中醫如何增加媽咪乳汁分泌


 
摘自嬰兒與母親雜誌



 

榮星中醫聯合診所中西醫師 賴正均 


 


中醫認為乳汁不足的原因可能是氣血虛弱或因肝鬱氣滯,乳汁運行受阻之故。因為乳汁乃氣血所化,若元氣虛弱(例如:營養不足)則乳水短少;另外,若產後情志抑鬱,乳汁運行也會受阻。


臨床檢查乳房及乳汁


一、虛證者:乳房鬆軟不脹不痛,擠壓乳房時,奶水點滴流出。


二、實證者:乳房脹滿而痛,乳腺成塊,擠壓乳房時疼痛、奶水難出。


三、氣血虛弱者:可能是本身先天體質虛弱、乳腺發育不良,生產時失血過多或操勞過度,都會造成乳汁的製造不足。通常這類女性,常是面色蒼白或萎黃,食慾不振,舌淡苔薄、疲倦乏力的模樣。所以必須補氣養血加通乳。


 


中醫常用方劑:


1.      通乳丹:內含當歸、麥冬,可以養血滋陰,豬蹄可以補益通乳,通草也有宣絡通乳的作用。


2.      湧泉散:王不留行、天花粉、豬蹄,有行氣通乳的作用。


3.      豬蹄湯:有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。


4.      蕃薯葉及五花肉熬湯或鯽魚清燉,可以補充所需營養,增加奶水分泌。


 


四、肝鬱氣滯者:有時因為精神刺激,使乳汁驟然減少,乳房脹硬而痛,甚至會有微熱。這類母親大多有精神抑鬱、胸脅脹痛、食慾減退的現象。必須用疏肝理氣解鬱的方式,必要時結合外治,以防乳汁壅積腐化成乳癰。


 


如果乳房腫脹,局部有發熱或微紅,可加蒲公英,因為蒲公英有消炎作用,對乳腺發育不良者有催乳作用,同時可用熱毛巾外敷,用手輕輕按揉,可以幫助散結通乳。


 


中醫常用逍遙散或柴胡疏肝湯加穿山甲,王不留行(「本草備要」中有記載,穿山甲與王不留行,產婦服之乳常流),不過目前因穿山甲為保育類動物,所以可用王不留行、通草等代替。


 


五、其他方面:


1.      葛根湯:對於乳腺發育良好,但奶水卻鬱滯流不出來,並感覺肩背酸痛者有助益。因為葛根具有促進乳汁分泌的效果,古時候為了催乳,常有將葛根作餅服用。


2.      十全大補湯:貧血元氣衰弱、疲倦者,可用此方來增強體力。


3.      乳泉散:產後乳汁不通的婦女,不論體質如何,都可用天花粉沾蜂蜜或砂糖食用。


 


具有通乳作用的藥物


1.      冬葵子:下乳滑胎,可治產後乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。


2.      王不留行、穿山甲:婦人服之,乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢,可用王不留行煮豬蹄,配穿山甲、通草、黃耆等。


3.      通草:用於產婦乳汁少,為下乳常用藥,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方。


4.      王瓜、土瓜根:通乳藥多用之。


5.      滑石:通乳滑胎。


6.      赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲,可下乳汁,出自《產書方》。


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