10種果汁讓你1周變白嫩


今天要介紹的果汁,其實日常生活中超級常見,但是服用它們確實會對你的身體好哦!編輯特別建議你在早餐的時候飲用這些果實,不僅讓你有飽腹感和滿足感,一複一日,肌膚真的能變好,快記錄下來吧,一定要親手製作,現榨現飲。

  蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。

  西柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。

  芒果汁:幫助消化,防止暈船,嘔吐,喉嚨疼。

  鳳梨汁:消腫,幫助消化,舒緩喉痛。

  香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。

  西瓜汁:消暑利尿,降血壓。  

  木瓜汁:消滯潤肺,幫助分解,吸收蛋白質。西瓜汁:消暑利尿,降血壓。


  西芹汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力。

  葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。

  檸檬汁:含豐富維生素C,止咳化痰,有助排除體內毒素。
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