給寶寶做副食.要讓他從小習慣蔬菜的味道. 長大才不會挑食

洋蔥之前已吃過很多次了

甜(青)椒 算是比較有味道的食物.是第一次嘗試

燙過.煮熟.打泥.做成品之後    廚房都是甜青椒的味道





裝在食物盒裡





蓋子蓋上. 冷凍作冰磚

隔天就可取用



琴媽咪說:副食冰磚一次不可做太多. 只供一星期使用

而且同時做好幾種蔬菜.可吃到不同口味的蔬食

這樣才能兼顧新鮮及營養




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