寶寶的手本應該是打開學習大門的最佳工具，可是卻常常成了媽媽最想管的目標，因為怕寶寶把臉抓花，又害怕他養成吃手的壞習慣，還擔心摸起髒東西放到嘴巴裡而生病。那麼，是否有辦法既能讓媽媽減少擔心、又能讓寶寶的手擁有探索的自由呢？靈活小遊戲，開啟baby學習大門！
【0～3個月：啟蒙期】
寶寶剛剛來到這個世界，一切都還不熟悉，什麼都要開始學，但是小手卻還沒準備好，所以他總是握緊拳頭。通常來說，寶寶握緊的拳頭要到3～4個月時才會完全放開，不過，如果媽媽能從寶寶出生起就給他適當的刺激，他會更快地準備好踏入學習的大門。
媽媽擔心的問題：寶寶把臉抓花了
寶寶的手總是有意無意去抓臉，而寶寶的指甲又很薄，容易刮傷臉上稚嫩的肌膚，所以，媽媽在擔心之餘常常幫寶寶套上手套，這樣雖然更安全，但無形中又限制了寶寶小手的活動機會。據鄭百吟老師介紹，在寶寶睡覺時不妨戴上手套，以防意外抓傷，而在寶寶清醒時則應脫下手套，通過活動吸引寶寶的注意力，降低抓破臉的危險。
刺激手部動作發展的3個小遊戲
遊戲1、打開緊握的手
雖說寶寶早晚都會自然地張開拳頭，但是通過合適的刺激，可幫助他早日張開小拳頭，及早展開與環境的互動學習之旅。
方法：脫下寶寶的手套，在寶寶的肘部和手背輕輕按摩，以溫柔的觸感刺激寶寶的觸覺神經，讓寶寶放鬆肌肉，握緊的拳頭就會慢慢放開。
遊戲2、我會看東西
雖然寶寶的視力還不是太好，視力範圍只有25～30公分，而且只能看到模糊的影像，不過，在寶寶的視力所及之處，還是可以通過搖晃有聲響的玩具來吸引寶寶的注意，並刺激寶寶伸出小手去摸摸，為培養追視、手眼協調等能力預做準備。
方法：在寶寶眼前25～30厘米處搖晃有聲響效果的玩具，並告訴寶寶這裡有好玩的東西，吸引寶寶的目光，並帶動他做出伸手的動作。
遊戲3、手在哪裡？
寶寶必須首先意識到手的存在，才能更好地鍛煉手部動作能力。
方法：可自制鈴鐺手鏈套在寶寶的手腕上，拉著寶寶的手輕輕搖晃，讓寶寶憑借聽覺尋找出聲的位置、意識到什麼是手，當寶寶明白手不只能放進嘴巴，也能做出其他動作時，他慢慢就會對手產生濃厚的興趣。
★三步驟給寶寶剪指甲★
由於寶寶的手總是動來動去，很多媽媽不敢幫寶寶剪指甲，害怕一不小心就剪到肉，所以多趁寶寶睡覺時才幫他剪指甲，但是這樣更容易驚醒寶寶。其實，給寶寶剪指甲不要著急，可以先花點時間跟他玩手部遊戲，等寶寶感覺開心、舒適之後，就能靜靜地讓媽媽剪指甲了。
步驟1：媽媽先把自己的手指頭伸進寶寶的拳頭裡，讓寶寶抓著媽媽的手。
步驟2：另一手再輕輕按摩寶寶的手背和指頭。
步驟3：當寶寶把拳頭打開、小手貼在媽媽手指上時，就可以開始剪指甲啦。
【4～6個月：學習期】
寶寶慢慢會趴、會翻身、會踢腿，也能在照顧者的扶持下坐上一會兒，這些都代表著寶寶的身體肌肉與平衡感有所發展，而寶寶小手的靈活度也逐漸顯現出來，比如能一把抓住眼前的物品、會自己扶著奶瓶等。
媽媽擔心的問題：養成吃手的壞習慣
寶寶愛吃手，的確讓媽媽很擔心，萬一以後戒不掉怎麼辦？但這又是寶寶心智發展的必經過程，因為吃手代表寶寶具有自我安撫的能力，不宜一味禁止，畢竟寶寶口腔期的需要也是要滿足的嘛！鄭百吟老師建議用其他物品來代替手，比如安撫奶嘴，因為手是與生俱來之物，很容易就放進嘴巴，一但吃上癮，以後要戒除的難度就比較大。
