對聲音很好奇的幼兒,建議媽咪可以製造各種聲響(自製或是有聲書等),提升幼兒對不同聲音的認知。一開始媽咪可以先從汪、喵、呱、咕等母音加子音開始,並 且帶幼兒去認識每一個發出這種聲音的動物,實體或書本上的都可以。接著可在進階到生活中的環境音,例如喇叭聲、救護車、公園中的交談聲,都是可供幼兒學習 的絕佳來源。


6. 介紹生活事件與物品


在為幼兒介紹生活中的各個細節時,帶動作很重要喔!媽咪可以在做動作的時候順便講解給他聽,例如換尿布、丟垃圾、吃飯、洗手…等每天都會遇到的生活細節,都可以邊做邊解釋,反覆聆聽也將加深幼兒的印象。


7. 拍手、點頭


當幼兒到9個月左右時,便可連結動作及語言的意義(例如說再見會揮手);11個月左右,媽咪更可和幼兒玩「交換遊戲」,例如拿A換B,一開始帶著幼兒做,等到將來他自己做卻做錯時,家長再適時的予以糾正。


語言治療師表示,學語過程中應保持愉快的學習環境,讓幼兒的學習力與吸收能力都上升。但應避免在進食中玩耍、並且在生活中多給幼兒語言刺激的來源,幫助學習。

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理性的懲罰孩子

懲罰孩子前提,家長必須有一定的認知,過度的懲罰不值得鼓勵,但適度且適時的懲罰卻可以增加孩子自我反省的機會,並給其他同伴很好的學習借鏡。


懲罰孩子,是每個父母培養孩子、糾正孩子錯誤的方式之一。俗話說得好,沒有規矩不成方圓,孩子犯錯誤,自然需要父母的教育和懲罰。但懲罰孩子也要講求方式,一旦懲罰不當,不但對孩子的行為起不到規範作用,更可能使孩子的行為逆向發展。如何在家庭教育中有效懲罰孩子,下面 懲罰孩子十個理性的做法又帶有智慧,與各位家長一起分享教養方法。



一、規勸


生活例子:與同伴吵架、搶奪玩具……。


家長理性做法:先放下手邊的工作,並走到孩子身旁,讓孩子知道你正在注意和關注;然後詢問孩子爭執、吵架的原因,並耐心聽完孩子的想法;灌輸孩子打人、搶奪是不正確的行為和觀念,並要求孩子學習說「請、謝謝、對不起」。


切記:勿以很大聲音去壓住或威脅孩子;勿直接將孩子拉開,然後大聲訓斥孩子不是;言語間避免傷孩子的自尊心。


二、打手心


生活例子:打架、亂丟東西……。


家長理性做法:用報紙製作一紙棒,外觀可包上一層裝紙;賦予它一個名稱,如警惕棒、“林”家棒……;放在固定的地方作為警惕。


切記:在心情好的時候製作「警惕棒」,但不建議家長購買現成的「愛的小手」,因為在製作過程,可與孩子一起討論製作警惕棒的原因;處罰孩子時,先讓他說出自己錯在什麼地方;提醒處罰的原因;注意安全問題,打的部位以手心、屁股為主,其他部位則應避免。


三、罰坐


生活例子:吵鬧不休、吵架……。


家長理性做法:在處罰區上擺上軟墊或一張椅子,可取個名字;準備鬧鐘或時鐘,計時處罰時間。


切記:處罰地點不正對大門、不在太明顯地方;限製處罰時間,或讓孩子講處罰多久的時間;處罰完後,讓孩子說出今天被處罰的原因。


四、幫忙做家務


生活例子:亂畫,亂丟東西、玩具……。


家長理性做法:準備一條抹布、掃把、盆子等清潔用具,讓孩子學習清理和養成整潔的習慣。


切記:父母應隨時注意孩子的安全;較小的幼兒可由父母一起帶領做家事;訓練孩子養成物歸原處的習慣;詢問孩子在幫忙家事時學習到什麼。


五、畫畫


生活例子:喜歡罵人、抓人、踢人、咬人等小動作。


家長理性做法:依家庭的情況,在固定處擺放一張小桌子(此處罰桌最好不要是平常使用到的書桌、餐桌、客桌等,以免孩子日後使用到這些桌子時,會產生害怕、恐懼的心理);準備一本畫冊及顏色不同的畫筆,讓孩子畫出、寫出心中的想法。


