| 雲林縣父母未就業家庭托育津貼申請文件及程序 資料來源：http://www.yunlin.gov.tw/newskm/index-1.asp?m1=6&m2=135&id=201201050005 1、由內政部統一規定自101年1月1日起施行父母未就業家庭育兒津貼，本縣即日起由開始受理民眾申請，且為便利民眾就近申請，請民眾攜帶戶籍謄本 (3個月內)、申請人郵局(農會)存簿及申請人印章，外籍配偶提出申請請攜帶居留證，至各鄉鎮村里辦公室，由兒童戶籍所在地村里幹事受理申請；公所進行審 核。 | |
| 婦幼及少年福利科
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相關資文件下載：
| 申請表 |  |
| ‧申覆表 | |
| ‧實際照顧者切結書 | |
| ‧撥款帳戶切結書 | |
| ‧投保民眾切結書 | |
| ‧父母未就業家庭育兒津貼特殊情形民眾須檢附文件一覽表 | |
TVBS – 2011年12月9日 下午12:25
準媽媽們仔細聽醫師講解，百年結婚潮，加上明年又正好是龍年，準備懷孕生子的民眾大增。孕婦：「(預產期)除夕夜。」記者：「會想生龍寶寶嗎？」孕婦：「不會，隨緣，生龍寶寶也不錯。」
雖然多數的媽媽覺得寶寶健康比較重要，醫師臨床上卻發現，有不少夫妻檔探詢生龍寶寶時間！以龍年最後一天，102年的2月9日來說，足月40周孕程計算，醫師說，最晚在明年5月15日前受孕成功的婦女，都有機會生下龍子龍女。
但要怎麼算受孕時間？如果月經規則的婦女，比方說月經週期是32天，減去14天，為18天，排卵日約在月經開始後的第18天，而排卵日前後2天都有受孕的機會，月經不規則的話則要找醫師評估。
婦產科醫師吳劭穎：「上一輪兔年是17萬(新生兒)，上一輪龍年是有達到19萬多，今年的話，以門診人數成長來說的話，有可能到達這數目(19萬新生兒)，甚至更高，高於多2萬人。」
醫師指出8成寶寶在預產期前出生，還是有2成會超過預產期，寶寶是不是真的會在龍年報到，還是要看肚裡的娃兒配不配合。
引用：http://www.dl.gov.tw/index.php?inner=activity_show&sn=201111220000001 | ||||||||||||||
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玩具對孩子的成長過程來說，扮演著非常重要的角色，小朋友必須經由手接觸玩具，或是正處一歲左右口腔期的幼兒，容易把玩具放到口中，若是玩具充滿著細菌，很容易病從口入，因此玩具的清潔與保養就萬萬不可忽略。
材料工具
嬰兒油或綿羊油、酒精、牙刷、棉花棒、布、洗衣袋、漂白水。
消毒水diy
將漂白水稀釋，比例為1:99，漂白水1，水99的量去稀釋，就可以將玩具清潔殺菌。
可水洗的
塑膠類
1 將沒有裝電池的塑膠玩具放進水中，倒入漂白水稀釋，浸泡約30分。
2 利用牙刷將有髒污的部分刷洗，再用清水沖洗乾淨。
3 最後再用乾淨的布將玩具擦乾淨，再放進乾淨的玩具箱來存放。
小叮嚀
因為消毒水的濃度非常低，所以浸泡過後只需用清水沖洗一次即可，若是不喜歡消毒水的味道，則可多沖洗幾次。
布質類
1 洗滌前，把玩具放入1:99的稀釋漂白水中浸泡30分鐘。
2 再利用牙刷將有髒污的地方刷洗乾淨。
3 將布質玩具放進洗衣袋中，再以一般洗衣程序進行即可。
小叮嚀
洗滌前一定要看清楚標示的洗滌說明，標示上載明可使用水洗者才能使用以上方法，以免入水後造成玩偶變形或產生起毛球的現象。
芭比類
1 娃娃的頭髮就跟人洗髮的程序相同，用洗髮精先洗髮再潤髮。
2 身體就以塑膠玩具的方式清潔即可。
不可泡洗
絨毛類
1 絨毛娃娃較不能水洗，但可用毛巾沾消毒水輕輕擦拭，再沾清水擦拭一遍。
2 拿至太陽底下曬曬陽光，也能趕走藏在毛絨絨娃娃裡的細菌。
3 送至洗衣店乾洗是不錯的選擇。
小叮嚀
家中若有會過敏的孩童，應避免絨毛玩具及容易發霉的布質玩具。若不得已就要照上述方法來清潔，並常拿出去曝曬，建議選擇不易沾灰塵，好清潔的玩具，如塑膠類。
木製類
可用嬰兒油或綿羊油來擦拭，或用稀釋的酒精或酒精棉片擦拭，再用乾布擦拭一遍。
小叮嚀
◎因木質材料的玩具容易潮濕生蛀蟲，所以不能水洗，除非選擇有上漆的木質玩具。若玩具表面上過浸泡漆，就可以水洗並陰乾即可。
◎而好的木製玩具是比較耐玩也比較安全的玩具，保養上也不困難，長期擺放若讓木頭變黃，只要用磨砂紙磨一磨即可。
電子類
1 用布沾些酒精或以1:99的稀釋的漂白水來擦拭塑膠殼。
2 隙縫處可用棉花棒或牙刷來清潔，再以乾淨的布沾水擦拭一遍。
小叮嚀
◎有裝電池的玩具，如會動的玩偶、玩具電子琴、音樂鈴等，這類玩具也不能泡水來清洗。
◎若有外層布料，如衣物等，可先拆解下來。
維護保養
看說明
在使用說明中應標明維護保養或清潔的方法，如圖說明要以溫水30度來清洗玩具。嬰兒玩具應注意是否有清潔或消毒方法。
要檢查
3歲以下兒童的玩具，應要定期檢查，如螺絲釘是否鬆動；毛絨玩具上的小零件是否鬆脫；塑膠玩具的外殼有否破裂引起其他危險的產生等。
要清潔
乾電池用完應及時取出。童車應定期進行加潤滑油防等保養工作。絨毛玩具應定期乾洗或以擦拭方式再曬太陽，以減少細菌滋生等。
小撇步
沾有化妝水的化妝棉用完不要丟，也可利用內含少許的酒精成分，來隨手清潔擦拭塑膠玩具唷！
娃娃的布料外層衣物脫下後，可以洗衣程序方式進行，或用冷洗精浸泡來洗淨。
選購玩具注意事項
1歲左右的寶寶處於懵懵懂懂的階段，常因好奇心及口腔期等因素將玩具放入嘴巴，加上寶寶的肌膚細嫩及抵抗力較脆弱，所以在選購時必須特別注意下列事項。
★玩具上彩色漆料是否為無毒漆料，防止寶寶因長期咬食而造成漆的脫落。
★是否可清潔或可使用特殊清潔液清潔，防止細菌的滋生。
★玩具接合處是否平滑，避免割傷寶寶。
★絨毛玩具之毛長是否過長，是否容易脫落，避免引起寶寶的呼吸問題及滋生細菌。
★玩具的材質是否堅固，避免碎裂而割傷寶寶肌膚。
★有音樂的玩具其分貝不宜過高或尖銳，而影響寶寶的耳膜及EQ的發展。
專家說
蔡淑美說， 除 了定期清潔保養玩具，家長還可準備乾淨的收納箱來存放洗淨的玩具，避免與其他物品混雜或散落各地，才能更加延長玩具的壽命。她還建議家長，利用廢物來收納 玩具，如塑膠盒、冰淇淋盒或鞋盒。父母親也可以在容器上貼上文字或圖片標籤，讓孩子很容易辨認，孩子同時學會了辨認圖片、文字還有分類整理及物歸原處的好 習慣。
玩具對孩子的成長過程來說，扮演著非常重要的角色，小朋友必須經由手接觸玩具，或是正處一歲左右口腔期的幼兒，容易把玩具放到口中，若是玩具充滿著細菌，很容易病從口入，因此玩具的清潔與保養就萬萬不可忽略。
材料工具
嬰兒油或綿羊油、酒精、牙刷、棉花棒、布、洗衣袋、漂白水。
消毒水diy
將漂白水稀釋，比例為1:99，漂白水1，水99的量去稀釋，就可以將玩具清潔殺菌。
可水洗的
塑膠類
1 將沒有裝電池的塑膠玩具放進水中，倒入漂白水稀釋，浸泡約30分。
2 利用牙刷將有髒污的部分刷洗，再用清水沖洗乾淨。
3 最後再用乾淨的布將玩具擦乾淨，再放進乾淨的玩具箱來存放。
小叮嚀
因為消毒水的濃度非常低，所以浸泡過後只需用清水沖洗一次即可，若是不喜歡消毒水的味道，則可多沖洗幾次。
布質類
1 洗滌前，把玩具放入1:99的稀釋漂白水中浸泡30分鐘。
2 再利用牙刷將有髒污的地方刷洗乾淨。
3 將布質玩具放進洗衣袋中，再以一般洗衣程序進行即可。
小叮嚀
洗滌前一定要看清楚標示的洗滌說明，標示上載明可使用水洗者才能使用以上方法，以免入水後造成玩偶變形或產生起毛球的現象。
芭比類
1 娃娃的頭髮就跟人洗髮的程序相同，用洗髮精先洗髮再潤髮。
2 身體就以塑膠玩具的方式清潔即可。
不可泡洗
絨毛類
1 絨毛娃娃較不能水洗，但可用毛巾沾消毒水輕輕擦拭，再沾清水擦拭一遍。
2 拿至太陽底下曬曬陽光，也能趕走藏在毛絨絨娃娃裡的細菌。
3 送至洗衣店乾洗是不錯的選擇。
小叮嚀
家中若有會過敏的孩童，應避免絨毛玩具及容易發霉的布質玩具。若不得已就要照上述方法來清潔，並常拿出去曝曬，建議選擇不易沾灰塵，好清潔的玩具，如塑膠類。
木製類
可用嬰兒油或綿羊油來擦拭，或用稀釋的酒精或酒精棉片擦拭，再用乾布擦拭一遍。
小叮嚀
◎因木質材料的玩具容易潮濕生蛀蟲，所以不能水洗，除非選擇有上漆的木質玩具。若玩具表面上過浸泡漆，就可以水洗並陰乾即可。
