斗六專業保母 琴媽咪 溫馨托育寶貝屋

0歲寶寶床上多遊戲

小 寶寶終於誕生了！從媽媽漆黑一片的肚子裏來到這個多彩多姿的世界，小寶貝別提有多開心了，真有一種「海闊憑魚躍，天高任鳥飛」的自由感覺啊！等等，小傢夥 先別忙著高興，其實你現在的天地，也只能被局限在小小的一張床上而已；不過，只要爸媽用心，這張小小的床，也可以變成寶寶的開心樂園，以及他快樂成長的第 一個大本營！

0歲寶寶身體協調能力的發展

爸爸媽媽可以根據寶寶的協調能力發展，設計出適合寶寶不同年齡階段的「床上小遊戲」。（不過寶寶的個體差異很大，爸爸媽媽千萬不可犯下「教條主義」的錯誤哦！）

0～15天寶寶 可以抵足爬行

16～30天寶寶 抵足爬行連續2次以上　

46～60天寶寶 能從仰臥變側臥

3個月大寶寶 有翻身意識

4個月大寶寶 手扶腳獨坐5秒

5個月大寶寶 可以用肘、腹、腳爬行，並且能夠翻身

6個月大寶寶 可以自己從仰臥變成坐姿

7個月大寶寶 可以爬行10步

8個月大寶寶 能夠爬行自如

9個月大寶寶 可以扶著欄杆走5步左右

10個月大寶寶 可以從下蹲取物變成自己站立

11個月大寶寶 可以獨自下蹲拾物不倒

12個月大寶寶 可以獨走10步左右

抵足爬行可從新生兒就開始

讓寶寶俯臥在床上，在他前面放一個球（或其他寶寶感興趣的玩具），引誘孩子向前爬行；爸爸媽媽可用手抵住寶寶的左右腳掌，使他的腿呈蛙形，促使他以腹部?支點向前爬行。這個遊戲每天可進行2～4次，每次可讓寶寶爬行2～3公尺 ，要天天持續哦，因為學習爬行可是寶寶智慧發育的一個重要環節。

˙遊戲目的：能夠發展寶寶眼、手、腳相互協調動作的能力，促進寶寶全身肌肉活動。

寶寶剛進行這個遊戲的時候，可能只會後退或以腹部?中心轉圈圈，這是正常的現象，爸爸媽媽不要著急，也不要輕易放棄哦！

音樂之聲1～4個月大寶寶

寶寶俯臥在床上，爸爸媽媽則用可發出悅耳鈴聲、音樂聲的玩具，吸引寶寶?頭並左右轉動小腦袋瓜。

˙遊戲目的：讓寶寶學會?頭、轉動頭部，這也是不小的進步哦！

選擇能夠發出悅耳聲音的玩具時，千萬要注意分貝不能超過安全標準，且聲音不能嘈雜，否則會對寶寶的健康造成不良影響。

捲春卷2個月以上的寶寶

爸爸媽媽一起一邊唱歌，一邊把寶寶用毛毯捲起來，然後再慢慢打開，寶寶會開心得呵呵直笑的。

˙遊戲目的：加強感覺統合練習。

可以反覆地玩很多次，把寶寶捲起來以後，還可鼓動並協助他從毯子裏「逃跑」出來，一旦寶寶成功地爬出來，爸爸可以立刻把他快樂地抱起，高高地舉過頭頂，大聲地讚揚和鼓勵寶寶。

毛巾是我的好朋友2個月以上寶寶

孩子洗完澡以後，把光溜溜的寶寶抱上床，然後用柔軟的毛巾輕輕地搓揉寶寶的身體，從肩、背、臂等部位開始，然後逐漸過渡到腹部、腋下、脖子等較敏感的部位；媽媽可以一邊搓寶寶一邊哼唱兒歌，讓寶寶感覺到非常舒服最好。

˙遊戲目的：這個遊戲其實是對寶寶進行觸覺的訓練，這可以加強寶寶的體覺經驗，有效防止寶寶感覺統合失調。

搓寶寶的時候，應遵循從上到下、從裏向外的原則比較好

我是小小忍者龜6～9個月大的寶寶

用柔軟的布墊子給寶寶做一個「烏龜殼」，並套在寶寶身上，讓他在床上假裝是一隻可愛的「忍者龜」般爬來爬去，只是寶寶的腹部要離開床平面，用手和膝蓋爬行，一次約6公尺 左右。

˙遊戲目的：這可比「抵足爬行」難度大多了，小傢伙慢慢就會爬出一片屬於自己的天空！