切記:當孩子有受傷時,先處理受傷部位再處罰;讓孩子將發生的時間和做錯的事情畫下來;大人先控製自己的情緒,可從孩子的畫中了解到,孩子犯錯的心理想法;此為藝術治療法,較不會傷害到孩子自尊心。


六、罰站


生活例子:故意從高處往下跳,車上跑跑跳跳。


家長理性做法:在家中規劃一個處罰區,可取個名字,地點以靠墻壁、不正對大門為主;地上鋪上軟墊;準備一個時鐘或鬧鐘,計時孩子處罰的時間。


切記:處罰地點不宜太明顯或正對大門,以免傷及孩子自尊;與孩子講處罰時間不宜太久,否則會造成孩子更頑皮的反效果;視孩子的高度來決定墊子高度;處罰完後,詢問孩子被處罰原因,讓孩子自己知道做錯的原因。


七、看書or寫字


生活例子:暴力傾向、說謊、順手牽羊……。


家長理性做法:選擇固定處罰區鋪上軟墊或擺放小桌子;在處罰區裡面放鉛筆、畫紙、彩色筆、故事書、色紙……;讓孩子自己先寫字或看書,化解孩子憤怒的情緒。


切記:當不能馬上放下的工作時,可先叫孩子到處罰區去反省;別怒斥孩子的不是,與孩子先隔離,緩和彼此的情緒;等情緒平復後,詢問孩子犯錯的動機。


八、沒收心愛的東西


生活例子:吵鬧不休、亂丟東西、不收玩具……。


家長理性做法:將孩子亂丟的物品予以沒收,作為懲罰。


切記:先放下手邊的工作,並走到孩子身旁,讓孩子知道媽媽正在注意和關注;告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧,否則將有所處罰;讓孩子說出為什麼犯錯,和媽媽生氣的原因。


九、分類塑膠積木


生活例子:針對耐心不足,亂丟東西等情況。


家長理性做法:準備幾個個盒子、盤子或塑料罐子,裡面放有各種色彩的塑膠積木;讓孩子在處罰桌上,將各種顏色的塑膠積木,擺放在家長規定的正確位置(盒子、盤子或塑料罐子)裡。


切記:如果孩子本身很叛逆,視情況針對孩子修改來處理,可先罰站、罰坐再做處罰;此目的在訓練孩子養成物歸原處的習慣;可訓練手眼協調、分辨能力;完成後,讓孩子知道被處罰的原因。


十、禁止某些權利、要求


生活例子:不愛刷牙、挑食、亂丟東西……。


家長理性做法:將孩子愛吃、愛玩的東西暫時禁止碰觸,作為懲罰。


切記:不以威脅、憤怒的態度大聲對孩子說;讓孩子知道禁止這些權利的原因,當孩子日後表現佳時,恢復其權利。


實施懲罰時的注意事項:關鍵在「把握原則」、「控製情緒」


家長必須有一定的認知,過度的懲罰不值得鼓勵,但適度且適時的懲罰卻可以增加孩子自我反省的機會,並給其他同伴很好的學習借鏡。


此外,專家也表示,孩子成長過程當中,難免都會犯錯,無論是無心的或是故意的,當父母在處罰孩子時,還需注意一些事情,以免造成不良的後遺癥。


1.安全問題,處罰物品的材質避免過於堅硬。


2.控製自己的情緒反應。


3.處罰的地點應選擇不明顯、不正對大門地方,以免傷到孩子自尊心。


4.注意措詞、語氣,勿以威脅、恐嚇的話語對孩子說。


5.處罰內容需徹底執行,不寬容、妥協。


6.處罰後,安撫孩子,讓他知道父母對他的關心和關愛。

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幼兒餐點須富有一些變化
飯、麵、粥等都要替代著煮
才能滿足幼兒的口腹之慾