◎而好的木製玩具是比較耐玩也比較安全的玩具，保養上也不困難，長期擺放若讓木頭變黃，只要用磨砂紙磨一磨即可。
電子類
1 用布沾些酒精或以1:99的稀釋的漂白水來擦拭塑膠殼。
2 隙縫處可用棉花棒或牙刷來清潔，再以乾淨的布沾水擦拭一遍。
小叮嚀
◎有裝電池的玩具，如會動的玩偶、玩具電子琴、音樂鈴等，這類玩具也不能泡水來清洗。
◎若有外層布料，如衣物等，可先拆解下來。
維護保養
看說明
在使用說明中應標明維護保養或清潔的方法，如圖說明要以溫水30度來清洗玩具。嬰兒玩具應注意是否有清潔或消毒方法。
要檢查
3歲以下兒童的玩具，應要定期檢查，如螺絲釘是否鬆動；毛絨玩具上的小零件是否鬆脫；塑膠玩具的外殼有否破裂引起其他危險的產生等。
要清潔
乾電池用完應及時取出。童車應定期進行加潤滑油防等保養工作。絨毛玩具應定期乾洗或以擦拭方式再曬太陽，以減少細菌滋生等。
小撇步
沾有化妝水的化妝棉用完不要丟，也可利用內含少許的酒精成分，來隨手清潔擦拭塑膠玩具唷！
娃娃的布料外層衣物脫下後，可以洗衣程序方式進行，或用冷洗精浸泡來洗淨。
選購玩具注意事項
1歲左右的寶寶處於懵懵懂懂的階段，常因好奇心及口腔期等因素將玩具放入嘴巴，加上寶寶的肌膚細嫩及抵抗力較脆弱，所以在選購時必須特別注意下列事項。
★玩具上彩色漆料是否為無毒漆料，防止寶寶因長期咬食而造成漆的脫落。
★是否可清潔或可使用特殊清潔液清潔，防止細菌的滋生。
★玩具接合處是否平滑，避免割傷寶寶。
★絨毛玩具之毛長是否過長，是否容易脫落，避免引起寶寶的呼吸問題及滋生細菌。
★玩具的材質是否堅固，避免碎裂而割傷寶寶肌膚。
★有音樂的玩具其分貝不宜過高或尖銳，而影響寶寶的耳膜及EQ的發展。
專家說
蔡淑美說， 除 了定期清潔保養玩具，家長還可準備乾淨的收納箱來存放洗淨的玩具，避免與其他物品混雜或散落各地，才能更加延長玩具的壽命。她還建議家長，利用廢物來收納 玩具，如塑膠盒、冰淇淋盒或鞋盒。父母親也可以在容器上貼上文字或圖片標籤，讓孩子很容易辨認，孩子同時學會了辨認圖片、文字還有分類整理及物歸原處的好 習慣。
吃素一天，等於吃素一年的功德；
放 生或作善事一元即等於一千元；
若是說一句好話，等於說一千句好話。
同樣地，若是罵人一句，就等於一千句。』
奉勸十方善男信女在這一天能發心行善，並請轉告左鄰右舍、親朋好友，當日能吃素一天，減少殺戾之氣，同時保持歡喜心，廣造善緣。
謹記此日諸惡莫作，眾善奉行，以致推行日日如是。
祈求 諸佛菩薩十方神聖消災化劫、賜諸福慧，風調雨順，社會祥 和，人人平安如意。
＜緣起1＞
※ 內政部自97年起實施「建構友善托育環境－保母托育管理與托育費用補助
實施計畫」，雲林縣政府社會處據以受理縣內托育家庭申請核給幼兒托育
津貼。
※ 內政部98年7月9日 會議決議：「保母課稅事項係屬稅捐主管機關權責，稅
捐機關因稽徵業務需要函請提供本計畫相關資料，各地方政府應予配合辦
理。」
＜緣起2＞
※ 99年3月10日審計部臺灣省雲林縣審計事通過本分局雲林縣政府辦理「保母托育管理與托育費用補助計畫」發放幼兒托育津貼，存有保母所得證明資料，通報本局參辦。
※ 以所得稅法第2條第1項規定：「凡有中華民國來源所得之個人，應就其中華民國來源之所得，依本法規定，課徵綜合所得稅。」
＜緣起3＞
※ 本分局於99年3月16日 函請雲林縣政府提供發放幼兒托育津貼相關資料。
※ 雲林縣政府於99年5月20日檢送97及98年家庭托育補助費用申請表、托育契約書及請領清冊等資料供用。
＜資料運用＞
※ 共計彙整265件，資料稅籍涉及外轄者，整理後通報66件。
※ 本分局核課情形：
＊ 依托育委託契約書內容核算托育收入，並按期性質依所得稅法第14條規定提供勞務取得之報酬(含每月托育費及年節獎金)歸屬「薪資所得」。
＊ 副食品另行收費部分，因屬代收代付性質，並未列入所得歸課。
＊ 提早、延後、臨時托育收入係附加條款，無法確定實際時間，故未列入所得歸課。
＜各地國稅局核課情形1＞
※ 財政部臺灣省南區國稅局彙集各區國稅局意見後陳報財政部核釋，經財政部於99年4月30日 以台財稅字第09900128510號函復該局：「請就個案事實詳為調查，依法本諸執權辦理」。
※ 經其主管柯統籌規範，歸類為「其他所得」，參照財政部核定之托嬰中心、托兒所之必要費用標準(80％)核算所得。
臺南市分局、安南稽徵所已於99年間歸課完成。
＜各地區國稅局核課情形2＞
※ 中區國稅局所屬單位核課情形：
| 單位 | 件數 | 認定所得類別 | 費用率或扣除額 |
| 雲林縣分局 | 188件 | 薪資所得 | 薪資所得特別扣除額(最高可扣104000元) |
| 南投縣分局 | 2件 | ||
| 虎尾稽徵所 | 38件 | ||
| 北港稽徵所 | 5件 | 其他所得 | 0％(未給費用率) |
| 北斗稽徵所 | 1件 | 尚未辦理 |
|
| 竹南稽徵所 | 1件 |
＜一致性規範1＞
※依100年5月5日雲林縣政府協調會議－本分局於100年5月13日陳報上及機關核示，以取得依致性規範：
| 上級機關 | 日期 | 函釋 |
| 財政部 | 100年6月15日 | 台財稅字第10000237550號函 |
| 中區國稅局 | 100年7月4日 | 中區國稅局二字第1000031460號函 |
＜一致性規範2＞
※ 財政部100年6月15日台財稅字第10000237550號函：「所報居家保母取得托育幼而收入之所得類別適用疑義乙案，請依本部99年4月30日 台財稅字第09900128510號函規定，就個案事實詳為調查，並參酌各地區國稅局之一致意見，依法本諸職權辦理。」
＜一致性規範3＞
※ 財政部臺灣省中區國稅局100年7月4日中區國稅二字第1000031460號函：「...經營型態類似其他所得中之私立托嬰中心與托兒所，故其居家保母所領取托育收入，...認屬其他所得，屬未設帳冊記載損益者，得參照部頒之私立托嬰中心、托兒所之必要費用標準，以收入之80％為其成本及必要費用，計算所得額。」
＜100年5月5日協調會訴求＞
※ 應有宣導及完善規劃(保母行業薪資低且勞健保、基本薪資、待業補助、年休假…等問題)後再行核課。
本分局於知會社會處、保母協會及宣導後，再行開徵。
保母相關福利，非本局職掌，請循保母系統反應。
※ 托育費用含括托育設備費用、水電瓦斯及其他消耗品費用、托育費用等，且請假仍有退還托育費用之機制，每月實際收入以契約內容的托育費用認定所得不合理。
80％已從寬認列(財政部臺灣省中區國稅局100年7月4日中區國稅二字第100031460號函)
＜所得計算與歸課＞
※ 所得之計算：依托育委託契約書內容(函每月托育費及各年節獎金)核算托育收入，再依前開函示規定核以費用率80％。
所得＝托育收入×(1－80％)
※ 期間之計算：依托育委託契約書簽定之起迄日期歸課。
＜疑義案件更正需檢附資料＞
※ 更正申請書
※ 托育期間持疑
今天要介紹的果汁，其實日常生活中超級常見，但是服用它們確實會對你的身體好哦！編輯特別建議你在早餐的時候飲用這些果實，不僅讓你有飽腹感和滿足感，一複一日，肌膚真的能變好，快記錄下來吧，一定要親手製作，現榨現飲。
蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。
西柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。
芒果汁：幫助消化，防止暈船，嘔吐，喉嚨疼。
鳳梨汁：消腫，幫助消化，舒緩喉痛。
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
西瓜汁：消暑利尿，降血壓。
木瓜汁：消滯潤肺，幫助分解，吸收蛋白質。西瓜汁：消暑利尿，降血壓。
1.在衣領和袖口處均勻地塗上一些牙膏，用毛刷輕輕刷洗，再用清水漂淨，即可除去汙漬。
2.只要在新房間內放一碗醋，兩三天后，新房的油漆味就會很快消失。
3.毛衣袖口或領口失去了彈性，可將袖口或衣領在熱水中浸泡20分鐘，晾乾後即可恢復彈。
4.把生黑斑的鋁製品泡在醋水混合液中，10分鐘後取出清洗，便會光潔如新。
5.將新買的牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時，再用清水洗淨，以後再洗滌時就不易褪色。
