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芋頭鹹點 蒸炒炸嘗百變滋味
2011年 10月14日
芋頭含有豐富的澱粉質,膳食纖維含量也很高,以蒸、炒、炸等手法烹調做成的鹹點,清香的滋味總是特別吸引人,在《型男大主廚》節目中擔任客座主廚的吳秉承便示範4道簡單易做的芋頭料理。報導╱美食組 攝影╱副刊攝影組
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塔香芋塊燒雞
材料:芋頭丁150克、雞腿丁200克,九層塔、紅辣椒片各5克,老薑片10克、蒜頭10粒、黑麻油1大匙、水1碗
調味料:米酒、醬油各2大匙,糖1小匙
準備:芋頭丁、雞腿丁、老薑片、蒜頭炸香備用。
點下放大 本日料理手 吳秉承
本日料理手 吳秉承
注重調味 香氣十足
大廚吳秉承因善用電鍋烹調,被稱為「電鍋男」,注重調味的他,建議芋絲蒸肉餅的絞肉要加薑末去腥,味道才會鮮美。而芋頭燒雞香氣十足,嘗來夠味卻不燥,他說:「雞肉既然要炸,所以薑片、蒜頭也先下鍋油炸,可省卻爆香時間和減少麻油變質機率。」
推薦蘋果新聞:芋頭鹹點 蒸炒炸嘗百變滋味<BR>http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/33735927/IssueID/20111014
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