虱目魚粥再加枸杞是一道營養豐富的餐點
也是澄澄的最愛

儘挑魚肉吃
也喜歡吃枸杞



吃的嘴巴都鼓鼓的




魚肉和枸杞漸漸消失中



對呀!!稀飯也要吃

魚肉和枸杞吃不夠 還可再加料

虱目魚枸杞粥. 營養滿分





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  • Mar 14 Wed 2012 19:02

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咬下第一口.先嚐嚐味道



澄看到水果圖片中的草莓. 總是能一眼就認出
琴媽咪一直以為澄吃過草苺也喜歡吃草莓
在228連假後的星期一
午餐吃飽後準備草莓水果給澄吃



澄吃的很高興. 岡開始是舔著吃
越吃越感受到草苺的香甜滋味
會把蒂頭撥開
一口接著一口吃 吃得很高興





甜甜的. 很好吃








準備6、7顆
全部吃完


約定好明天再買再吃

下午澄爸媽來接
問:有吃過草苺嗎

澄媽:還沒吃過捏

哇!!那今天是第一次嘗試. 就吃的那麼順口和順手



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  • Mar 08 Thu 2012 22:25

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2/23早上. 
天氣晴朗. 帶澄外出走走
跟澄說:去全聯. 好不好
澄說:好.
隨後又加了一句.  買養樂多
琴媽咪說:好. 那你要去穿鞋子


澄隨我步行到全聯.
敢進去全聯了(上次不敢進去呢)
先去拿了一排養樂多
走到餅乾區.又指定要義美法蘭酥
看到孔雀夾心鬆餅( 海苔口味)
也指定要買. (她吃過. 喜歡吃)

來到糖果零食區
眼睛隨之ㄧ亮
看到巧克力.很順手的就拿一包
琴媽咪說:巧克力. 不可以
她也很乖.讓我把巧克力放回去
接著指杏仁小魚乾
琴媽咪幫她換了一包杏仁果給她

最後我覺得買的有點超多.想要把
義美法蘭酥放回去.
澄還不願意呢

最後也順著她. 直接結帳了

澄有長大了.前一次帶她到全聯
不敢進去.也不敢選食物
這次真的不一樣了

會指定要餅乾了.不買還不行
但巧克力是不能買來吃的
小小孩不適合吃

最後澄心滿意足的跟著琴媽咪回家


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澄很喜歡喝湯.不論是山藥排骨湯. 玉米排骨湯. 香菇雞湯.玉米濃湯.紫菜蛋花湯........
澄都來者不拒
最近學會了用碗直接拿起來喝
琴媽咪會怕她灑了一地
叮嚀她要小心喝



每每半碗的湯就拿起來咕嚕咕嚕喝
技術高超. 不會弄翻



吃完還舔一舔
意猶未盡
已給半碗2次
小小孩. 喝完一碗湯加料. 已足夠了








  吃麥片也是這樣拿起來喝




洋洋得意的說:吃完了



還做個調皮的表情



很有規矩的澄
用完餐會自動拿碗到廚房放

(跑的超快. 照片有點模湖)


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澄超喜歡吃香蕉
飯後給一跟香蕉
堅持要自己拿



喜歡把皮剝掉
直接用手拿
聞聞看!!好香喔
一定很好吃



咬了好大一口
嘴巴塞的滿滿



看我吃的表情
就知道我喜歡吃香蕉






琴媽咪:我吃ㄧ口
澄小氣的說:不要




香蕉越吃越短了~~



一根中型的香蕉
澄可以全部吃完





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前幾日拿出了(228連假前) 多款不一樣的拼圖
有各個圖案的玩偶拼圖. 也有好幾片木質認知拼圖
澄獨獨對哆啦 A 夢的拼圖與木質的數字認知圖框最有興趣



教完了幾回後.澄就很有點上手了
學習的很快




下午自己就隨手玩起來了
很專心也很認真



還會問說:是排這邊嗎





排好哆啦A夢拼圖了
當澄爸和澄媽來接澄澄回家
澄還順手表演了一番
有表演慾也很得意




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簡單做幼兒副食品 營養又安心

2012年 02月27日

醫師表示,嬰兒6個月大之後,就可餵少量糊狀副食品給寶寶吃,但外面加工做好的副食,是否有添加化學成分,其實很難完全掌握,不如自己動手DIY做好吃的副食品給寶寶吃,營養滿分又安心,今天我們就請知名育兒部落客KiKi來教大家怎麼做!
報導╱郭安妮 攝影╱陳逸宏