6.選購羽絨服時，可將羽絨服放在桌子上，用手拍打，蓬鬆度越高說明絨質越好，含絨量也越多。
7.金首飾表面發舊，用鹿皮（或其他柔軟的皮）蘸少許牙膏輕輕擦拭，既可光亮如新。
8.要去除烤爐內的汙物，請在爐子還溫熱的時候把鹽撒在上面，冷卻後，再用濕海綿體擦拭即可。
9.室內植物，例如菊花、常春藤、吊蘭，是天然的空氣清新劑。
10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗戶玻璃潔淨透明。
11.切洋蔥等蔬菜時，可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數小時後再切，就不會刺眼流淚了。
12.車船行駛途中，將鮮薑片隨時放在鼻孔下麵聞，使辛辣味吸入鼻中，可以防暈車。
13.家用電器的縫隙裏常常會積藏很多灰塵，可將廢舊的毛筆用來清除，非常方便。
14.將曬乾的殘茶葉，在衛生間燃燒熏煙，能除去汙穢處的惡臭。
15.在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），攪拌均勻，用這樣的墨汁寫出的字跡可保持色跡不變。
16.CD片不小心刮傷，只要用油性筆塗在刮痕上即可，不論什麼顏色的油性筆都可以。
17.價錢標籤很難撕掉，可用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡。
18.新鮮蛋用燈光照，空頭很小，蛋內完全透亮，呈桔紅色，蛋內無黑點，無紅影。
19.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，用清水沖淨，黑頭粉刺就會清除乾淨。
20.新做好的頭髮只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，就可以防止頭髮變型。
21.在1斤麵粉裏摻入6個蛋清，包的餃子起鍋後收水快，不易粘連。
22.將殘茶葉浸入水中數天后，澆在植物根部，可促進植物生長。
23.燉肉時用陳皮，香味濃鬱；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自製香腸用肉桂，味道鮮美。
24.豆漿不可與藥物同飲，會破壞豆漿的營養成分，如四環素等抗生類藥物等。
25.煎荷包蛋時，在蛋的周圍滴幾滴熱水，煎好的蛋特別鮮美。
26.取新鮮桔子皮若干，分散放入冰箱內，三天后打開冰箱，清香撲鼻，異味全無。
27.蘿蔔與羊肉同煮，或在鍋中放幾料綠豆，都可除去腥膻味。
28.上午喝綠茶開胃、醒神，下午泡飲枸杞可以改善體質，有利安眠。
29.將魚洗淨放入淘米水中浸泡兩小時，經這樣處理的魚燒出來味道鮮嫩可口。
30.吃葷之後不要立即喝茶，茶葉中含有大量靶酸蛋白質，這種蛋白質能引起脂肪肝。
31.凡紅色或紫色的棉織物，若用醋配以清水洗滌，可使光澤如新。
32.早晚空腹吃個蘋果，有利於治療中老年人便秘。
33.廚房的地板屯積油垢後，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能輕鬆去除油污。
34.烤肉食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitC上有解毒作用。
35.瓶中插的鮮花不防在清水中加幾滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鮮豔如初。
36.當衣褲的拉練卡住或不易拉動時，先塗上蠟，再以乾布擦拭，就能輕鬆拉動。
37.新購的有色花布，第一次下水時，加鹽浸泡十五分鐘後再取出沖洗，可防止布料褪色。
38.牛奶過期不能喝時，可將抹布浸濕，用來擦桌子地板，很快就可以將污垢除去。
39.若將鋁制鍋燒焦，可在鍋中放個洋蔥和少許水加以煮沸，不久所有的燒焦物都會浮起來。
40.小鏡或櫥鏡等有了污垢，可用軟布浸濕煤油或蘸蠟擦拭。
41.舊照片變新法：照片舊或髒了，用棉花蘸點酒精擦拭，擦後如新的一樣。
42.用紙巾蘸少許花露水，擦拭電話機身、聽筒及按鍵或手機，能使電話、手機保持潔淨。
43.煮老牛肉時，可在牛肉大塊上塗抹一層芥末粉，次日煮前洗淨，肉爛且嫩。
44.可用半幹的肥皂土擦鏡片兩面，然後抹勻拭亮。用此法，眼鏡片遇熱不容易發霧氣。
45.試用蒸汽熨斗在凹處噴一些蒸氣，然後用熨斗燙。用硬毛的牙刷挑起凹處的毛，在輕輕刷順，即可去除地毯上的家俱置痕。
46.利用鋁箔紙，將二、三張疊在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢復銳利。
47.以棉花棒沾酒精，可以清除收答錄機磁頭上的灰塵。只是如此就能使音質複元。
48.可以在煙灰缸內灑一點鹽，再以軟木塞或抹布擦拭，即可去除污垢。
49.裙襟、褲腳折痕先以舊牙刷塗一點薄醋在折痕上，然後以低溫燙，就幾乎看不出來了。
50.可將新絲襪放進冷凍庫中，凍硬直接取出自然解凍後，穿上時就不會脫線了。
51.棉質的黑色衣服褪色時，可在水中加一點啤酒沖洗就可防止褪色。
52.在洗白色絲襯衫之前，先塗上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。
53.將衣物柔軟劑以十倍水稀釋，再用紙巾或軟布沾取輕拭CD音響表面，可以輕鬆去除灰塵。
54.可將有裂痕的盤子放進鍋裏倒入牛奶，加熱四至五分鐘，取出盤子後裂痕幾乎消失不見。
55.將餅乾裝罐時同時放進一塊方糖。方糖會吸收罐中的濕氣，可保持餅乾的香脆可口。
56.雞蛋加入少許溫水攪拌倒入油鍋炒，炒時往鍋裏滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆鮮嫩。
57.新買的砂鍋首次使用，最好用來熬粥或煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水。
58.煮飯不宜用生水。若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。
59.生日蠟燭先放到冰箱冷凍室裏冷凍24小時，再插到蛋糕上點燃後就沒燭油流下弄髒蛋糕。
60.正版手機機身號碼，外包裝號碼，從手機上調出的號碼三號應該是一致的。
61.煮面時在水面加一湯匙油，麵條就不會沾了，還能防止麵湯起泡沫溢出鍋外。
62.將牛肉塗上芥末，洗淨後加少許醋或用紗布包一點茶葉與牛肉同煮，都可使牛肉易熟。
63.毛衣洗滌時水溫不要超過30度，用中性洗滌劑，過最後一遍水加少許醋，能防止毛衣縮水。
64.把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡，然後在冷水中撒上一把鹽，這樣能加速開水的冷卻。
65.烹調蔬菜時，加點菱粉類澱粉，可使湯變得稠濃，而且對維生素有保護作用。
66.在風扇扇葉上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且可以驅蚊。
67.煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡，再放入熱水裏煮，這樣煮好的雞蛋殼易於剝掉。
68.用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩，且不會出現血壓忽高忽低的現象。
69.新砧板在上下兩面及周邊塗上食用油，油幹後再塗三四遍，這樣處理的砧板經久耐用
70.做菜或做湯如果味道鹹，可拿土豆切成兩半放入湯裏煮幾分鐘，這樣湯就能由鹹變淡。
71.煮肉想使湯味鮮美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鮮美，可把肉放在熱水裏煮。
72.塗指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦乾淨，等醋幹後再塗指甲油，指甲油就不易脫落。
73.用絲線可將松花蛋割開，既均勻又不粘蛋黃。將刀在熱水中燙了再切，也切的整齊漂亮。
74.吃過大蒜後，喝杯牛奶，可消除大蒜遺留在口中的異味。
75.蜂蜜對致病病菌有較強的殺菌能力，經常食用蜂蜜能預防齲齒的發生。
76.日光燈管使用數月後顛倒一下其兩端接觸極，壽命就可延長一倍，也可提高照明度。
