斗六專業保母 琴媽咪 溫馨托育寶貝屋

文／林佩蓉；採訪諮詢／國泰綜合醫院婦產科暨生殖醫學中心主任陳樹基、台北市立聯合醫院婦幼院區早期療育發展評估中心主治醫師吳貞瑩

觸覺發展
從懷孕的第1個月開始，神經系統就已經開始發育，是胚胎最早發育的系統之一。到了第3個月左右，胎兒的皮 膚觸覺已經產生，雖然不是相當敏銳，但是若有東西碰觸到皮膚，便能感覺得到。在胎兒邁入第8個月時，聽覺、視覺、觸覺、味覺與嗅覺等5感大致都已發展完 成，因此，透過各種方式進行胎教與胎兒互動，應該可以有很好的交流及回應。

分布範圍廣泛
【初生多為反射動作】

觸覺分布的範圍幾乎遍及全身，包括「手」接觸到東西的感受、「口腔」吃到東西的溫度，或是「屁股」 坐在什麼材質的椅子上，這些都是觸覺的感受。但是剛出生的寶寶，大多是反射動作的表現，例如：用手指碰觸寶寶嘴邊，就會引發「尋乳反應」。新生寶寶頂多在 出現不舒服的感覺時，像是尿濕時、感覺太熱或太冷時，就可能用哭鬧的方式來表現。

【口腔感受物品】

到了4～6個月大左右，寶寶的抓握反射已經改由自主抓握取代，同時寶寶也會用「嘴」來感受這個世界，常常拿到東西就會往嘴裡塞。建議爸媽可以給寶寶多種不同觸覺的棒狀固齒器，不僅訓練其抓握能力，也可提供寶寶口腔不同的感受。
【爬行接受刺激】隨著各項能力的發展，8～9個月大的寶寶已經學會了爬行，當爬在不同材質的地板上，就會有不同的感受，因此有經歷較長爬行階段的寶寶，皮膚接觸外來的刺激也較多。爸媽也可以替寶寶進行嬰兒按摩，不僅刺激寶寶觸覺發展，也可增進親子情感。

【食物促進口腔發展】

從6個月大後，寶寶已經開始吃副食品，在10～12個月大左右，就可以嘗試半固體狀的食物，食物的形狀及軟硬程度，不僅可以刺激寶寶口腔觸覺，也會幫助其口腔全面性的發展。

如何協助寶寶探索

新生寶寶被包得緊緊的，的確可以讓他感受到安全、穩定；對新生寶寶而言，愈是輕柔、穩定、持續的對待他，愈容易讓他產生安全感，同時也可以讓他的情緒更穩 定，因此建議爸媽，可以多抱抱寶寶。或是幫他洗澡時，用毛巾磨擦寶寶的皮膚，隨著月齡的增長，可變換材質，以不傷害寶寶肌膚為前提，使用質地較粗糙的毛巾 來摩擦皮膚，增加觸覺刺激。

媽媽寶寶同樂趣

遊戲齡：0～3個月

名稱：擦一擦
步驟：
一、請爸媽準備3～4條不同材質的毛巾，但必須挑選質地較細緻，不會傷害寶寶肌膚的。
二、依序擦拭在寶寶的手上或臉頰上。
三、在擦拭的同時也可跟寶寶說明這條毛巾的材質。

注意事項：
有些觸覺敏感的寶寶，不習慣接受新材質的衣物，或是不喜歡被碰觸，甚至不喜歡洗頭、洗澡、刷牙等。因此，爸媽可以讓寶寶從小接觸較多不同材質的東西，刺激其正常發展。若是在接觸不同材質物品時，寶寶常常極度的抗拒、哭鬧，建議找醫師或專家諮詢。

遊戲齡：4～6個月

名稱：口腔按摩

步驟：
一、請爸媽先洗淨雙手。依照上牙齦外側、內側；下牙齦外側、內側，幫寶寶按摩牙齦。
二、按摩時，請爸媽用食指，輕輕來回按壓內、外側牙齦。
三、最後再用食指與中指，分別按壓兩側的下排牙齒7～8次。

注意事項：
口腔可說是觸覺神經的發源地，而口腔肌肉也是我們最早學會控制的肌肉，同時我們腦部對於來自口腔的感覺刺激反應也最為快速。而口腔觸覺發展不成熟的寶寶，容易出現挑食、發音不良的問題，若是爸媽可以給予適當的按摩，就會有很大的改善。

遊戲齡：7～9個月

名稱：刷刷樂

步驟：
一、爸媽請先準備多種類的刷子，沒有限定材質，洗澡刷、洗臉刷皆可。
二、每次進行只用一種類的刷子，在寶寶的手背、腳背及背部，來回刷動約1分鐘左右。
三、進行刷刷樂遊戲時，爸媽同時可以和寶寶說說話。

注意事項：
藉由刷子刷毛的接觸，可以刺激寶寶的觸覺接受器，提供穩定而充足的刺激訊號，可幫助其神經整合。觸覺接受器分布於全身皮膚下，適度的按摩或擁抱，都能安撫寶寶。多讓寶寶接觸不同材質、不同溫度的物品，都是很好的觸覺刺激活動。

遊戲齡：10～12個月

名稱：冒險王

步驟：
一、蒐集生活中不同材質的地墊，例如：防滑墊、草編地墊、柔軟毛皮、瓦愣紙板等。
二、讓寶寶爬行於地墊上；至於已經會走路的寶寶，爸媽可以牽著他的雙手走在地墊上。

注意事項：
進行這個遊戲，除了可以讓寶寶感受到不同的材質，同時也能訓練其動作發展。另外，要提醒爸媽注意的是，若是用雙手牽著寶寶行走在地墊上時，一定要特別注意安全，若有需要可在地墊背面加上止滑墊，防止寶寶滑倒。

~原文刊載於《媽媽寶寶雜誌)