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魩仔魚蔬菜粥

工具材料:
魩仔魚2湯匙、菠菜1小把、白粥約飯碗8分滿的量、食物處理器或果汁機


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Step1

菠菜洗淨後取葉片部分,放滾水中煮約5分後,將菠菜葉片撈起瀝乾。


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Step2

魩仔魚洗淨與菠菜葉片放食物處理器或果汁機中,再加1湯匙的清水打成泥狀。


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Step3

將打成泥狀的菠菜與魩仔魚放白粥裡,邊用小火加熱邊攪拌均勻,煮約15分鐘後熄火。


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完成

魩仔魚有豐富的鈣質,菠菜含有鐵質,適合幫成長中的幼兒補充營養。


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南瓜粥

工具材料:
南瓜50g、白粥約飯碗8分滿的量


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Step1

將南瓜去皮切小丁,放電鍋裡蒸25分鐘。


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Step2

蒸熟的南瓜用湯匙壓成泥放入白粥,再邊用小火加熱,邊將白粥與南瓜泥攪拌均勻,約5分鐘後即可食用。


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完成

南瓜有豐富的維生素A,對幼兒的眼睛很有幫助。


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豆腐茶碗蒸

工具材料:
雞蛋豆腐1/4盒、高湯約飯碗半碗的量、蛋黃


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Step1

將雞蛋豆腐用湯匙壓成泥狀,再倒入裝有蛋黃與高湯的容器內並攪拌均勻。


Tips

高湯可用大骨或海帶製作,盡量不用現成高湯,留意過敏體質的寶寶,建議1歲後再食用蛋白,以免引發腸胃不適。


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Step2

將攪拌均勻的雞蛋豆腐蛋液放電鍋蒸30分鐘即可。


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完成

軟嫩的茶碗蒸讓還不會咀嚼的幼兒,能用舌頭頂食,訓練口腔肌肉。


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同場加映 蘋果柳丁泥

半顆柳丁榨汁搭配磨成泥的半顆蘋果,香味濃郁、口味酸甜的水果泥,寶寶很愛吃!


餵食注意事項

1. 任何熱食需家長自己先吃過試溫度,確定不燙口後才餵寶寶吃。
2. 每一餐只能餵寶寶一種副食品,不要多樣副食品一起餵,避免寶寶腸胃不適。
3. 不要強迫寶寶硬吃完副食品,當寶寶不吃就停止,以免寶寶對副食品產生排斥。
4. 勿在副食品中添加鹽、味精、糖、香料等,避免寶寶口味變重,拒吃味道較淡的天然食品。


專家說

知名育兒部落客 KiKi

餵寶寶吃副食品應適量,相同副食品不要天天餵,像南瓜粥雖含維生素A,但吃多皮膚會變黃。第一次餵副食品,先餵1湯匙量給寶寶適應,之後每餐再逐漸增量。


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彰基新生兒科主任 蕭建洲

南瓜粥可用地瓜代替,也很營養,魩仔魚蔬菜粥的菠菜可用含有葉綠色的綠色花椰菜代替;蘋果柳丁泥含有豐富水溶性維生素,可補充奶水不足的營養。

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嬰兒口腔白點 父母留心分辨

父母常為小寶寶舌頭上那層白白的舌苔充滿疑惑,是否生病了?是否該清洗?其實,舌苔是舌頭或口腔黏膜上的奶垢堆積,不影響寶寶喝奶及食欲,通常3至4個月以後,舌苔會逐漸減少。


 


若舌苔情況輕微,父母並不需特別清洗,若舌苔情況嚴重,父母可嘗試餵完奶後,讓寶寶喝點開水,類似讓小寶寶漱漱口的意思。


 