77.香菜富含香精油極易揮發，經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。
78.偏頭痛可把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，半小時後，痛感即可減輕。
79.皮膚小面積擦傷可在傷口處塗些牙膏，可以止痛、止血，還可防止傷口化膿。
80.煮排骨時放點醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，利於吸收。
81.塑膠瓶蓋太緊而打不開，將它放入冰箱中冷凍一會，然後就很容易就能擰開。
82.將各種花瓣曬乾後混合置於一匣中，放在起居室或餐廳，就能使滿室飄香。
83.兔毛衫掉毛可把它裝進塑膠袋中放入冰箱內冷藏3-4天，就可以防止它掉毛。
84.衣物愛沾絮狀物，可找浸水後擰幹的海綿來擦拭衣物表面，可輕鬆除去其表面的雜物。
85.只要在切好的苦瓜上撒上鹽，醃漬一會兒並用水過濾，很快苦瓜就不太苦。
86.飲水機用久了，取新鮮檸檬切半去籽，放進飲水機內煮二三個小時，可去除白渣。
87.煮紅豆綠豆先浸水1小時再小火煮十分鐘，然後熄火燜半小時再煮，可保持湯汁香濃
88.觸摸塑膠袋手感發粘則有毒，手感潤滑則無毒；用力抖動聲音悶澀有毒，清脆的則無毒。
89.原子筆的汙點，將少量的醋倒在衣服的筆跡上，上下來回搓揉，就可以輕易地將痕跡去除。
90.裝在杯中的果汁放在託盤上運送，只要在杯中插入一支湯匙，果汁不會溢出了。
91.要想保持茶葉中的營養、味道和香氣，沏茶的水溫最好在70℃至80℃之間為宜。
92.空調冷凝水的PH值為中性，十分適合養花、養魚，用於盆景養殖還不易出堿。
93.將大蒜掰為小瓣後放在熱水中浸泡數分鐘，然後撈出，其皮便可很容易剝。
94.葉類蔬菜先用鹽水（一盆水中放半小匙鹽即可）浸泡，小蟲子很快和菜葉分開。
95.剛油漆好的傢俱，用軟布蘸了淘米水反復擦拭漆器，再用清水擦淨，能除油漆味。
96.表內進水，可用矽膠的顆粒狀物與手錶放進密閉的容器內，數小時候取出，積水即消失。
97.飲酒過量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、養肝腎。
98.失眠可將一湯匙食醋倒入冷開水中，攪勻喝下，如果加入等量的蜂蜜，則效果更佳。
99.做菜時不小心醋放得多了，可往菜中再加點酒，可使原有醋的酸味減輕。
| 引導語：優酪乳除了具有很好的養生保健作用，向來也被認為不可錯過的豐胸減肥食品。然而許多MM對於具體的優酪乳減肥方法卻不是很清楚。下面為你介紹優酪乳的混搭瘦身吃法，讓你真正吃掉脂肪，瘦身12斤超easy。 優酪乳減肥小常識 對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，優酪乳可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢，讓身體免受瘀滯型浮腫的困擾。 優酪乳完全可以代替正餐食用。但過於饑餓的時候不宜立即飲用優酪乳，容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝優酪乳。 優酪乳是可以溫熱後飲用的。優酪乳中最有價值的乳酸菌，它的作用是產生乳酸，使腸道的酸性增加，可以抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素若只把優酪乳進行加溫處理，反而會增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用會更大。 可以把優酪乳連包裝放入45左右的溫水中緩慢加溫，等包裝外手感溫熱了，就可以飲用了。 儘量選擇脫脂或低脂優酪乳(脂肪含量1.0-1.5%)，雖然味道不如全脂優酪乳那麼濃郁醇厚，可熱量很低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。如果沒有用蛋白質含量>2.3%的普通優酪乳也沒有關係，但一定不要買蛋白質>1.0%的，那不是真正的優酪乳。 優酪乳混搭減肥食譜 1、優酪乳青木瓜減肥法 材料：優酪乳150ml、2匙煉乳、青木瓜汁適量。 用法：當晚餐食用，一天1次。 Tips：青木瓜的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，及時把多餘脂肪排出體外，去除贅肉、縮小肥大細胞、促進新陳代謝，從而達到減肥目的。 2、優酪乳煉乳減肥法 材料：優酪乳150ml，煉乳2湯匙。 用法：攪拌均勻，每天餐後1小時食用，一天3次。 Tips：調配飲品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其塗在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好。還有很好的豐胸效果。
3、優酪乳燕麥減肥法 材料：優酪乳200ml、燕麥粥1碗 用法：攪拌均勻，當早、午、晚餐食用，一天3次。 Tips：燕麥含有豐富的B族維生素、膳食纖維和礦物質，有利於生理功能的調節及加快新陳代謝速度，降脂降壓，清熱通便，對減肥有益。
4、優酪乳紅糖減肥法 材料：優酪乳1杯，紅糖2g 用法：攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天2一3次。 Tips：紅糖有利尿作用，配合優酪乳能促進腸道消化，三餐還可正常吃。
5、優酪乳紅棗減肥法 材料：優酪乳1杯、幹棗若干、香蕉1個 用法：攪拌均勻，當早餐食用，一天1次。 Tips：減肥要注重清腸，紅棗可養顏通便，香蕉亦通便，是不錯的搭配。
6、優酪乳竹鹽減肥法 材料：優酪乳1杯、竹鹽2g 用法：攪拌均勻，當早餐食用，一天1次。 Tips：優酪乳竹鹽可以瓦解便秘，還可根據個人口味搭配，如早上配竹鹽，中午配紅糖，晚上配脫脂奶粉。
7、優酪乳蔬菜減肥法 材料：優酪乳1杯、綠葉菜1盤 用法：攪拌均勻，當晚餐食用，一天1次。 Tips：過分饑餓時不能直接喝優酪乳，要先喝湯或吃些蔬萊，預防胃裏酸度過高，餐後可以喝烏龍茶或菊花茶
編後語：愛美之心，人皆有之。想讓自己的身材更苗條，這種想法無可厚非，只是在選擇減肥方法時，一定要理智，要有所甄別。絕不能以失去健康為代價！而我們身邊有很多人，正在做這種傻事！以上僅供大家參考哦！ |
天熱來盤蘆筍沙拉、蘆筍手捲？恭喜你，不僅嘗到蘆筍的清甜多汁，還吞下了比一般蔬菜多2至5倍的營養素，且這些養分有助提高免疫力以抵抗病菌等。女生更要多吃，蘆筍可以補充鐵質，想生寶寶的太太也可藉其所含的葉酸，防止生出畸型兒。 但有痛風的老爸老媽請節制。
● 自製蘆筍汁：纖維質多、不太好嚼的蘆筍頭，全部切下來，丟進一鍋水中，放進電鍋燉煮約20至30分鐘，待水色轉綠，以蜂蜜或冰糖調味即可。
芋頭了不起
「嗯嗯」不太順，請多吃芋頭！它的纖維素含量是白飯的七倍，它還能讓老爸的膽固醇及高血壓都往下掉，制服老媽亂飆的血糖。夏天想減肥，也可拿芋頭當減肥餐，中醫師補充：芋頭有美白效果哦。
● 福肉甜芋：芋頭削皮洗淨，切成小塊，丟進煮滾的一鍋水中，熬煮約25分鐘，再加入龍眼乾，煮5分鐘或至香味釋出，再以糖調味即成。
蒜頭了不起
蒜頭是「土生土長的抗生素」， 連老外 醫師都把它列做「最具抗癌潛力的蔬菜」，提高免疫力、降低膽固醇、防治心血管疾病、抑制腫瘤，功效族繁不及備載，而且每天吃飯時吃一瓣生蒜、或幾瓣熟蒜即OK。
● 蒜頭雞：將一整隻雞打理洗淨完畢，把蒜頭塞進雞腹裡，再與當歸、黃耆、枸杞、桂枝、玉枝及米酒，一起置入電鍋燉煮至熟爛。
山藥了不起
SARS當 道，很多餐廳的「提升免疫力料理」便拿山藥當主角，醫學還證明它對防治高血壓、糖尿病、抑制癌症都有益處，它黏黏的汁液，則能補中益氣助消化，號稱「窮人 補品」，但吃多不會胖，小孩轉大人、老人補元氣，吃它準沒錯。還是沒興趣？嗯，山藥還是種天然植物荷爾蒙，養顏美容勝過SKⅡ，又別名「天然威而鋼」，要不要多吃？嘿、嘿、嘿。
● 山藥沙拉：山藥削皮洗淨，用稀釋的檸檬水泡2至3分鐘，取出以保鮮膜包好，冷藏透涼後，切成細條，放在生菜葉上，灑上松子、芝麻、海苔絲、枸杞子與原味優酪乳即可。
番茄了不起
茄紅素可抗癌防癌，保護心血管系統，也能中和人體內易致病的自由基，抗氧化、防老化，淡斑瘦身、緊實肌膚。不過吃前請注意，傳統醫學認為番茄較寒，腸胃不好的不宜空腹吃；而且吃煮過的番茄料理，會比生吃番茄收到更多的茄紅素。