但是，不管吃手還是吃奶嘴，都應該只出現在特定時期，而且應該是過渡性的短暫行為，比如在睡前或哭泣時吃一下，而不是一直吃個不停。可利用一些手部活動來吸引寶寶，讓他把注意力轉移掉。還有，及時準備離乳食品(市售幼兒餅乾之類)，更好地滿足寶寶舌頭和嘴的感覺，這樣他就不會老想著去吃手或奶嘴啦。
刺激手部動作發展的3個小遊戲
遊戲1、伸手去抓
如果將東西放在寶寶正前方，他就想要伸手去抓，也許剛開始他抓不到，但是多練習幾次，寶寶就會越來越精準地抓住眼前的物品。
方法：拿單一色彩的物品吸引寶寶。寶寶剛出生時，只對黑白色有反應，而4個月大開始，可改以單一色彩物品吸引寶寶，依序從紅色、黃色到藍色。可以配上兒歌或使用本身會發出聲響的玩具，以逗弄寶寶伸手來抓。
遊戲2、躲貓貓，拉毛巾
一塊小毛巾也能玩出很多遊戲。媽媽先用毛巾遮住自己的臉，再拿下來，吸引寶寶的注意，然後再把毛巾蓋在寶寶臉上，引導寶寶用手拉開毛巾。每一次的練習，都是寶寶在累積如何使用力氣的經驗。
遊戲3、以懸掛玩具練習抓握
配合寶寶或躺或坐的姿勢，利用懸掛玩具讓寶寶練習抓握的能力，在每次的抓握中也隱藏著放手的練習，一抓一放之間，正是寶寶自我調整力氣的好時機。
【7～12個月：探索期】
寶寶已經會爬、會坐甚至會站，其手部動作的靈活度更是大幅提高。媽媽會發現寶寶的小手能做很多動作，抓、握、拉、推、摳、捏等，沒有一樣能難倒寶寶。
媽媽擔心的問題：胡亂把東西放進嘴巴
此時寶寶好奇心十足，只要拿到東西，就想往嘴巴裡塞。所以，寶寶的玩具要時常清洗，在吃東西前務必用清水幫寶寶洗手。還有，要給寶寶一個安全的探索環境，危險物品一律收納妥當。
當然，大人出門在外的時間多，病菌通常是大人由外面帶回家，所以，大人回家後首先要洗手，並更換下外出衣物，這樣就能大大減少病菌危害寶寶健康的機會。
刺激手部動作發展的3個小遊戲
遊戲1、抓東西並換手
寶寶的5根指頭越來越靈活，以拇指為首，搭配其他指頭，讓寶寶運用不同方式抓住大小、形狀不一的物品，並誘導他練習換手的動作。
方法：可自制很多沙包(內裝紅豆、綠豆或黃豆皆可)，讓寶寶自由拿取，在寶寶拿穩後，再誘導他從一隻手換到另外一隻手。
遊戲2、摳摳樂
這個年齡段的寶寶喜歡摳著玩，只要是有洞的地方，他就想摳。另外，寶寶還喜歡抽面紙，這些都是手指更加靈活的表現！
方法：利用數條不同顏色的絲巾(或小條的布)，兩兩打結，成為一個大條，放入有洞口的盒子，可先把絲巾拉至靠近洞口處，讓寶寶很容易就摳到絲巾，然後再把絲巾拉出來。
遊戲3、抓握能力大晉級
如果寶寶已經能靠自己的力量站起，那麼媽媽只要再加一把力，就能協助寶寶配合節奏練習走路。如果寶寶想走得穩當，那麼在抓握媽媽的手時，他勢必要運用到更大的力量來控制身體平衡。
方法：在寶寶會站立後，媽媽可以牽著他的手，讓他在協助下練習行走。練習時可配上有節奏感的音樂，讓寶寶聽著節奏去調整自己的力氣與步伐。
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