舌 苔嚴重時,有時不易與黴菌感染造成的「鵝口瘡」分辨。此時,父母可以消毒紗布沾些溫開水,輕輕擦拭寶寶口腔黏膜及舌部,若輕易可以清除,口腔內壁光滑平 整,則為奶垢;但若是須用力擦才會剝落,甚至出血或剝落處凹凸不平,極為可能是鵝口瘡,此時建議帶寶寶就醫治療,以免症狀更嚴重。


 


鵝口瘡是口腔受白色念珠菌感染,一樣在嬰兒口腔內可見到白色斑塊,但無法輕易用棉棒或濕紗布移除,小孩通常無症狀,嚴重者可能會疼痛、躁動不安或食欲不佳,需使用抗黴菌藥物塗抹,才能痊癒。


 


在預防方面,父母要注意奶嘴奶瓶和玩具消毒、縮短餵食時間至20分鐘內、盡量避免使用安撫奶嘴,若鵝口瘡仍反覆發作或較大年齡仍出現,要小心是否有免疫功能異常。若口腔內潰爛嚴重且發燒、無法進食等,有可能是腸病毒或疹性齒齦舌炎,一定要盡速就醫。


 


嬰幼兒口腔內,常見上顎中線及牙齦上有一粒粒小白點,像很小的白珍珠,但怎麼弄也弄不掉,有些人誤以為是鵝口瘡或小孩長牙。其實這是正常現象,上顎中線白點為發育過程中,殘留上皮細胞堆積而成,牙齦上白點則可能是一些腺體細胞殘留,這些都會自然消失,不需擔心。


 


 


寶寶口腔清潔怎麼做?


嬰兒通常在6個月大到1歲時開始長乳牙,大多是下顎門齒先萌出,長牙時間快慢與鈣質、牙齒健康並無太大關係。


 


長乳牙後家長可用乾淨紗布或市面上嬰兒專用矽膠刷牙指套,幫寶寶清潔舌頭、口腔和擦拭牙齒表面。


 


當乳牙較多時,刷牙可以兩顆牙齒為一單位,在牙齒表面畫圓圈刷牙。


 


剛開始,小寶寶一定不願意配合,甚至會咬你,但多花些時間和耐心,每天用心清潔,久之小寶寶也會習慣和喜歡這項清潔牙齒的「儀式」,同時也能增加親子感情。


 


另外,也應定期至牙醫做口腔檢查,避免蛀牙及牙周發炎。


 


為人父母,尤其新手爸媽常專注寶寶餵食和營養,卻容易忽略最基本口腔清潔,其實,口腔清潔能做好,保持乾淨,減少感染疾病,才能讓您小寶寶有旺盛的食欲,而且能夠快樂的用餐,讓小寶寶都能健康平安的長大。


 


 

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緩解寶寶鼻塞的小竅門


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人能聞到各種不同的味道,靠的就是鼻子。而寶寶的鼻子鼻腔粘膜嬌嫩、血管豐富,更需要父母好好地幫其進行保護。寶寶鼻塞了,怎麼辦?寶寶的鼻子扁,家長想把它捏高是否好?寶寶流鼻血了怎麼辦?耳鼻喉科的陳醫生為家長們介紹了鼻子護理基本辦法。


緩解寶寶鼻塞的小竅門




緩解鼻塞症狀有辦法

感冒是寶寶常見的症狀,但是感冒所引致的鼻塞也同時讓寶寶辛苦不已,除了吃藥外,有什麼方法能緩解鼻塞的症狀呢?陳醫生建議




家長可用溫開水加一些鹽,給寶寶滴入鼻腔(每 側約2~3滴),或用棉棒沾溫鹽水潤濕鼻腔,約1~2分鐘後再將這些潤濕後的分泌物吸出或清除;也可用濕毛巾放在鼻部熱敷,可使鼻子通暢。而稍大的寶寶可 取約5厘米長的一小節蔥白,在黃酒內浸泡片刻,取出瀝乾,輕輕插入寶寶鼻孔2~3次;睡眠時要側臥,盡可能保障一側通暢,避免張口呼吸。