● 番茄湯：番茄洗淨切塊，用果汁機打成汁備用。起油鍋炒香去皮的馬鈴薯塊、芹菜段、洋蔥，再倒入番茄汁，熬煮20至30分鐘，至熟爛濃稠即可。可加入牛肉塊變「番茄牛肉湯」。
菇類了不起
不論是大朵小朵、胖的圓的菇，只要是能吃下去的菇、就是對健康有益的好菇。菇類普遍含有多量維生素、蛋白質、礦物質，豐富到被營養師視為「蔬菜牛排」，還有抗癌、預防腫瘤生成的作用。以最家常的香菇為例，就是降血壓血脂、防骨質疏鬆及防癌的神奇食物。
● 白灼杏鮑菇：選較粗壯的杏鮑菇，放在微波器皿上，淋一小匙沙拉油，用保鮮膜包好，放入微波爐以強微波4分鐘，取出放稍涼後切成薄片，沾沙拉醬或山葵醬油，口感媲美鮑魚。
絲瓜了不起
美白、消炎、保溼、退斑……這不是推銷美容保養品，這是絲瓜的能耐。研究也顯示，絲瓜黏液有豐富養分，可提升免疫力。所以除了絲瓜肉，吃絲瓜葉可補充維他命Ｃ，絲瓜藤煮茶可去熱止渴清肝，炸絲瓜花美味退火，轉成黑色的絲瓜子、炒過磨粉食用，則據說有助減肥。
● 絲瓜粥：起油鍋，炒香豬肉絲、蝦米、油蔥酥，再放入去皮洗淨的絲瓜片，煮到呈透明狀，再加入乾飯、適量的水，改小火滾煮10分鐘即可。
我曾經和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過，曾在875個倒塌的建築物裡爬進爬出。在聯合國災難減輕（UNX051-UNIENET）小組中我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今，除非同時發生了多個災禍，我幾乎參與了每一次重大的救援工作。
1996年，我們用我創立且被證明是正確的方法製作了一部電影。土耳其政府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學及ARTI聯合製作了這部科學研究影片。
我們模擬摧毀了一座學校，和一個裡面有20個人體模型的房屋。10個人體模型用「蹲下和掩護」方法，另外10個模型使用我的「生命三角」的求生方法。
模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。
在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。
我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道里他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。
簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。
Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」
道格觀察到地震中的自救10項要領：
◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。
◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。
◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。
◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。
◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。
◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！
◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。
◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。
◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是待在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。
◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。
以下圖示生命三角
本文在發表之後，獲得了許多網友的迴響，其中有幾位網友反應「生命三角」的避難方式值得存疑。所以樓主我到內政部消防署寄信到署長信箱詢問這個問題，以下是消防署承辦人員的回覆，提供大家參考：
一、有關地震發生時究竟是躲桌子下還是桌子旁好呢? 本署曾就此一議題在製作防震應變手冊及教材時召集專家學者討論並參考國外相關防災資訊均認為，目前國內發生”劇震”尚屬罕見，而一般地震發生時，在教室內最大的危害是電燈、吊扇、電視、窗戶玻璃等所造成的傷害，因此，在教室內最好還是先躲在桌下。
二、當”劇震”發生時，一般桌椅，是無法承受天花板的重量，躲在桌子下還是桌子旁並非重點，重要的是要教育大家認識環境安全及如何疏散避難，校園、教室中或是家中，那些是安全環境，例如堅固的樑柱旁且上方没有危險物品會掉落，有足夠空間可供避難地方等。平時也要做好防震工作，如固定傢俱、燈飾、電器用品等。
三、各個家庭及各所學校環境及建築結構不盡相同，到底要怎麼躲?採取什麼姿勢?如何避難?等問題，需全家或全班，共同擬定防災安全對策，檢視居家及學校的環境安全、擬定避難處所及避難方式、規劃容易逃生路線並準備緊急避難包等，才是最重要的。
四、有關來文所指”生命三角”，所言應是指網路流傳美國道格卡普所提文章，目前許多學者專家(含國外專家)，均對其實說法均表存疑，畢竟各國的地質、建物均不相同，可以確信的是正確防震常識，如前述三點所言，要視所在環境，找到最佳避難位置，事前的防震準備及家庭防災會議都是很重要的。
五、相關防災常識可參考以下網址
(一) 防災知識網
(二) 防救災數位學習網的有關防震宣導課程。
每次天災就會想要準備一個這樣的逃生背包，但是到目前為止仍然沒有成形，眼看天災以多到不可數，世界正在變色，雖然俗話說「生死天註定」但背包還是要準備了。---------------------vicky say
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日本發生9.0大地震，引起的海嘯與核能電廠危機直到今天都尚未解除。
每到除夕之夜，小孩子將會得到充滿喜氣的紅紅紙袋配上花花綠綠的紙鈔，光聞那香水紅包味道以及新鈔特有的油墨味，就讓人心情愉悅。那為什麼 過春節的時候要給孩子壓歲錢呢？
記得小時候，除夕夜吃完團圓飯後，也就是今晚最精采高潮的開始，兄弟姐妹排排坐，長輩們就會一個個點名給壓歲錢，並勉勵來年要更用功讀書、更懂事， 這就是壓歲錢帶給一家人年節團圓更加分的快樂，雖然金額並不多，年後多半也會回籠給父母保管存起來，但是那種期盼每年壓歲錢的快樂依舊不減……
自從長大後，有了收入，換成我們發壓歲錢給長輩與小孩，這是一種倫理延續的傳統，當收到壓歲錢的一方流露喜悅表情，我才發現……原來當初父母發壓歲 錢給我們時，那種“施”與“得”感覺是如此美好，金額多寡不是重點，而是那份對親密家人心意，絕不是能夠以金錢價值來衡量的！
流傳壓歲錢的典故由來（僅供參考）
這裡有一個流傳很廣的故事。傳說，古時候有一種身黑手白的小妖，名字叫“祟”，每年的年三十夜裡出來害人，它用手在熟睡的孩子頭上摸三下，孩子嚇得 哭起來，然後就發燒，講囈語而從此得病，幾天後熱退病去，但聰明機靈的孩子卻變成了痴呆瘋癲的傻子了。人們怕祟來害孩子，就點亮燈火團坐不睡，稱為「守 祟」。
在嘉興府有一戶姓管的人家，夫妻倆老年得子，視為掌上明珠。到了年三十夜晚，他們怕祟來害孩子，就逼著孩子玩。孩子用紅紙包了八枚銅錢，拆開包上， 包上又拆開，一直玩到睡下，包著的八枚銅錢就放到枕頭邊。夫妻倆不敢闔眼，摟著孩子長夜守祟。半夜裡，一陣巨風吹開了房門，吹滅了燈火，黑矮的小人用它的 白手摸孩子的頭時，孩子的枕邊進裂出一道亮光，祟急忙縮回手尖叫著逃跑了。管氏夫婦把用紅紙包八枚銅錢嚇退祟的事告訴了大家。大家也都學著在年夜飯後用紅 紙包上八枚銅錢交給孩子放在枕邊，果然以後祟就再也不敢來害小孩子了。原來，這八枚銅錢是由八仙變的，在暗中幫助孩子把祟嚇退，因而，人們把這錢叫「壓祟 錢」，又因“祟”與“歲”諧音，隨著歲月的流逝而被稱為「壓歲錢」了。
