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2014.4.10(四)

午餐餐點

琴媽咪給托育寶貝的餐點會做變化

有時煮粥  有時吃麵   有時就做燉飯

食物有變化  孩子會有新鮮感   也可以吃的很開心

重點是不會挑食

 

把蔬菜的眾多營養加進

木耳  綠花椰   紅椒  黃椒  再加洋蔥

這些蔬菜都可以提鮮

再加進一顆蛋  味道更鮮美了

都不用調味料喔

嬰幼兒吃的越淡味越好

才不會養成重口味的習慣

 

吃完飯再喝營養豐富的紫菜蛋花湯

小朋友的營養都兼顧了

當然活力十足喔!!

 

 

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