如 無效或影響睡眠可在醫生指導下用藥。鼻子出血不要仰臥,寶寶鼻出血時不要讓寶寶仰臥。因為仰臥時血會從咽後壁流入食道及胃,不久就會從胃再嘔出,這就掩蓋 了鼻出血的真相。要讓寶寶取坐位或半坐位,注意保持呼吸道通暢,防止血液經後鼻孔流入口腔,更要指導寶寶把流入口的血液盡量吐出,防止血液嚥下後刺激胃腸 道引起噁心、嘔吐或寶寶誤吸入呼吸道而引起窒息。


 


忌用紙捲、棉花亂塞。這個做法不但起不到止血作用,不干淨的紙捲及棉花反而會引起炎症。父母可用拇指和食指的第二指節緊緊壓住寶寶的雙側鼻翼,壓迫雙側鼻翼一般可以止血。另外可用冷毛巾敷在寶寶的額頭以助止血。


 


鼻 出血停止後也要去醫院檢查,要排除血液系統疾病。
如果出血是因鼻腔黏膜破裂,小血管外露的話也可以及時處理,避免再次出血。
不要捏寶寶的鼻子孩子的鼻子 扁,經常捏捏,鼻子就會長得挺。這是部分家長的傳統觀念。
同許多舊觀念一樣,這樣做非但起不了作用,還會損害寶寶的健康。
幼兒的鼻腔粘膜嬌嫩、血管豐富, 常捏孩子的鼻子,會損傷粘膜和血管,降低鼻腔防禦功能,從而容易被細菌、病毒侵犯,導致疾病的發生。另外,幼
​​兒的耳咽管較粗、短、直,位置也比成人低,亂捏鼻子還會使鼻腔中的分泌物通過耳咽管進入中耳,引起中耳炎。



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生薑泡紅茶一周瘦8斤



生薑泡紅茶一周瘦8


減肥,你想瘦幾斤?試一試生薑紅茶減肥法吧,讓你想瘦幾斤就瘦幾斤!輕鬆去掉肥肉,今夏變身迷人窈窕MM不再是夢哦。

生薑紅茶斷食法
對於整整斷食一天,會覺得有困難的mm來說,推薦此法。排泄功能會因此加強哦,而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜,習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話,平時早飯只喝生薑紅茶,減肥效果非常明顯的。
適合人群:經常
腳冰涼的mm,減肥過程想吃甜食的mm,很難讓自己休息2天的mm,整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm。生薑紅茶斷食法時間表
第一天:早:正常飲食 中:同上 晚:同上.
第一天準備期可以正常飲食,但是注意晚飯後別吃任何東西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水
第二天:早:胡蘿蔔+生薑紅茶(400ml) 中:同上 晚:雜糧粥 一天下來你會發現小肚子變柔軟了,精神也集中了。
第三天:早:斷食,喝生薑紅茶2(400ml) 中:雜糧粥 晚:雜糧粥
第四天:早:生薑紅茶 中:正常飲食 晚:同上
生薑紅茶的製作方法
從中醫的角度我們已經知道,紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能,提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後,可以持續減肥的效果。
材料:立頓紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法:把紅茶包和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫後放入蜂蜜
要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量一天飲用26杯就好。


 


 

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10個遊戲鍛練寶寶小手指

鍛煉寶寶的小手指有很多種方法,介紹幾種網小遊戲,相信可以把寶寶的小手精細動作練得很出色了!


  1. 打電話


  目的:發展寶寶手指的力量,手的精細動作以及手協調能力。


  玩法:媽媽與寶寶一塊做“打電話”的遊戲。媽媽先示範按電話號碼,讓寶寶也來按電話號碼,媽媽模仿電話鈴聲,之後媽媽與寶寶用電話通話。增加遊戲的樂趣。


  準備:玩具電話兩部


 


  2. 裝豆子


  目的:發展小手肌肉的靈活性,以及寶寶解決問題的能力。


  方法:家長演示放豆的過程,突出兩指捏豆的動作,豆子放入瓶中後搖一搖,使之發出聲響引起寶寶的興趣。家長再引導寶寶如何從瓶中取到小豆,先由寶寶自己進探索,寶寶不能解決時,家長再示範將豆子從瓶子中倒出。家長與寶寶一同遊戲,玩後與寶寶一起將玩具收起來。