在古代歷史上，很早就有壓歲錢。最早的壓歲錢也叫厭勝錢，或叫大壓勝錢，這種錢不是市面上流通的貨幣，是為了佩帶玩賞而專鑄成錢幣形狀的避邪品。這 種錢幣形式的佩帶物品最早是在漢代出現的，有的正面鑄有錢幣上的文字和各種吉祥語，如「千秋萬歲」、「天下太平」、「去殃除凶」等；背面鑄有各種圖案，如 龍鳳、龜蛇、雙魚、鬥劍、星斗等。
唐代，宮廷裡春日散錢之風盛行。當時春節是「立春日」，是宮內相互朝拜的日子，民間並沒有這一習俗。《資治通鑑》第二十六卷記載了楊貴妃生子，玄宗 親往視之，喜賜貴妃洗兒金銀錢之事。這裡說的洗兒錢除了賀喜外，更重要的意義是長輩給新生兒的避邪去魔的護身符。
宋元以後，正月初一取代立春日，稱為春節。不少原來屬於立春日的風俗也移到了春節。春日散錢的風俗就演變成為給小孩壓歲錢的習俗。清富察敦崇《燕京 歲時記》是這樣記載壓歲錢的：以彩繩穿錢，編作龍形，置於床腳，謂之壓歲錢。尊長之賜小兒者。亦謂壓歲錢。
到了明清時，壓歲錢大多數是用紅繩串著賜給孩子。民國以後，則演變為用紅紙包一百文銅元，其寓義為「長命百歲」，給已經成年的晚輩壓歲錢，紅紙裡包 的是一枚大洋，象徵著「財源茂盛」、「一本萬利」。貨幣改為鈔票後，家長們喜歡選用號碼相聯的新鈔票賜給孩子們，因為“聯”與“連”諧音，預示著後代「連 連發財」、「連連高昇」。
從上面的敘述中不難發現，壓歲錢的風俗源遠流長，它代表著一種長輩對晚輩的美好祝福，它是長輩送給孩 子的護身符，保佑孩子在新的一年裡健康吉利。
1. 兔年吉祥，祝你新年大吉，
一如既往，二人同心，
三口之家，四季歡唱，
五福臨門，六六順意，
七喜來財，八方鴻運，
九九吉祥，十分美滿！
2. 兔年到！
願你：工作舒心，薪水合心，
被窩暖心，朋友知心，
愛人同心，一切順心，
永遠開心，事事稱心！
3. 熱熱鬧鬧拜個年：
勤勤懇懇發財年，家家戶戶掙大錢；
紅紅火火致富年，上上下下盡歡顏；
嘻嘻哈哈歡樂年，老老少少都團圓。
4. 祝你前兔似錦、兔年大吉。
兔年到！願你：
工作舒心，薪水合心，
被窩暖心，朋友知心，愛人同心，
一切順心，永遠開心，事事稱心！
5. 新年快樂，恭喜發財！
祝福你：喜氣洋洋、
事事如心想、工作得誇獎、
沒人比你強、睡覺不必數羊、
天天一覺到天亮、樂透中大 獎、
若真中大獎、記得與我分享。
6. 這是我給你的幾天後的信息喔！
...... 這幾天先別偷看喔！
你現在想偷看 呀？
你先別看嗎！
....... 厚！
...... 還按！
→再 按......
切...... 真不聽話喔！
祝你：新年快 樂！
中國傳統的位理學認為：陰曆十二月三十日，是一年的最後一天，為"月窮歲盡之日"。 因此大年三十夜稱“除夕”。 除夕首先是“合家歡聚”，這也正是中國人最重要的人生理想之一。 中國傳統的位理學認為，如果大年三十你能盡心盡力，那麼，兔年順利也就奠定了基礎。 下面是鄭博士特別提醒大家的除夕十招開運方法：
第一招：守歲貼福熬年
除夕守歲是來年開運的最領先、最重要一招，早在魏晉時期就有記載。 除夕晚上，一家老小熬年守歲，歡聚酣飲，共享天倫之樂，這不僅是炎黃子孫很重視的年俗，更重要的是能將你過去一年不好的運勢驅逐、迎來全新的運勢氣勢。 難怪常年在外工作的人們此時也一定要趕回家團聚。 因此，守歲又稱“熬年”，在大年三十到來之前，別的門飾可以不要，但一定要貼上一張紅彤彤、喜洋洋的福字、年畫或對聯。
注意： 福字不能貼倒，除非特殊情況 ，參見鄭博士前兩天的相關博文。 春聯又稱“對聯”，最初是一種避邪的東西，後來與文學、書法對接，成為春節期間家家院門、屋門必貼之物，表達喜慶吉祥。 春聯品種繁多，凡是有門之處幾乎都要貼。 中國人喜歡紅色，到處貼滿用紅紙寫的春聯，也是用吉言教育後人。 年畫內有各種故事，在我國諸多年畫中以魚畫、娃娃畫較為普遍，因為魚意味著錢糧有餘，娃娃則像徵人丁興旺。
第二招：年夜飯講究團聚
傳統裡有各種形形色色的飯局，但天字一號重要的當屬大年三十晚上的這頓年夜飯，因為它代表著至高無上，古時的賢明聖祖親臨共聚。 按照風水的位理學原理，年三十夜通常是不便在別人家裡久留，需要家人團聚就餐。 年夜飯要講究吉祥、多講吉利話、多敬吉利酒。 過年吃餃子是北方人的習俗，而南方人則是“滿漢全席”居多。
大年三十晚上辭舊迎新，在北方一定要吃餃子，在眾多的餃子中只包上幾隻帶有硬幣的餃子，誰吃到了這樣的餃子就預示著在新的一年裡會交好運，有吉祥之意。 此外，在“初五”這天一定要吃餃子，也稱“破五”，就是把餃子咬破，寓意將不吉利的事都破壞，有驅災避邪之意。 當然，對於南方的朋友來說，雖然不一定是吃餃子，年夜飯講究也是很多的。
第三招：鞭炮不能中斷
爆竹又稱鞭炮，大年初一清晨要燃放，過去祭神、祭祖時要燃放。 爆竹聲後，紅紙滿地，人稱“滿堂紅”，預示來年大吉。 大年三十放鞭炮，除了放其他鞭炮外，幾十響或幾百響的連炮是一定要放的。 意味著你繼往開來、驅散霉運、好運連連。 注意：如果你放連炮時中斷，又把它點著了，沒能一次都放完，這意味著你運勢和去年一樣。
因此一定要選好連炮、選好放炮的時機和地點。 鄭博士提供小竅門：兩串以上鞭炮同時放，這樣即使其中一串鞭炮出現中斷，另一串鞭炮也會繼續下去。 同時中斷的概率很低，如果真的“不幸”出現，那麼你只能全面調理自己的命理和位理了。
第四招：祈福許願謝恩
古人認為人命運取決於天和地，天地人要和諧統一。 所以我們在除夕之際，要好好感謝天和地。 鄭博士提醒：如果過去一年來運氣不錯的朋友，應該感謝天地對你的眷顧，並祈求它在未來的一年內一如既往地關照你!如果一年來走霉運的朋友，也要感謝天地， 這是天地對你的考驗。
對於那些一年來祿祿無為、虛度光陰的朋友，也要感謝天地，它仍然讓你活在人世間，仍然對未來充滿希望。 同時也要祈求天地在新的一年內給你力量和希望。 此外，我們還要感謝父母家人、感謝同事朋友和一切需要感謝的人。 注意：除夕夜在自己屋宅內就可以祈福，正月裡再到寺廟祈福，燒香祈福的基本原則和禁忌請參看鄭博士的相關博文。
第五招：壓歲錢莫忘給長輩
春節拜年時，長輩要將事先準備好的壓歲錢分給晚輩，壓歲錢可以壓住邪祟，因為“歲”與“祟”諧音，目的是祝福孩子新的一年平安吉祥、茁壯成長。 壓歲錢有兩種，一種是以紅繩穿線編作龍形，置於床腳；另一種是最常見的，即由家長用紅紙包裹分給孩子的錢。 壓歲錢可在晚輩拜年後當眾賞給，亦可在除夕夜孩子睡著時，由家長偷偷地放在孩子的枕頭底下。
清人吳曼雲《壓歲錢》的詩中云：“百十錢穿彩線長，分來再枕自收藏，商量爆竹談簫價，添得嬌兒一夜忙”。 由此看來，壓歲錢牽繫著一顆顆童心，而孩子的壓歲錢主要用來買鞭炮、玩具和糖果等節日所需的東西。 現在長輩為晚輩分送壓歲錢的習俗仍然盛行，壓歲錢的數額從幾十到幾百、幾千不等，這些壓歲錢多被孩子們用來購買圖書和學習用品，新的時尚為壓歲錢賦予了新 的內容。
鄭博士特別提醒朋友們：還有一種名副其實的壓歲錢，是由晚輩給老人的，歲，就是年歲，歲數，壓歲，意在期盼老人健康長壽。 這往往被年輕人忘記，今年除夕千萬莫忘哦。
第六招：開運植物請進來
春節期間提高自己的運氣，可以請進開運植物。 鄭博士建議大家要選用寬葉水種或土種的植物，要謹慎帶刺、窄葉、爬藤的植物。 比如：
菊花：菊花有延年益壽，增加福分的象徵，有助於氣場磁場的穩定。 金桔：桔子金澄澄的模樣，有金銀財寶的涵義，對增加財源頗有幫助。 水仙花：避邪除穢、帶來吉祥如意，同時也可招財。 富貴竹：又稱“萬年竹”、“萬年青”，是廣受歡迎的“搖錢樹”，象徵招財。 蘭花：聚合人氣、掌握權力，也可拓展人際關係。 其他還有發財樹、轉運竹等。 如果擺放魚缸，鄭博士也請你務必注意魚缸的質地、大小、形狀、魚的種類、顏色、數量、擺放的地方等。 具體可參看鄭博士相關博文。
第七招：擺放生肖吉祥物
兔年安奉太歲是重要一招。 鄭博士提醒：通常認為什麼年就擺放什麼屬相的挂件擺設，比如牛年就擺放牛類的吉祥物。 但是兔年和馬年特別，要謹慎擺放兔的吉祥物在家中，或是佩戴在身上。 鄭博士建議可以啟用桃符或者信佛者啟用觀音、佛吉祥物（男戴觀音女帶佛）。
中國傳統的位理學認為每個人一生下來就有位菩薩或佛在守護你，屬相不同守護神也不一樣，屬相不同性格也不同，性格是決定運勢的關鍵。 守護神主要是命裡面缺少什麼補什麼，佩帶者能夠濟財護身保平安。 尤其本命年、逢九年時能打通流年關節，疏通流年運勢，逢凶化吉，離苦得樂。
