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2鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振出汗過多 
   ( 須抹鹽 )。

3棗子：治便秘、利尿、益胃生津 ( 空腹食須細嚼慢吞 ) 。

5龍眼：乾的對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效用以滋補
  (隔水煮、不可多食)。

6蘋果：治便秘 ( 少 )、治下痢 ( 多 )、 滋潤皮膚、清潔牙齒 。

7梨：清解熱毒、鎮咳化痰 ( 用梨削頂部處成1/4蓋形，去核心，塞
  入川貝粉1錢，加少許冰糖，蓋上隔水煮梨汁同食 )。

8桃：清津味甘。肥良果 ( 多食易消化不良應洗淨 ) 。

9柿：瀉血、便秘，可蒸柿餅食用1天兩枚。肺熱、多痰、燥性、氣管 
  炎。具潤肺、止咳、化痰之效 ( 不可冰過 ) 。

10人心果：解暑清熱良品可調節生理作用增加体力。

11檸檬：可增強消化、出汗過多、食慾不振、体力倦怠、減肥解酒可
    飲汁、切片敷貼臉部可排除脂積( 果汁須含皮 )。

12柚子：可清燥熱、通便、消口臭、腸中惡氣、解酒。(性寒.易腹疼
    貧血、多痰者不宜食)。

13橘子：性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、
    消炎之效，美容之效。

14桶柑：多吃不會寒滯、可解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。

15葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、
    潤膚減肥。

16桑椹：可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預
    防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝力，可清肺熱、胃腸、利尿

17芭樂：營養價值為果品之冠。種子鐵的含量為熱帶果實之最。果皮
    可治糖尿病。

18枇杷：膏可止咳化痰。

19芒果：可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛
    消炎(易過敏、有外傷不宜多食 )。

20木瓜：煮肉加幾片木瓜可加速煮爛。敷臉可消除黑斑、雀斑美化肌
     膚。胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化、治潰瘍、

22香蕉：飯後食，可助消化。口苦、舌燥、習慣便秘、清肺。1天吃
    條切段加冰糖清水1碗隔水燉1小時可咳嗽。

23楊桃：聲音沙啞、喉痛、生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。

24百香果：清腸、開胃、生津止渴，尤可除膩助消化。

28蘋婆：瘦弱而食慾不振者是補充体力的最佳果品。

29果莢：治血痢殊效 ( 易噁心或便秘者應避免 )。

30釋迦：種子可治癬疥及拔膿。葉、種子、皮均含生物鹼可治赤痢。

32草莓：必洗淨、可多食。豐富維他命C ，可清血、利尿。

33無花果：可解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。研末吹入喉可治咽喉刺
    痛、取鮮乳汁塗疣可癒。

34西印度櫻桃：綠熟果實之維他命C (可預防感冒、癌症患者大量攝
    取可延長生命 )為水果類中之冠，每天食用半個即夠人体所需。

35西瓜：食療不可冰。可解熱、利尿、排毒、消暑、通便。適高血壓
    、糖尿病、腎臟炎浮腫、尿道炎、黃疸、酒毒等患者食用(不宜加鹽、糖)

36甜瓜：( 含甘瓜、香瓜、梨仔瓜、哈蜜瓜 )可解熱、止渴、淨化血
    液、利尿、夏天食可解躁(加少量鹽 )。

37波羅蜜：有止渴、利尿、清熱、醒酒之效。可補中益氣。

38酪梨：可為滋養、強壯品適合体質瘦弱、肥胖者或糖尿病患者食
    用。具有養顏、美容、防止動脈硬化、身体老化之效。

39椰子：清涼飲料。椰水具解熱、袪暑、止吐血、去熱、消水腫(寒
    底不宜多食) 椰肉可開胃、溫中、補血 ( 熱不宜多食 ) 。

40洛神葵：洛神茶是甘涼飲料對虛火上升、高血壓、全身倦怠。飲後
    可消暑、降火、提神解勞。未成熟果花煮湯汁當飲料喝1日數次

41獼猴桃：涼性果品可解熱燥、利尿、止渴、通便、多食無妨打泥加
    蜂蜜飲用為養顏飲料。莖根搗爛用水沖泡可洗各種腫癢。

42甘蔗：甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充体力、解酒
    、潤喉消口臭、牙齒雜穢。

43番茄：預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、 
    清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。