  準備:豆子、礦泉水瓶。


 


  3. 我會舀東西了


  目的:發展寶寶手指的精細動作,學習使用勺子,為寶寶獨自吃飯做準備。


  方法:將紙球放在小盆裏,寶寶坐在小盆旁邊。媽媽先示範用勺子來舀紙球,然後把勺子遞給寶寶,引導寶寶用勺子從小盆裏舀紙球,舀起再倒回盆裏。等到寶寶動作熟練後,可以讓寶寶把舀到的紙球倒進小碗裏。


  準備:勺子、盆子、紙球若干。


 


  4. 小棒鑽洞


  目的:訓練寶寶手指捏取小物品的準確性,提高手眼協調能力。


  方法: 家長示範將小木棒從瓶口的小洞中防入,引導寶寶:“噢,小棒要過山洞了。”讓寶寶將小棒從小洞中放入,開始時如果不會,家長可以手把手地幫助寶寶。


  準備:瓶子、小木棒若干


 


  5. 畫一畫


  目的:發展寶寶的小肌肉群、手眼協調能力,讓寶寶學會畫豎線。


  方法:教師先在紙上示範畫斜線,並說:“哦,下雨了。”讓寶寶練習畫豎線,並注意其握筆姿勢應正確,同時,還可以讓寶寶模仿畫柵欄、氣球等。


  準備:紙、水彩筆


 


6. 串彩珠


  目的:訓練寶寶的手眼協調能力,發展其小肌肉群的精細動作和語言模仿能力,啟發想像力。


  方法:媽媽教寶寶一顆一顆地把彩珠串起來,一邊穿一邊說:“小珠子,圓又圓,上面開個小洞眼,我拿小繩往前鑽。”可以將穿好的彩珠圍在他的脖子上或戴在手腕上,當作“項圈”或“手鏈”玩。


  準備:彩珠、較硬的繩子


 


  7. 小手畫一畫


  目的:訓練寶寶的手指力量和對畫筆的認識。


  方法:媽媽和寶寶各選一隻畫筆,把其餘的畫筆先收起來。讓寶寶學著家長的樣子在畫紙上做點畫、畫弧線等。如果寶寶還不想畫可讓寶寶先看大人畫,並且讓寶寶欣賞大人的作品,家長用誇張的口氣讓寶寶也想動動手。(剛開始不要強迫寶寶動手)


  準備:圖畫紙、粗蠟筆


 


  8. 大氣球


  目的:啟發寶寶塗鴉的興趣,發展手的活動能力。


  方法:家長與寶寶先玩一會氣球,引起寶寶的興趣。然後家長出示一張已經畫好氣球但沒有畫線的圖畫,請寶寶給氣球畫上線。家長可以手把手的教寶寶。同時家長可以有意識地在寶寶面前用油畫棒在白紙上畫畫,邊畫邊向寶寶介紹畫的是什麼?激發寶寶繪畫的興趣。


  準備:粗蠟筆一盒,畫紙若干


 


  9. 塗塗點點


  目的:發展寶寶手指的靈活性,培養對色彩、塗畫的興趣。


  方法:讓寶寶坐在小桌前,媽媽先用粗蠟筆在紙上慢慢畫出一個娃娃臉或小動物,再塗上各種色彩,以激發寶寶的興趣。然後把粗蠟筆給他,教他用全手掌握筆,並扶住他的手在紙上作畫。再放開手,讓他在紙上任意塗塗點點。


  準備:紙、粗蠟筆



  10. 手印畫遊戲


  目的:認識到浸過或刷上顏料的實物可以在紙上留下痕跡,學會利用這一方法進行造型活動。


  方法:準 備一些顏料、碟子、白紙和各種形狀的小物件。媽媽在一個瓶蓋上沾上顏料,在紙上印出幾個圖案,然後讓孩子嘗試用各種材料印畫。媽媽把一個生的土豆或蘿蔔切 去四分之一,在切面上刻出一個三角形或四方形,再讓孩子來印畫。如果媽媽能刻出好看的小圖案,也可以用雙手來沾上顏料來印畫,孩子會更喜歡。


  準備:顏料、白紙等



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