佩戴合適的吉祥物，可在全年受到太歲庇佑。 如果配以不同質地加以輔佐，使開運的功能加倍。 鄭博士提醒朋友們：擺放什麼樣的吉祥物一定要根據自己的五行來定。 對於佛來說，不同屬相的守護神是不同的，鄭博士舉出如下守護神，供信佛的朋友們參考：
1、 牛年、虎年出生 的守護神是虛空藏菩薩。 虛空藏菩薩是誠實、富有的象徵。 不虛不空是佛界的財神，當你佩戴時能夠使你避開破財、敗財的災難，使你財路暢通無阻，且能生財聚財，得八方貴人相助，遠離小人，人財俱旺。
2、 兔年出生 的人守護神是文殊菩薩。 文殊是大智慧的象徵，能開發智慧，提高悟性，尤其對小孩能幫助學業有成，官人佩戴福祿雙增，商人佩戴增財增福。 該守護神能保佑兔年出生的人，增加創造力、開發力，使你在競爭中戰胜對手，使事業飛黃騰達。
3、 龍年、蛇年出生 的人守護神是普賢菩薩。 普賢菩薩是禮德和大行願的象徵，默默的守護龍、蛇年出生的人，使你實現最大願望，除掉各種小人，增加領導者的權威，使你人生如願以償，幸福美滿。
4、 馬年出生 的人守護神是大勢至菩薩。 大勢至菩薩能夠給你智慧之光，使你在人生道路上一帆風順，事業有成，佛光永照，化煞化兇，吉祥如意，使你能夠隨佛光道路前進，發揮自我的一切智慧，達到理 想的境界。
5、 羊年、猴年 出生的人守護神是大日如來。 大日如來是光明理智的象徵，佩戴者能夠保護你，給您帶來光明理智，除妖避邪，能使你通天地之靈氣，取萬物之精華，勇往直前，光明快樂。
6、 雞年出生 的人守護神是不動尊菩薩。 不動尊菩薩是理性的象徵，能夠默默保護你，能使你在人生的道路上知錯知過，把握人生的每一次機遇，很好的利用自身的智慧，應付種種困境，使你事業有成，家 庭幸福，吉祥如意。
7、 狗年、豬年 出生的人守護神是阿彌陀佛。 阿彌陀佛代表光明無量，壽命無量，能夠默默守護狗、豬年出生的人，通天智慧，擺脫煩惱，不疲不倦，與社會與家庭共創人生佛業。
8、 鼠年出生 的人守護神是千手觀音。 千手觀音是大慈悲的象徵，當你佩戴時她能夠默默的保佑你度過各種難關、消除各種病痛，當你運氣旺時，能使你更加輝煌，當運氣低落時，能夠消除各種障礙，化 解各種災難，使你順利度過關口，達到一生幸福、平安吉祥。 為了使生活少受挫折，生活中少走彎路，應該及時尊請和佩戴，以免遺憾終生。
第八招：擺放水晶開運
水晶開運，似乎很多朋友知道，但是，具體什麼水晶合適自己呢？ 鄭博士解析水晶開運相關功效：
粉水晶--桃花、愛情、人際關係的大提升
紫水晶--升官晉級、提高智慧、貴人靠山、促進人緣
白水晶--增加運勢、生意興隆、消除爭 執
紅瑪瑙--改善內分泌，調節健康氣質
東陵玉--舒展身心、人際開運、事業助長
這五類水晶相吸相諧，搭配一起能令愛情，智慧，健康，事業，財運等開運功效。 不過，鄭博士特別提醒：究竟你自己適合哪一種水晶、水晶什麼時候擺放、擺放在什麼地方等一定要根據自己的命理五行來定，絕不能人云亦云。
第九招：新年燃香，除障去晦
傳統位理學認為新年燃香禮佛，用香感應神靈，去染成淨。 燃香能夠把自身和居室氣場內原有的晦氣洗淨清空，迎接新的一年運勢，一個清靜安定的"空房子"更加有利於把新年祥和之氣引進家門，形成好的氣場，使人平安 健康。
燃香對受眾者本身也有修身養性，靜心的作用。 聞到香氣，可以使人心情平和，去除雜念和焦慮。 我們總是羨慕身邊樂觀快樂的朋友，其實只要能卸掉身上的銳氣，平和善待周圍朋友，你會發現人緣迅速變好，遇事也會有貴人相助，心態平和諸事順利，健康運勢 也會隨之提升，這也是除瘴香去晦吉身，提昇運勢的真正意義。 正逢新舊年運勢交替，燃香開運更顯著尤為重要。 注意：此處新年燃香並不是去寺廟燒香，而是在自家新年燃香。 新年燃香相關注意事項也請參看鄭博士燒香還願的相關博文。
第十招：本命年紅色當道
2011年是屬兔朋友的本命年。 本命年命犯太歲，古人講"兇末犯太歲，吉末於安太歲"，這一年運勢起伏好壞難控。 在位理學中，有本命年掛紅避邪躲災的傳統，用中國紅的喜慶來對沖掉本命年的外在不利，調整自身氣場。
紅色在五行中更有"火"的寓意，紅紅火火，係於身上活血舒經。 人們穿上紅內衣系上紅腰帶氣護丹田，將紅色的喜慶穩固在身，同時把外在而來的不利氣場擋在身外;一條紅手帶係於手腕穴位處，氣場隨著血液循環至全身，整個 人的運勢也隨之活絡;福袋香囊掛在家中可鎮宅辟邪，隨身佩帶見到朋友也能將喜慶傳播到公眾氣場，異性緣增加，人際關係也能更加融洽。 一個人過本命年，兩個人係紅，寓意夫妻恩愛；兩個人過本命年，全家人係紅，寓意家庭和睦。
需要注意的是本命年紅色物件雖好，但 自己所佩戴的物件一定要是家人或朋友贈予給你的 ，好運是由外請進自身的，納氣開運的功效才會更加明顯。 最後，鄭博士祝朋友們兔年好運多多、幸福一生！
淘米水的多種妙用
今 天12月22日就是冬至，按照傳統習俗要吃湯圓，象徵來年平平安安、圓圓滿滿。
「湯圓」是冬至必備的食品，是一種用糯米粉製成的圓形甜品，「圓」意味著「團圓」「圓滿」，冬至吃湯圓，象徵家庭和諧、吉祥。所以在冬至的這一天， 幾乎家家戶戶都會做湯圓來祭祖。當祭祀完畢之後，全家人則齊聚一堂，並且分食這所謂「祖先的恩賜與祝福」……冬至圓。這也就是民間所謂的“吃了湯圓大一 歲”或稱之 「添歲」的習俗。然而，現代人或許早已忘卻了這些古老的習俗典故，不過若能在寒冷的冬天裡，吃上一碗熱騰騰的湯圓，這也無非是一種另類的幸福吧！
再吃湯圓的同時，也可以為所吃的湯圓數來開運喔！一顆表示一切順利，兩顆表示兩情相悅，三顆表示三陽開泰，四顆表示事事如意，五顆表示五路財神，六顆表示六六大順，七顆表示七巧玲瓏，八顆表示八面威風，九顆表示九如騰達，十顆表示十全十美喔！今天冬至你想吃幾顆湯圓呢？
其實，吃湯圓本來就是一種應景的習俗，其目的就是希望每個人都能珍惜與感恩與家人團聚在一起時間，「吃湯圓」充其量只不過是善意的「藉口」，重點在與大夥一起共享湯圓的美味。湯圓不在於吃多或吃少，但倘若過份地攝食湯圓，換來的卻是身體不適，屆時可真的太得不償失了！
在冬至這一天搓湯圓、吃湯圓，圓圓的湯圓除了有團圓之意，其中紅色的湯圓代表金、白色的湯圓代表銀，搓得愈多，象徵金銀財寶多、財源滾滾。
搓湯圓學做人處事：搓湯圓，搓湯圓，搓出好人緣；搓湯圓，搓湯圓，做人處事圓圓圓。
生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，除用作調料外，還可以用於藥療。生薑祛病保健的方法由來已久。民間也有“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“家備小薑，小病不慌”等說法。下面就來看看生薑的“藥療”攻效吧。
1、發汗解表、溫肺止咳：生薑10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。
2、偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡 15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
3、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
4、牙周炎：先用熱姜水清洗牙齒，然後用熱姜水代茶飲用，每日 1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
5、咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。或用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各 1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
6、齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒，預防和治療齲齒頗為有效。
7、神經衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水 1～2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
8、空調房間後呆久後引起的渾身發緊，頭發脹：隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。
9、胃病發作：生薑、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
10、急性腸胃炎：生薑5片，茶葉20克，大蒜1頭，搗碎，煎水調紅糖適量飲下，每日3次。
11、胃、十二指腸潰瘍：生薑25克切碎，放在一個豬肚中，加水用文火燉爛，分數次食用。
12、吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。
13、消化不良、食欲不振：生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
14、受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
15、風寒骨疼、關節疼：
①生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。
②生薑數片放患處，用艾條灸之。
關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
16、腰肩疼痛：先在熱姜水里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰幹，敷於患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可緩解疼痛。
17、高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳 15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
18、動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水 1杯，可促進血液迴圈，防止動脈硬化。
19、頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用熱薑水洗頭，對禿頂亦有一定治療效果。
20、醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可以緩解或消除酒醉。
21、酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。
22、面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各 1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
23、腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡 15分鐘左右，抹幹，加點爽身粉，臭味便可消除。
24、腳汗太多：生薑15克，枯礬15克，熬水洗泡腳，每日1次。
25、手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手、泡腳。
26、婦女虛寒腹疼：生薑、紅糖適量煎水服用。
27、產後腹疼：生薑、當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。
28、痛經：在生薑、紅糖水裏再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
29、受寒引起嘔吐不止：生薑汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸後一次服下。
30、暈車暈船：生薑1片貼於肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。
31、長痱子：用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
32、風寒感冒：
①生薑數片，白蘿蔔250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。
②生薑6克，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對感冒初起或症狀輕有效。
③生薑90克，白蘿蔔60克，荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開水沖服，每日一劑。
④生薑6克，蔥白2恨，大棗4枚，煎湯服用，對症輕無汗、身困者有效。
⑤生薑5克，蔥白1根，綠豆15克，蘿蔔30克，大棗4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒發燒、口渴而表未解者有效。
⑥生薑、蔥白各30克，食鹽6克，白酒一盅。將生薑、蔥白、食鹽共搗成泥狀，加白酒調勻，塗擦前胸、後背、肘窩、手心、腳心，對感冒身疼、關節酸疼、發熱不降有效。
⑦老薑10克煨熱，切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷、全身酸疼。
⑧傷風咳嗽、虛寒久咳：生薑5片，加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。
⑨感冒頭痛 ：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
33、凍瘡、凍傷：生薑適量搗爛，泡在適量的白酒中，取汁液加溫擦拭患處，每日3次。
34、蟯蟲病：每天睡眠前，先用熱姜水清洗肛門周圍，然後再飲用熱姜水 1至2杯，持續10天左右即可治癒。
35、跌打損傷、腰扭傷：生薑、芋頭各半搗成泥狀，加麵粉適量調勻，貼敷患處，每日更換2次。
36、狐臭：每天用生薑片多擦幾次，能明顯減少臭味。
37、麥粒腫：取熱姜水一杯，借助其熱氣熏眼，熏時睜開患眼，一般每次熏 10～15分鐘，每日熏2～3次，止痛消腫效果良好。
38、急性菌痢：生薑25克，紅糖50克，共搗成糊狀，一日3次分服，連服數日。
39、寒痢：生薑4片，茶葉15克，煎濃加半湯匙食醋，趁熱飲服，每日3次。
40、熱痢：生薑4片，茶葉15克，黃連6克，煎水晾涼飲服，每日3次。
41、瘧疾：生薑4片，茶葉15克，煎水調紅糖適量，趁熱飲下，每日2次。
42、紅白痢疾：生薑、綠茶等份，加水適量煎濃飲之。
43、解毒：如誤食了毒覃，輕者會舌麻、噁心、嘔吐，方法：趕緊口嚼生薑，連吃幾片，怕辣的人就多切幾片生薑煮水喝，要連喝幾次至症狀完全消失；重者會引起神志不清、昏迷，在送入醫院搶救後，等病情穩定了之後，再給病人喝生薑水，這樣能更快地驅除毒質。
薑既然有藥理作用，就應該注意它的一些用法和禁忌，以下吃“薑”的五大禁忌要注意：
● 1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。鮮薑洗乾淨後即可切絲分片。
● 2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、肝炎、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、便秘、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。克 制吃薑引起的肝火旺，可以同時配一些舒肝、理氣的食物，如山楂、菊花，用它們泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。
● 3.從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
● 4.不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種“爛薑不爛味”的說法是不科學的。
● 5.吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口幹、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
